Bonjour, Pour info je suis vos ouvrages depuis quelques années. 40 ans de dépression avec des hauts et des bas, des anti dépresseurs, des regulateurs de l'humeur j'ai testé avec confiance les complements en Oméga 3,zinc... Au bout de 2 mois environ j'ai constaté de legeres angoisses, de l'irritabilité sans comprendre l'origine. Après qq semaines j'ai tenté de diminuer ces compléments puis d'arrêter. Les effets secondaires ont disparu progressivement. Découragée de m'apercevoir que cet espoir de mieux être s'évanouissait j'ai repris finalement min baton de pellerin pour chercher une solution durable à ma fatigue chronique, à un manque d'énergie impressionnant. Tout était un effort... Finalement et par hasard j'ai tenté le jogging (pratique épisodique depuis 15 ans) 3 fois/semaine pendant 2 mois, tranquille à mon rythme 🎉un vrai médicament, je revis ! 3 fois étant très contraignant (efforts, organisation...) je suis à 2/semaine mais je sens que l'énergie manque un peu et que je vais devoir adapter. J'espère que dans la durée je vais pouvoir tenir en tous cas je revis (dans le vrai sens du terme). J'ai 61 ans, j'ai encore 30 ans devant moi et je compte bien en profiter. Merci Guillaume FOND pour vos travaux ca donne de l'espoir a tellement de personnes pour aller mieux.
Bonsoir, j'ai fait une bouffée délirante à 41 ans quelques mois après une prise d'antibiotiques. Je n en avais pas pas pris depuis mes 21 ans oú j'avais arrêté car je sentais que je divaguais. Rebelotte 2 ans après en hiver 1 mois après antibiotiques et y a 2 ans encore après antibiotiques oú je luttais contre des dechets que je sentais monter dans mon cerveau. Et puis découverte de Guillaume Fond achat du livre et des nutriments surtout le magnésium si je suis triste et là diarrhée et boum je redeviens normalement. Je suis vraiment liée à mon intestin. Je ne prends pas mon abilify mais ma psy croit que je vais bien gràce à 15 mg d'abilify que je ne prends pas depuis 2 ans. Cet hiver, pas d'antibio, pas de soucis
C’est bien que la psychiatrie s’intéresse enfin aux omega3, microbiote, psycho nutrition en plus des tcc, cohérence cardiaque, activité physique, sommeil, médicaments antidépresseurs et antipsychotiques en fonction de la pathologie
J'aimerais aussi connaître les probiotiques qui sont pour les troubles mentaux. Je prends des AD, Omega 3, magnésium. Merci pour vos vidéos qui sont très intéressantes.
@@patriciadecoutrenversez3532 avec plaisir Vous pouvez aussi manger des poissons foie de morue (qui sont très riche en oméga 3), sardines, maquereaux... Et consommer davantage d'oléagineux
Bonjour,
Pour info je suis vos ouvrages depuis quelques années.
40 ans de dépression avec des hauts et des bas, des anti dépresseurs, des regulateurs de l'humeur j'ai testé avec confiance les complements en Oméga 3,zinc...
Au bout de 2 mois environ j'ai constaté de legeres angoisses, de l'irritabilité sans comprendre l'origine. Après qq semaines j'ai tenté de diminuer ces compléments puis d'arrêter. Les effets secondaires ont disparu progressivement.
Découragée de m'apercevoir que cet espoir de mieux être s'évanouissait j'ai repris finalement min baton de pellerin pour chercher une solution durable à ma fatigue chronique, à un manque d'énergie impressionnant. Tout était un effort...
Finalement et par hasard j'ai tenté le jogging (pratique épisodique depuis 15 ans) 3 fois/semaine pendant 2 mois, tranquille à mon rythme 🎉un vrai médicament, je revis !
3 fois étant très contraignant (efforts, organisation...) je suis à 2/semaine mais je sens que l'énergie manque un peu et que je vais devoir adapter.
J'espère que dans la durée je vais pouvoir tenir en tous cas je revis (dans le vrai sens du terme).
J'ai 61 ans, j'ai encore 30 ans devant moi et je compte bien en profiter. Merci Guillaume FOND pour vos travaux ca donne de l'espoir a tellement de personnes pour aller mieux.
Pourriez vous me dire ce que vous preniez comme compléments et si possible les marques svp?
@@patriciadecoutrenversez3532
Rhodia 800mg marque Orfito 1 gélule /jour
Zinc même marque 1 gélule
Oméga 3 marque Enedis (bon dosage epa et dha) 1 capsule.
J'espère que ça pourra vous aider.
Une femme courageuse et déterminée
Le Dr David servan schreiber en parle aussi dans son livre ( daté de 2005).
Bonne continuation Docteur FOND ❤
Bonjour, merci pour vos vidéos. Quel complément alimentaire en microbiote conseillez-vous ?
Bonsoir, j'ai fait une bouffée délirante à 41 ans quelques mois après une prise d'antibiotiques. Je n en avais pas pas pris depuis mes 21 ans oú j'avais arrêté car je sentais que je divaguais. Rebelotte 2 ans après en hiver 1 mois après antibiotiques et y a 2 ans encore après antibiotiques oú je luttais contre des dechets que je sentais monter dans mon cerveau. Et puis découverte de Guillaume Fond achat du livre et des nutriments surtout le magnésium si je suis triste et là diarrhée et boum je redeviens normalement. Je suis vraiment liée à mon intestin. Je ne prends pas mon abilify mais ma psy croit que je vais bien gràce à 15 mg d'abilify que je ne prends pas depuis 2 ans. Cet hiver, pas d'antibio, pas de soucis
C’est bien que la psychiatrie s’intéresse enfin aux omega3, microbiote, psycho nutrition en plus des tcc, cohérence cardiaque, activité physique, sommeil, médicaments antidépresseurs et antipsychotiques en fonction de la pathologie
Bonjour quels sont les probiotiques recommandés pour les troubles psychiques svp ? Merci
J'aimerais aussi connaître les probiotiques qui sont pour les troubles mentaux. Je prends des AD, Omega 3, magnésium. Merci pour vos vidéos qui sont très intéressantes.
Pourriez-vous aussi nous dire quels omega 3 prendre svp?
Nutrimuscle ou nutripure au choix. Il y en a évidemment d'autres mais ces deux références sont gage de qualité.
Merci pour votre réponse 😊
@@patriciadecoutrenversez3532 avec plaisir
Vous pouvez aussi manger des poissons foie de morue (qui sont très riche en oméga 3), sardines, maquereaux... Et consommer davantage d'oléagineux
L'huile de poisson
L'huile de foie de morue
Du maquereau une à deux fois par semaine
AU FAIT, merci, euh... docteur... 🤫🙋😉🫀🧟👽⚡😱👻
C'est l'inconscient, à l'instant. Il y a "peur" dedans.