Obrigado por assistir ❤ Aqui estão os capítulos: 00:00 Introdução 01:31 O Excesso de Conforto Está Nos Destruindo 17:03 Os Caçadores Coletores Viviam Pouco? 19:32 Como Você Enxerga O Estresse Altera Sua Fisiologia 36:15 Fermento I.A 37:13 Deveríamos Mudar O Que É Tido Como Saudável e Bom 41:19 Se Livre Da Síndrome do "Eu Mereço" 46:45 Existe Vício em Comidas Ultraprocessadas? 01:00:25 Há Lobs Da Indústria Por Trás Disso Tudo? 01:19:41 Fermento I.A 01:20:38 Ninguém Vai Te Ajudar, Se Organize e Se Ajude 01:26:56 Como Deve Ser Uso De Telas Em Crianças 01:42:00 Ainda Há Esperanças? (Sim, Ainda Há) 01:50:25 Você Não Precisa Ser Extraordinário Para Começar a Mudar 01:54:07 Mude Sua Mentalidade Em Relação Ao Conforto 02:02:08 Desconforto a Curto Prazo Gera Resultados a Longo Prazo 02:23:57 Encerramento Instagram do Fermento: instagram.com/fermentotv/ Instagram da Maíra: instagram.com/dra.mairasoliani/
13 minutos de podcast e eu tive q parar pra dar like e comentar que essa conversa ta demais. "Oh louco" ja aprendi muita coisa em poucos minutos, gente inteligente e educada agrega demais👏🏼👏🏼👏🏼 cara hoje em dia, até ir pra academia treinar é fácil. Ela me fez enxergar a academia de um jeito diferente agora kkkkk
Fermento, eu acordei há mais ou menos 05 anos. São 40 Kg a menos, atividade física diária, sono regulado, uma VIDA de verdade! A doutora Maíra está presente na minha vida há pouco menos de um ano, mas faz muita diferença sim!
Impressionada com esse podcast, coisa mais rara que vejo é um entrevistador que DEIXA o convidado falar, que DEIXA o convidado concluir os pensamentos. É tão decepcionante quando vai um convidado que a gente quer tanto ouvir as experiências e o entrevistador fica cortando tudo que a pessoa fala e não deixa concluir nada, nossa! Ás vezes começa um assunto super incrível, uma super explicação e o infeliz interrompe pra fazer piadinha ou pra dizer exatamente o que o convidado está falando e o assunto se perde, dói lá na alma. Esse episódio foi o primeiro que vi desse canal e estou apaixonada com a forma que é conduzido, muito harmônico, muito bem feito. Parabéns!!
Eu adoro esse podcast pq sempre faz jus ao nome. Em um mundo onde podpah faz recorde, é excelente ter representantes de conteúdo saudável e responsável como aqui. Muitoooo aprendizado. VIDA LONGA AO SEM GROSELHA \o/
Vi muita terapia cognitivo comportamental nesse episódio. A interpretação q vc dá pros fatos , como vc flexibiliza ou não um pensamento faz toda a diferença.
Usava muito a filosofia do "Eu mereço" Comia horrores e, no auge do verão na semana um latão de cerveja, engordei 12 kilos, colesterol no céu, IGC em 45%. Tive que ressignificar tudo, graças à minha neuro e endócrino, maravilhosas. Já emagreci 10 kilos em 7 meses.
QUE BENÇÃO ESSA ENTREVISTA MÉDICA MUITO BEM INFORMADA,ATUALIZADA E MUITO CONCIENTE SOBRE TUDO QUE ESTÁ ACONTECENDO NA ÁREA DA SAÚDE GERAL, GRATIDÃO POR TUDO ISSO ❤🎉
Eu acordei ❤, começou quando decidi parar com o vício em pão francês esse ano e comecei a pesquisar sobre alimentação pré histórico e carnívora é aí está só vindo informações. Também comecei a perceber que fazer o que a gente quer é a maior encrenca da vida, começando com academia o quanto é desgastante fazer para o cérebro da gente e o quanto faz bem de verdade.
Excellent interview! It is very true what Dr Soliani mentioned that here in the United States we have something called Pizza Friday. Every Friday kids from public and private schools eat pizza. It is awful! Another thing that changed a lot along the years are the portion sizes. In the supermarkets lots of snacks come in family size portions. Low price, big size. Everything is strategically planned to keep customers for life.
Só consegui chegar no meu peso ideal, com jejum intermitente. Aprendi só com os conteúdos gratuitos dessa Doutora Maravilhosa! Os últimos quilos são os + difíceis de perder. E o jejum faz milagres!👍👏👏👏🥰✨️💖
Ja sigo a Doutora ha muito ,adoro e sou mais um fora da caixa como voces ,seguindo alimentacao Lowcarb ,cetogenica , Animalbased saltando um pouco entre elas , desporto faco sempre pois adoro , banhos frios vou fazendo em certos periodos que me sinta mais cansado mentalmente , Parabens por Fazerem este tipo de Podcast pois isto é serviço Publico Gratuito ❤💪🙌👏👏👏
Assistindo encantada a esse podcast. A Dra Maíra Soliane tem o dom de passar as informações de uma forma tão objetiva e concisa. Estou escutando nas minhas idas e vindas ao trabalho, os 7 passos e cada vez aprendo mais. Ela e o Dr William Rutzen estão transformando a minha vida com o conhecimento que passam de uma forma tão apaixonante, e com tanta credibilidade. Foram mais de duas horas assistindo na TV, cheia de gratidão.
Gostei desse conteúdo, uma pessoa com muita clareza que não esconde que de fato tem algumas coisas que faz como por exemplo o celular para os filhos. A diferença é que ela sabe o momento certo para usar
Não é querendo cagar regra nem querendo ser muito certinha mas Fermento melhorou muito o uso das palavras com os convidados. Obrigada por ouvir o feedback, Fe!!!🫶🏽👏🏽👏🏽👏🏽🫂
O que gostei é que ela mostra o lado científico de algo que as leis herméticas falam ha seculos, sobre mentalizar e acreditar, “mistico”. O que a Cabala e o ocultismo sempre falou que existe e agr esta sendo comprovado. Amo esse crossover do meu amado esoterismo com a ciência ❤
Obrigado por assistir ❤ Aqui estão os capítulos:
00:00 Introdução
01:31 O Excesso de Conforto Está Nos Destruindo
17:03 Os Caçadores Coletores Viviam Pouco?
19:32 Como Você Enxerga O Estresse Altera Sua Fisiologia
36:15 Fermento I.A
37:13 Deveríamos Mudar O Que É Tido Como Saudável e Bom
41:19 Se Livre Da Síndrome do "Eu Mereço"
46:45 Existe Vício em Comidas Ultraprocessadas?
01:00:25 Há Lobs Da Indústria Por Trás Disso Tudo?
01:19:41 Fermento I.A
01:20:38 Ninguém Vai Te Ajudar, Se Organize e Se Ajude
01:26:56 Como Deve Ser Uso De Telas Em Crianças
01:42:00 Ainda Há Esperanças? (Sim, Ainda Há)
01:50:25 Você Não Precisa Ser Extraordinário Para Começar a Mudar
01:54:07 Mude Sua Mentalidade Em Relação Ao Conforto
02:02:08 Desconforto a Curto Prazo Gera Resultados a Longo Prazo
02:23:57 Encerramento
Instagram do Fermento: instagram.com/fermentotv/
Instagram da Maíra: instagram.com/dra.mairasoliani/
13 minutos de podcast e eu tive q parar pra dar like e comentar que essa conversa ta demais. "Oh louco" ja aprendi muita coisa em poucos minutos, gente inteligente e educada agrega demais👏🏼👏🏼👏🏼 cara hoje em dia, até ir pra academia treinar é fácil. Ela me fez enxergar a academia de um jeito diferente agora kkkkk
As filhas dessa médica têm sorte de estarem sendo educadas por uma mãe tão sábia!
Fermento, eu acordei há mais ou menos 05 anos. São 40 Kg a menos, atividade física diária, sono regulado, uma VIDA de verdade! A doutora Maíra está presente na minha vida há pouco menos de um ano, mas faz muita diferença sim!
Podia trazer esta doutora uma vez por mês, pelo menos.
Concordo.
Concordo
Impressionada com esse podcast, coisa mais rara que vejo é um entrevistador que DEIXA o convidado falar, que DEIXA o convidado concluir os pensamentos. É tão decepcionante quando vai um convidado que a gente quer tanto ouvir as experiências e o entrevistador fica cortando tudo que a pessoa fala e não deixa concluir nada, nossa! Ás vezes começa um assunto super incrível, uma super explicação e o infeliz interrompe pra fazer piadinha ou pra dizer exatamente o que o convidado está falando e o assunto se perde, dói lá na alma. Esse episódio foi o primeiro que vi desse canal e estou apaixonada com a forma que é conduzido, muito harmônico, muito bem feito. Parabéns!!
P mim, esse episódio e do Neantropia foram os melhores até agora nessa linha de pensamento.
Informar na prateleira os benefícios que cada alimento saudável pode proporcionar é uma ideia genial!
Doutora maravilhosa! Inteligente, estudiosa, linda e autêntica.
Felizmente Fermento trouxe alguém sem um ego gigantesco, metidos a sabe tudo!! Esta é SENSACIONAL, conheço ela há bom tempo!!!
Eu adoro esse podcast pq sempre faz jus ao nome. Em um mundo onde podpah faz recorde, é excelente ter representantes de conteúdo saudável e responsável como aqui. Muitoooo aprendizado. VIDA LONGA AO SEM GROSELHA \o/
Eu arrumei a casa toda ouvindo e aprendendo com esse podcast 😂.
Muito obrigada por tudo ☺️
que Dr educada e inteligente
Mulher fera, ética, coerente, planeta precisa de seres assim
Vi muita terapia cognitivo comportamental nesse episódio. A interpretação q vc dá pros fatos , como vc flexibiliza ou não um pensamento faz toda a diferença.
QUE MULHER! Uauuu
Um dos melhores podcasts que já assisti.
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Fiquei com vontade de ser amiga dela 😂😂😂
Usava muito a filosofia do "Eu mereço"
Comia horrores e, no auge do verão na semana um latão de cerveja, engordei 12 kilos, colesterol no céu, IGC em 45%.
Tive que ressignificar tudo, graças à minha neuro e endócrino, maravilhosas.
Já emagreci 10 kilos em 7 meses.
Já acordei e tô acordando cada dia mais 🎉🎉🎉🎉
Esse é o melhor podcast que já ouvi na vida. Parabéns a convidada e ao host. Com certeza eu comprarei este livro.
Wowwwww.. Que mulher inteligente e se expressa bem, muito facil de entender !
Me identifiquei com Fermento, agente não gosta de "desperdiçar" tempo de aprendizado, mas buscar controlar🙌🏽
A gente é separado.
QUE BENÇÃO ESSA ENTREVISTA MÉDICA MUITO BEM INFORMADA,ATUALIZADA E MUITO CONCIENTE SOBRE TUDO QUE ESTÁ ACONTECENDO NA ÁREA DA SAÚDE GERAL, GRATIDÃO POR TUDO ISSO ❤🎉
Bacana! Excelentes informações.
Gratidão pela clareza, simplicidade e riqueza de conteúdo.
Maravilhosa, já ouvi todos podcast q ela foi. Td q ela fala funciona.
Eu acordei ❤, começou quando decidi parar com o vício em pão francês esse ano e comecei a pesquisar sobre alimentação pré histórico e carnívora é aí está só vindo informações. Também comecei a perceber que fazer o que a gente quer é a maior encrenca da vida, começando com academia o quanto é desgastante fazer para o cérebro da gente e o quanto faz bem de verdade.
Episódio maravilhoso! Dra e Fermentos maravilhosos! Livro " A ciência do desconforto"
Excellent interview! It is very true what Dr Soliani mentioned that here in the United States we have something called Pizza Friday. Every Friday kids from public and private schools eat pizza. It is awful! Another thing that changed a lot along the years are the portion sizes. In the supermarkets lots of snacks come in family size portions. Low price, big size. Everything is strategically planned to keep customers for life.
Eu acordei a um tempo,e esse tipo de conteúdo é muito importante.
Parabéns 🎉
Eu acordei!!!!!!!!!!!!!! Cada dia mais acordado. Não consigo aprender tudo, mas tenho aprendido muito
Comecei já com um like, pq essa mulher é fera!❤
Só consegui chegar no meu peso ideal, com jejum intermitente. Aprendi só com os conteúdos gratuitos dessa Doutora Maravilhosa! Os últimos quilos são os + difíceis de perder. E o jejum faz milagres!👍👏👏👏🥰✨️💖
Maíra é muito acima da média. Muito inteligente e traz informação valiosíssima com uma didática incrível! Muito bom esse papo, Fermento!
Quero mt ler o livro dela 😊
Que fantástico estes testes. É muito real isso! Costumo fazer algumas sugestões para os meus clientes e funciona demais!
Entrevista maravilhosa já tinha tirado o açúcar sou DM2 ela tem razão é só pensar
Sensacional! Ansiosa pelo livro tbm!
Conteúdo demais😊 show , assistir de novo o vídeo 😊 ela é muito inteligente 🧠
Conteúdo sensacional !! Excelente convidada.
Meu descontrole alimentar, feijão temperado na hora, cheio de alho.
Médica maravilhosa.
Eu achei esse episódio sensacional! Mulher incrível! Muito esclarecedor
Eu amo a Maíra, eu maratona todas as lives dela sobre jejum intermitente, ela é maravilhosaaaaaaa
Ja sigo a Doutora ha muito ,adoro e sou mais um fora da caixa como voces ,seguindo alimentacao Lowcarb ,cetogenica , Animalbased saltando um pouco entre elas , desporto faco sempre pois adoro , banhos frios vou fazendo em certos periodos que me sinta mais cansado mentalmente , Parabens por Fazerem este tipo de Podcast pois isto é serviço Publico Gratuito ❤💪🙌👏👏👏
Sou Maíra tbm.
Sou muito fã dessa médica.
Esclarecimento em alto nível ❤
Maravilhoso esse episódio, parabéns Fermento!!
Minha saudosa mãe sempre dizia que vida muito boa não presta.
Assistindo encantada a esse podcast. A Dra Maíra Soliane tem o dom de passar as informações de uma forma tão objetiva e concisa. Estou escutando nas minhas idas e vindas ao trabalho, os 7 passos e cada vez aprendo mais. Ela e o Dr William Rutzen estão transformando a minha vida com o conhecimento que passam de uma forma tão apaixonante, e com tanta credibilidade. Foram mais de duas horas assistindo na TV, cheia de gratidão.
Que mulher incrível.
Uau! Que entrevista maravilhosa. Gratidão!
Gostei desse conteúdo, uma pessoa com muita clareza que não esconde que de fato tem algumas coisas que faz como por exemplo o celular para os filhos. A diferença é que ela sabe o momento certo para usar
Ela comentou sobre o livro Geração Ansiosa, eu estou lendo ele 😁 muuuuito bom.
Gratidão pelo seu trabalho! Parabéns pela presença dessa médica. Muito sábia!
Vou mandar o link para todos os meus amigos e para uns inimigos também. Adorei!!! 😍😍😍
O livro dela eu já garanti!❤
Podcast maravilhoso! Quantas informações e dicas valiosas! Parabéns. Deus os abençoe e proteja sempre. Um fraterno abraço.
Dr.maira a melhor explicação sobre jejum do Brasil, maravilhosa .
Podcast maravilhoso. Sou psicóloga e converso sobre estes assuntos com meus pacientes. Precisamos conversar sim.
Podcast maravilhoso, quantos aprendizados ❤❤❤
Eu já me sentia acordado, e agora muito mais. Valeu muito ouvir esse podcast. Obrigado!!!
Informação simples e de muito boa qualidade.
Grande medico esse é mesmo humano ❤❤
INTERESSANTE, canal com bastante conteúdo sobre psicologia
Sou igual ao Fermento, nao consigo fazer mais nada sem estar ouvindo um podcast, tomo banho escutando noticias e por ai vai...
Eu também!
Idem
Idem😅
Eu também,isso não prejudicial para a mente?
Também
Excelente palestra, parabéns!
Impactada com tanta informação extraordinária!
quem tiver interesse, leia o livro "felicidade por acaso" reforça muito da ideia da Doutora! Parabéns a todos pelo conteúdo!
Dra. Maira e maravilhosa!
MUITO INTERESSANTE este podcast, parabéns aos dois e um BOM ANO 2025,vou comprar o seu livro Dr'a Maíri Saliani.
Maira Soliane👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿, eu acordei!!!!!!!❤
Não é querendo cagar regra nem querendo ser muito certinha mas Fermento melhorou muito o uso das palavras com os convidados. Obrigada por ouvir o feedback, Fe!!!🫶🏽👏🏽👏🏽👏🏽🫂
Minha vida mudou quando comecei a assistir os podcasts da dra e ler os livros que ela indicou.
Showwwwww, lição de vida, gratidão pelos ensinamentos.
O que gostei é que ela mostra o lado científico de algo que as leis herméticas falam ha seculos, sobre mentalizar e acreditar, “mistico”. O que a Cabala e o ocultismo sempre falou que existe e agr esta sendo comprovado. Amo esse crossover do meu amado esoterismo com a ciência ❤
Maravilhosa,simples e inteligente, gostei muito desse papo.gratidao
REALMENTE MUITO INTELIGENTES..OS DOIS !!🎉
Que doutora amei ❤ quanta informações importante.
Fermentooooo! Que legal assistir a Doutora que mudou minha mentalidade e atitude sobre saúde aqui. Muito obrigada 🧠✨
Papo top demais... parabéns Fermento e Dr...
Encontrei alguém q expressa o q eu estava pensando e sentindo, pensava q só eu pensava assim
Eu amei essa palestra, so informações que verdadeiramente edifica a nossa vida 🙏🙏
Mulher espetacular.
Extraordinary! Such a pulchritudinous vídeo indeed! Thanks a lot!
Muito demais o conteúdo 😊
Essa é a evolução dos tempos e que bom que nós evoluímos e temos uma vida mais fácil. Temos que cuidar a nossa alimentação e fazer exercícios
Obrigada
Maravilhosa!!!
Que maravilhosa essa Mulher! Muita sabedoria.
Epiódio maravilhoso.
Parabéns.
Obrigado Dra Maira, vc despertou a vontade de viver, com essa Live no Sem Groselha
Q podcast top meu irmão. Show
Maravilhoso podcast, parabéns 👏👏👏
Amei essa doutora, muito bom
Maravilhosa entrevista!!
Que presente trazer a Maíra nem acredito puts...
Conteúdo incrível! Parabéns!!! Mais esses monte de comerciais do UA-cam é difícil!!!! Tem que querer muito assistir!
Amei ela. Já anotei as dicas de livros😊
Que papo gostoso e inteligente! Me inscrevi, irei ver alguns outros agora 🎉❤
Nossa, muito para mim esse pod, estou pensando muito sobre essa questão na minha vida.
Nossa que maravilha
Sensacional !!!! CONTEÚDO MARAVILHOSO!! GRATIDÃO ❤❤