"양치 후 '이걸' 꼭 드세요" 잇몸병 싹 사라지고 잇몸이 튼튼해집니다 (김봉경 원장 2부)
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- Опубліковано 15 чер 2024
- ✨지식한상 채널 후원
/ @jisik_hansang
안녕하세요!
생활에 꼭 필요한 정보를
한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.
오늘은 김봉경 원장님을 모시고 잇몸병을 없애는 음식에 대해 들어봤습니다.
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#지식한상 #잇몸병 #김봉경원장
00:00 인트로
00:21 방치하면 절대 안됩니다. 온 몸의 건강을 위협하는 잇몸병
01:07 녹는 잇몸병 사라지는 최고의 음식 ‘4가지’-1
01:42 녹는 잇몸병 사라지는 최고의 음식 ‘4가지’-2
01:56 녹는 잇몸병 사라지는 최고의 음식 ‘4가지’-3
02:26 녹는 잇몸병 사라지는 최고의 음식 ‘4가지’-4
03:03 치과의사가 치아를 위해 절대 안 먹는 음식 ‘4가지’-1
03;30 치과의사가 치아를 위해 절대 안 먹는 음식 ‘4가지’-2
03:50 치과의사가 치아를 위해 절대 안 먹는 음식 ‘4가지’-3
04:09 치과의사가 치아를 위해 절대 안 먹는 음식 ‘4가지’-4
04:45 붓고 피나는 잇몸병 ‘이것’부터 아셔야 합니다-1
05:27 붓고 피나는 잇몸병 ‘이것’부터 아셔야 합니다-2
05:59 붓고 피나는 잇몸병 ‘이것’부터 아셔야 합니다-3
06:26 붓고 피나는 잇몸병 ‘이것’부터 아셔야 합니다-4
07:39 붓고 피나는 잇몸병 ‘이것’부터 아셔야 합니다-5
09:06 나도 모르게 잇몸을 망치는 최악의 생활습관
09:37 잇몸 건강, 한 번 나빠지면 두 번 다시 못 돌아옵니다
※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다. - Навчання та стиль
병원에선 절대 잇몸치료 얘기 안 해요~
그냥 스게일링만 해주고 계속 방치하면서 나중에 발치하고 임플란트로 돈 벌 생각만 하죠
ㅅㅂ ㅋㅋ
아주 훌륭한 명의 치과의사이신듯…. 축복합니다….
정리를 잘해주시네❤
좋은 정보 고맙습니다^^ 남아 있는 치아 그리고 잇몸 관리에 더 힘 써야 겠어요!
박사님.감사합니다. 수고하세요.
좋은정보 감사합니다 😊
선생님! 치아 관리와 잇몸 관리에 대한 자세한 설명,
감사 합니다.
1녹차 2당근 3가지 4생양파 클로르헥시딘 가글좋음
클로르헥시딘 10일이내 치료목적으로 사용
빠른요약 ㄱㅅ
요약 ㄱㅅ
옥수수가좋음
어느 전문의 채널에서는 커피뿐아니라 녹차도 피하라고 해서 의아했음
잇몸에 좋은 식품 :1.녹차 2.당근 3. 가지 4.생양파
잇몸에 좋은 식품 :1.녹차 2.당근 3. 가지 4.생양파
잇몸에 좋은 식품 :1.녹차 2.당근 3. 가지 4.생양파
핵심정리 굿!
녹차는 치아가 까매지는데 ㅠㅜ 중국애들 물이 녹차 많이 마시잖아요
치아가 까매요 그리구 카페인 때문에 불면증 유발한다 들엇읍니다 의사 선생님들께서 그러시드라구요
좋은 동영상😊
감사합니다😊
선생님 설명 너무 잘해주셔셔 감사합니다. 훌륭한 의사이신 거 같아요
영상을 많은분들이 보시고 도움이 되셨으면 좋겠네요
좋은말씀 감사합니다~~
선생님감사합니다
훌륭한 정보 감사합니다...! 구독하고 갑니다.
훌륭하십니다
감사드립니다 ❤
정보감사합니다
🎉🎉🎉
감사합니다~
녹차는 카페인 있어서 잘 안먹는데 당근이랑 양파 평소에 안먹는데 꼭꼭 먹겠습니다 감사합니다😊
고맙슴 선생님
좋은 정보 정말 대단히 감사합니다 !
비타민 C와 마늘 한 쪽 먹으면 형관청소 된다고 해서 실행하는데 잇몸치료도 되겠네요
좋은 정보 감사합니다~~
^^정말고맙습니다.
근래에 드물게 자세하게 진지하게 설명 해 주시는 의사 선생님인 듯
치과 의사쌤 중에서 초고의 지식을 주셨네요 ~❤
내가 젊었을때 이영상을 봤다면 잇몸이 이렇게 많이 망가지지 않았을텐데요 ㅠ
지금이라도 배웠으니 그저 감사합니다~❤
선생님 안녕하세요
60세고 임플란트 6개 했어요
치간칫솔 치실 사용하는데 소금물가글은 괜찮을까요 티타늄에 소금물이 해롭지 않은지 궁금합니다.
도움돼요 구독♡
좋은지식 많이 올려주세욤
정말 잘 들었습니다.
탕후루는 딱 보기만 해도 당뇨 염려되서 피하게 되더군요
양치질을 대부분 잘못하고 계셔서입니다. 그러잖아도 먹는약 많은데
영양제는 간과 신장에 또 안좋을수 있으니 가급적 식품으로 섭취하는게 좋습니다. 신장은 노화로 서서이 나빠지게 마련인데 조심해야합니다.
스케일링 1년에 2번씩이라도 자주 하시고 제대로 된 바쓰 양치질법을 배워오세요. 양치용분말 소금을 저녁에 자기전에 한번만 잇몸과 치아사이에 눌러붙이고 3분 참은뒤 가글하시면 유해세균 다 죽어서 치아우식증은 물론, 잇몸에 피나고 근질거리는 증상 .내려가는 증상도 멈추고 3년간 감기도 거의 안걸렸어요.
정말 생활습관 정말 최고 입니다.❤
양치질 잘하기
잇몸아프고 피가난다고 치과가니 알지도 못하더군요..
잇몸병에 좋은식품 4가지
녹차 카테킨 불소
당근 섬유질 베타카로틴
가지 안토시아닌 폴리페놀
생양파 알리신 플라보노이드
진짜 믿고 다닌 치과 원장님도 스케일링만 해주고 잇몸치료 및 예방에 대한 정보는 안주더군요
40넘어서는 충치에의한 발치보다는 잇몸병에 의한 발치가 더 많다합니다
잇몸치료 꼼꼼히 해주는 병원찾아다니세요
좋은 정보 나눠주셔서 감사합니다🙂 녹차 자주 마셔줘야겠어요^^
저는 다른 치과에서 뽑고 인플란트 해야 된다고 했는데요. 지인 소개 받아간 치과는 가니까 잇몸치료만 하고 정기검진으로 지켜보자고 하셨네요. 지금은 말짱하고요.
참 아픈 환자들 두번 죽이는 의사들 많아요. 과잉진료 없이 양심적인 의사들이 많아지면 좋겠어요🥲
이빨은 뽑고 그냥 둔건가요?
녹차 수년을 꾸준히 먹어도 잇몸조아지는거 하나도 모르겠더라
녹차 잎으로 우려낸거나 티백은 효과 보기 힘들어요. 말차 유기농으로 한걸로 드셔보세요. 저도 잇몸 안좋았었는데 녹차잎 곱게 갈아낸 말차+레몬수+ 철저한 양치질 치간칫솔 치실로 지금은 총각김치,고기 아무 문제없이 먹습니다. 그리고 잇몸병 혈당,당뇨와도 밀접합니다. 저 잇몸 안좋을때 당뇨 주의단계였거든요. 운동,식단,그리고 녹차 말차,레몬수 같은 항산화 성분 가득한것들 먹으니 눈에띄게 좋아졌습니다.
그럼 헥사메딘은 10일정도 사용하고 나면 어느 정도 간격을 두고 또 사용해야 하나요
계속해서 사용하는건 아닐거 같아서요
안녕하세요. 부산에서 마린플란트치과 운영중인 김봉경 원장입니다.
오늘 영상 참고하셔서 많은 분들이
건강한 치아 오래 유지하셨으면 좋겠습니다.
시청해주셔서 감사합니다~!
잇몸병에 대한 깔끔한 설명 잘 들었습니다. 역시 지식한상이네요. 김봉경 원장님 고마워요~ ^^
찾아 가는 길---->
지하철 몇 호선 ?
몇 번 출구 ?
알려 주시면 감사하겠습니다.
선생님 잇몸이 안좋거나 입속병이 있을때 식초같은 시큼한침이 개속 나올수도 있나요 1년재 불치병으로 고생중인데
뼈가 좀 녹았다면 어떤 잇몸치료를 해야할가요. 잇몸치료를 주기적으로 해야한다면 영어로 어떤 용어가 맞을가요
클로르헥시딘(헥사메딘) 이건 혈압높은 사람들이 쓰기에는 위험하기도 하고 부작용이 있지않나요? 보통 잇몸병 환자들한테 소량씩 쓴다고 하는데 그냥 잇몸 안좋은 사람들이 아침저녁으로 클로르헥시딘으로 가글해도 괜찮나요? 그리고 클로르헥시딘으로 가글을 몇초동안 하는게좋은지도 말씀을 안해주셨네요ㅜㅜ
설명을 잘해주셔서 김사합니다
제가 서울에 거주하고 있어서 선생님이계신 부산까지 내원하기가 어려운점이 아쉬웁네요
설명잘듣고 평소에 잇몸관리에 신경써야겠습니다
감사합니다
30초 정도면 된다고 합니다.
좋은 치약 알려주세요
담배성분의 7%가 설탕입니다 거기에 코코아 캬라멜도 첨가되기 때문에 치아에 좋을 수가 없습니다
설탕성분이 있다는걸 처음 듣습니다. ㅠ
녹차티로 먹어도 되나요?
44세성 입니다.
잇몸이 점자 내려앉아 걱정 입니다ㅠ 모든분들 치아관리 잘 하세요
양치후 양파등 저런것 먹은후 또 이빨안딱아도 되나요?
잇몸도 회복이 되나보네요
헥사메딘은어디에서구매한가요
약국에 팝니다. 3,000원정도
김봉경 원장님, 박태환 수영선수 닮았어요~^^알려주신 정보로 잇몸관리 잘 할게요
선생님 저는 이미 잘 챙겨 먹고 있는듯해요 ^^
재작년부터 잇몸이 자주 붓고 염증나고 확 나빠져서 완전 고생 많이 했어요..
치과 다니면서 잇몸 케어를 위해 많은 것들을 해봤는데
1. 음식 먹고 양치 바로하기 2. 디엘탄으로 자주 헹궈주기 3. 치과 정기검진 받기 4. 치간칫솔, 치실 사용하기
이대로만 잘 지켜도 잇몸이 회복되고 건강해지더라구요
입안이 많이 건조하고 치아랑 잇몸은 많이 약했는데 지금은 말짱해졌어요
아 그래서 판다가 당근을 먹는거 같아 ㅎㅎㅎㅎㅎ
선생님 저는 소금가글을 하는데 하루에 한번만 하면 되는지 세번해야 하는지 궁금합니다
소금가글 많이 하면 안좋다는 글도 봤어요
녹차 당근 가지 생양파 / 간장게장 마이쭈,세콤달콤 사과복숭아 탕후루
잇몸을 딱으면 잇몸이 없어져서 치아 끝 부분이 더 노출되고... 그래서 나중에 빠지는 것은 아닌지? 라고 생각. 잇몸은 딱지 않았었는데 치과 간호사가 잇몸도 하라고 해서 그때 부터 했었는데..........잇몸이 없어지더니 이가 끝부분까지 보에게 되는............ 그래서 잇몸을 딱아야 하나 말아야 하나........고민 중...
너무 세게 닦으시는거 아닌지..살살 부드럽게 닦아보세요
부드러운 솔로 마사지 하듯이.
녹차 마시니까 입속이 건조하던데요
옥수수속대차는 어떼요?
잇몸 좋은 음식은 알겠는데 양치후?에 먹으라는건 이해가 안되네요. ㅠ 가지, 생양파, 당근 이건 식사중에, 녹차는 식후에
잇몸에 좋은 식품으로 해죽순이 있지요
클로를 헥시딘 가지고 있어요. 짧은기간…잇몸 아플때 가글하는데 좋습니다.
양치 후 먹어야 되는 거면 녹차 마시고 양치 안 해도 되는 거에요?
탕후루 절대먹지 말아야할 음식이네
치약조금 하고 소금찍어서 잇 몸깨끗이 골고루 양치하시고
소금 물로 가글하세요
술담배부터 끊어라...
치아가 두개가 빠진상태임 치과에서 65세까지 기다리다가임플란트 하라고
칫과병원이 어디있는지요?
부산 사상구 사상로 194 괘법동 메디컬센터 4층, 5층 마린플란트치과
엉망인 양치질 화면,
아닌거같습니다.
영상을 바꾸셔야 할듯요ㅠ
이렇게 하시면 치과 가실일 없어요
치실이 양치질 보다 더 좋은 듯 치간 칫솔은 안 들어가서
치간칫솔도 사이즈가 다 다른데
젤 작은걸로도 안들어가면 억지로 쓸필요 없이 치실만으로도 해결됩니당
어금니칫솔도 같이 쓰는거 강추
가글은 노터치세차와 똑같군요 ㅋㅋ
잇몸을 너무 잘 닦아서
나이들어 잇몸이 다 녹아내림
피할음식: 간장게장, 사과, 탕후루... 가글- 구강건조증, 양치질을 잇몸중심..
잇치하고 검가드를 아침,저녁으로
매일매일 쓰는데 문제없을까요?
염증만 잡으면 잇몸병도 생기지 않겠죠? 염증에는 맨발걷기, 어싱이 최고입니다. 수도꼭지용 어싱케이블을 사서 링에 손가락을 끼워서 집에 있을 때는 항상 어싱을 합니다. 잘 때도 손가락에 끼워서 어싱을 하면서 자는데 얼굴이 반질반질하고 컨디션이 최고입니다. 싸고 허접해도 어싱효과 제대로 보는 듯합니다. 많은 사람이 알고 사용해서 모두 건강하면 좋겠습니다. 네이버에 검색하면 나와요
손가락에 링을 끼워서 어싱하라는게 무슨 뜻이에요?
@@DH-lee 수도꼭지에서 땅속 자유전자가 나오는데 어싱케이블로 그 자유전자를 몸속으로 유입시키는 겁니다. 맨발걷기를 할때 접지하다 또는 어싱한다라고 말하죠.
@@user-jc8ub6uf5r 어싱케이블로 수갑 채우듯이 수도꼭지랑 손가락을 연결하라는 거죠?
자유전자가 건강에 좋나요?
어싱케이블 말고 다른 일반 케이블로 하면 안되나요?
선생님 소금물 가글은 어떤가요?
소금물 가글 효과 있어요~ 처음에 약간 짜서 적응 못했는데
며칠 쓰니 적응 바로 되고, 잇몸에 염증이랑 구내염 항상 있었는데
디엘탄 소금으로 가글하니 완전 좋아졌어요
치실하고 양치 잘하고 소금물로 아침.저녁 가글하세요 저는60대 치아 아주 건강 하답니다
@@user-doecbvi3xzkl9
디엘탄소금이 어떤건가요?
@@user-re7xg5wq7y 네 저도 그렇게 해주고 있어요^^
@@user-qp9fr8zz2o 저는 네이버에서 구매했는데 디엘탄 검색하셔서 구매하시면 될 거 같아요~ 상품 설명도 잘 되어있는듯해요 ㅎㅎ 다른 소금들 세 종류 정도 써봤는데 비린맛이나 역함 없고 효과도 있어서 저는 여기꺼만 쓰고 있어요!
치아를 튼튼하게 하는 방법에서
"가글보다 양치질에서 잇몸을 하께 딲아야 " 한다는데
"돼지 기름 묻은 접시를 물로만 딲은 모양"....이라는 표현에
주부들이 질색하는 모습.......들.....
수고 하셨읍니다.
외면을 쉽게 했던 양치질을 지금부터라도 시작하게 해줌에
좋은 시간에 댕큐 !
뜨거운물로씻음 돼지기름도 잘닦여요 ㅋㅋ
무조건 소금으로 양치하세요 소금물 타서 가글해도 좋아요
저런거 다 필요 없어요 치아 건강에 소금만 한게 없다는 갑니다
지나가던 치대생인데요 소금은 산성이라 치아에 충치생길 확률이 높습니다 그리고 소금은 입자가 두꺼워서 치아 표면 (에나멀)을 깎아서 치아 상태가 안좋아지고요 잇몸에 상처를 낼수도 있습니다. 하지만 소금물로 가글하는건 괜찮아요.
@@wonsuk3746
정보 정말 감사한데요 저희 엄마는 지금까지 소금으로 양치 하시는데요 아직까지 충치 한개 안생겾어요 저두 소금 안하고 치약만 쓰다보면 충치 때문에 잇몸이 붓고 피나고 하는데 소금한번 쓰고나면 깔끔하게 좋아져요 저희 신랑도 마찬가지구요 잼피 가지 달여서 소금넣고 약불에 달엿죠 고운소금 되드라구요 지금은 아주 편하답니다
@@user-nb5uf9tt9v
밥 먹고 바로 바로 안닦거나 꼼꼼하게 안닦았으니 충치가 생기죠;
어떻게 치약으로 이를 닦았다고 충치가 생기나요 어이가 없네
님 말대로면 이가 남아 나는 사람이 없겠네요ㅋㅋ
잇몸이 붓고 피가 나는건 충치때문이 아니라 잇몸 염증때문이고요
칫솔질할때 치실, 어금니칫솔, 치간칫솔, 워터픽 다 써야 되요
소금이 이 사이에 낀 음식물 빼주지 않습니다
진짜 이렇게 능지가 박살난 인간들 많다는걸 실감한다 휴..
ㅋㅋㅋ 어디 상처나면 된장바르세요~~~ 금방 괜칞아져요 ㅋㅋㅋ
잇몸병의 원인 치약쓰지말고 소금양치하세요 잇몸 좋아집니다
잇몸병 짜증난다면 효과 빠른 [구강면역력강화 치아운동]
1. 잇몸병, 칫솔질로 해결되지 않습니다.
2. 구강세균이 아니라 구강면역력이 좌우합니다.
3. 잇몸 건강을 지키는 구강 면역력 [치은열구액,타액]
4. 구강면역력을 갉아먹는 서구화된 식습관
5. 잇몸병의 진실, 스트레스
6. 구강면역력 강화 TT 치아운동
7. 면역력, 35억년 진화의 지혜
8. TT 치아운동 주의사항
9. 충치, 시린이, 입냄새에도 효과적입니다.
10. 두뇌건강까지 챙길 수 있습니다.
네이버 쇼핑 [치은열구액]
저는 이미 10여 년 사용해 온 헥사메딘은 잇몸질환, 입안에 피, 입 냄새, 치과 수술 후에 사용하면 효과적이다.
헥사메딘은 원칙은 의원 처방 제품이지만, 약국에서 그냥 팔고 있고,
칫솔 후 입안의 치아를 적실 수 있는 적은 양으로 약 2~3분 우물거리다가 뱉어낸다.
물로 입 안을 헹구면 효과가 없다.
저녁 칫솔 후 가글하고 뱉은 후 그냥 잠들면 아침까지 입안은 소독 100%
치과 의사분들은 헥사메딘을 일반인에게 소개하지 않습니다
쓸데없는 짓말고, 저정도로 진행됐다면 병원가세요. 나처럼 돈들고 개고생하지말고...
중국 산ㅇ ㄴ 뭐든 위험
지금64세임 매달 덴티 만칠천5백원 하루6알. 치아가없는상태에 오이 멸치먹어서 항상 잇몸이아픔
치아가 없는데 왜 단단한 음식을 드시지?
가글 하지 말라고 하던데 다른 치과의사쌤은
구강내에 좋은호르몬? 유전자도?도 같이 없어진다고..... 가글 많이해서 구강암 걸릴수도 있다라고 말하는 영상 본적 있어요.
구강내에 좋은호르몬, 유전자
가 아니라 유익세균입니다
디엘탄으로 가글 자주 해주면 잇몸병 예방하고 나을 수 있어요
저희 어머니가 하는 방법인데 잇몸 치주 질환을 늘 갖고 계셨다가
디엘탄으로 관리해준 이후에는 잇몸 질환 거의 없어지셧어요
1.오징어
2.자일리톨
3.흑마늘
4.올리브유
여자한테 인기 많겠다.;
ㅋㅋㅋㅋㅋ
40대 들어서자마자 잇몸이 욱씬거리고
양치하다가 잇몸에서 피까지 나오길래
치과에 갔더니 치은염 진단 받았습니다..
치과선생님이 지금부터 제대로 관리안하면
치주염까지 갈 수도 있다고..ㅜㅜ
그러면서 치은염 예방 효과 있는 알란토인 치약으로
평소에 양치 꼼꼼히 해주라고 하셔서
2개월동안 정말 열심히 관리했더니
잇몸이 정말 많이 좋아졌다는게 느껴집니다.
겪어보고 나니 치과에서 잇몸치료 받는 것보다
잇몸에 도움되는 알란토인 치약으로 바꿔주고
매일 양치질만 잘해줘도 치은염 단계에서
치주염까지 진행되지 않게 예방은 가능한 것 같습니다.
스케일링은 귀찮더라도 주기적으로
꼭 받으시는걸 추천드려요.
도움되는 음식또는 방법
1 녹차 2 당근 3 가지 4 양파 5 클로로헥시딘 가글
☆피해야하는 음식
1 게장 2 캐러멜등 마이쭈종류
3 단단한과일 4 탕후루 5 과도한가글
치과가면 행동 등 보면 나이 먹을수록 좋은 의사인지 알 수 있습니다. 진실된 것이 좋은 의사되고 소문 확장됩니다.
양파 많이 먹어야긋네 생걸로 된장찍어서
치약쓰면 안되요 ㄴㅇㅆ몸 다 상해서 이빨도 다 건들거렷는데 소금하고 이 닥은루부터 이빨도 고정되고 건강해졋어요 그리고 식사하신후 이쑤시개 로 음식께끝하게 청소해주세요, 제엄마는요 평생 소금으로 이 닦았는데 한번도 치과에 가신적없어요
맞습니다 치약은 안되고 소금 양치 하니 건강 해졌습니다
지나가던 치대생인데요 소금은 산성이라 치아에 충치생길 확률이 높습니다 그리고 소금은 입자가 두꺼워서 치아 표면 (에나멀)을 깎아서 치아 상태가 안좋아지고요 잇몸에 상처를 낼수도 있습니다. 하지만 소금물로 가글하는건 괜찮아요. 이쑤시게는 치아 사이를 벌려놓아서 좋지 않습니다. 식후에 항상 치실을 사용하시는게 잇몸건강에 제일 좋아요!
그리고 치약은 일반적으로 약알칼리성이기 때문에 입안에 남아있는 산성 물질 (소금이나 설탕)을 중화시켜주는 역할을 하면서 입안의 산성도를 떨어뜨려줍니다. 산성도가 떨어질수록 충치가 생기는 확률은 많이 떨어집니다. 저는 뉴욕대 치대다니는 학생이예요
@@wonsuk3746 그렇지 안슴니다, 소금쓴뒤부터 냄새도 안나고 이 도 건강해졋어요
@@Feeldog105 이쑤시개로 이 벌어자지 않습니다