08:12 dzięki Saker, ze mnie tam widziałeś kiedyś 🤣 a co zrobiłem - tam się nie zerwała linka, a połamał się zaczep do wyciągu także to był fart właśnie, ze się połamało, a nie linka strzeliła mi w jape 😁
Ja pamiętam jak nagrywałeś vloga i przy przysiadzie 300+ kg (?) coś z biodrem było nie tak, strzeliło coś podajrze i to był koniec treningu w zwiazku z tym.
7:19 Pewnie że wziąłem linkę związałem i zrobiłem tą serię. Syzyf nie raz musiał wstawać z tymi ciężarami, pozdro chłopaki i dzięki za śmieszny komentarz 💪😅
To ja na filmiku 2:27 byłem asekurantem kolegi. Nie miały być robione przysiady z pauzą to był dzień sprawdzania maksów i była jedna próba coś nie zagrało i taka sytuacja powstała. Nikomu nic się nie stało. Dźwigamy dalej!
@@zipzniecieczy9409 Taka asekuracja przy siadach jest kompletnie bez sensu. Bez asekuranta możesz bezpiecznie zrzucić sztangę a tak to krzywdę sobie i koledze możesz zrobić. Zresztą kolega na jednym z kolejnych filmików pokazał jak się bezpiecznie ratować przy siadach.
@@BARTHEZ42 taka asekuracja jest w porządku jak ktoś robi np na 5 powtórzeń i przy ostatnim musisz mu pomóc 4% siły dodać, a nie przy maxach gdzie obaj z pod tego nie wstaniecie :) takie moje zdanie
4:32 Chłopaki, jak coś to obie ręce całe! Moja lewa ręka za dzieciaka była połamana i mam ją krzywą (mocno utrudnia to trening). Stąd taki efekt widać na filmie, jednak nie jest to spowodowane tym nieudanym podejściem. Owca chcę zobaczyć twoje cleany 😅 Pozdro!
Mega fajny odcinek czekamy na więcej takich ! Super jest to że nie tylko reagujecie ale też wyjaśniacie co się stało na filmie i czym to mogło poskutkować 😎💪
Nigdy nie piszę komentarzy, dziś dodam: KURWA, DZIĘKUJĘ ZA DZIELENIE SIĘ TĄ WIEDZĄ! DZIĘKUJĘ, ŻE ZACHĘCACIE LUDZI DO PRÓBOWANIA, DO POPEŁNIANIA BŁĘDÓW. A Waszą największą zaletą jest robienie tego bez napinki, opowiadanie o swoich błędach i drodze do sprawności fizycznej, sportowej z taką naturalnością. Ludzie boją się siłowni, bo słuchają, kurwa, jakiejś babci czy cioci co ma w pamięci sąsiada na towarze, który nie potrafił dźwigać i się uszkodził... Robicie GIGANTYCZNĄ robotę. Bardzo, bardzo szanuję Waszą pracę!
Unikalne filmiki. Nie widziałem ich, ale nawet jeśli wybralibyście jakieś klasyki z wpadek z siłowni, to i tak fajnie posłuchać waszych dzikich komentarzy.
Najlepsze jest to, że tych 2 typów co siedzą obok wygląda całkowicie normalnie, a to ten na środku to niby warszawskikoks, tylko ewidentnie coś z nim nie tak. I nie chodzi o to, że koksuje bo to wiadomo, tylko popatrzcie na jego oczy. Ja jestem teraz na fragmencie 11:19 ale on tak wygląda cały czas.
0:39 oj rządzi kalistenika rządzi już się wybiła a jeszcze z czasem sie bardziej ten sport wybije od siłowni gdzie nie trzeba będzie płacić za karnety i bawić się w jakieś ciężary bo wystarczy do szczęścia swój własny ciężar ciała i dużo różnych modeli wariacji pompek i podciągnięć różnego rodzaju jak np w wojsku ale bez żadnego pajacowania jak w cyrku czy na filmiku właśnie bo akurat takich skoków i żadnych figur agresywnych nie polecam do wymuszania biednych stawów ogółem zdrowia gdzie po czasie wszystko się odezwie a wiadomo że przy bolących stawach czy zwyrodnieniu ciężko jest dalej ćwiczyć i to już nie ten sam klimat wszystko z głową i umiarem pozdrawiam 💪🧔✌️
Jak zobaczyłem typa w 5:00 i opinie chłopaków jak robili zarzut i zaczęli mówić o bólach poczułem się wyjątkowym 10 lat prawie uprawiam podnoszenie ciężarów i co ból nie istnieje 😁😂😂
POMYSŁ NA ODCINEK: Na tik toku spotkałem już chyba z 10 osób które czeka aż przyjedziecie albo chuj wie co.wiadomo że zjeździć Polskę za tymi osobami nie ma czasu ale może poświęcili byście na to odcinek i dogracie dla nich duety? ;) Wrzucicie to na tik toku jak i film na YT ;)
Występ w high league to chyba największy błąd owcy w historii. Od czasu tej walki gada jakoś wolniej, jakby był non stop zamulony. Brakuje mi tego wariata pełnego energii....
Dlatego, mój ojciec stary, kulturysta mówił i uczył, mnie i innych że jak robisz przesiada trzymając sztangę na szyji to patrz się powyżej swoich oczy, tak z 40cm żeby nie przechylić się do przodu że sztanga tylko wyfrunac do przodu
Ej, dowiemy się w końcu kiedy nowe dziki w dino? Napisałem maila, ale odpowiedzi jak nie było tak nie ma, a wy informowaliście tylko o Lidlu, jakbyście tam mieli tylko dziki, może się doczekam w końcu odpowiedzi xd
ZAINWESTUJ W SWÓJ TRENING! wkdzik.com/EwdR
Energy: wkdzik.pl/kategoria/energy
Nowości: wkdzik.pl/pl/c/Nowosci/227
Gdzie można wysłać filmik?
Mam kupić sobie jacht bo chce popływać skuterem wodnym po Wiśle itd.?
08:12 dzięki Saker, ze mnie tam widziałeś kiedyś 🤣 a co zrobiłem - tam się nie zerwała linka, a połamał się zaczep do wyciągu także to był fart właśnie, ze się połamało, a nie linka strzeliła mi w jape 😁
Ja pamiętam jak nagrywałeś vloga i przy przysiadzie 300+ kg (?) coś z biodrem było nie tak, strzeliło coś podajrze i to był koniec treningu w zwiazku z tym.
@@pentagramyt417 podajrze XD o kurwa ahahahaahahah, dobre to bodajże
@@sat0_945 O kurwa tyyyy, haaaahaaaahaa ktoś literkę inaczej zajebał, HAAHAAAAAAAAA zatrzymajcie te karuzele śmiechu! xD
@@pentagramyt417 no w taki sposób to śmieszy twoja głupota
@@pentagramyt417 przy 300 się zaczęło, wróciłem potem na safety bar 316(sztanga ważyła jakoś 26) i poszło na 8 chyba, mam na ig jak Łukasz spottuje😆
Chcemy druga część!
Oj tak
Tylko nie po czterech latach jak z telefonami do trenerów 😅
💯💯💯😉😉😉
7:19 Pewnie że wziąłem linkę związałem i zrobiłem tą serię. Syzyf nie raz musiał wstawać z tymi ciężarami, pozdro chłopaki i dzięki za śmieszny komentarz 💪😅
Nie no Wiktor ciebie sie tutaj nie spodziewałem😂😂
@@jakubpawlik6894 się gra się ma, nie no tak dla żartów dałem i akurat się załapałem 😝
To ja na filmiku 2:27 byłem asekurantem kolegi. Nie miały być robione przysiady z pauzą to był dzień sprawdzania maksów i była jedna próba coś nie zagrało i taka sytuacja powstała. Nikomu nic się nie stało. Dźwigamy dalej!
Ja siadałem i czułem te 155 na plecach że aż na dwojeczke ciągnęło dlatego moment zawahania jak stałem i chyba przez to tak wyszło 😅
@@zipzniecieczy9409 Taka asekuracja przy siadach jest kompletnie bez sensu. Bez asekuranta możesz bezpiecznie zrzucić sztangę a tak to krzywdę sobie i koledze możesz zrobić. Zresztą kolega na jednym z kolejnych filmików pokazał jak się bezpiecznie ratować przy siadach.
Dużo siły🔥
@@BARTHEZ42 taka asekuracja jest w porządku jak ktoś robi np na 5 powtórzeń i przy ostatnim musisz mu pomóc 4% siły dodać, a nie przy maxach gdzie obaj z pod tego nie wstaniecie :) takie moje zdanie
Gdzie można kupić takie stojaki do przysiadów mocowane do ściany jak wy macie?
4:32 Chłopaki, jak coś to obie ręce całe!
Moja lewa ręka za dzieciaka była połamana i mam ją krzywą (mocno utrudnia to trening). Stąd taki efekt widać na filmie, jednak nie jest to spowodowane tym nieudanym podejściem.
Owca chcę zobaczyć twoje cleany 😅
Pozdro!
bump
bump
bump
bump
bump
Mega fajny odcinek czekamy na więcej takich !
Super jest to że nie tylko reagujecie ale też wyjaśniacie co się stało na filmie i czym to mogło poskutkować 😎💪
Proszę się nie śmiać z tarcz hamulcowych, jak zamknęli siłownie i brakowało ciężarów, to takie tarcze 10-15kg jak znalazł 👍
To chyba ciężarowe bo od osobówki to nie wydaję mi sie zeby 10kg ważyły, pewnie z 8kg max. I pewne jeszcze zużyte to juz całkiem niższa waga
Nigdy nie piszę komentarzy, dziś dodam: KURWA, DZIĘKUJĘ ZA DZIELENIE SIĘ TĄ WIEDZĄ! DZIĘKUJĘ, ŻE ZACHĘCACIE LUDZI DO PRÓBOWANIA, DO POPEŁNIANIA BŁĘDÓW. A Waszą największą zaletą jest robienie tego bez napinki, opowiadanie o swoich błędach i drodze do sprawności fizycznej, sportowej z taką naturalnością. Ludzie boją się siłowni, bo słuchają, kurwa, jakiejś babci czy cioci co ma w pamięci sąsiada na towarze, który nie potrafił dźwigać i się uszkodził... Robicie GIGANTYCZNĄ robotę. Bardzo, bardzo szanuję Waszą pracę!
Unikalne filmiki. Nie widziałem ich, ale nawet jeśli wybralibyście jakieś klasyki z wpadek z siłowni, to i tak fajnie posłuchać waszych dzikich komentarzy.
1.1 mln subow. Lecimy po 1.5 🔥🔥
joool
Fajnie być na odcinku 😂😂😂 Podwójny fail ❤️
0:41 oooo miło że zostało wrzucone 😁
Ale sie uśmiałem . Myślałem, że bedzie nuda a tu prosze . Kozak odcineczek !!!! 😊😉
Najlepsze jest to, że tych 2 typów co siedzą obok wygląda całkowicie normalnie, a to ten na środku to niby warszawskikoks, tylko ewidentnie coś z nim nie tak. I nie chodzi o to, że koksuje bo to wiadomo, tylko popatrzcie na jego oczy. Ja jestem teraz na fragmencie 11:19 ale on tak wygląda cały czas.
12:38 Kiedy szef obiecal podwyzke
Ten od Olie na desce mnie rozpierdolił🤣
Sobota, 10:01 mówię DAWAĆ FILM i włala. Dzięki Pany, dużo siły
kalistenika rządzi, fajnie tak otworzyć odcinek 😆
13:53 jak kur rozkmina za to cie kocham
To może teraz odcinek radość z rekordu pobitego 💪
Słuchając waszego odcinka na słuchawkach 7.1 cały czas wydawało mi się, że jakiś sąsiad u mnie remontuje :D
17:50 miałem tak od początku, chwała mi
koniec drina czas iść spać
wpadłem między materace ale żyję 😂 NINJA 🥷🏽
5:38 dobrze, ze kolega nie przyjebał głowa w lustro
Fajnie że Kota i Palecioka oglądacie:) jeszcze do top 3 obok was i chłopaków Szymona z Kacprem Sylwetkowiczem zawodnika sportów bąkowych brakuje.
Oho, to jest jeden z tych filmów, które krzyczą o tym, by drugą część też zrobić :D.
11:30 ja mam własno robioną która ma 7 lat i wytrzyma 200 kg na spokojnie (regulowana)
10:50 też tak nie dawno miałem na siłowni
idealnie do sniadania
11:15 ławka z parapetu i 5 najtańszych desek z obi i hula prawie 2 lata. Polecam
0:39 oj rządzi kalistenika rządzi już się wybiła a jeszcze z czasem sie bardziej ten sport wybije od siłowni gdzie nie trzeba będzie płacić za karnety i bawić się w jakieś ciężary bo wystarczy do szczęścia swój własny ciężar ciała i dużo różnych modeli wariacji pompek i podciągnięć różnego rodzaju jak np w wojsku ale bez żadnego pajacowania jak w cyrku czy na filmiku właśnie bo akurat takich skoków i żadnych figur agresywnych nie polecam do wymuszania biednych stawów ogółem zdrowia gdzie po czasie wszystko się odezwie a wiadomo że przy bolących stawach czy zwyrodnieniu ciężko jest dalej ćwiczyć i to już nie ten sam klimat wszystko z głową i umiarem pozdrawiam 💪🧔✌️
nagrajcie filmik o asekuracji, jak się ustawiać, na co zwracać uwagę itp.
Mam pytanie mam taki samorobny wyciąg zrobiony , ale potrzebuje to gdzię sie wkłada krążki , jak to się nazywa ta podstawa i gdzie to moge solo kupic?
Chcemy serie ! :D
Moja ulubiona seria🙌Sam sobie lubię czasami pooglądać jakieś faile z siłek 😉 Pozdrooo 👊👊❤️
\
Jak zobaczyłem typa w 5:00 i opinie chłopaków jak robili zarzut i zaczęli mówić o bólach poczułem się wyjątkowym 10 lat prawie uprawiam podnoszenie ciężarów i co ból nie istnieje 😁😂😂
14:40 rozjebane plecy in progress ale z jaką dumą
Ja sam jestem sprinterem i często robie takie ćwiczenia na treningach żsby zyskać sekundy pierwsze
Elegancko na śniadanie
Zajebista sprawa takie odcinki
POMYSŁ NA ODCINEK: Na tik toku spotkałem już chyba z 10 osób które czeka aż przyjedziecie albo chuj wie co.wiadomo że zjeździć Polskę za tymi osobami nie ma czasu ale może poświęcili byście na to odcinek i dogracie dla nich duety? ;) Wrzucicie to na tik toku jak i film na YT ;)
Zgaduję, że jesteś wśród tych dziesięciu osób.
@@Świstak_Mamrot oczywiście że nie.ja tylko przeglądam 😂 ale taki luźny pomysł 🤦💁
Występ w high league to chyba największy błąd owcy w historii. Od czasu tej walki gada jakoś wolniej, jakby był non stop zamulony. Brakuje mi tego wariata pełnego energii....
😳
Zajebiste - dzięki wiara za szery
Paleciok zrobił dziurę w ścianie 🤣🤣🤣🤣
zróbcie film jak jezdzicie z ekipą na siłownie w różnych miastach i je oceniajcie
Wcinam sobie lasagne a tu taki film wlatuje muszę jedzenie zostawić na później 😂🙌🙌
20:35 to seba
to nie są wpadki to real live. Dzięki :)
17:30 kiedyś tak przy przysiadzie zrobiłem to ręka pod podpórkami się znalazła... Nie polecam XD
Dawajcie durgą część plis pozdro dla was💪💪💪
Dlatego, mój ojciec stary, kulturysta mówił i uczył, mnie i innych że jak robisz przesiada trzymając sztangę na szyji to patrz się powyżej swoich oczy, tak z 40cm żeby nie przechylić się do przodu że sztanga tylko wyfrunac do przodu
Czekam na druga część
proszę zróbcie część 2. FIGHT NIGHT CHAMPIONS !!!!
13:10 jakbyś przeczytał odpowiedz dawida to bys wiedział, że też nie umie bez sztangi
Ale urwał !
Owca mógł byś zrobić odcinek co w ciągu miesiąca wpierdslasz? Od białka po czekoladę
Mi jak gryf na ławie spadł na nos cały bo nie trafiłem i nie miałem asysty to do tej pory nie robię bo mi to psychę to rozwaliło
przez caly czas myslem ze w kącie stoi poncz
Nie ma jak to WK💪💪
fajny odcineczek
dobry odcinek
💪🏻🔥
Nagracie jeszcze kiedyś cinematic?
Popłakałem się dzięki 😂🤣
może to chodziło o to, że jak machnie ollie ze sztangą to bez sztangi kickflipy same przyjdą :D
Zarzućcie wolnym Dzikiem exotic. Leży wam z tyłu. byłem w 3 lidlach w Rzeszowie i Łańcucie i brak zielonego :(
miłej soboty
1:48 widzicie jak gość się tu układa? Masakra o czym tu gadać nie hate the game tylko co to za poza?
5:59 i ?
15:17 nie Ninja tylko BANOT :-)
Widzę że trawka weszła...zielone rządzi!
Ej, dowiemy się w końcu kiedy nowe dziki w dino? Napisałem maila, ale odpowiedzi jak nie było tak nie ma, a wy informowaliście tylko o Lidlu, jakbyście tam mieli tylko dziki, może się doczekam w końcu odpowiedzi xd
Wk❤️🔥💪
Problem z asekuracją gdy biodra są blisko sztangi jest taki że też są blisko jaja głowy wyciekającego
Bez faili nie ma postępów
16:27 Nie doceniliście dywanu 👆
Dziękuję 😂😁
@@Manieczki14 👌💪
Czy top robura że ściany jest w sprzedaży?
zajebisty odcinek
aha
11:30 moj tata sam robił ławke hahah
Może film "fundamenty asekuracji" ? 😂
ten kanał powinien się nazywać Owca i spółka
a gdzie ponczek :((
16:50 Wygrał. XD
Dziękuję 😂
Ale Robur sie maly zrobil. Dokrecil te srube za bardzo, ale niech leci dalej. Pozdroooo
Gdzie pączek?
Panowie nigdzie w Pile w lidlach nie mogę zaleźć dzika tropikalnego
Gdzue jest paczek ?
14:26 chłop z takim grzbietem może zagrać Filemona w filmie live action z Filemonem i Bonifacym
W 2 minucie ogarnąłem, że nikt nie stoi z tyłu
Ja wynosiłem sztangę nad głowę i chciałem szybko ją zdjąć prawię poleciałem z tą sztangą
a gdzie ten mały?
owca jakis dziwnie spokojny chyba nie bral narkotykow przed filmem
✨O kurczę ale dynamika ✨ 😂😂
Trenuje ten sprint i u mnie nie ma taki3go czekać że na materacu z bloku
@dilik mli o kurde współczuję
Mefedron ładna fryzura
Wygląda jednak raczej na to, że asekurant chciał skorzystać z okazji.🙃
Sponsorem odcinka powinien być BPC-157 xD
A ponczuś?
Sława Nacji Białorusią💥💥💥💯💯💯