Buen día,me parece una idea buena para mí,que ya no soy tan joven,hacer estos ejercicios en silla,y también si el cuerpo lo permite en colchoneta,muchas gracias desde 🇦🇷
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Escelente video m vendrá muy bien
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Muuy buenos ejercicios para las cervicales es muuy importante y la cadera
Nos alegra que les gusten. Un saludo. Dr. Millán
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Un saludo!!
¿ Que beneficios trae estás elongaciones?
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