[ADHD 극복기] 우울할때는 캠핑이 최고 콘서타 부작용인가? 항우울제인가?
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- Опубліковано 9 лис 2024
- 안녕하세요 귀찮다 규 입니다
꾸준히 ADHD 극복 과정을 기록하려고 했는데
몇 개월 만에 업로드를 하게 되었네요..
이번 영상은 유일한 취미인 캠핑 영상도 짧게 넣어봤습니다
현재 복용하고 있는 약은
콘서타 뿐만 아니라 다른 약도 용량을 최대치로 올렸고
그동안 부작용에 지치고 우울감과 무기력하게 살고 있었네요..
현재 또 복용중인 약이 바뀌었습니다
다음 영상에서 기록하겠습니다
시청해 주셔서 감사합니다
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Song : danmoo - be better
Video link : • 오랜만에 쓴...브이로그 갬성 브금 | ...
우연히 들어왔는데요. 기능의학병원에서 ADHD 개선되는 치료를 하시더라구요. 대체의학이라 일반 닥터들은 화들짝 하시지만요.
화이팅!
안녕하세요 기능의학병원도 한번 알아봐야겠네요 점점 현타가 찾아와서 혼란스럽네요 ㅎ
응원해 주셔서 너무 감사합니다
오후 3~4시 이후로 커피 마시면 밤에 잠이 잘 안 올 수 있다고 그래요
영상에서 혹시 저녁에 커피드시는 것 같아서 남깁니다
저는2년째adhd치료중입니다 약을바로 증량하는건 좀 . .그리고수면제는 안먹는게 좋으신듯 . .아침에약은 눈뜨자마자 빈속에약 먹고 커피한잔마시면 바로 루틴시작입니다 저도 증량도해보고 약맞춘다고 선생님과 많은상담과정중 찾았구요 항우울제 저도 먹는데 혹시 선생님께 항상우울해지쯤 수시로 먹어도 졸음이 없는항우울제처방해달라 하세요 많은 도움될거예요 저녁에 주무시기전 복용하는항우울제는
다음날까지 몽롱하고 무기력해서 저는안먹어요 저는 54미리 눈뜨는즉시 먹고 약효과 기다리죠 그동안 컴퓨터셋팅하구요 . .오후에 약효가 떨어져요 콘서타는10시간 최대작용시간이라 추가로 오후엔 페니드2알 먹으면 하루용량입니다 정확히12시되면 잠들어있어요 수면제.저녁용항우울제는 안드시는게 강추입니다.영상잘보고 갑니다
안녕하세요 치료하신지 2년이나 되셨다니
그동안 과정이 힘드셨겠습니다ㅠ
오전 공복에 약 복용하셔도 속 쓰리거나 울렁거림은 없으셨나요?
제가 오전에 식사를 원래 안 하는데 억지로 먹느라 힘드네요 ㅎ
명진님한테 맞는 약과 용량을 찾으셨을 때까지 얼마나 걸리셨나요??
너무 반가워서 궁금한 게 너무 많습니다ㅠ
수면제 끊는게 목표 중 하나인데 불면증 달고 산지가 너무 오래돼서
노력 해보려구여ㅠ
현재 ADHD 치료 효과를 보고 계신가요??
@@belazygyu 콘서타는 원래 식후약아닙니다 일주일에서 한달은 머리도 아프고 속도 거북하실껍니다 나중엔 그런증상 사라져요 콘서타74미리드신다는데 초반부터 고용량입니다 콘서타는 치료제보단 안경에 비유하면 맞아요 눈이나쁘면 안경착용하잖아요 그러다가 좋아지면 도수를 내린다던지 ..처음부터 높은도수는 안쓰잖아요 어차피 일을하고 사회생활이란걸 평생하셔야한다면 콘서타도 평생먹어야할 약일수도 있어요 저는 눈뜨면 바로약먹고 30-1시간 컴퓨터부팅하면 시간도가고 정신도 드는듯하더라구요 커피바로마십니다 콘서타는 아주천천히 녹는약이라10시간정도녹는동안 약효과를본다고합니다 다들 오후되면 약효과 떨어진다해서 오후약을 저는페니드추가로두알 먹어요 여튼 종일 낮잠을 안자서그런지 12시되면 작업하다가도 잠들어있더라구요 수면제와 저녁용항우울제는 드시지마세요 저도 저녁용약먹고 다음날 콘서타작용이 안되서 용량을 늘렸던적 있어요 근데 콘서타내성이 아니라 항우울제저녁용은 잠을 유도하는 약이라 그다음날까지 몽롱하고 무기력하더라구요 그렇게 선생님께 말씀드리니 낮에 우울감이 들때 수시로 먹어도 잠오고그러진않는 약으로 항우울제처방해주셨고 그러고 나서 많이나아졌어요 12시시체되고 다음날 7.8시정확히 일어납니다 평소불편한것들 바로메모해서 상담할때 메모지보고라도 솔직히 선생님께 말씀드려야 정확한 처방을 받을수 있어요
그리고 유튜브채널하나알려드릴께요 보세요 공감100%로일겁닞다 "에이앱-ADHD는있다 "여기채널은 사례자들 토론영상인데 공감이너무되서 혼자웃기도 하고해요 약은 체중에따라 영양도 받아요 혹여 늘었다면 높이고 빠지면 낮추기도하고 그런다하더라구요 3년은일단 꾸준히 드셔야 전두엽반응이 좀 온데요 여튼 3년은무조건 매일 . .그다음엔 선택적으로 . .글이길죠 정답은 없어요 시행착오도 겪으면서 자기것으로 만들길바래요 저도 집중.충동심해서 2년전알고 시작했어요 그전엔 사고많이쳤죠 . .저는나이는 중년이지만 이제인생시작이라 생각하고 집에서 창작하고 있습니다 님도잘 이겨내시길 바래요
탈모 부작용은 없으셨나요?
안녕하세요 작년 여름부터 치료 시작했는데 탈모 부작용은 없었어요