👾Blok ihtiyacı olanlar; websitemizden kendi üretimimiz olan bu videodaki YogaKioo Mantar bloklara ulaşabilirler: www.yogakiooturkiye.com/product/mantar-yoga-blogu/
Kol duruşları kursunu başından bu yana elimden geldiğince yapmaya çalışıyorum. Bu dersi ilk kez dün çalıştım. Çokça zorlandım ama ilk ders olmasına rağmen yapabildiklerimi gördükçe daha iyisini de yapabileceğimi gördüm. İçime öyle güzel inanç tohumları ektin ki emeğine sağlık güzel yürekli insan🧡 Namaste
Minik 🤏bi rica👉Evde yoga serisi gibi full body workout + streching min. 45 +15 dk nefes ve meditasyon tekniklerden o gunku calismaya yonelik tavsiye + 21 challenge👌 bahar yorgunlugu icin dinamik enerjik komple bi paket.💪
Bacağımı ileriye fazla uzatamadım ama genel olarak rahat yaptım 💪birde kollarım Ceyda hocanın çakranasana Dersinden dolayı yorgun olmasına rağmen nasıl yaptım şaşırdım 😁💪 gerçekten hiç bir çaba sonuçsuz kalmazmış 💯 haklısın öğretmenim 💯🙋♀️ 💚
Sevgili Çetin Hocam, covid 19 hastaları için esneme ,rahatlama yogası videosu yapabilir misiniz? En azindan ayakta atlatanlar için sizce yararlı olur mu?
Bu aşamaya gelmem için çok yolum var,başlangıç videolarinizdayim daha:)Ama inanılmaz faydalı,inanılmaz sakinleştirici ;bunun için çok teşekkür ederim❤️.Merak ettiğim konu "Tibet'in 5 ayini"ile ilgili video cekmemenizin özel bir sebebi var mıdır?Çok seviyorum sizi...Namaste🧡
Hocam bu dersten kaçtığım kadar hiçbir dersten kaçmadım sürekli kendim zorluyorum hep dersi erteliyorum o da yetmezmiş gibi pratiğimi sürekli bölüyorum ve bunların hiçbirini yorulduğum için değil canım istemediği için yapmak istemiyorum
👾Blok ihtiyacı olanlar; websitemizden kendi üretimimiz olan bu videodaki YogaKioo Mantar bloklara ulaşabilirler: www.yogakiooturkiye.com/product/mantar-yoga-blogu/
*Ben sizinle egzersize başlayalı daha 1-2 hafta oldu oldu ve kendimi gerçekten çok iyi hissediyorum,iyiki de başlamışım*
Geri donuslerde eksikleri gorup onlari tamamlamak harika.Yolumda nerde oldugum degil ne kadar yol gittigim.🙏Cetin ogretmenim NAMASTE💝🧿
Gictigim yollara geri donup baktigim zaman bedenimde ve ruhumda hissettiklerim dogru yolda oldugumun SAHITIDIR🙏Çetin Öğretmenim Namaste🧿💖
Her geri donuste eksiklerimi tamamliyorum.Her seri birbirinden degerli bir birini tamamliyor.Cetin Hocam Namaste🙏💖
Bu geri donusler beni cok mutlu ediyor😊🙏🧿💖
Kol duruşları kursunu başından bu yana elimden geldiğince yapmaya çalışıyorum. Bu dersi ilk kez dün çalıştım. Çokça zorlandım ama ilk ders olmasına rağmen yapabildiklerimi gördükçe daha iyisini de yapabileceğimi gördüm. İçime öyle güzel inanç tohumları ektin ki emeğine sağlık güzel yürekli insan🧡 Namaste
Her pozda açıklayıcı uygulama ile çok verimli akiş oluyor. Teşekkürler.👌🙏
Vayyy! Çok zorlandım ders çok uzun geldi 🙄 ama sonunda kendimi tüy gibi hafiflemiş hissettim😃😍 yine muhteşem bir ders yine yine 🧡🙏
Sevgili Cetin Hocam,emeginize nasil tesekkur ediliyor bilmiyorum,calismalarim kaslarima ve kemiklerime olan guvenimle daha yukseliyor 🙏Namaste
Minik 🤏bi rica👉Evde yoga serisi gibi full body workout + streching min. 45 +15 dk nefes ve meditasyon tekniklerden o gunku calismaya yonelik tavsiye + 21 challenge👌 bahar yorgunlugu icin dinamik enerjik komple bi paket.💪
Bacağımı ileriye fazla uzatamadım ama genel olarak rahat yaptım 💪birde kollarım Ceyda hocanın çakranasana Dersinden dolayı yorgun olmasına rağmen nasıl yaptım şaşırdım 😁💪 gerçekten hiç bir çaba sonuçsuz kalmazmış 💯 haklısın öğretmenim 💯🙋♀️ 💚
Bu dersi cok calisiyorum,butun asanalari desteliyor gibi gelyor bana.Simdi ejderha,hanumasana ne gelirse calisicam🤭🙏
Sevgili Çetin Hocam, covid 19 hastaları için esneme ,rahatlama yogası videosu yapabilir misiniz? En azindan ayakta atlatanlar için sizce yararlı olur mu?
Offf sahane🙏🧿
Güzel dersti emeğinize sağlık 🤗 bugün uyumadan yaptgm için kendime kocaman sarılıyorum🤗😂
Bu aşamaya gelmem için çok yolum var,başlangıç videolarinizdayim daha:)Ama inanılmaz faydalı,inanılmaz sakinleştirici ;bunun için çok teşekkür ederim❤️.Merak ettiğim konu "Tibet'in 5 ayini"ile ilgili video cekmemenizin özel bir sebebi var mıdır?Çok seviyorum sizi...Namaste🧡
Sahane bir ders🙏
Alarm kuruldu bekliyoruz 🤩🤩
Temel taslar🙏🧿💖
Hemen bi gün başlıyorum hemen
Blok olmayınca izlemek bile gelmiyor içimden. Bloksuz kol duruşları da çekecek misiniz. Hatta Moripek ile yapın 😊
Hocam bu dersten kaçtığım kadar hiçbir dersten kaçmadım sürekli kendim zorluyorum hep dersi erteliyorum o da yetmezmiş gibi pratiğimi sürekli bölüyorum ve bunların hiçbirini yorulduğum için değil canım istemediği için yapmak istemiyorum
Eka Pada Bhujasana ile deyisimli 🙏
Hocammmm cok heyecanliyim🙏
Dersin sonunda mattan kalkamayanlara selam olsun :))
Muhteşemdi yine ❤️❤️❤️
çok zevkli bir kurs 💛💛💛
Hergun bir adim🙏
ardha titbhasana niyetiyle başlayıp titibhasana ya kalmak da ne oluyor kuzum 🤗
😎🚀
Calisma duzenimi yenilemem gerek🙏
🙏
👍👏
🙏🧿
Yorulsak ne farkeder 🙏
👏💪
❤️
⚡⚡🙏