Cómo Añadir el Salto con Cuerda a tu Rutina de Ejercicios?

¿Quieres despertar tu metabolismo y maximizar tus resultados en tus entrenamientos? En este video, descubre cómo el salto a la comba puede ser la clave para acelerar tu metabolismo y alcanzar tus objetivos fitness. Conoce los beneficios de esta rutina de cardio explosiva y cómo integrarla de manera efectiva en tu entrenamiento.
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Gerard yo hago TRX flexiones y trucos de calistenia , aparte le e metido Rutinas de comba es Super divertido aparte me noto mas libiano un saludo fuerte