මිග්‍රේන් පහසුවෙන් සුව කරගන්න උපක්‍රම 7ක් | 7 Simple Tips to Get Rid of a Migraine Fast!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 104

  • @tharakadias5270
    @tharakadias5270 Рік тому +23

    Dr. මටත් තියනවා...එහෙම එන්කොට රෑ නිදා ගන්න ඉස්සේල්ලා දෙහි කොළ දාලා වතුර හෝ නිකන් වතුර හරි රත් කරලා හුමාලය ඇල්ලුවට කමක් නැද්ද .

  • @mallikaherath7022
    @mallikaherath7022 Рік тому +3

    Thank you so much
    Theruwan Sarani.!

  • @playome305
    @playome305 Рік тому +7

    Thanks doctor ♥️👍

  • @DilhaniDilhani-yn4xt
    @DilhaniDilhani-yn4xt 10 місяців тому +2

    Thank you doctor

  • @SasiniSiwurangi
    @SasiniSiwurangi 7 днів тому

    Ane mage bellath ekka oluwa pitipass kekuma eanwa thwath welavakta uda kotasa ridenwa ,thwath welavakata eass deka kalu wela pellamk wage penwa e me lededa docter ,

  • @KumariLanka-w1b
    @KumariLanka-w1b 10 місяців тому +4

    හරියටම හරි මටත් හෙදෙනවා

  • @upaliperera6246
    @upaliperera6246 Місяць тому +1

    Thanks❤

  • @nilanthiabewikcrama6549
    @nilanthiabewikcrama6549 5 місяців тому +2

    Thank you miss godak wadagath una meka nam.. ❤❤😢

  • @SDMusic197
    @SDMusic197 Рік тому +3

    වටිනා වීඩියෝවක් බොහොමත් ස්තුති ඩොක්ටර් හැමෝම දැනුවත් වෙමු බුදුසරනයි 🌷🌷🌷🌷🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️

  • @LakshanRavindu-xx3pk
    @LakshanRavindu-xx3pk 3 місяці тому +1

    Doctors mekt hiri vetenwad mge bell hema hiri vetenw dath hemth ehemai

  • @Tryandreams
    @Tryandreams Рік тому +1

    Doctor Mata migren thiyenava eth awurudu dekek thisse rata ninda yanne payak vage ra purama avadiyen e nisama man davalta nisa ganna huru una davalta man ninda yanava rata vda

  • @devmikavindya
    @devmikavindya 9 місяців тому +7

    ඩොක්ටර් මට අවුවෙ යන්න බෑ..😢 අවුව දැක්කත් ඇති.අවුවෙ යන්නම බැ.. ඔලුවෙ කැක්කුම හැදෙනවා...නිතරම හැදෙනවා.. අවිවෙ නොගියත් හැදෙනවා.. හැදිලා වැඩිම උනාම වමනෙ යනවා...මාර අමාරුයි ඩොක්ටර් මට ඒක.. එතකොට ඒ migrained doctor mta thiyenne.samahara dwas wlata mata hedunama daws 2k wage thiynwa.oluwa allanna be aninawa aninawa wage doctor.. mara amarui..😢 penadol biwama welawakta adu wenwa.welawkata adu wennema ne.. 😢

    • @panchayt8606
      @panchayt8606 9 місяців тому +1

      මටත්

    • @Ishu_ishu_123
      @Ishu_ishu_123 5 місяців тому +1

      Mtth ehemi 😪

    • @මඩකාවයියා
      @මඩකාවයියා 3 місяці тому +1

      Okata solution ekak tyenwa..thamath ehemada?

    • @NilanthaPradeep-c7j
      @NilanthaPradeep-c7j 2 місяці тому +1

      Matath thiyanawa

    • @MangalikaFernando-me3pb
      @MangalikaFernando-me3pb Місяць тому +1

      Dr.Nilupul pereara මේ ලෙඩේට හොඳම කෙනා. මමත් අවුර්‍රුදු 25ක් විතර විදෙව්ව. මැරෙන්න හිතුන වාර අනන්තයි. Dr.ktata පින්සිද්ද වෙන්න මම දැන් සුවෙන්.මම නම් ගියෙ මීගමුවෙ Methma"" එකට.

  • @from_2050
    @from_2050 11 місяців тому +11

    මට මැරෙන්න හිතිලා ඉන්නෙ ඩොක්ටර් තාම මට 19යි...A/L වැඩ සේරම නවතිලා දෙයියනේ 😭😭

    • @dr.gayaninuwanthika
      @dr.gayaninuwanthika  10 місяців тому +2

      Lagama inna Ayurveda dr kenekgen treatments araganna ikmanata

    • @adsbha6192
      @adsbha6192 3 місяці тому +1

      ඔයා හෝමියෝපති වෙදකම search කරන්න.ඒක හරියනව.

    • @gayasharanasinghe5995
      @gayasharanasinghe5995 3 місяці тому +1

      උදේට හිස්බටට ලුණු කන්න.පොටිලූණු ගෙඩි තුනක්.

    • @adsbha6192
      @adsbha6192 3 місяці тому

      @@gayasharanasinghe5995 ලුණු නෙමෙයි රතුළූණු ගෙඩි 3ක් ක් කටට දාලා තොල්දෙක වහලා හපන්න.උගුර,කණ,නාසය ඔක්කොම ශුද්ධ වෙනවා.සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හැදිගෙන එනකොටම ඔය විදියට ළුණු කෑවොත් එතනින්ම ලෙඩේ ඉවරයි.

    • @malithsadaruvan7131
      @malithsadaruvan7131 2 місяці тому +2

      මමත් ඒලෙවල් . මටත් කරගන්න දෙයජ් නෑ 🥺

  • @dilaniudheshika6171
    @dilaniudheshika6171 Рік тому +2

    Thank you doctor .matath thiyenawa.eka hadunama marenna hithenawa .

  • @DinushaPriyadarshani-e2z
    @DinushaPriyadarshani-e2z 2 місяці тому +1

    Docter matath thiyenwa eruwatadaya ardu hthrak vithara apa welathiyanne mama dan oman enne medi hdenawa wadi olukakkumi wamani yanawa karkilla nitharama thiyenwa auwadiha balanna ba me danuth hdila thiuana gaman behethak balagannna. Puluwan da

  • @nirmalarathnayaka3264
    @nirmalarathnayaka3264 11 місяців тому +1

    Godak pin doctor 🙏❤️

  • @ReldaFrancisca
    @ReldaFrancisca 3 місяці тому

    Thanks

  • @tishanibeddage8531
    @tishanibeddage8531 Рік тому +3

    Great ❤️

  • @Dhamayanti-h8u
    @Dhamayanti-h8u 9 місяців тому

    Mata aurudu 20 Vitara wenawa welawakata marenna hitenawa man inne Dubai docter

  • @danushkanavod6349
    @danushkanavod6349 29 днів тому

    Mekanam loku wedanawak. Matath tiyanawa.

  • @RathnapalaDissanayaka-gf9se
    @RathnapalaDissanayaka-gf9se 3 місяці тому

    Tq doctor

  • @DilhaniDilhani-yn4xt
    @DilhaniDilhani-yn4xt 10 місяців тому +2

    Math aurudu ganak prathikara kala. Adu wela thibuna kalayak.dn tika tika ayama hadenawa

  • @ruvininisansala2795
    @ruvininisansala2795 10 місяців тому

    Docter mage kakul deke asanipayak thiyanwa. Dan aurudu 10k hadila. Mulinm diya bubul awe. Dan godak hama gihin wiyali wela thiyenne. Mata me lede suwawenna monada karanna puluwan docter? Dan mata aurudu 30k. Thama babek na. Samahara aya kiyanawa mage ege ushanai kiyl e nisa kiylth

  • @CethanePriyadarashani-kw7hl
    @CethanePriyadarashani-kw7hl Рік тому +2

    Ane mata mage jiwithe epa wela thiyenne me oluwa amaruwata merenna hithenawa mata

  • @AhmedM-t2c
    @AhmedM-t2c Рік тому +5

    මට නින්ද යන්නෙත් නෑ

  • @SunethraSunethra-jw4oo
    @SunethraSunethra-jw4oo 5 місяців тому

    Matat.nitarama.hadanawa.rata.nana.hoda.nadda.dokdta

  • @amithabuddhika6902
    @amithabuddhika6902 10 місяців тому +3

    මට හැමවෙලෙම ඔලුවෙ අමාරැවක් තියෙනවා , එ වගේම කොන්ඩෙ හරියට යනවා, කවිරැත් හරි තෙලක් කියන්නෙ නැ, අනේ,, මිස් වත් කියන්නකො,

    • @panchayt8606
      @panchayt8606 9 місяців тому +1

      ඩොක්ටර් කෙනෙකුට පෙන්නන්න

    • @DilharaPerera-k7e
      @DilharaPerera-k7e 3 місяці тому +1

      Yoga karanna.

  • @SarathPriyankara-jk7pg
    @SarathPriyankara-jk7pg Рік тому +2

    Doctor,phone eka use karaddi hadenawada?

    • @dr.gayaninuwanthika
      @dr.gayaninuwanthika  Рік тому +2

      Migraine eka ekkenata hadena hethu wenas, kenekta phone eka diha godak balan inna nisath hadenna puluwan.

    • @SarathPriyankara-jk7pg
      @SarathPriyankara-jk7pg Рік тому +2

      @@dr.gayaninuwanthika thanks doctor ..

  • @HashiniAnuradha-n6p
    @HashiniAnuradha-n6p 4 місяці тому +1

    Mage yaluwata thiyanawa hoda wisadumak kiyanna mis

  • @samanthanawarathne6107
    @samanthanawarathne6107 Рік тому +1

    පින්

  • @nimeshapiriyangani5668
    @nimeshapiriyangani5668 Рік тому +3

    Ane mata merenna hithila enne ....man me welawedith ඔළුව kekkumai😢😢😢😢😢😢

  • @prasadadithya0603
    @prasadadithya0603 Рік тому +3

    Hadunama Inna baa .Marenna Hithenawa e wedanawata 😣

  • @shiromierangi2578
    @shiromierangi2578 4 місяці тому

    Ane doctor mt aurudu 25.. mtth sehenn iwsnn beri oluwe kekkumk enw.. bus ekk unth ynn be oluwa pelenn enw mt poddk hri adu wenne nidgththhm... welwkt mthkyth amthk wenw.. merenn hithenw welwkt... mokk hri dekt klpn kroth oluwa ridenw.. re eli wenkl nind ynne therenne doctor mokkd krnna one kiyl

  • @VinodhiRangana
    @VinodhiRangana 3 місяці тому +1

    අනේ doctor මට මේක හැදුනම වමනය 8.පාරක් විතර යනවා අනේ මේකට මොකද කරන්නේ

    • @මඩකාවයියා
      @මඩකාවයියා 3 місяці тому +1

      Ammooo mtath tyenwa...mha karuma ledak oka nm...hebei huga kalekin hedune nm ne....oyata oka hedenna kalin ena symptoms monada?

  • @aravindalahiru9112
    @aravindalahiru9112 Рік тому +4

    mata monawa karath adu ne

  • @sudeshmadhawa4707
    @sudeshmadhawa4707 Місяць тому

    Wattakka ata kanna migraine walata hodailu.....

  • @ireshamadhushani-p9w
    @ireshamadhushani-p9w 2 місяці тому

    ගොඩක් පිං 🙏🙏❤️

  • @kasunikasaduni1460
    @kasunikasaduni1460 9 місяців тому

    ඩොක්ට මට මතකේ පවා නැතිවෙනව . අැස් දෙකම පේන්නෙ නැහැ. විනාඩි 10ක් විතර මෙි දේ වෙනව 😢 මැරෙන්න පවා හිතෙන වාර අනන්තයි 😢

  • @DeepikaSandamali-kr4bl
    @DeepikaSandamali-kr4bl Рік тому +1

    Mata dan aurudu 4 withara hisarade thiyenawa.man beheth gaththa aduwak naha.mata Kisima creme ekak wath suwada wilaun adiya pawichi karanna naha.mata thiyenne migrenda kiyala dana ganna one

    • @dr.gayaninuwanthika
      @dr.gayaninuwanthika  Рік тому

      Mage fb page eken msg ekak daanna

    • @AnushaAnusha-z2u
      @AnushaAnusha-z2u 10 місяців тому

      Mt samarawelawata oluwe kakkuma hadenawa godakwelawata pandaratawage tama dirgakalina malabaddayatiyenawa​@@dr.gayaninuwanthika

  • @randunusupervideopart7639
    @randunusupervideopart7639 Рік тому +3

    Dr mata thama අවුරුදු 14 අවුරුදු 8 di හැදුනේ තාම හොද නෑ තාම බෙහෙත් බොනවා ඇති වෙලා අදත් බෙහෙත් අරන් අවේ මට මැරෙන්න හිතුන වාර අනන්තයි සතියට 3 /4 පාරක් හැදෙනwaa dr contact no eka denna puluwanda

  • @nuwansanjeewa2496
    @nuwansanjeewa2496 Рік тому

    DOKTA AURUDU 5 KALIN MAWA WETILA OLUWA WAN PETTA KANA LAGA GALAK WEDUNA.DEN A PETTHA NAHARET EKKA RIDENAWA.DOKTAER A KATA MOKADA KARANNA ONA.👍👍👍👋👋👋🙏🙏🙏💕

    • @dr.gayaninuwanthika
      @dr.gayaninuwanthika  Рік тому

      මෙයට ආයුර්වේද වෛද්‍යවරයෙක් හමුවීමටම ගොස් ප්‍රතිකාර ලබාගන්න. පරික්ෂා නොකර ප්‍රතිකාරයක් කීමට අපහසුයි.

  • @AhmedM-t2c
    @AhmedM-t2c Рік тому +1

    මම ඉන්නේ සවුදි රටේ මට ඉන්න බෑ ඔලුවේ කැක්කුම පුලුවන් ඉක්මනට කරන්න පුලුවන් දේ කියන්නකෝ

  • @lochanasenumith1237
    @lochanasenumith1237 4 місяці тому

    Dokta haku basmata wisadumak kiyanna ko😢😢

  • @Kaveeshanimsara9830
    @Kaveeshanimsara9830 4 місяці тому +1

    මට වෙලාවකට එන්නේ ඇහැ බොද වීගෙන එනවා ඊට පස්සේ ඔලුවෙ කැක්කුම ඇතිවෙනවා

    • @මඩකාවයියා
      @මඩකාවයියා 3 місяці тому

      Ow ehema thamai matarh wenne...ita passe wamane ynwa

    • @niroshaalahakoon609
      @niroshaalahakoon609 2 місяці тому

      මටත් එහෙමයි

    • @Kaveeshanimsara9830
      @Kaveeshanimsara9830 2 місяці тому +1

      @@niroshaalahakoon609 එපා වෙනවා නෙහ් හිතන්නේ නැති වෙලාවට හැදෙන්නේ 😅

  • @sandaruvishwajith-vd5qd
    @sandaruvishwajith-vd5qd 4 місяці тому

    Mt
    Godkm thiyenne ඔලුව රිදෙනවට වඩ ගැහෙන එක 🥲

  • @idunilRohan
    @idunilRohan 4 місяці тому

    Epa welaa ennae.jivitsth ekka😢

  • @MenakaJayaweera-oh5xh
    @MenakaJayaweera-oh5xh Рік тому +3

    ඩොක්ටර් මට උදේ 6ට නැගිටින්න බැරි උනොත් ඒ කියන්නේ 7වෙනකම් නිදාගත්තොත් හරි ඇහෙරිලා ඇදේ හන්සිවෙලා ඉදියොත් හරි ඔලුව රිදී ගෙන එනවා
    උදේට perfume use කරන්න බැ ඔලුව රිදෙනවා
    Phone එකේ up and down phone screen එකේ යන්න බැ ටික වෙලාවක් yaddi ඔලුව රිදි ගෙන එනවා
    Bus එකේ hari වාහනයක යද්දී phone read msg text පොතක් කියවන්න මේ මුකුත් බැ ඔලුව රිදි ගෙන එනවා
    Drinks මුකුත් ගන්න බැ ගත්ත gaman ඔලුව රිදෙනවා
    ඔලුව රිදෙනකොට ස්ටීම් කලාම අඩුවෙනවා repedine tablet ගත්තම අඩුවෙනවා
    Olwa තුවායකින් එතුවාම අඩුවෙනවා
    මන් band එකක play කරනවා සතියට දවස් 4ක්‌ නිදාගනකොට පාන්දර 5වෙනවා
    මට migrain ද?
    Plz reply🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @dammikawijerathna2591
    @dammikawijerathna2591 4 місяці тому

    👍👍♥️♥️

  • @dilhaniwickramarathna4711
    @dilhaniwickramarathna4711 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @amithabuddhika6902
    @amithabuddhika6902 10 місяців тому

    කොන්ඩෙ වැවෙන්න දෙයක් කියන්න , හරියට කොන්ඩෙ යනවා මිස්,

  • @deepikagunarathna8977
    @deepikagunarathna8977 Рік тому +2

    මැරෙන්න හිතිලා තියෙන්නේ ඩොක්ටර්..

  • @funshana3004
    @funshana3004 Рік тому +4

    මට වමනෙ ගියාට පස්සෙ හරි

  • @Mr.ADee_X
    @Mr.ADee_X Рік тому +1

    මට තියෙන්නේ ඇස් වලින් පටම් ගන්නේ බොද වෙලා ලග ලගම ol තියෙනවා මට බයයි ඒක හැදුනම මොනවත් පේන්නෑ ටික්කින් ඔලුව රදේ

  • @FierceFlameGaming
    @FierceFlameGaming Рік тому +2

    නෑවාම අඩු වෙනව එහෙම ඔලුවෙ කැක්කුම තියෙද්දි නාන එක හොදයි ද Dr🥲

  • @liliwati6571
    @liliwati6571 5 місяців тому

    අනේ ඩොක්ට මන් ඉන්නෙ රට එපා වේලා මේ ලෙඩේ නිසා වැඩවත් කරගන්න බෑ

  • @KumariLanka-w1b
    @KumariLanka-w1b 10 місяців тому

    ම්ට හෙදුනම එලිවෙනකම්ම තියෙනව

  • @mobilytamra4270
    @mobilytamra4270 Рік тому +1

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @panchayt8606
    @panchayt8606 9 місяців тому

    ඔය කියන ඔක්කොම ලක්ශන තියෙනවා .වමනෙ කටහය්.ටිකක් සුවය තියෙන්නේ

  • @Comary-y8f
    @Comary-y8f 9 місяців тому

    🙏🙏❤❤

  • @rathnayakarathnayaka5153
    @rathnayakarathnayaka5153 7 днів тому

    Thanks