Я бакинка , мне 70 лет и я веду активный образ жизни, а потому не чувствую свой возраст. Доктор Мясников мой кумир, я все время слушаю его передачи, очень многое узнаю в его передачах, спасибо, доктор, за ваши советы и просвещение таких как я. Долгих здоровых лет вам любимый наш доктор радуйте нас своими познавательными передачами.Ваша ыанатка
А как же мы выросли, жили в деревне и пили парное молоко, я помню мама испекли хлебушек в русской печи до шанежки, ватрушечки калачи, как навернëшь с молочком. Эх сейчас бы.
А о пристрастиях доктора давно известно макароны, пельмени, селедочка, свежий хлеб, физические нагрузки, экстрим в воде - нормальный здоровый мужик, да еще умный здоровья ему, а мы учимся
Александр Леонидович,с днём рождения! Смотрю все ваши передачи , спасибо Вам за советы и продолжайте сеять доброе и вечное,дай бог Вам здоровья и счастья в жизни.
Что бы не говорил Мясников , люди в России особенно, без хлеба за стол не будут садиться. В нашей татарской деревне без выпечки из белой муки , особенно в праздники никто за стол не садился. И не было в деревне до восмидесятого года ни одного случая рака, а про диабет и не слышали. Все эти утверждения Мясникова о хлеббе и молока и мяса думаю настоящей доказательной базы не имеют Кстати наши деды и бабушки прожили в нашей деревне большинство за восемьдесят лет, а некоторые и за девяносто. Убивает злоупотреблениеспиртными, куревом, и особенно убивают стрессы в нашей современной жизни., особенно в последние два года., сами понимайте почему. Надо физически работать,, и хлеб можно и нужно есть и мясо и молоко. Про молоко в деревне всегда пили свежее молоко и не было случая ни разу, чтобы кто нибудь заболел. Можно заболеть от переедания , конечно заболеешь , если за раз выпьешь три литра молока или съешь к илограмм мяса. Кстати сам Мясников хоть раз участвовал в научных экспериментах , где бы определяли влияние на организм вышеназванных продуктов? Думаю нет 26:29
Значит так:хлеб любой хоть за 450р.,хоть за 50 р. Весь вреден из за того ,сто зёрна пшеницы на поле обрабатываются ядами,молоко тоже вредно т.к. корова пасётся там ,где обрабатывается трава от вредителей,а по поводу мяса и говорить не хочу, животных кормят такой гадостью ,в принципе,кушать нечего,сейчас продуктов нет полезных просто НЕТ!!!!!!!!!!Вот вам и онкология и т.д. и т.п. Ужас!!!
@@РаяАлпатоваРади бога:онкологии было много и раньше Я родилась в 50-е жила у бабушки в деревне.Довольно часто слышала о раке.А ведь тогда ещё было все более или менее натуральное.Между прочим,оно ядерное испытан те даёт 15 тыс больных раком-это данные ещё советских времён .Прямые канцерогены это:радиация,асбест и сигаретный дым.Остальные,типа трансжиров,действует опосредованно.
А я уже месяц не ем белый хлеб только серый сахар тоже и мучное когда хочется сладкий чай то в заваркудобавляю севию л солодку и получаю сладкий чай, солодки чистит лимфу, результат похудела на 5 кг 😊😊😊кофе пью 1 кружку 1 раз утром после 1 стакана тёплой воды, иногда какао оно полезней 😊😊😊
Всё правильно говорит доктор Мясников.Я занялась интервальным голоданием и Кето диетой.За 5 месяцев похудела на 10кг.Убрала из пищи углеводы, сахар,кушаю мясо.яйца, овощи,пью воду с лимоном.Улучшелось здоровье,выровнялось давление, исчезла проблема со щитовидкой,перестали болеть суставы.Держу интервал 16-18часов,не делаю перекусов, ем молочку,кифир.масло и рыбу.😊Кето диета по доктору Бергу 😊❤
Спасибо. Старая модель питания действительна работает при не развитой агрономии - но на сегодняшний день сельское хозяйство на высоком уровне и можно переходить на новую модель питания. Но опять надо учитывать глобальное потепление, жара, холод, засуха, астероиды, пожары, магнитные бури и т.д. и т.п.
Жить надо скромно, работать до пота, излишками делиться, кушать мало, но разнообразную пищу, не зацикливаться на себе любимом, т.е. на теле своём бренном. Главное- здоровье души! Будьте добрее друг к другу!❤ 🙏
Слава Богу за все. Слава Богу , что наградил меня извилинами в голове , которые выполняют свою функцию- функцию мышления . НИКОГДА! не меняла образ питания. Что ели мои предки и как ели, так я ем и сеичас. ЕДИНСТВЕННОЕ- прислушиваюсь к своему организму. , что может, что не может на даный момент жизни или обстоятелства. И конечно качество.. Сегодгя нету продуктов , которые не напичканы химиеи. Откровенно плохие стараюсь не употреблять..чем то заменить. А остальное как все. Главное в меру...знать меру..
Просто существует определенная традиция - есть мясо. Это входит в привычку. А отказ от любой привычки (например, от сигарет) - это серьёзный стресс. Попробуйте таким образом отказаться от хлеба или майонеза - это тоже станет непростым испытанием. Поэтому вегетарианство - не самый лёгкий путь. На первый взгляд. Я могу сказать по личному опыту, что мне лишь пару раз в первый месяц воздержания захотелось куснуть мяску. И всё, потом прошло. И никогда больше не возвращалось. В отличие от сигарет, к примеру. Которые возвращаются и сводят с ума ещё долгие годы.
У нас сосед был ветеран ВОВ,хороший дядька,но говорил смешно.Позвонит бывало в дверь и кричит":Паша идите в магазин туда завезли тыр,матло,колбату".Я вот набрал целую сумку.
Мой муж ( ему 74) ест мясо ежедневно! Он не признаёт еды, если на столе нет мясного! Тьфу, не сглазить бы, но здоровье дай Бог каждому и выглядит много моложе своих ровесников. А потому мой вывод: каждому своё! То, что русскому здОрово, немцу смерть!!! Все эти заморочки в разговорах о еде чушь собачья! Здоровее те люди, которые не знают об этом ровным счётом ничего, едят когда голодны и то, что Бог послал! 🙏
Я взрослый человек. я ем мясо, просто без него я голодная. пью молоко, 3,5 жирности, ем овощи. И не толстая. ВСЮ жизнь, крепкие люди в деревнях ели мясо, пили молоко, ели хлеб, и жили до ста лет. Какой вред??? Выискались диетологи, их много, это наверное способ заработка денег. Дают советы. часто во вред. а люди следуют им. ИНФО- советчики. и, кстати, ОНИ ни разу не медики, в основном. Наверное просто в еде надо знать меру. Ведь после голодного пайка организм начнет делать запасы, на случай очередной голодовки. И, так по кругу... Нужно принимать законы, не допускать не медиков до просторов интернета. А так же инфо-цыган. Выманивают деньги у несведущих, малограмотных людей. Те верят в чудо.. Что делать? Инфо- цыган садить, это обман. Миллиарды на помощь детям. Интернет- это чудо. Без него - никак. Но, некоторым надо знать меру.
Вред от этих продуктов теперь в их качестве..и еще , в деревнях ели, и едят эти продукты так хорошенько оголодавши, от работы физической, в хозяйсве, в огороде , на сенокосе и.т.д.и т.п..Вот где и когда все это только на пользу..и оч.вкусно.
В наше время мы не только молоко, мясо и даже хлеб не едим натуральный, купленые в магазинах. Поэтому и вредно есть эти продукты. А наши предки ели натуральные продукты.
Наши предки работали до седьмого пота и питались в лучшем случае хлебом да "картохой". Молоко было далеко не у всех. А мы сейчас жрём за троих, работа в большинстве умственная, сидячая. Разница огромная!
Дорогой, Александр Леонидович, Вы, в Ваших субботних передачах, рассказываете о питании и едите, и тут же идете подтягиваться. Через сколько времени после еды допустимо делать физические упражнения?
Если цель обеда - питание тела, то тот, кто съест сразу два обеда, достигнет, может-быть, большего удовольствия, но не достигнет цели, ибо оба обеда не переварятся желудком. Если цель брака есть семья, то тот, кто захочет иметь много жён и мужей, может-быть, получит много удовольствия, но ни в каком случае не будет иметь семьи. Правильное питание и правильный брак может быть только тогда, когда человек не ест больше того, что может переварить его желудок, и имеет жён и мужей только, сколько нужно для того, чтобы правильно воспитать детей, а это возможно только тогда, когда у мужа одна жена, а у жены один муж.
Нам нужно не только хлеб забыть, но и все, что продается в магазинах. У нас не работает Ростпотребнадзор. В сёлах молоко в два раза дешевле🎉 бутилированной воды.
Геронтологи доказали, что молочные продукты: кисломолочные, творог, сыр, сметана категорически полезны к употреблению каждый день. Обезжиренные продукты бесполезны для усвоения кальция, т к он усваивается в присутствии витаминаD, который содержится в молочном жире
Так почему же не делают полезный хлеб с клетчаткой и другие продукты без отравы , сколько больных людей, а врачи - кроме таблетки ничего , хоть за деньги , хоть без денег .
Заведите хозяйство и узнаете цену продуктов, но и вкус настоящего молока, мяса и хлебушка! Поверьте козленок выкормленный сеном со своего покоса, сливки домашние и яйца-такого нигде не купишь!
В детстве выросли в деревне основная еда в деревне это молоко утром всегда пили парное молоко и втечении всего дня без молока необходилось выросли крепкими и здоровыми,когда переехал в город визически был сильнее всех городских а особенно в армии сразу видно кто деревенский они выносливые издоровьем крепче ,а все это молоко.
👍Про алкоголь, все болячки от стресса, нервов. Выпил, расслабился, похорошело. 😅 Смотрю старые фильмы, там без 50гр не обходится, не говорю о современных, издревле это было принято. А на Кавказе кувшинами ПЬЮТ И МЯСО ЕДЯТ☝️ПРАВДА ТАМ ВОДА И ЭКОЛОГИЯ ДРУГАЯ. 🤔ВСЁ В МЕРУ, КАК ДОКТОР ПРОПИСАЛ. 🍷🍊🍎🥕
Где конкретно на Кавказе? Он большой:) И там тоже хватает алкашей и больных насквозь людей))) И с лишним весом там народу больше, чем в других регионах. У них даже дети почти все полненькие.
@@НатальяСкрипка-ы4ш весь Кавказ не могу отследить, как и Россию, просто имею ввиду, можно все употреблять в меру, тот же алкоголь☝️Иначе с ума сойдешь. Я про себя.🤔😋
Всё дело в том,что у всего есть ответный баланс.Пример.Япония_сырая рыба_очень полезно_у всех глисты.Всё хорошо в меру.А универсального рецепта нет.А кто_нибудь знал,что сало_в десятки раз полезнее сыра?А что сыр может быть вреден?
В Японии глистов не больше чем у всех людей на земном шаре даже скажу на порядок меньше. Красная рыба тунец замораживается при -60%. Там все черви погибают. А сорную рыбу как горбушу и кету едят только малоимущие.
Господин Мясников сколь вас. умных ! Вы все время ссылаетесь на западных Врачей! Почему вы неможете придти к президенту И сказать чтобы запретили рафинированную муку! И печь НОРМАЛЬНЫЙ ХЛЕБ,выращивать овощи,фрукты ,отборное МОЛОКО И МЯСО! у вас по ТВ только БЛА ,БЛА а воз и ныне ТАМ!!!
Уважаемый Александр Мясников скажите пожалуйста вот после прививки от коронавируса титр антител вы проверяли в норме или без изменений Мне очень интересно и сколько вы сделали 2 я так поняла п
Все лекарство, все яд. Надо знать меру. Главное-нет голода. Лучше, конечно, каширная еда. В Раю ели только растительную пищу. Вот рыбку можно, яйца куриные тоже. А животные - нас любят, как есть друзей? А алкоголь вообще не нужен! 100гр алкоголя-в организме вырабатывается ежедневно у каждого человека. Но если заливать в себя,то организм перестаёт вырабатывать сам, возникает зависимость. А это постоянное нарастание дозы.
Сколько ж алкоголя полезно❓😳.... так и не сказали.... Тема не раскрыта... Бокал вина... это понятно, только у кого то они могут быть размером с пивную кружку... как бы... Сколько можно в граммах❓ Огласите весь список, пожалуйста 🙏🙏💓
Хлеб раньше был натуральный а сейчас тьма добавок также и мясо при СССР в корм не добавляли антибиотики и др. Не завозил и как сейчас завозит один депутат миллионы тонн пальмового масла так что эти разговоры про еду полная ерунда зри в корень _ качество
Мясо не столь вредно, потому, что населения на планете слишком много. Пусть кушают, пусть болеют. А корпорации пусть богатеют. Кроме того мясо убитого животного передаёт всю боль и страх, что испытывает живое существо при его убийстве.
Мне довелось лежать в больнице в советское время, кормили нас не очень,но хроническим сердечникам плюс ко всему давали кусок не жирного мяса ,а вы говорите о запрете.
Все правильно про голодание, да и вообще про все. Часто про это читал и слышал. Организм адаптируется под привычный образ жизни и расходует исходя из поступивших килокалорий. Если голодаешь, то организм чтобы вы не померли, перестраивается на экономичный режим и выходит с него совсем не сразу. Вы вышли из голодовки и начали есть как раньше и в итоге накусали все ради чего голодали😂. Потому и есть рекомендуют раз 5-6 в день по чуть чуть, а не пару раз от пуза, чтобы организм не запасался жирами, зная что след прием пищи будет не скоро, вам нужно дозировано кушать и он будет распределять все четко и не будет запасаться на прозапас в виде ожирения. А от сахара отказался недавно. Сладкое вообще не люблю, еще и сахар с чай перестал добавлять. Так и с хлебом. Разве что пару кусочков бородинского в сутки. Пора скидывать то что накусал вечерами с пивом😂.
Спорить не буду - вполне возможно, что малые дозы алкоголя уменьшают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Но всегда надо помнить, что бесплатный сыр - только в мышеловке и за всё, в этой жизни, надо платить.🙄 Организм так устроен, что если в него что-то поступает извне, то он перестаёт это вырабатывать самостоятельно. Если ежедневно употреблять по 50-100гр крепкого алкоголя, то у нас, скорее всего, приостановится выработка гормона радости. Именно поэтому все алкоголики, когда трезвые - всегда злые и недовольные: для них Мир как бы в чёрно-белых красках. Но стоит им немного выпить - и он расцветает всеми цветами радуги.🙂 Второй минус - вырабатывается зависимость и доза будет, постепенно, увеличиваться. Редко кто сможет её удерживать. Если хорошо покопаться, то можно будет найти ещё минусы постоянного употребления малых доз алкоголя. Так-что каждый сам пусть решает, что для него лучше.🙄
Это с каких пор борщ стал вредным. О чем говорите. Надо готовить дома самим, как раньше было. А сейчас все стараются купить на обед, ужин, завтрак. Проще надо питаться и не чипсами, пельменями магазинными, картошкой жареной из спара. Детей с детства приучают есть как попало. А вот вас и нас бабушки кормили правильно. Меня родители научили есть свеклу тыкву, чеснок, лук .я благодарно им за правильное питание. Своих детей я стараюсь приусиьь к этому. Зимой всегда было сало соленле свое. И мы все роджарые. Никогда мы не ели много мяса. Все было в меру. Масло сливочное тоже говорили вредно, но всегда ели утром бутерброд с маслом или с сыром. Вот колбаса сегодняшняя , она в рот не лезит. Настолько она противная.
Не мясо, молоко и хлеб...вредны, а то на чем они выращены, что в них напичкали на производствах, на каких кормах выращен скот и птица...!!! В составе дрожжей в современном хлебе....вся таблица Менделеева, о какой пользе можно тогда говорить, вино например виноградное, рябиновое, вишневое...правильно приготовленное и принимаемое в умеренных дозах вообще приравнивается к лекарству. Также кроме негастоящих, полухимических продуктов убивает гиподинамия и стресс!!! Поменьше сидеть надо в зомбоящике и в инете, больше бывать на природе и будет больше радости в жизни и продлить жизнь можно!!!
Молоко парное из под коровы вредно а стопарик винца полезен! Очень хороший доктор, пойду ребенку налью стопарь и выкину молоко. 😢 Лео Бокерия и Амосов для меня больший авторитет чем дешевая реклама кофе и спирта!
Я пользову отметить,что в мое детство /А это.1950 и 1951 гг/врачи рекомендовали всем перенесли операции.питаться калорийно/мясо,яйца,сметана и белый хлеб/,даже настаивала на калорийном питании.А мы дети выросли на хлебе,а это крендели,булочки и горчичный.хлеб А это вкуснятина,А толстых.детей вообще не было,также как и взрослых.А почему??????.сейчас кандидатов наук в любой области прямо печатают.Их так много.А чем это объясняется??????
Все дело в том ,что у нас нет нормальных продуктов в магазинах ,то пальма ,то хлеб из фуражного зерна и мясо птицы уже есть нельзя,так как их держат в таких клетках ,что удивительно как они выживают может из за того что их колят с рожденья пилицилином и т.д.как то попался ролик про то ,как растут на птицефабрике в Австрии ,куры бродят по большой лужайке свободно ,как раньше в деревне,вот отсюда видимо и все наши болячки.
Почему сейчас в деревнях много стариков за 80лет. Экология,натур.пища и никуда не торопятся. Живут спокойно. На праздники пьют самогонку довольно много бабушки.
Почему это нельзя похудеть на одной диете?Я похудела на дефиците калорий при малоподвижном образе жизни на 27 кг за 10 месяцев и уже второй год держу вес,т.е не переедаю.Ем все,сладкого 20 гр в день.Всего не более 1300 ккл,а во время похудения ограничивалась 1000 - 1100 ккл.Делала и делаю утреннюю гимнастику,но ,я думаю,это не считается физическими нагрузками.
Это скоро надоест вам...а второй раз на калории уже сесть практически не получится!!!сознание менять необходимо и что бы не только худеть похудение будет как бонус ..для здоровья...
Вообще нужен Амарант единственный продукт предков и жили до 300 лет и это факт а то что полезные продукты дороги потому что нас уничтожают нарушая наши прова на достойную жизнь а нам врут и слуги народа назначают для людей МРОТ а себе не менее 15000000 билетов банка России а МРОТ для народа 19000 билетов. Б. России хотя по "конституции РФ" все равны даже слуги Народа и все министры и другие реками- водители вот и все !! Мы все слышим о перенаселение но кругом лож!!!
В магазинах нет продуктов, только работает химическая промышленность.
Я бакинка , мне 70 лет и я веду активный образ жизни, а потому не чувствую свой возраст. Доктор Мясников мой кумир, я все время слушаю его передачи, очень многое узнаю в его передачах, спасибо, доктор, за ваши советы и просвещение таких как я. Долгих здоровых лет вам любимый наш доктор радуйте нас своими познавательными передачами.Ваша ыанатка
Александру Леонидовичу как всегда спасибо за интересный и научный подход и изложение материала
А как же мы выросли, жили в деревне и пили парное молоко, я помню мама испекли хлебушек в русской печи до шанежки, ватрушечки калачи, как навернëшь с молочком. Эх сейчас бы.
Бруцеллёзом заболеть рисковали Вы.
На бруцеллез проверяют животных регулярно, а вот химоза на прилавках это ужасно!
А о пристрастиях доктора давно известно макароны, пельмени, селедочка, свежий хлеб, физические нагрузки, экстрим в воде - нормальный здоровый мужик, да еще умный здоровья ему, а мы учимся
Ещё картошка жареная с мясом.🤔😊
Он себе это позволяет редко и он физически отрабатывает!
Спасибо, Алесаендр Леонидович ! ❤❤❤
С днем рождения мой люби❤мый доктор здоровья и долголетия вам 😊😊😊🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😊
Очень красивый и умный доктор😊Крепкого здоровья, огромного счастья, большой любви😘😘😘
Спасибо Доктор❤
с днем рождения, самое главное здоровья❤❤❤❤
С днём рождения-доктор!
Уважаю доктора Мясникова,всё говорит правильно и честно,только ему и верю,настоящий доктор.Здоровья вам!
С ЮБИЛЕЕМ ❤❤МОЙ САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ ЧЕЛОВЕК.
ЗДОРОВЬЯ,ЗДОРОВЬЯ И ЗДОРОВЬЯ❤❤❤❤❤❤❤
Александр Леонидович,с днём рождения! Смотрю все ваши передачи , спасибо Вам за советы и продолжайте сеять доброе и вечное,дай бог Вам здоровья и счастья в жизни.
Молоко очень полезно,для чего тогда коровы,козы и.т.д.
И очень полезны кисломолочные продукты.
Я пеку хлеб из 1 сорта муки на сыворотку и соде на сковороде под крышкой получаются вкусные лепешки 😊😊😊
С днем Рождения! ❤Многая, многая, много благая лета. Храни Вас Господь от бед. ❤
Что бы не говорил Мясников , люди в России особенно, без хлеба за стол не будут садиться. В нашей татарской деревне без выпечки из белой муки , особенно в праздники никто за стол не садился. И не было в деревне до восмидесятого года ни одного случая рака, а про диабет и не слышали. Все эти утверждения Мясникова о хлеббе и молока и мяса думаю настоящей доказательной базы не имеют Кстати наши деды и бабушки прожили в нашей деревне большинство за восемьдесят лет, а некоторые и за девяносто. Убивает злоупотреблениеспиртными, куревом, и особенно убивают стрессы в нашей современной жизни., особенно в последние два года., сами понимайте почему. Надо физически работать,, и хлеб можно и нужно есть и мясо и молоко. Про молоко в деревне всегда пили свежее молоко и не было случая ни разу, чтобы кто нибудь заболел. Можно заболеть от переедания , конечно заболеешь , если за раз выпьешь три литра молока или съешь к илограмм мяса. Кстати сам Мясников хоть раз участвовал в научных экспериментах , где бы определяли влияние на организм вышеназванных продуктов? Думаю нет 26:29
Хх
Значит так:хлеб любой хоть за 450р.,хоть за 50 р. Весь вреден из за того ,сто зёрна пшеницы на поле обрабатываются ядами,молоко тоже вредно т.к. корова пасётся там ,где обрабатывается трава от вредителей,а по поводу мяса и говорить не хочу, животных кормят такой гадостью ,в принципе,кушать нечего,сейчас продуктов нет полезных просто НЕТ!!!!!!!!!!Вот вам и онкология и т.д. и т.п. Ужас!!!
Абсолютно согласна, в моей деревне не было рака и диабета, всё живут до 90лет
@@РаяАлпатоваРади бога:онкологии было много и раньше Я родилась в 50-е жила у бабушки в деревне.Довольно часто слышала о раке.А ведь тогда ещё было все более или менее натуральное.Между прочим,оно ядерное испытан те даёт 15 тыс больных раком-это данные ещё советских времён .Прямые канцерогены это:радиация,асбест и сигаретный дым.Остальные,типа трансжиров,действует опосредованно.
*одно ядерное испытание
Мясо противопоказано простым трудящимся! Им нужны червячки, жуки, мухи. Разрешается употреблять мясо депутатам ГД, ведущим политикам, артистам и пр.😂😅
❤❤❤
😂❤❤
Если стресс,идите поработайте физически.
Банкирам надо голодать однозначно, желательно в закрытом помещении. Вода самый лучший продукт.
А я уже месяц не ем белый хлеб только серый сахар тоже и мучное когда хочется сладкий чай то в заваркудобавляю севию л солодку и получаю сладкий чай, солодки чистит лимфу, результат похудела на 5 кг 😊😊😊кофе пью 1 кружку 1 раз утром после 1 стакана тёплой воды, иногда какао оно полезней 😊😊😊
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ 🥳 доктор.
Всё правильно говорит доктор Мясников.Я занялась интервальным голоданием и Кето диетой.За 5 месяцев похудела на 10кг.Убрала из пищи углеводы, сахар,кушаю мясо.яйца, овощи,пью воду с лимоном.Улучшелось здоровье,выровнялось давление, исчезла проблема со щитовидкой,перестали болеть суставы.Держу интервал 16-18часов,не делаю перекусов, ем молочку,кифир.масло и рыбу.😊Кето диета по доктору Бергу 😊❤
Умница! 😍 👍
Поделитесь волей 😫
Кефир турок
Спасибо. Старая модель питания действительна работает при не развитой агрономии - но на сегодняшний день сельское хозяйство на высоком уровне и можно переходить на новую модель питания. Но опять надо учитывать глобальное потепление, жара, холод, засуха, астероиды, пожары, магнитные бури и т.д. и т.п.
Дело даже не в хлебе , а в лимонадах , сахарах , трансжирах , все это есть в фастфуде
А что у нас хлеб без сахара? У нас в хлебе что только нельзя найти.
А кто-то ещё есть фастфуд?Ещё не наелись.
Да по маленьку мы не можем ни пить ни жрать извините , будем учится нам ничего не остаётся жить то хочется спасибо доктор.
Знаю теплый не кушают, но бывает, беру вчерашний, если хороший.
Поздравляю Вас с 111 тыс подписчиков!!! (мечта Женщины)
Спасибо, доктор! Вашим советам можно смело следовать, как жизненным принципам питания
Не сотвори себе кумира!
Все верно, дохтур ! Пьющий мужик никогда не оскорбит водку !
Доктор - отличный адекватный человек! Обожаю его видео!
Я без хлеба ем всё спокойно- и сало и селёдку и что угодно! От стресса - физо или прогулки на природе!
Жить надо скромно, работать до пота, излишками делиться, кушать мало, но разнообразную пищу, не зацикливаться на себе любимом, т.е. на теле своём бренном. Главное- здоровье души! Будьте добрее друг к другу!❤ 🙏
Слава Богу за все. Слава Богу , что наградил меня извилинами в голове , которые выполняют свою функцию- функцию мышления . НИКОГДА! не меняла образ питания. Что ели мои предки и как ели, так я ем и сеичас. ЕДИНСТВЕННОЕ- прислушиваюсь к своему организму. , что может, что не может на даный момент жизни или обстоятелства. И конечно качество.. Сегодгя нету продуктов , которые не напичканы химиеи. Откровенно плохие стараюсь не употреблять..чем то заменить. А остальное как все. Главное в меру...знать меру..
Просто существует определенная традиция - есть мясо.
Это входит в привычку.
А отказ от любой привычки (например, от сигарет) - это серьёзный стресс.
Попробуйте таким образом отказаться от хлеба или майонеза - это тоже станет непростым испытанием.
Поэтому вегетарианство - не самый лёгкий путь.
На первый взгляд.
Я могу сказать по личному опыту, что мне лишь пару раз в первый месяц воздержания захотелось куснуть мяску.
И всё, потом прошло.
И никогда больше не возвращалось.
В отличие от сигарет, к примеру.
Которые возвращаются и сводят с ума ещё долгие годы.
С днём, Ангела Вас, всех благ!
У нас сосед был ветеран ВОВ,хороший дядька,но говорил смешно.Позвонит бывало в дверь и кричит":Паша идите в магазин туда завезли тыр,матло,колбату".Я вот набрал целую сумку.
Мой муж ( ему 74) ест мясо ежедневно! Он не признаёт еды, если на столе нет мясного! Тьфу, не сглазить бы, но здоровье дай Бог каждому и выглядит много моложе своих ровесников.
А потому мой вывод: каждому своё! То, что русскому здОрово, немцу смерть!!! Все эти заморочки в разговорах о еде чушь собачья! Здоровее те люди, которые не знают об этом ровным счётом ничего, едят когда голодны и то, что Бог послал! 🙏
Он полжизни питался чистыми продуктами , без химии, трансжиров и ГМО, поэтому и здоров.
Тьфу,чтоб не сглазить??!!И при этом Бога упоминаете??!!!😮
@@ДЖЭК-т4з не цепляйтесь к словам. Смысл Вы поняли ;)
Я взрослый человек. я ем мясо, просто без него я голодная. пью молоко, 3,5 жирности, ем овощи. И не толстая. ВСЮ жизнь, крепкие люди в деревнях ели мясо, пили молоко, ели хлеб, и жили до ста лет. Какой вред??? Выискались диетологи, их много, это наверное способ заработка денег. Дают советы. часто во вред. а люди следуют им. ИНФО- советчики. и, кстати, ОНИ ни разу не медики, в основном. Наверное просто в еде надо знать меру. Ведь после голодного пайка организм начнет делать запасы, на случай очередной голодовки. И, так по кругу... Нужно принимать законы, не допускать не медиков до просторов интернета. А так же инфо-цыган. Выманивают деньги у несведущих, малограмотных людей. Те верят в чудо.. Что делать? Инфо- цыган садить, это обман. Миллиарды на помощь детям. Интернет- это чудо. Без него - никак. Но, некоторым надо знать меру.
Вред от этих продуктов теперь в их качестве..и еще , в деревнях ели, и едят эти продукты так хорошенько оголодавши, от работы физической, в хозяйсве, в огороде , на сенокосе и.т.д.и т.п..Вот где и когда все это только на пользу..и оч.вкусно.
Вы не поняли одно,раньше были натуральные продукты.Сейчас туда добавляют разную гадость.
Я жила в деревне,те люди которые ели мясо и молоко каждый день были больные очень,я даже удивилась что в 50 можно так плохо выглядеть,на 70.
Всё чужь, я вот уже год не кушаю хлеб 🍞, вообще, но начался подниматься давления наоборот высше,
Согласна с доктором на все 100%, при стрессе физические нагрузки!
Работаю в детском саду, в каждой группе по 4-5чел с избыточным весом, в 6. Лет!😮
Сейчас очень много полных детей. Тоже работаю с детьми, вижу. Стало много толстых мальчиков!
Как сказал уважаемый ГрудининПН, если убрать фальсификацию продуктов с полок магазинов, то будут пустые полки, все из пальмогоао масла сделанл
Я хлеб пеку на выведенной закваске из ржаной с добавлением пшеничной цельнозерновой +ложка мёда+ложка оливкового масла.
В наше время мы не только молоко, мясо и даже хлеб не едим натуральный, купленые в магазинах. Поэтому и вредно есть эти продукты. А наши предки ели натуральные продукты.
Наши предки питались оч натуральными продуктами, но почему-то жили недолго, а сейчас питаемся сплошной химией а живем долго сыто и счастливо
Наши предки работали до седьмого пота и питались в лучшем случае хлебом да "картохой". Молоко было далеко не у всех.
А мы сейчас жрём за троих, работа в большинстве умственная, сидячая. Разница огромная!
Доктор!Расскажите-в какое время идет выброс гормонов?У каждого гормона ведь своё время?
Если жизнь га*но, то безопасных доз алкоголя не получится никак. Лучше не начинать..
Все эти исследования уже неактуальны,потому что загрязнено все:воздух,вода,еда.
Дорогой, Александр Леонидович, Вы, в Ваших субботних передачах, рассказываете о питании и едите, и тут же идете подтягиваться. Через сколько времени после еды допустимо делать физические упражнения?
Если цель обеда - питание тела, то тот, кто съест сразу два обеда, достигнет, может-быть, большего удовольствия, но не достигнет цели, ибо оба обеда не переварятся желудком.
Если цель брака есть семья, то тот, кто захочет иметь много жён и мужей, может-быть, получит много удовольствия, но ни в каком случае не будет иметь семьи.
Правильное питание и правильный брак может быть только тогда, когда человек не ест больше того, что может переварить его желудок, и имеет жён и мужей только, сколько нужно для того, чтобы правильно воспитать детей, а это возможно только тогда, когда у мужа одна жена, а у жены один муж.
Объясните. П почемупростая пища дороже? Ведь на нее меньше затрат и времени?!?!!
Потому, что качественная и натуральная.
Нам нужно не только хлеб забыть, но и все, что продается в магазинах. У нас не работает Ростпотребнадзор.
В сёлах молоко в два раза дешевле🎉 бутилированной воды.
Геронтологи доказали, что молочные продукты: кисломолочные, творог, сыр, сметана категорически полезны к употреблению каждый день. Обезжиренные продукты бесполезны для усвоения кальция, т к он усваивается в присутствии витаминаD, который содержится в молочном жире
Потрясающее видио
Видео турок
Так почему же не делают полезный хлеб с клетчаткой и другие продукты без отравы , сколько больных людей, а врачи - кроме таблетки ничего , хоть за деньги , хоть без денег .
А что вам врачи будут хлеб печь, коров держать для вас? Они сами едят то что и мы.
Полезный хлеб не хранится, мука для него тоже не хранится. Капиталистам не выгодно. Если испекут, то цена будет улетная, кто купит.
Заведите хозяйство и узнаете цену продуктов, но и вкус настоящего молока, мяса и хлебушка! Поверьте козленок выкормленный сеном со своего покоса, сливки домашние и яйца-такого нигде не купишь!
В детстве выросли в деревне основная еда в деревне это молоко утром всегда пили парное молоко и втечении всего дня без молока необходилось выросли крепкими и здоровыми,когда переехал в город визически был сильнее всех городских а особенно в армии сразу видно кто деревенский они выносливые издоровьем крепче ,а все это молоко.
👍Про алкоголь, все болячки от стресса, нервов. Выпил, расслабился, похорошело. 😅 Смотрю старые фильмы, там без 50гр не обходится, не говорю о современных, издревле это было принято. А на Кавказе кувшинами ПЬЮТ И МЯСО ЕДЯТ☝️ПРАВДА ТАМ ВОДА И ЭКОЛОГИЯ ДРУГАЯ. 🤔ВСЁ В МЕРУ, КАК ДОКТОР ПРОПИСАЛ. 🍷🍊🍎🥕
Где конкретно на Кавказе? Он большой:) И там тоже хватает алкашей и больных насквозь людей))) И с лишним весом там народу больше, чем в других регионах. У них даже дети почти все полненькие.
@@НатальяСкрипка-ы4ш весь Кавказ не могу отследить, как и Россию, просто имею ввиду, можно все употреблять в меру, тот же алкоголь☝️Иначе с ума сойдешь. Я про себя.🤔😋
Детей на Кавказе с лишним весом хватает, культ еды, готовят вкусно!
@@МаринаЕгорова-с6н❤
@@МаринаЕгорова-с6н26:29
Всё дело в том,что у всего есть ответный баланс.Пример.Япония_сырая рыба_очень полезно_у всех глисты.Всё хорошо в меру.А универсального рецепта нет.А кто_нибудь знал,что сало_в десятки раз полезнее сыра?А что сыр может быть вреден?
В Японии глистов не больше чем у всех людей на земном шаре даже скажу на порядок меньше. Красная рыба тунец замораживается при -60%. Там все черви погибают. А сорную рыбу как горбушу и кету едят только малоимущие.
Извеняюсь при - 60 градусов.
Уважаемый доктор !Голодовка это ключ к исцелению многих болезней на протяжении многих веков .
Странное дело, затраты на цельнозерновую муку гораздо меньше чем на муку высшего сорта, а хлеб из цельнозерновой муки нуууу очень дорогой.
Господин Мясников сколь вас. умных !
Вы все время ссылаетесь на западных
Врачей!
Почему вы неможете придти к президенту
И сказать чтобы запретили рафинированную муку!
И печь НОРМАЛЬНЫЙ
ХЛЕБ,выращивать овощи,фрукты ,отборное
МОЛОКО И МЯСО!
у вас по ТВ только
БЛА ,БЛА
а воз и ныне ТАМ!!!
Да, рафинированная мука - зло ещё то.
❤❤❤❤❤❤
Уважаемый Александр Мясников скажите пожалуйста вот после прививки от коронавируса титр антител вы проверяли в норме или без изменений Мне очень интересно и сколько вы сделали 2 я так поняла п
Не затрагивайте ковидную тему это вредный очень бизнес, а доктора это инструменты для бизнеса и вам расскажут все что угодно
Если уже есть стенокардия,ишемия.Можно ли пить вино в малых дозах.?
Скажите пожалуйста сколько надо пить воды в день?
Я пью воду столько сколько хочется в жару больше в холод меньше если работаю в жару то могу выпить 10 литров.
0.5-2 стакану
утром и весером до еды
Слушал лекцию московского онколога д.м.н. про вред красного мяса сказал, что ерунда!
Пойду налью холодной водочки с борщём, нарезанным салом и черным хлебом
Все лекарство, все яд. Надо знать меру. Главное-нет голода. Лучше, конечно, каширная еда. В Раю ели только растительную пищу. Вот рыбку можно, яйца куриные тоже. А животные - нас любят, как есть друзей? А алкоголь вообще не нужен! 100гр алкоголя-в организме вырабатывается ежедневно у каждого человека. Но если заливать в себя,то организм перестаёт вырабатывать сам, возникает зависимость. А это постоянное нарастание дозы.
Сколько ж алкоголя полезно❓😳.... так и не сказали.... Тема не раскрыта...
Бокал вина... это понятно, только у кого то они могут быть размером с пивную кружку... как бы...
Сколько можно в граммах❓ Огласите весь список, пожалуйста 🙏🙏💓
Хлеб из необмолоченных зерен? Как его есть то?
можно ли мне пить красное вино.....проблема с поджелудочной и печенью...и нет желчного
Лучше не пить ни вино ,ни водку.
18:42
👍👍👍🎄
Хлеб надо давно печь из цельнозернов муки самим
тежёлый физический труд лечить все душевные проблемы .проверил лично
А чем борщ плох?
Я уважаю борщ
Это был сарказм
@@НатальяТлехурай именно
Хлеб раньше был натуральный а сейчас тьма добавок также и мясо при СССР в корм не добавляли антибиотики и др. Не завозил и как сейчас завозит один депутат миллионы тонн пальмового масла так что эти разговоры про еду полная ерунда зри в корень _ качество
Мясо не столь вредно, потому, что населения на планете слишком много.
Пусть кушают, пусть болеют.
А корпорации пусть богатеют.
Кроме того мясо убитого животного передаёт всю боль и страх, что испытывает живое существо при его убийстве.
Сегодня капитализм, люди в стрессе постоянно.... Заедаем....
Мне довелось лежать в больнице в советское время, кормили нас не очень,но хроническим сердечникам плюс ко всему давали кусок не жирного мяса ,а вы говорите о запрете.
Все правильно про голодание, да и вообще про все. Часто про это читал и слышал. Организм адаптируется под привычный образ жизни и расходует исходя из поступивших килокалорий. Если голодаешь, то организм чтобы вы не померли, перестраивается на экономичный режим и выходит с него совсем не сразу. Вы вышли из голодовки и начали есть как раньше и в итоге накусали все ради чего голодали😂. Потому и есть рекомендуют раз 5-6 в день по чуть чуть, а не пару раз от пуза, чтобы организм не запасался жирами, зная что след прием пищи будет не скоро, вам нужно дозировано кушать и он будет распределять все четко и не будет запасаться на прозапас в виде ожирения.
А от сахара отказался недавно. Сладкое вообще не люблю, еще и сахар с чай перестал добавлять. Так и с хлебом. Разве что пару кусочков бородинского в сутки. Пора скидывать то что накусал вечерами с пивом😂.
Голодание, если его правильно провести, приносит большую пользу организму.
@@ЖеняВиновя практикую раз в неделю по 36 часов.
Сейчас нет настоящего молока, которое мы пили раньше. А как быть с глицидолом?
Спорить не буду - вполне возможно, что малые дозы алкоголя уменьшают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Но всегда надо помнить, что бесплатный сыр - только в мышеловке и за всё, в этой жизни, надо платить.🙄 Организм так устроен, что если в него что-то поступает извне, то он перестаёт это вырабатывать самостоятельно. Если ежедневно употреблять по 50-100гр крепкого алкоголя, то у нас, скорее всего, приостановится выработка гормона радости. Именно поэтому все алкоголики, когда трезвые - всегда злые и недовольные: для них Мир как бы в чёрно-белых красках. Но стоит им немного выпить - и он расцветает всеми цветами радуги.🙂
Второй минус - вырабатывается зависимость и доза будет, постепенно, увеличиваться. Редко кто сможет её удерживать.
Если хорошо покопаться, то можно будет найти ещё минусы постоянного употребления малых доз алкоголя. Так-что каждый сам пусть решает, что для него лучше.🙄
Физические нагрузки не вмем при протрузии нельзя
Это с каких пор борщ стал вредным. О чем говорите. Надо готовить дома самим, как раньше было. А сейчас все стараются купить на обед, ужин, завтрак. Проще надо питаться и не чипсами, пельменями магазинными, картошкой жареной из спара. Детей с детства приучают есть как попало. А вот вас и нас бабушки кормили правильно. Меня родители научили есть свеклу тыкву, чеснок, лук .я благодарно им за правильное питание. Своих детей я стараюсь приусиьь к этому. Зимой всегда было сало соленле свое. И мы все роджарые. Никогда мы не ели много мяса. Все было в меру. Масло сливочное тоже говорили вредно, но всегда ели утром бутерброд с маслом или с сыром. Вот колбаса сегодняшняя , она в рот не лезит. Настолько она противная.
Ну Почему на порядок дороже, если не требуется такой тщательной обработки и не надо дрожжей?
Александр Л. Вы советуете есть красное мясо. Вы знаете сколько оно стоит. Никакой пенсии не хватит.
С днём рождения.
Обоих.
Не мясо, молоко и хлеб...вредны, а то на чем они выращены, что в них напичкали на производствах, на каких кормах выращен скот и птица...!!! В составе дрожжей в современном хлебе....вся таблица Менделеева, о какой пользе можно тогда говорить, вино например виноградное, рябиновое, вишневое...правильно приготовленное и принимаемое в умеренных дозах вообще приравнивается к лекарству. Также кроме негастоящих, полухимических продуктов убивает гиподинамия и стресс!!! Поменьше сидеть надо в зомбоящике и в инете, больше бывать на природе и будет больше радости в жизни и продлить жизнь можно!!!
Молоко парное из под коровы вредно а стопарик винца полезен! Очень хороший доктор, пойду ребенку налью стопарь и выкину молоко. 😢 Лео Бокерия и Амосов для меня больший авторитет чем дешевая реклама кофе и спирта!
Я пользову отметить,что в мое детство /А это.1950 и 1951 гг/врачи рекомендовали всем перенесли операции.питаться калорийно/мясо,яйца,сметана и белый хлеб/,даже настаивала на калорийном питании.А мы дети выросли на хлебе,а это крендели,булочки и горчичный.хлеб А это вкуснятина,А толстых.детей вообще не было,также как и взрослых.А почему??????.сейчас кандидатов наук в любой области прямо печатают.Их так много.А чем это объясняется??????
Дорогой доктор Мясников,прекращайте жрать деликатесы в эфире, я еле дотягиваю до пенсии, а тут вы...
хоть бы поперхнулся Мясников от деликатесов)
Все дело в том ,что у нас нет нормальных продуктов в магазинах ,то пальма ,то хлеб из фуражного зерна и мясо птицы уже есть нельзя,так как их держат в таких клетках ,что удивительно как они выживают может из за того что их колят с рожденья пилицилином и т.д.как то попался ролик про то ,как растут на птицефабрике в Австрии ,куры бродят по большой лужайке свободно ,как раньше в деревне,вот отсюда видимо и все наши болячки.
Почему сейчас в деревнях много стариков за 80лет. Экология,натур.пища и никуда не торопятся. Живут спокойно. На праздники пьют самогонку довольно много бабушки.
Парное молоко в течение 10~15 мин после выдойки обладает бактерицидным действием.
По мясу- кардиологам нужно говорить, что мяско не вредно.
Кто хотел услышать, тот то и услышал.😂😂😂😂
А кальций в молочке, это вообще нонсенс😂😂😂😂😂😂😂
А борщ теперь тоже считается вредным ?!!
Почему это нельзя похудеть на одной диете?Я похудела на дефиците калорий при малоподвижном образе жизни на 27 кг за 10 месяцев и уже второй год держу вес,т.е не переедаю.Ем все,сладкого 20 гр в день.Всего не более 1300 ккл,а во время похудения ограничивалась 1000 - 1100 ккл.Делала и делаю утреннюю гимнастику,но ,я думаю,это не считается физическими нагрузками.
Это скоро надоест вам...а второй раз на калории уже сесть практически не получится!!!сознание менять необходимо и что бы не только худеть похудение будет как бонус ..для здоровья...
@@миламила-э6б,второго раза не будет т.к.я продолжаю и буду продолжать подсчет калорий,это уже мой образ жизни.
@@Linamalina665 неплохой настрой но я к сожалению тоже так думала..
В меру же можно все кушать,
Без мяса хочу есть, нет насыщения. Бегемот травоядное животное, т толстый, а тигр и лев только мясом питается😅
Вообще нужен Амарант единственный продукт предков и жили до 300 лет и это факт а то что полезные продукты дороги потому что нас уничтожают нарушая наши прова на достойную жизнь а нам врут и слуги народа назначают для людей МРОТ а себе не менее 15000000 билетов банка России а МРОТ для народа 19000 билетов. Б. России хотя по "конституции РФ" все равны даже слуги Народа и все министры и другие реками- водители вот и все !! Мы все слышим о перенаселение но кругом лож!!!
🎉
Я не ем мясо,молоко,хлеб,и алкоголь никакой не принимаю.За все эти годы 15 лет ни разу не болела.