¿Cómo prevenir el deterioro cognitivo?

Yael Lorberfeld, Psicóloga clínica, especialista en coaching familiar, habla en entrevista sobre qué es la neuroplasticidad y cómo contrarrestar el deterioro cognitivo.
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[@conversandomaria1135]

Gracias a las dos ! Bellas ! Muy bueno ! Excelente reflexión y ponernos las pilas para ayudarnos ahora que todavía reaccionamos 🤔😉 y si , me informo de los cursos , ojalá sean accesibles y a distancia 💞

[@vanesagonzalezjimenez8216]

He entrado en premenopausia y he notado fallas de memoria, tengo alimentación balanceada,hago deporte pero no duermo bien por el insomnio y la gestión de la ansiedad 😢