참치미역국 끓이기 칼슘이 풍부해서 뼈를 강화 시켜주고 골다공증 예방에 도움을 주는 미역 자주 드세요 참치를 넣어도 전혀 비리지 않아요
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- Опубліковано 8 лют 2025
- #골다공증예방 #참치미역국 #미역국 #골밀도 #참치
#miyeokguk #seaweedsoup #cook #food #koreanfood
골밀도검사 이후 미역국을
더 자주 먹어요^^
칼슘이 풍부해서 뼈를 강화시켜주고
골다공증 예방에 도움을 준다고해요
쇠고기미역국
홍합미역국
감자미역국
두부를 넣어 끓인 두부미역국...
*재료준비
미역
들기름
간장
다진마늘
캔참치 (참치는 캔에서 덜어내어 10분후에 사용하세요)
청주
표고버섯가루
재료도 매우 간단하고 만들기도 참 쉬워요^^
재편집본[20200608]
래시피 공유합니다 ^^👍👍
안녕하세요 만나서 반갑습니다 담백하게 고소하게 영양과 풍부하겠어요 색깔부터 먹음직스럽게 보이네요 누구나 다 좋아 하겠어요 🎄🎅🎁🔔👌
🎄💕Merry Christmas 안녕하세요.미역국은 물리지 않는 음식이지요, 💕영상 잘 보았습니다.👍
좋은유친 🌻 좋아요1 힘차게🏃🎄🎅
감사합니다🤗🤗🤗
참치 넣고 끓인 미역국은 첨 보는데 맛있을거 같아요~
뜨끈한 참치 미역국에 밥 말아 먹으면 진짜 맛나겠어요 ^^
맛난 레시피 잘 배워갑니다~ ♥♬♪
감사합니다 🥰🥰
참치미역국 아직 먹어 보지는 않았습니다.
선생님 영상보면서 만들어 먹어보고 싶은 마음입니다.
감사합니다.
미역국 넘 좋은음식 이지요
아~~참치
따뜻한 밥에 김치 쵝오 입니다😋
소중한 유친 미리 크리스마스🏃🎄🎅🎁
Like 12👍👍👍
Like-23, WOW!! Thanks for nice recipe video sharing, Stay connect.👌👌
지금은 님 처음뵙습니다^^ 이게 바로 한국 고유의 자연 음식이조..........^^ 와우^^ 입맛이 도라요 ^^~~~~이웃으로 함깨하는 선물과 열여리 응원합니다^^ 또 먹으러 올깨욤.
안녕하세요. 댓글따라 이웃하러 왔어요. 참치미역국 풀청하고 이웃기대하며 발자국 꾸욱 눌러 찍고 갑니다.
참치 미역국 잘 배우고
갑니다 감사합니다 🙏 😊 개구쟁이쿠키 다녀갑니다 😀🎅🎅
즐감하고 갑니다^~
참치로는 미역국 한 번도 끓여보지 않았는데 저도 가끔 만들어 먹어야겠어요. 밥 말아 너무 맛나겠어요.
안녕하세요
답방 왔읍니다 좋은 레시피 감사합니다
미역국을 엄청 좋아합니다
서로 채널을 위해 열심히 해봅시다
채널 손잡고 갑니다 풀청도 했읍니다 like 11
감사합니다🥰🥰
참치미역국도 만들 수 있군요!
참치를 미역국에 이용하는 생각은 한번 도 못해 봤어요!
멋지고 기발 한 아이디어이십니다.
감사합니다.
방문해주셔서 감사합니다😊😊
제일 좋아하는 국이 미역국이네요.
참치를 넣고는 한번도 끓여보지 않았는데...
한번 끓여 먹어봐야겠네요.
건강해 지는 맛... 감사합니다.
감사합니다 🥰🥰
항상 건강하세요^^
참치미역국은 한번도 해먹지 않았는데 영상을 보니 비리지도 않을 것 같고 맛도 좋을 것 같아요. 곧 참치미역국을 끓여 뜨뜻하게 한그릇 해야겠어요. 좋은 레시피 얻고 갑니다.
중복영상^^ 죄송하고 감사해요 🥰🥰
미역국 정말좋안다지요~저는 북어미역국 황태미역국 약간 시원한 느낌을 좋아해요~
미역국 좋아하는데 ㅎ
참치는 처음이네요 ㅎㅎ
저도 활용해 보겠습니다^^
새해 복 많이 받으세요 💖 💖
오잉 어제 본 것 같은건 기분탓인가요 😆
미역국 좋아하는데 소고기 미역국만 많이 먹어봐서 참치 미역국맛은 또 어떨지 궁금하네요 !
다음엔 저도 참치 미역국으로 도전 💛
중복영상^^ 죄송하고 감사해요 😅😅🥰🥰
한번더 보고 가요😉즐거운 밤 되셔요🙆🏻♂️💃
중복영상^^ 죄송하고 감사해요😊
@@cookin7097 별말씀을요😉
가끔씩 참치 미역국 끓여
먹는데 쉽고 맛있어요👍
새해 복 많이 받으세요
또 뵈어요~
감사합니다^🥰🥰
참치미역국 잘 배우고 가네요~ 요 며칠전에 북어미역국 끓였었는데요~ 요것도 해 먹어 봐야겠네요~ 새해 복 많이 받으세요😊
감사합니다🥰🥰
너무 맛있어보여요!!! 좋은 영상 감사해요~~
감사합니다 🥰🥰
어제 저희 어머님이 생신이셨는데 미역국을 못해드려 정말 죄송스럽네요 ㅠ_ㅠ 다음에는 이영상을 참고로 꼭 만들어드려야겠어요^^
방문해주셔서 감사해요🥰🥰
만만한 미역국만들기 참 쉬워요^^
좋은 영상 잘봤어요~^^ 앞으로도 좋은 유친이 되었으면 좋겠습니다 ~^^ 두손 꼭 잡고 가겠습니다.😄😁😁
뜨끈한 미역국의 시원한 맛이 생각이 나니 더 먹고 싶어지네요
와~~~참치미역국은 소고기 넣은 것과는 또 다른 맛이있어
너무 좋은 것같습니다. (그런데 왜 전 이 영상을 2번 본것같을까요? ㅎㅎ)
풀청으로 응원드립니다.
죄송해요~~
영상 업로드를 실수한걸 나중에 알고 망설이다가 다시 올렸어요^^
흔한 미역국으로 재방문 하게해서 미안하고 너무 감사해요 🥰🥰
참치를 넣은 미역국! 비리지 않다고 말씀해 주셔서 용기를 내어 만들어 볼게요~^^
저처럼 자주 해드시는 분들이 있던데요^^ 맛있어요~~
방문해주셔서 감사합니다
참치 미역국 맛이 궁굼해집니다~!!
맛있어요 저는 거의 모든 미역국을 좋아해요^^
참치미역국 해장으로 좋겠습니다. 본계정 방문 부탁드립니다. 연말 마무리 잘하세요.
สวัสดีครับครับ มาเป็นกำลังใจให้กันครับ ฝากเป็นกำลังใจให้ด้วยนะครับ ขอบคุณครับ👍
중복?
죄송해요^^
잘못 올린걸 뒤늦게 알았어요
@@cookin7097 저한테 왜 죄송해요 ㅎ 혹시나해서 말씀드린거랍니다~ 😄