💪 Você precisa aprender isso: 3 estratégias para ganhar Massa Magra na Menopausa!

[@elisabethkruger7503]

Oi querida , muito obrigada, precisando muito ganhar massa muscular 😮

[@GiovanaGuidousa]

Bora colocar tudo em prática linda! Não é fácil, mas aos pouquinhos vamos conseguindo algo.

[@anamariapalermo7415]

Boa Noite Giovana um ótimo Natal para você e sua família 💥💚💥💚💥💚💥💚💥💚💥💚💥💚

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada! igualmente linda!

[@cyennecosta4554]

Tô no climatério, dormindo mal e sem disposição, minha B12 está ótima já a vit D tá baixa. 😢

[@GiovanaGuidousa]

Linda, indico usar o G-MELATON (melatonina sublingual) e o X-ÔMEGA (anti-inflamatório natural que tem vitamina D) da minha linha! Veja mais e compre com desconto em meu site (cupom desconto UA-cam): www.gbrasilfit.com.br/suplementos/creatina/ OU NA SHOPEE: shopee.com.br/gbrasilfit Ou AMAZON BRASIL: www.amazon.com.br/s?rh=n%3A16215417011%2Cp_4%3AG+BRASIL+FIT&ref=bl_dp_s_web_16215417011

[@GiovanaGuidousa]

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[@adelicecarneirocosta4750]

Boa tarde!!
Menopausa 😅
Já eu engordei 12 kg e até comprei creatina as x fiber 2 de cada e uma melatonina, comecei e deixa para janeiro 😅 final de ano rsrs mais é um pouco difícil rsrs quero postar aqui final de janeiro o resultado. Abraço

[@GiovanaGuidousa]

oI LINDA! Ebaaa, obrigada pela compra, estou aqui torcendo para que vc adore e eles te ajudem mto!!! Depois vem me contar como tem sido!

[@ElisangelaSouza-oz1tc]

Boa tarde !!!entrei na menopausa mas não posso repor hormônios tenho alergia!!!tenho Hipertireodismo tomo remédio meus exames alterado eu treino em casa mas depois da menopausa percebi aumento na barriga qual suplementos vc mim indicaria?não posso tomar nada que acelera por causa da tireoide que é de emagrecer😢

[@marianilce6578]

Menopausa 🙏🏻🙌🏻😘

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir!!!

[@sweetamerica827]

Oi Giovana, eu Sou pre diabetic posso tomar creatina? Feliz Natal🎄💕

[@GiovanaGuidousa]

Pode sim linda! E pra pré-diabéticos temos o X-FIBER no meu site, ele é top! Compre creatina, glutamina, melatonina, Complexo B com Quercetina e outros suplementos com desconto em meu site (cupom desconto UA-cam): www.gbrasilfit.com.br/suplementos/creatina/ OU Compre no MERCADO LIVRE: lista.mercadolivre.com.br/_CustId_650126173?item_id=MLB4964552598&category_id=MLB264201&seller_id=650126173&client=recoview-selleritems&recos_listing=true#origin=vip&component=sellerData&typeSeller=classic
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[@carolsl25]

Menopausa ❤

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir! Bjs

[@franceliacristina8040]

👏👏👏👏👏🙏❤️

[@elisabethkruger7503]

Suplementos.

[@GiovanaGuidousa]

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[@SandraSantos-di8wo]

Não sei onde estou errando pois estou perdendo medida mais aqlas gordurinhas não sai😢😢...

[@GiovanaGuidousa]

Linda, vc precisaria fazer uma nova avaliação física para ver se está reduzindo gordura ou se está perdendo massa muscular tb... de qualquer forma, o ideal é vc intensificar seus treinos e usar suplementos tb! Use estratégias diferentes para tentar resultados diferentes. Compre creatina, glutamina, melatonina, Complexo B com Quercetina e outros suplementos com desconto em meu site (cupom desconto UA-cam): www.gbrasilfit.com.br/suplementos/creatina/ OU Compre no MERCADO LIVRE: lista.mercadolivre.com.br/_CustId_650126173?item_id=MLB4964552598&category_id=MLB264201&seller_id=650126173&client=recoview-selleritems&recos_listing=true#origin=vip&component=sellerData&typeSeller=classic
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[@luisaiani7309]

G i gostaria de tomar complexo b.mas sou alergica a peixe.tenho medo de te na formula do complexo b.

[@GiovanaGuidousa]

Linda, use o B-FIT, que é Complexo B + Antioxidante Quercetina. Não tem nada de peixes ou crustáceo na fórmula. Compre o B-FIT com desconto em meu site (cupom desconto UA-cam): www.gbrasilfit.com.br/suplementos/b-fit1/ OU Compre no MERCADO LIVRE: lista.mercadolivre.com.br/_CustId_650126173?item_id=MLB4964552598&category_id=MLB264201&seller_id=650126173&client=recoview-selleritems&recos_listing=true#origin=vip&component=sellerData&typeSeller=classic
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[@aurianaoliveira9830]

Link suplementos

[@GiovanaGuidousa]

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[@daianesilvadeoliveira4153]

❤

[@valdenicedejesus8211]

Menopausa🎅🎄

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir, bjs!

[@josimarcecarvalho1547]

Nessa fase tem que que usar algum tipo anabolizante, lógico que tudo acompanhada pelo médico , porquê se não usar não vai ter resultado na parte estética, não adianta , tudo no nosso corpo depende de hormônios, uma pessoa quando já tem mais idade , já tem muita deficiência de hormônios e ganhar massa muscular fica praticamente impossível

[@renataferreira8829]

Doutora Josimar Carvalho rs

[@josimarcecarvalho1547]

@renataferreira8829 não precisa ser doutora pra saber disso, é só ser um pouquinho bem informada

[@denilzamarimdepaiva7732]

Eu quero ganhar massa muscular porém eu tenho problema de tireóide e as vezes o colesterol da uma subida,eu ja treino em casa a 3 anos mas nao estou vendo diferença nao ganho massa muscular 😢😢como faço

[@GiovanaGuidousa]

Linda, vc precisa de técnicas novas de treinos para desafiar seu corpo (como expliquei no vídeo) e tb tentar os suplementos pode te ajudar muito! Compre creatina, glutamina, melatonina, Complexo B com Quercetina e outros suplementos com desconto em meu site (cupom desconto UA-cam): www.gbrasilfit.com.br/suplementos/creatina/ OU Compre no MERCADO LIVRE: lista.mercadolivre.com.br/_CustId_650126173?item_id=MLB4964552598&category_id=MLB264201&seller_id=650126173&client=recoview-selleritems&recos_listing=true#origin=vip&component=sellerData&typeSeller=classic
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[@MariaRitasantanamorenoMoreno]

60 anos perdi muita massa magra preciso ganhar com urgencia 😢

[@GiovanaGuidousa]

Espero que as dicas ajudem linda, bora colocar as dicas em prática! Compre creatina, glutamina, melatonina, Complexo B com Quercetina e outros suplementos com desconto em meu site (cupom desconto UA-cam): www.gbrasilfit.com.br/suplementos/creatina/ OU Compre no MERCADO LIVRE: lista.mercadolivre.com.br/_CustId_650126173?item_id=MLB4964552598&category_id=MLB264201&seller_id=650126173&client=recoview-selleritems&recos_listing=true#origin=vip&component=sellerData&typeSeller=classic
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[@CanalSecaChay]

*Gente do céu, essa fase pesaa viu!!*

[@GiovanaGuidousa]

não é fácil né... mas espero que as dicas ajudem!

[@ElianaJardim-zc7ng]

Suplemento

[@GiovanaGuidousa]

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[@LoideBueno-g7b]

Menopausa.

[@neuzacorrea1847]

Menopausa. Eu quero ganhar massa muscular. Meu metabolismo é lento.

[@GiovanaGuidousa]

Espero que as dicas ajudem! Experimente algum dos suplementos tb! Compre creatina, glutamina, melatonina, Complexo B com Quercetina e outros suplementos com desconto em meu site (cupom desconto UA-cam): www.gbrasilfit.com.br/suplementos/creatina/ OU Compre no MERCADO LIVRE: lista.mercadolivre.com.br/_CustId_650126173?item_id=MLB4964552598&category_id=MLB264201&seller_id=650126173&client=recoview-selleritems&recos_listing=true#origin=vip&component=sellerData&typeSeller=classic
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[@edileiacruz6743]

Menopausa

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir!!!

[@01234566666666]

Suplementos

[@GiovanaGuidousa]

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[@Edinelsa_vieira]

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[@AnaMariaCardosodaCunha]

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[@sweetamerica827]

Menopausa

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir!

[@denilzamarimdepaiva7732]

Menopausa

[@GiovanaGuidousa]

obrigada por assistir e comentar, bjs

[@AnaMariaCardosodaCunha]

Menopausa

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir e comentar, bjs

[@aurianaoliveira9830]

Menopausa

[@alinekhoury6169]

Menopausa

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir e comentar, bjs!

[@alcionerodrigues4345]

Menopausa

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir e comentar, bjs!