Sir I am following your leg exercise for arthrities, and knee pain, and am getting very results. Now I will add surya mudra also for tummy. Thanks you sir 🙏🙏🙏🙏
ஐயா வணக்கம்......!! இந்த பெருந்தொற்று காலத்தில் சீரகம் போட்டு காய்ச்சிய தண்ணீரை தொடர்ச்சியாக எல்லா நேரத்திலும் குடித்தால் ஏதாவது பக்க விளைவுகள் வருமா...
இந்த முத்திரை செய்வதால் நான் நான் எடை குறைக்க வேண்டும் என்ற கவனம் என்னிடம் உள்ளது.. இயற்கையாகவே நான் எடை குறையும் உணவு முறைகளை பின்பற்றி எடையை குறைத்துக்.. முத்திரை நமது எண்ணங்களை கையாளப் பயன்படுகிறது...
ஐயா சிறப்பாக, சரியாக காணொளியை வழங்கியுள்ளார் நன்றி நன்றி
வாழ்க வளமுடன் குரு வாழ்க குருவே துணை வாழ்க வளமுடன் குரு வாழ்க குருவே துணை வாழ்க வளமுடன் குரு வாழ்க குருவே துணை
*\0/**\0/*\0/*
அருமையான பதிவு நன்றி ஐயா
தீபாவளி வணக்கம். அருமை அருமை சந்தோஷம்.
உண்மை ஐயா மிக்க நன்றி
ஐயா முத்திரையின் வேலைகள் பற்றி சிறப்பான விளக்கம் புரிதலோடு கொடுத்தீர்கள் நன்றி ஐயா
மிகவும் நன்றி ஐய்யா🙏🙏🙏🙏🙏
Wonderful sir. Let me try this. Ur speech is excellent thank you👏👏👌🙏
Akka please 🙏
@@tamilthuggamer9739 p
ஓம் நமசிவாய
குருவே நன்றி நன்றி
வாழ்க வளமுடன்
உங்கள் சேவை மிகவும் சிறந்த சேவை ஐயா
What a wonder full advice thanku guruji.
Thank God. Thank you so much sir,🙏
அருமையான விளக்கம் ஐயா 🙏 நன்றி ஐயா 🙏
வாழ்க வளமுடன் அய்யா. மிகத் தெளிவான விளக்கம். அருமை அய்யா. நன்றி அய்யா.
Q2
Iya enaku thoppai konsam konsamaga kuraiuthu rompa thanks iya ellame unmaiyana pathivu
Thanks Ayya🙏
நன்றி ஐயா நன்றி உங்களுக்கும் உங்கள் குருவுக்கு நன்றி
Very useful video thanks
Romps nalla advice...will follow
Mudra starts at 6:53 and yoga starts at 9:30
tnq
Iue
Iyea super
Constitution kku edavadu by chollungal
Thankyou
Tq so much
Sir nenraga solli tharugìrergal nandri
மிக்க நன்றி அய்யா
GOD BLESS You SIR Thank You For Your Helping
மிக சிறப்பு அய்யா.🙏🙏
ஐயா நான் இதை ஒரு மாதம செய்து வருகின்றேன் .நல்ல முன்னேற்றம் அடைந்தேன் .சிறிது சறிதாக எனக்கு தொப்பை குறைந்து வருகிறது. நன்றி ஐயா
Nijamava?
How kg weight loos one month
அற்புதம் ஐயா.நன்றி
Very good mudras and asanas.Excellant benefits I derived from his program.thanks a lot.
Thanks for your valauble tips sir
Respected sir
I have followed your low back pain exercise
I feel better sir
Thank you sir
Please tell me some tips for headache
சிறப்பு ஐயா
Tnq sir
After delivery what exercise should follow
அருமையான விளக்கம் நன்றி ஐயா
🙏 Sir, thyroid problem ku yoga(excercise) erunthal sollunga sir
நன்றி ஜய்யா
Nandri Ayya
நம்பிக்கை வார்த்தைகள் . மிகவும் நன்றி.
Thank you sir
வணக்கம் ஐயா தகவல்களுக்கு மிக்க நன்றி வாழ்க வளமுடன்
Kindly suggest mutthirai fr good sleep
Vanakkam nanri iyya
நீங்கள் சொல்லும் மாதிரி முத்திரை செய்தால் தொப்பை குறையுமா ஐயா
😊😅❤😢🎉
Wonderful sir
Heart patient / BP patient try pannalama
ஓம் நமசிவாய 🙏🙏🙏
Thank you so much sir 🙏🙏🙏🌹
மிகவும் பயனுள்ளது. மிக்க நன்றி 🙏🙏
Nega try pannigala
@@shivapriya9523 ஆமாம் .
மிகவும் பயனுள்ள தகவல்.
Bp tablet edukkubodhu last two muthirai seiyalama ayya
நன்றி நன்றி நன்றி சார்
ஐயா உங்களின் யோக முத்திரை அனைத்தும் அருமை
எனக்கு உங்களின் யோக முத்திரை புத்தகம் இருக்கிறதா உங்களை தொடர்பு கொள்ள போன் நம்பர் தரவும்
அருமையான பதிவு. நன்றி ஐயா.
நன்றி ஐயா,my first comments from Sri Lanka.
I am 70+... how is my right hand shivering. Pl. Tell
Sir I am following your leg exercise for arthrities, and knee pain, and am getting very results. Now I will add surya mudra also for tummy. Thanks you sir 🙏🙏🙏🙏
L
ஐயா நீங்கள் கூறுவது போன்று செய்யலாம் ஆனால் சேரில் உட்கார்ந்து செய்யவும் போது இரண்டு முறையும் செய்யலாமா விளக்கம் கூறவும் நன்றி ஐயா.
Hi
Can you share that leg exercise link please
Iyya, வயதானவர்களுக்கு யொகஅசனங்கல் தய்வுகூர்ந்து சொல்லி கூட்டுங்கள்.நன்றி இய்யா
நன்றிகள் கோடி ஐயா 🎉🎉🎉🙏🙏🙏
ஐயா வணக்கம்......!!
இந்த பெருந்தொற்று காலத்தில் சீரகம் போட்டு காய்ச்சிய தண்ணீரை தொடர்ச்சியாக எல்லா நேரத்திலும் குடித்தால் ஏதாவது பக்க விளைவுகள் வருமா...
வராது
This is a very good yoga thank you
It's very effective sir
வணக்கம் ஐயா. மிக்க நன்றி
மிகவும் அருமையான ஆலோசனைகள் 🙏🙏🙏 குடல் இறக்கம் வந்துள்ளது எப்படி சரி செய்ய வேண்டும் 🙏🙏🙏என்ன செய்ய வேண்டும் ஐயா 🙏🙏🙏🙏
Surgery is the solution . Better not to delay
Simple yoga techniques for hernia is Naugasana...pls follow. Thank you
ஐயா உங்களுடைய சேவை மகத்தானது
.good
உங்கள் சேவை சிறக்க வாழ்த்துக்கள் ஐயனே
Beneficial .. if it’s more short video is better .
நன்றி ஜயா 🙏🙏
Very clear explanation, thanks ji🙏🙏🙏
ஐயா, கண் பார்வை திரும்பப் பெற என்ன முத்திரை செய்ய வேண்டும்
நீங்க சென்னையா?வாழ்க வளமுடன் center ல every month 1st sunday eye drops விடுறாங்க. எனக்கு கண்பார்வை தெளிவாகி விட்டது
மிக மிக அருமையான தகவல் நன்றி வாழ்த்துக்கள்
ஐயா கிட்னி ஃபெயிலியர் ஆயிடுச்சு இந்த உடற்பயிற்சியை கொடுக்குமா ஐயா சொல்லுங்க
Give pressure slowly to your
Little finger both and have
Murukatai keerai
@@vasanthys4446 (
அற்புதமான பதிவு....நன்றி ஐயா வாழ்க வளமுடன்....
அருமையாக உள்ளது.
அருமையான விளக்கம் நன்றி ஐயா.வாழ்க வாழ்க.
Thanks 😊
Cancer aruvai sikichai seidhavargaluku
Enna pairchi seiyalam virivaga sollunga
நல்ல விதமான ஆசனம்
Super
Simple yogasana. But difficult in first time. By practice it's very easy. Sir pcod proplem give beneficial yogasana please sir
Thank u so much sir.i will try
Thanz sir🙏🙏🙏🙏🙏🙏
தெய்வாம்சம் முகப்பொலிவு, உண்மை வரிகள். நன்றி ஐயா
அருமையான பதிவு ராம் ராம்
Useful info..tq
Pithapai kal karaya tips sollunga iyaa
Excellent valuable &useful Mudras. Tnx a lot for sharing. Well- taught. 👌👌👋👋
Very gd sir
Thanks for this valuable information sir Ji
Vazhga. Valamudan
@@ranjithamvelusami9220 mo
tq so much...
ஐயா இந்த பயிற்சி ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை செய்யலாம்.
3 times before food
மூன்று முறை
@@vaseekaransellappu2530 0000000000..0.000.04444444444444440000000000000004
@@jayanthiganesan929922
குருவருள் திருவருள் ஐயா
ஐயா அவர்களுக்கு நன்றி
Arumai. Aiyya. Simple.. method
Sir very usefull sir tq
Fine
Wonderful speech Iyaa 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
அருமையான பதிவு
நான் இன்று முதல் இதை பண்ணுகிறேன்.. உண்மை என்றால்.. பதிவு இடுகிறேன்
மேடம் இந்த முத்திரைகள் பலன் அளித்ததா தயவுசெய்து பதிவிடவும்
Reply mam.. Is it working
Please on english
இந்த முத்திரை செய்வதால் நான் நான் எடை குறைக்க வேண்டும் என்ற கவனம் என்னிடம் உள்ளது..
இயற்கையாகவே நான் எடை குறையும் உணவு முறைகளை பின்பற்றி எடையை குறைத்துக்..
முத்திரை நமது எண்ணங்களை கையாளப் பயன்படுகிறது...
மிக்க நன்றி வாழ்க வளமுடன்
Nandri 🙏🙏
Thank you sir.
Are you teaching mudhra practice. If so can I learn. Please let me know the details of the course
Nandri iya🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
வாழ்க வளமுடன்
முத்திரைகளை படுத்துக்கொண்டு,
நேராக நிமிர்ந்து உட்கார்ந்து மட்டுமே செய்ய வேண்டும்.
நன்றி.
மிகவும் அருமையாக உள்ளது,
Kulanthai peravanga epdi belly fat reduce pandrathu sir
Yoga for gout and yoga for prostate enlargement?
Kk
Very good.