ここぞという時、使い物になりません。

[@瑞紀西川]

メリークリスマス。🎄🤱🎅🤱

[@Iあきら]

な〜〜るほど🎉納得です🌷

[@kacky2721]

目的や計画があるときは、アルコールは控えますよね。
お酒は好きですが酔っぱらいは苦手です。
忘年会の多い時期ですが、外では必ず酔いすぎないように、同伴者を送れる範囲で飲むことにしています。
今朝は２日続けて睡眠スコア７０代でした。
(自分の中では奇跡！）
アルコールと睡眠、MW、関連性を実感しています！
年末年始は「教養としての射精」、しっかりおさらいしたいと思ってます！

[@kangoshimacky]

おさらいありがとうございます！

[@キーオ-h9k]

マッキー😊　お酒やめられないけど😂　先ずは休肝日から指導して🥹　優しくネ😁

[@gtsatoshi]

週末は、寝る前の読書のルーティンができず、MWもなく心配でしたが、昨晩から読書を再開し（ちゃっかり『教養としての射精』を読んでいます）、MWもあって、よく眠ることができました。一安心です。

[@kangoshimacky]

身体は素直ですよね。眠れるとちゃんと反応してくれます。

[@ヒデーy3c]

自分もアルコールを飲むと・・・です。
(*ﾉωﾉ)恥ずかしながら😅若い頃からですが😅

[@和久田麻由子ちゃん]

確かにアルコ―ル飲んだら役に立ちませんね😊自分も経験あります

[@iide_3210]

マッキーさん🥰、今日も動画有難うございました。お酒は飲みますが、今年は純アルコール量を計算して飲んでます。それでも少し多めになっしまいます😂、教養としての本「Ｋｉｎｄｌｅ」版買いました、まだ全部読み切れていませんけど成果が出ればいいなと思っています。🪱

[@kangoshimacky]

ご購入いただきありがとうございます😊

[@木村草平-s9b]

看護師マッキーさん大好きです❤

[@木村草平-s9b]

看護師マッキーさん超大好きです❤Love

[@toruminfo]

要するに・・"シラフ"が一番ですね。hi !

[@正一鈴木-p5t]

❤

[@秋保正志]

あの〜　現在のノンアルコール飲料にて
脳を　だます事ができますが
本人がノンアルコール飲料と　わかっていて
呑んでも　脳は　だませないです
ノンアルコール飲料と
伏せて　出してもらえれば　いいのかな

[@正一鈴木-p5t]

はい!あたしゃもう、連れを喜ばせることは、無理デスねん!趣味は、小さな庭で、プランター菜園種から蒔いて、今は🍀大根デスねん!ボーとして、テレビばっか観てたら、ボケるでー😂

[@toraji60]

真面目なコメントが多いんですね。
自分は無理だ。

[@高橋武幸]

たちひろし