Hermano q Dios t bendiga !! Soy ciclista pero me gusta ir d distancias largas y uso los senderos pavimentados !! Tengo una trek fx2 3x 8 ! Viendo tus videos me anime a comprar un grupo 105 ! Pero necesito saber cual relación es mejor para mi !! Mi esposa tiene una Fx4 1x11 diore ! Usted que me aconseja ? Mil gracias y siga con sus videos ! Saludos desde Carolina del Norte Raleigh
Muy padrísimo, sobe todo las proteínas de carácter biológico así como la hidratación.. El mantener acordes los aminoácidos y la glucosa que sería el primer intervencionista para volver a dar fuerza!.
Pensé iban a recomendar alimentos naturales eso es todo de laboratorio no me ispira confianza además de ser de costo elevado talvez le sirve a los profesionales yo soy amateur
Buenísimo video! De lo mas controvertido en el deporte! Que importante resaltar que se denominan Suplementos cuando en realidad son Complementos de nuestra alimentación! Gracias por la info.
las cetonas me parecen muy peligrosas llevan a muchos problemas adicionales, solo lo veo logico en manejo de enfermedades como epilepsia de dificil manejo
Todavia estos videos siguen patrones del siglo 20 la dieta esta disminuida en todos los valores monsanto se ocupo de dejarnos sin nutrientes hoy en dia un ciclista de competicion de distancias con dieta sola se muere debe de consumir buenas grasas omega 3 carbos complejos y proteinas suplementos de los buenos
![How to AVOID DESTROYING YOUR KNEES While Riding a BIKE [ENG SUB]](http://i.ytimg.com/vi/m1C3fizYRVY/mqdefault.jpg)
Hermano q Dios t bendiga !!
Soy ciclista pero me gusta ir d distancias largas y uso los senderos pavimentados !! Tengo una trek fx2 3x 8 !
Viendo tus videos me anime a comprar un grupo 105 ! Pero necesito saber cual relación es mejor para mi !!
Mi esposa tiene una Fx4 1x11 diore !
Usted que me aconseja ?
Mil gracias y siga con sus videos !
Saludos desde Carolina del Norte Raleigh
La larga distancia siempre es una interesante opción para superarse
Muy padrísimo, sobe todo las proteínas de carácter biológico así como la hidratación..
El mantener acordes los aminoácidos y la glucosa que sería el primer intervencionista para volver a dar fuerza!.
Saludos cordiales desde Cali Colombia South America
Saludos!
Pensé iban a recomendar alimentos naturales eso es todo de laboratorio no me ispira confianza además de ser de costo elevado talvez le sirve a los profesionales yo soy amateur
Buenísimo video! De lo mas controvertido en el deporte! Que importante resaltar que se denominan Suplementos cuando en realidad son Complementos de nuestra alimentación! Gracias por la info.
A ti!
Ami se me hace que estos dos compás toman leche de toro y de caballo
Tienes algún vídeo sobre el cuidado de las rodillas, 😓
Por el momento no. Tomamos nota
Buen día muchas gracias por sus consejos
Excelente vídeo 👍🏻
Gracias!
Genial gracias información
Muy buen video
Gracias!
Buen video 👌 le faltó hablar un poco sobre la magia de las cetonas xD
las cetonas me parecen muy peligrosas llevan a muchos problemas adicionales, solo lo veo logico en manejo de enfermedades como epilepsia de dificil manejo
Cierto!
Es cierto que Jumbo Visma las usa?
@@CarlosRojasBaritonono, el mayor consumidor es el INEOS
Gracias!!!!!
😊
😮
♥️
Todavia estos videos siguen patrones del siglo 20 la dieta esta disminuida en todos los valores monsanto se ocupo de dejarnos sin nutrientes hoy en dia un ciclista de competicion de distancias con dieta sola se muere debe de consumir buenas grasas omega 3 carbos complejos y proteinas suplementos de los buenos