Betulkah makan santan bahaya untuk jantung ?

Dr Malar membongkarkan mitos disebalik bahaya santan untuk kesihatan dan jantung.
Jangan lupa subscribe channel Celoteh Dr Malar di sini: bit.ly/3vQu8S5
DR MALAR DI MEDIA SOSIAL
Like Facebook: / celotehdrmalar
Follow Instagram: / celotehdrmalar
Follow Twitter: / celotehdrmalar
#CelotehDrMalar #LindungDiriLindungSemua #VaksinCovid19

[@azmimahamood4357]

Saya sgt setuju dgn Dr.Mala, sentiasa memberi info yg sgt berguna utk rakyat Malaysia.
TERIMA KASIH

[@shainimatali2817]

Hai dr Mala..seronok dngr celotih berguna dari doktor

[@bdvb5797]

Slmt mlm dr mala best tutur bhs melayu y👍👍👍

[@rosliatan4833]

You are the best.....doc.....

[@norlindasalleh1558]

Haii...Dr Malar saya Linda dari Kota Damansara...saya suka dengr nasehat2 tentang kesehatan yg disampaikn info terbaik terima kaseh..😊

[@radieawang9573]

Hai Dr Malar.. seronok dgr celoteh awak..

[@AbdulRazak-vv8jv]

Dr Malar pun pandaimasak tentu sedap

[@azmanomar4202]

Dr Malar, terima kaseh la sangat memberi penerangan yang mantap. Apa pun you are the best Dr.all the best 👍👍

[@jerryworm]

Orang dulu kata Buat Baik Berpada-pada, Buat Jahat Jangan Sekali. Orang kini kata Makan Sikit Berpada-pada, Makan Banyak Jangan Sekali 🤣

[@annisa2772]

Setuju 100% dgn U doc😍

[@mohd_haziq_zikri9750]

Hai Dr Mala ,Saya Suka dengar celoteh Dr Mala kerana banyak memberi nasihat dan ilmu yang berguna. Terima kasih Dr Mala.

[@kandasamysurendran3818]

Dr. Malar teebaik

[@zaininnoordin6215]

Hai dokto mala tq kk yan dri kepong

[@sarsyed4531]

Ampang hadir.. Dr Mala terbaik..👍

[@bonda8807]

Puasa Isnin Khamis selesai masaalah..Betulkan Doc

[@s56c85]

I love Doctor❤

[@kamaliahbinkassim1487]

Sy dri Muar Johor

[@abdulhajis3964]

Terbaik

[@mariaabdullah5606]

Terbaik Dr Mala ❤

[@mohanmurugasu2519]

Good presentations

[@AhmadAhmad-sm4rf]

👍👍👍DR mala

[@zanaizan1145]

Terbaik le Dr Mala..

[@mohdnoorbinhamzah8826]

Saya dari spg renggam ladang nenas...

[@hasnidaud3958]

sy minum santan 50ml pagi n mlm .2bln .lps check up.kolestrol sy tetap ok..sy rasa santan bila d campur dgn mknan jd m.lemak.itu yg mudarat.garam bukit tanpa iodin sy sllu kemam Alhamdulillah .check up okk

[@MamiJames]

Terima kasih dr info tentang santan

[@celotehdrmalar]

Semoga info ini bermanfaat kepada anda

[@muhammadzack7634]

sry doc lari sedikit dr tajuk asal berkenaan “ dh ramai lelaki yg pandai masak skrg” sbnrnya skrg dh ramai lelaki yg memasak lbh sedap dr perempuan 😄😄.. doc ada p’bezaan pandangan tntg garam oleg doc yg lain…katanya garam bukit yg original adalah sgt ELOK berbanding garam biasa tp masih dlm bentuk ambil secara perpada pada

[@yuvabalan4460]

👍👍👍

[@amyliaemely2915]

❤❤❤❤

[@alijuju8852]

SANTAN KELAPA ORI SIHAT APA LGI + BUAH KURMA...+ MADU + GARAM sikit minum best...

[@zuliha2662]

❤

[@mohdsedek6059]

👍👍👍💗💗💗

[@nurulizzah918]

Santan blh mkn 1 / 4 setiap hari.itu dr pakar yg kata

[@umiwani7783]

💖💟

[@rohasdanismail248]

❤❤

[@lindanasir6278]

terima kasih dr malar saya ign dpt penerangan seb banyak org kata doktor nak bunuh org cara perlahan bukan cari penyembuhan

[@ahmadshukrirazak1968]

👌👍

[@celotehdrmalar]

TQ for your support.

[@shainimatali2817]

Dari temerloh phng

[@celotehdrmalar]

Hi Shaini 💚💚💚

[@SamsungA-ox7ip]

Nak pi makan makan la tu

[@y.anuarhanima3259]

Klang Doc

[@masturaahmadkamil8619]

masih relevant info ini walaupun dah 2 tahun

[@celotehdrmalar]

Semoga info ini bermanfaat kepada anda ❤

[@zarahzara8999]

Kak ni ade kolestrol tigi dcktor... Dan ade darah tingi.. Mcmne care kak nk pantau penyakit kat ini... Memag kak ade buat pemereksan tiap2 bulan... Ade makn ubat...

[@SamsungA-ox7ip]

Dr mala sorry kerja dekat mna

[@wk3960]

Makan Mc Dee dan KFC bahaya tuk jantung.
Santan makanan ori

[@hassanmusa6375]

Minum santan pekat stengah glass, lepas satu jam jadi lentok dan ngantuk, kenapa ?

[@samsiahayg59]

Doktor klu guna susu cair bole x dlm masakan

[@norazmah5404]

Selalu di tulis poly- unsaturated atas margarine tu apa?

[@mohdyazidyazid4408]

Dari sp kedah

[@mohdyazidyazid4408]

Salamat sejahtera Dr mala you terbaik yg tak jemu memberi ilmu kepada org tq dr

[@y.anuarhanima3259]

Confuse. Ada.doc kata santan atau mknn berlemak bagus.ada kata x elok

[@lindanasir6278]

saya nak tanya saya umur 58 itu hari darah saya tgi 180 saya pi klinik kerajaan dia terus bgi saya sekotak ubat drh tgi kolestrol kene mkn tiap hari.tapi saya takut kawan saya umur dah 63 dia makan ubat tak pernah cuti mkn tiap hari tapi setiap pergi klinik ubat di tambah saya jdi terfikir saya igt boleh baik ni lgi tambah ubat sekarang dia dia dah meninggal so saya baru nak mkn ubat tu saya jdi takut klu mkn tiap hari bukan tambah baik jdi tambah parah😊

[@RetroRRR]

Santan punya kalori tinggi,protin yg tinggi jg dan pd masa yg sama ia sd tentu byk lemak,dlm apa2 masakan tentu shj berasaskan daging menajdi temannya santan,jadi santan ini menjadi kawan kpd lemak haiwan atau pendorong utk menaikkan kolestrol. utk mengelak menjadi gemuk kena elakkan memakan santan berlebihan atau terlalu kerap.jus santan segar dari kelapa masi tersimpan sedikit serat tetapi santan di dalam kotak mungkin seratnya kurang.

[@faryi1770]

Santan ok daging tu tak boleh makan selalu untuk kesehatan atau jangan makan daging kalau nak turunkan cholesterol .

[@khairurrijal5642]

Santan ok je elok diamalkan

[@RetroRRR]

@@khairurrijal5642 U makan sj la santan, terserah..aku pun makan santan juga tapi tak la santan terus haha

[@khairurrijal5642]

@@RetroRRR santan tak Salah kita yg Salah makan banyak gula

[@hanaazam]

Hello DR Malar, boleh komen tak Keto diet...? Makan banyak saturated/unsaturated fat & kurang mengambil kanji untuk elakkan insulin resistant. Perlukah saya teruskan?

[@celotehdrmalar]

Nanti sy sembang topic ni ye...