一个动作早晚各一次,让你的腰臀腿多用好多年,特别适合中年老人

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 жов 2024
  • #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手指穴位鍛煉 #足底按摩 #經絡疏通 #健身操 #中老年運動
    熱愛健身、喜歡運動
    每天分享身體保健小妙招,為健康加油
    關註我,一起變美變瘦變健康
    感恩遇見,感恩有你!
    正式入駐UA-cam,這是我唯一頻道;感恩關註!

КОМЕНТАРІ • 1