5 sposobów na... DOMOWĄ SIŁOWNIĘ #4 (feat. WarszawskiKoks)

Zobacz nowy PIĘCIOBÓJ i walcz o nagrody: • 🏆 PIĘCIOBÓJ - DRAKA W ...
Odwiedź kanał naszych gości: / warszawskikoks
STOJAK NA CIĘŻARY 1:16
MODLITEWNIK 2:47
MASZYNA DO PRZYSIADÓW 4:45
KAMIEŃ ANABOLICZNY 6:37
MASZYNA DO PRZEDRAMION 7:55
MASZYNA DO NÓG 9:24
Siemanko, od dłuższego czasu prosicie nas o patenty na domową siłownię. Ostatnio zawitała do nas ekipa z kanału WarszawskiKoks i postanowiliśmy wspólnie spełnić Wasze prośby, zobaczcie!
★ ★ ★ ★ ★
🔥 POLECAMY!➡ • 🔥 Na czasie
🔔 DAJ SUBA!➡ youtube.com/@5SposobowNa?sub_c...
📸 INSTAGRAM➡ / 5sposobow
👍 FACEBOOK➡ / 5sposobowna
❤️ TIKTOK➡ / 5sposobowna
🎬 NASZE SERIE➡ youtube.com/@5SposobowNa/playl...
-------------------------------------------------------
"5 SPOSOBÓW NA..." to kanał prowadzony od 2013 roku przez 5 przyjaciół - Marcina „Klamera” Radziwonia, Artura „Arcziego” Olszewskiego, Przemysława „Primosza” Śliwińskiego, Sebastiana „Sztabę” Bajona oraz Tomasza „Abiego” Obarę. Znajdziesz tu filmy, które prezentują sprawdzone sposoby na ułatwienie życia codziennego - m.in. jak oszczędzać pieniądze, przygotować przekąski na przyjęcie czy sposoby na studenckie życie.
-------------------------------------------------------
⬇️ ZOBACZ WIĘCEJ ⬇️
📡 NAJNOWSZE➡ youtube.com/@5SposobowNa/videos
📺 WSZYSTKIE SERIE➡ youtube.com/@5SposobowNa/playl...
🩳 SHORTY➡ youtube.com/@5SposobowNa/shorts
🔴 NA ŻYWO➡ youtube.com/@5SposobowNa/streams
WSPÓŁPRACA:
[e-mail]
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Copyright © Spryciarze.pl. All rights reserved
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
❌PROSIMY NIE KOPIOWAĆ NA INNE KANAŁY❌
#5sposobowna #Siłownia #WarszawskiKoks

[@5SposobowNa]

Dziś ruszamy z lekkim poślizgiem, ale to dlatego, że mamy dla Was nie jeden, a dwa wypasione odcinki:
Oprócz patentów na siłkę koniecznie zobaczcie też nowy odcinek „Pięcioboju”: ua-cam.com/video/pe6j05cTyLc/v-deo.html
Czeka tam na Ciebie nowy konkurs z wypasionymi nagrodami oraz rozwiązanie poprzedniego!
My w social media: 5sposobowna.tv/social

[@minibobi3382]

5 Sposobów na... zobacze

[@duronlubliniec5728]

5 Sposobów na... Siemka mam pytanie czy pokażcie jak zrobić sztangę, gryf prosty bardzo by mi to pomogło i pozdrawiam !

[@polowaniewwolsztynie4503]

elomordy

[@kubatamkun4168]

Dokończenie zdania: ... go z sieci elektrycznej.

[@klaudiakapusta9396]

dlaczego nie ma juz afterscen?

[@WarszawskiKoks]

Świetny odcinek wyszedł, na Hormonie na pewno będzie forma :D Pozdro!

[@barteklepszy2439]

od 15 lat tylko natułałna kultułystyka :D

[@mamabediego557]

Dla takich ludzi eutanazja to dobra rzecz

[@kashajaglana6696]

Jack Luszczki wez spierdalaj powiedzialem

[@Cieszacysiewojownik]

Coś fajnego wreszcie a nie coś co się nie przyda jak w ich poprzednich filmach

[@kaer96official78]

siema

[@fifi35]

Arczi jak zawsze kończy swoją wypowiedź słowami "spróbujcie wykonać coś podobnego sami" :D

[@kitad1493]

Filipek a Klamer zawsze zaczyna "oglądajcie"😂

[@menel5650]

Klamarczi : Ogladajcie sprobujcie wykonac cos podobnego sami

[@1o7oMaRcIn1o7o]

Krótsze te "prezentacje" bo człowiek ma ochote wyłączyć a szkoda bo fajny materiał

[@sebabu]

Ja przewijałem

[@PieCZarV4]

Film musi mieć te 10 min, reklamy muszą być! 😉a te prezentacje trwały ok 35sek każda wiec to nam daje prawie 3 min zerowego contentu
Pozdrawiam

[@przemysawmajczak3686]

Ja tak samo przewijam albo czasem wyłączam

[@AKi2470]

robią tak by materiał przekraczał 10 minut. Celowy zabieg

[@PolishEmergencyServices]

Jack Luszczki Nie reklamuj się tu to ci nic nie da tu i tak

[@wildhorses7237]

Super filmik jak zwykle😁😁

[@koprolity]

Nigdy bym sobie nie zrobił siłowni w domu, strasznie wtedy musiałbym się namęczyć, żeby znaleźć powód do niećwiczenia.

[@julia.l7084]

XDXD

[@florek815]

Jack Luszczki śmieszny i żałosny to ty jesteś

[@pigula60]

maćko A mogę trening skończyć?

[@kamikadze7651]

ty wszędzie jesteś

[@LegendaDanios5000]

Kolejny świetny film tak trzymać 👍

[@vasilyt2003]

Genialne, jutro lece do sklepu po części💗

[@shoo9106]

Bardziej: Gang Ulanych gościnnie Warszawski Koks

[@graba4rz]

Niby takie konstrukcje z drewna wytrzymają gdy się na nie położy obciążenie? Wątpię.

[@tomaszpolus1075]

A więźba dachowa jak wytrzymuje obciążenie? Albo zwykła ławka czy krzesło na których siada kilka osób?

[@klaraalo4950]

Super nie spodziewałam się. Super odcinek 😊

[@madziarro3274]

fajny odcinek . jesteście super .

[@Dziewek]

Ekstra!!!! I jak was nie lubić 😁

[@filip668475488]

Ja to bym to wszystko przed malowaniem jeszcze bejcą pierd**nął. :D

[@sowala5359]

Władysław no pasowałoby

[@majawojtasik5487]

XDDD

[@mejdz0r688]

Xd

[@kubadugosz1505]

Super filmik oby takich więcej o sporcie😉😀

[@paczus1865]

No no czekałam na ten odcinek

[@olamaj9301]

Jak zwykle super pomysły :)

[@wawrzyn9352]

5 sposobów ma fit jedzenie !

[@januar5007]

Nie no, chłopaki szacun, że tyle tych tygodni minęło, a wy dalej się nie nudzicie. 🙂

[@adamwolski3783]

Najlepszy odcinek!!! Wk

[@krzysztoferling9153]

1:38 jak już to pod kątem 45° a nie 90° 😂✌

[@xiemus]

Abi jest już tak spasiony, że ciśnienie rozsadza mu czaszkę. Człowieku, niedługo się przekręcisz, a własne przyrodzenie widzisz już chyba tylko w lustrze @.@

[@modyhercules1792]

sam zes jest spasiony i gowno wiesz co znaczy bys spasionym u kogos innego

[@medyk4791]

super odcinek mega!

[@davidodavido8243]

Super kanał, najlepsi youtuberzy!

[@blady_racing]

Za udawanego koksa musi być fapka w górę! xD

[@wojtekwaaszek9722]

Klamer like za parodie koksa

[@emmarta3162]

Jak zwykle super pomysły

[@Pawel_Heavy]

No i fajnie :) Pozdrawiam

[@omotdz6468]

Chłopaki strzał w 10!! Długo oczekiwany odcinek przez wielu widzów

[@eliminatorpl1648]

Wreszcie odcinek z jajem xD

[@Ruda_Panda]

Super filmik 😀

[@julianrogalski2991]

Świetny odcinek

[@mikoaj2677]

Klamer hardkorowy koxu xd 💪💪💪

[@AleksanderMr007]

6:07 "chłopaki już nie mogę"

[@WerniTV]

Zajebiste

[@anc0r0n33]

Kolejny zaje***ty odcinek :DD

[@dominikdesecki6364]

To byl kozak ocinek pozdrawiam

[@pezecik1237]

łapa za klamera burnejke

[@olioli1130]

Super!

[@ala3201]

7 wyświetleń 😲 Super 😍 Pozdrawiam 💜 Uwielbiam wasze odcinki❤

[@magdalenafraczek8106]

Ponczekkkk maluszku jutro Twój dzień

[@cesikgaming2673]

Polecam jeździć rowerem pod wiatr na najcieżym biegu to jest lepsze

[@Karol-tb7ld]

XD

[@patrykomya4351]

xD

[@Karol-tb7ld]

Nie śmieszne lol

[@lil_keenedy9485]

Dobrze ze zrobiliście dzień przed tłustym czwartkiem a odcinek zajebisty idę pakować bo tłustym oczywiście 👍

[@danielkawula]

To jest super! :D

[@andrzejmatlak1119]

Kurrrła dobre patenty ! Jutro Piotrowi siłownię robię kurrr będzie brunejka z niego sąsiad się zesra z zazdrości

[@karolz2000]

Drewniane stojaki na to metalowe,żeliwne obciążenie ?a gdzie bezpieczeństwo BHP?Totalna głupota ...

[@hermionapotter3673]

Mega odcinek 😄😄😄

[@6YouAreNext9]

ptak grażyna 🛑🛑🛑🛑Dasz mi subika i dzwonek proszę liczę na ciebie 🛑🛑🛑🛑

[@dawiidoo]

Dobry pomysł oby takich więcej

[@Rikoworkout]

Nie no spoko, ale żeby takie coś wykonać i żeby to było bezpieczne to jednak trzeba coś potrafić majsterkować.
Szczególnie ten ostatni pomysł na maszynę do nóg.. to jest niebezpieczne! xD

[@TaTaReKlive]

tak samo niebezpieczny pomysl nr. 3 .... przeciez jak ktos zalozy wieksze obciazenie, a kantowka bedzie miala sek lub cos podobnego to to sie zlamie... silownia z drewna, kto to widzial

[@appollosgaming123]

@@TaTaReKlive z drewna bo klamer nie miał by czego bejcować

[@appollosgaming123]

@@TaTaReKlive to do mniejszych ciężarków

[@Pablo-yn8dl]

9:24 ale nie mówiliście że zaprosiliście Burneikę

[@wiktoriabaczynska5316]

Super, tak jak nowy odcinek pięcioboju

[@Mat-hb2rx]

Super odcinek

[@monarmarkot4078]

ABI ma niezłe CYCUSZKI ;)

[@patryk4867]

Chłopaki kiedy wierszyk Sztaby 😂

[@kamilw5452]

o ile sie nie mylę to miał być w tym filmie

[@wanix5902]

I tak zajebisty filmik

[@twojeatelierduszy]

Przeciągnięte sceny pokazowe. Miałam wrażenie że się coś zapetlilo...
A tak to na propsie, chłopaki do lata zdążycie

[@lidia_4426]

MEGA! pewnie sie dużo napracowaliście chłopaki 😄

[@6YouAreNext9]

Lidia _44 🛑🛑🛑🛑Dasz mi subika i dzwonek proszę liczę na ciebie 🛑🛑🛑🛑

[@JonquidHD]

[@papajsayajin3287]

Legenda głosi że rozdajecie serca?

[@dawidchap3294]

Swietne!

[@bueno2177]

Nie no ta pompa na nogi mi się spodobała :) Jesteście super chłopaki :)

[@hinatahyuga380]

😀 To jest Klamer
👕 1 like=1 włos na głowie Klamera
👖

[@kubadubiel3363]

Klamer ma już dziewięć włosów

[@alicjanapieraa1677]

Wow Klamer ma już 26 włosów xD

[@dominikstempien8966]

Klamer ma już 32 włosy xd

[@ggdima9673]

Wow klamer 56 włosów

[@adrianxxx7500]

Najlepszy odcinek z tej serii . Sposób ostatni najlepszy . Pozdro Klamer

[@michak5913]

czy ja wiem czy taki dobry. 100kg bym tam nie nałożył, a jak robić trening na 40kg obciążenia

[@adrianxxx7500]

wiadomo że to nie Profesjonalny sprzęt :D ale na domową siłownie Jest super Pozdrawiam

[@Kamil-dk6ck]

Ja sam jestem dość słaby a na podobnej maszynie samoróbce wyciskam 180/200kg, więc raczej lipa, zawiasy by siadły.

[@adrianxxx7500]

Ważne by dążyć do celu Pozdrawiam :D

[@dominikstempien8966]

Ponczek najlepszy haha 💪

[@kamilpojedyniec7637]

dobru odcinek.

[@youngpawko352]

Łokieć pięta dwa kalosze mogę serce bardzo proszę xD

[@bombagame6320]

Dostanę serce

[@wojtekwaaszek9722]

Widze że nie tylko kaz widzów kibicuje wiśle

[@DKFAJNY]

4:40 do burpee polecam wracając podciągać pod klatke nogi proste.Pozwala to zachować bardzo dużo energii.

[@czowiektrolowski3752]

Świetnie wykońcu coś dobrego dawno czegoś takiego nie było.

[@klaunok]

5 sposobow aby dostac serce

[@hitsezonuzenek2659]

Klamer czyżby koszulka 5 sposobów na ?

[@6YouAreNext9]

hitsezonu zenek 🛑🛑🛑🛑Dasz mi subika i dzwonek proszę liczę na ciebie 🛑🛑🛑🛑

[@jangakowski6351]

Mega fajny film

[@RDEK-wy7vp]

To dobry hardkorowy koksu 😂😂 łapka leci chłopaki 😉

[@qzyfromthehood]

klamer lapa jak owca xdd

[@5SposobowNa]

Qzy a jak ;)

[@panczes]

Zalana się nie liczy ;D

[@zuzikyt2757]

FullBicepsWorkout
Zalana bejcą mam nadzieję xD

[@Ghost-tk3iz]

Abi który mówi jak należy ćwiczyć
Okej nie komentuje

[@bartekciszczon3613]

najlepsi z najlepszych

[@ii-gy2ho]

Super

[@donttouchmychannel2734]

Czy pod hejtami też dajecie serduszko?

[@4superka]

No powiem Wam,że ten odcinek jest jakiś absurdalny. A,Abiego to chyba sam lucyfer prosił żeby przestał...a On nie.....

[@cocochannel2679]

Kolejny mega pożyteczny A zarazem przyjemny film
Super :)
A właśnie JEST POMPA TRZA JEŚĆ SZTEJKI haha ;))))

[@justynamarkiewicz7170]

O to bylo super

[@zowiowa4476]

Mg serce?
Lubię budyń xD

[@silver1357]

mst. rose brzydko rysujesz

[@JonquidHD]

[@tomen8996]

I co oglądnąc pierwsze to czy pieciobuj mhh 🤔🤔🤔

[@aalakozan6652]

Tomen pięciobuj a nie pięciobój? :D

[@siejerozqrw3814]

Tomen może suownik

[@tomen8996]

Przydał by mi sie 😂

[@vVandaI]

Pierwsze co powinieneś " oglądnąć" to słownik języka polskiego.

[@mafiapstragowa661]

Tomen Widzę że nie tylko ja tu jestem widzem machonego

[@agentkalicki1998]

zajebiste Arczi!!!!

[@asica5859]

Fajne pomysły!

[@karolinaszczesniak5026]

Na waszym kanale nie da się być pierwszym xd

[@6YouAreNext9]

Karolina Szcześniak 🛑🛑🛑🛑Dasz mi subika i dzwonek proszę liczę na ciebie 🛑🛑🛑🛑

[@kayaffa5998]

Klamer jako burneika xD

[@mixer6672]

Dużo się tu pozmieniało :) ale jak to się mówi będę od początku aż do samego końca

[@domin2964]

ZARĄBISTE. Chyba pierwszy raz zrobie coś z 5 sposobów na... :D

[@patrykpietrzak5827]

Chce serduszko, bo tak

[@sebcio3152]

Abi ale sadło xDDD

[@szalonagames9163]

mega film czekam na kolejne 5 sposobów na...

[@6YouAreNext9]

Szalona Games 🛑🛑🛑🛑Dasz mi subika i dzwonek proszę liczę na ciebie 🛑🛑🛑🛑

[@hubertduda6444]

Mega

[@kawczun8547]

Kto da like to za 4 miesiące będzie miał 50 cm. w bicu ☺💪💪

[@6YouAreNext9]

ŁUKI ! TV 🛑🛑🛑🛑Dasz mi subika i dzwonek proszę liczę na ciebie 🛑🛑🛑🛑

[@kawczun8547]

TheNicker kk

[@Kali-wb2zu]

ŁUKI ! TV tA...przy użyciu sterydów ...ja mam 42 ćwicząc naturalnie kilka lat...

[@piotrmarcisz5360]

Za późno

[@repcakkacper5685]

Mi nie dawajcie serduszka ok?

[@refreshingfragrancemist1475]

REPCAK KACPER coś nie wyszło

[@repcakkacper5685]

No nieeeee!

[@oczamimoichzwierzakow1063]

Super ❤ Dacie serduszko?

[@szymmuss_mtb]

Coś późno odcinek pozdrawiam

[@gracjan8475]

Superrrrrr dajcie serducho

[@dawidtomaszczyk7911]

Najlepszy klamer na końcu haha
Dajcie serducho

[@nekomurachanzu7710]

Dałam lajka, bo nie zapomnieli o dniu nóg.

[@olamaj9301]

Dzięki za serduszko :)