Упражнения для локтевых суставов | ЛФК

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 30

  • @Oksa85
    @Oksa85 Рік тому +3

    Очень приятная женщина,так спокойно, доступно все изложено, спасибо!

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  Рік тому +1

      Благодарю за отзыв, Оксана! Будьте здоровы!

  • @olgalita9241
    @olgalita9241 2 місяці тому

    Благодарю.прекоасный комплекс

  • @ЕленаРакитская-х5ъ
    @ЕленаРакитская-х5ъ 2 роки тому +5

    Уще раз добрый день,Наталья Валерьевна,спасибо Вам за упражнения , у меня запястный синдром и состояние мышц заметно улучшается после занятий,уменьшается чувство скованности пальцев ,одновременно с улучшением состояния локтевых суставов!

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  2 роки тому +2

      Добрый день, Елена! Регулярно занимайтесь и будьте здоровы!

  • @НинаБарбарова
    @НинаБарбарова 2 роки тому +5

    Наталья здравствуйте,очень необходимые упражнения))Я просто потеряла их(((Я радачто нашла))🙏👏🏻😘

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  2 роки тому +2

      Добрый день, Нина! Больше не теряйтесь. Будьте здоровы!

  • @РаисаПиголева
    @РаисаПиголева 2 роки тому +2

    Оййй, спасибо большое Вам, какие все хорошие упражнения, нет слов. Утро с Вами начинается и день с Вами же заканчивается☺️, выполняю не один ваш комплекс👍👍👍. Пускай Всевышний Вас бережет, всех Вам благ 🙏🙏🙏амин.

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  2 роки тому +1

      Благодарю за теплый комментарий, Раиса! Будьте здоровы и счастливы!🌅❤️

    • @РаисаПиголева
      @РаисаПиголева 2 роки тому +2

      @@lfkeveryday Большое спасибо🙏Нижний Тагил

  • @максхайрэт
    @максхайрэт 4 місяці тому

    Спасибо за упражнения, потеряла, но нашла!!! Супер!!!

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  4 місяці тому

      Это замечательно, что Вы нашли подходящие упражнения! Продолжайте радовать себя своими достижениями. Удачи Вам! 🌟💪

  • @МишаГорохов-д4к
    @МишаГорохов-д4к 2 роки тому +1

    Хорошие упражнения мне тоже понравилось

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  Рік тому +1

      Будьте здоровы и счастливы, Михаил🌅

  • @НадеждаПетрова-ъ3д

    Здравствуйте. Делаю несколько ваших гимнастик ежедневно. Суставы все болят по очереди. Полиостеоартроз.Спасибо вам.

  • @ЕленаРакитская-х5ъ
    @ЕленаРакитская-х5ъ 2 роки тому +3

    Добрый день ,Наталья Валерьевна,не подскажите пожалуйста,существуют ли упражнения для лучезапястных суставов ?

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  2 роки тому +4

      Добрый день, Елена! Видео по Вашему вопросу готовится. Следите за обновлениями канала. Будьте здоровы!

    • @ЕленаРакитская-х5ъ
      @ЕленаРакитская-х5ъ 2 роки тому +5

      @@lfkeveryday Наталья Валерьевна,ну,ведь,так же не бывает! Вы как добрая фея,волшебной палочкой взмахнула - и видео по очередной проблеме- готово! Сколько же вы прикладываете знаний и сил( уже,не говоря , о времени),чтобы всё воплотить! Благодарность вам огромная за ваши труды и будьте здоровы и успешны!

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  2 роки тому +4

      Елена, Вы совершенно правы! Сейчас все свободное от работы время уходит на этот канал. Но если бы Вы только знали, как это приятно получать положительные отзывы от людей, которым смогла помочь. На своей основной работе я могу заниматься только с определенным количеством людей. Здесь же можно охватить гораздо большую аудиторию. Тем более, как оказалось, это очень востребовано (судя по благодарным отзывам). Так что буду делиться своим накопленным опытом с друзьями, а для меня вы теперь все близкие друзья. Будьте здоровы!

    • @ЕленаРакитская-х5ъ
      @ЕленаРакитская-х5ъ 2 роки тому

      @@lfkeveryday Здравствуйте,Наталья,мы рада,что вы тоже рады!!!Буквально вчера думала .как бы вам задать вопрос,а вот опять бог вас послал!Не долго я радовалась своему заряду после упражнений,как заболела ОРЗ,ПЦР отрицат.,температуры пока нет,но слабость,а так жаль,что остановились занятия, потому -что я сомневаюсь можно или нет делать,и если можно,то какие.И вот с утра смотрю новое видео появилось,где головой надо крутить,ну,думаю,это то можно,поделала,повеселела немного.Думаю,лимфодренаж,наверное,нельзя,а то токсины будут с большой скоростью Ответьте,пожалуйста циркулировать!

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  2 роки тому +2

      Доброе утро, Елена! Убедительная просьба продублировать Ваш вопрос в новом комментарии. Дело в том, что я совершенно случайно увидела Ваше сообщение. Все старые "общения" опускаются далеко вниз и я просто физически не успеваю просматривать сотни старых сообщений, чтобы найти переписку. Поэтому некоторые вопросы остаются без ответа, что может расстроить человека.
      С уважением, Наталья Коваль!

  • @ИринаБабанова-х2ш
    @ИринаБабанова-х2ш 2 роки тому

    Здравствуйте, спасибо Вам за упражнения. Может быть Вы подскажите, есть ли упражнения при переф. нейропатии локтевого нерва?

  • @НинаБарбарова
    @НинаБарбарова 3 роки тому +3

    👍🙏🌹

  • @wendigoboo119
    @wendigoboo119 2 роки тому +1

    Здравствуйте, при артрозе локтей актуальны эти упражнения?

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  2 роки тому +1

      Добрый день, да, эти упражнения выполняйте, в своей амплитуде, в своём темпе. Будьте здоровы!
      ua-cam.com/video/NwknpXpcApc/v-deo.html

  • @КайратНукатов-с9ю

    Здраствуйте уменя артрит! Локтевог сустава 3 степени можно, выполнять ваши упр.

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  Рік тому +1

      Добрый день, данный комплекс упражнений выполнять можно, аккуратно, медленно, прислушиваясь к своим ощущениям. Будьте здоровы!

    • @КайратНукатов-с9ю
      @КайратНукатов-с9ю Рік тому

      @@lfkeveryday рахмет.