25 RECETAS PARA DIABETES: desayuno, almuerzo, comida y cena
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- Опубліковано 27 бер 2023
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/ @drmijailtapia
En esta ocasión hablaremos sobre 25 recetas para personas que viven con diabetes que les ayudarán a regular sus niveles de glucosa, este video incluye desayunos, comidas y cenas
Dóctor es usted un gran ser humano !!! con un corazón tan grande y generoso que no puedo explicar el gran cariño que siento por su gran aporte hacia todos los que tanto, lo necesitamos. Gracias gracias gracias Dios lo bendiga !!!😘❤🙏🙌👏
Me gustas doctor cómo se explica tan claro y precioso . Muy buenas orientaciones que nos ayudarán bastante muchas gracias. Usted es muy profesional.
42:31
Gracias Dr❤️
😮
Me alegro de que te sea de utilidad, un cordials aludo
😋❤😋❤😋❤Muchisimas gracias Dios lo bendiga!!!🐢
❤❤❤ ¡¡Buen día Mi Querido Dr. Mijail!!❤❤❤ Le Agradezco infinitamente... tan clara,sencilla e importante descripción de como debemos preparar nuestros alimentos,para Aprender a Comer Sana y equilibradamente!! ❤❤❤ ¡¡BENDICIONES!!❤❤❤ ¡¡Saludándolo desde Pachuca,Hidalgo!!❤❤❤
Muchas gracias @miriamcortesrodriguez1405 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
@@DrMijailTapia 😍¡¡Por supuesto que sí Dr. Cuente con ello!! 😍 ¡¡Lindo día!!🙂🙌🙂
Gracias doctor x su paciencia y comprensión para todos sus televidentes. X sus recetas muy importante para todos los pacientes q sufrimos de la diabetes y así poder tener una buena salud. Muchísimas gracias de todo❤desde. Lima🇵🇪. Muchas bendiciones y vibras positivas para todos los q trabajan en grupo. 🎉🙏💪🏻💪🏻🙋♀️🙋♂️👊🤗
Un omelette con setas (champiñónes) espinacas, cebolla y pimientos rojos es mi desayuno favorito. Primero se saltean las verduras en aceite de oliva y despues se agrega uno o dos huevos para preparar el omelette. El omelette se puede acompañar con rodajas de tomate o una ensaladita de tomate con aguacate o tomates con pepinos.
Excelente, saludos
El aceite de oliva no se puede cocinar pierde su propiedades..no sirve p frituras o comidas
cocidas ..solo p ensaladas o poner en tu comida ya cocida en tu plato siii dale...pero el aceite de oliva no se cocina.🤔
Í😅@@DrMijailTapia
Dr.Mijail lo veo desde Colombia ❤
X
Wow que buen trabajo hiciste traduciendo cada receta. Tiene mucho valor el tiempo y esfuerzo que dedicaste. Imagino siendo doctor y viviendo en Mexico es un gran sacrificio. Gracias por compartir esta maravillosa informacion tan bien explicada. Eres muy profesional.😊
Al parecer las recetas están también en español, en la página original.
Yo preparo tomates rellenos con ensalada de atun. El tomate se parte por la mitad y se quita la parte de adentro.
Ingredientes para la ensalada de atun: 1 lata de atun en agua, 2 ramitas de apio bien picaditas, cebolla (un poquito bien picadita). Yo le agrego mayonesa, mostaza, pimenton, sal, pimienta negra y un poquito de jugo de limon. Con esta ensalada relleno los tomates. Tambien se le puede agregar huevo duro picado a la ensalada.
Yo le quitaría la mayonesa y dejo la mostaza
@@mirnamamanialvarez3041Claudia Fernandez , tu eres diabética?
Dios te bendiga doc por tanta información
Muchisimas gracias!!
💚💜🩷❤️💛🤍🩵Como siempre, excelente información en bien de nuestra salud!!
Bendiciones 🙏
Saludos cordiales!!
Gracias Doctor por su amabilidad en enseñarnos los alimentos de tanto alimento tsn natural y nada de dañino , todo esto nos hace falta a toda la humanidad para prevenir enfermedades , Dios le bendice por su humanismo . Saludos desde mi colombia
Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje
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Gracias Doctor.Bendiciones ❤
Muchas gracias bendiciones Dr muy buenas recetas
Son muy buenas recetas...me gustan....
Muchas gracias doctor muy útil información
Gracias Doctor por pensar en los demás muy bien aporte
Grasias por sus consejos
Gracias muy Buena su explicasion❤
Muchísimas gracias, por este gran aporte, la verdad que estos es lo máximo para quien le toca pensar en que cocinar.
Agradecida!
Muchas gracias @dignadelasmercedescabelloc4406 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
Gracias Dr por una información me encanto soy de Denton y es primera ves que lo veo y estoy súper contenta con su informacion
Dios lo bendiga... Dios lo bendiga!!!!!
excelente video, muchas gracias dr.por su ayuda a la humanidad ❤
Gracias Dr Por las Recetas desde Saltillo Coahuila Mexico Saludos
Gracias doctor, Dios lo bendiga.
Muchas gracias por su comentario, le invito a darle like y compartir
Muchísimas gracias doctor, buenos días desde españa👍
Gracias doctor por explicarnos que dios le bendiga muchos saludos desde peru
Gracias por las nutritivas recetas doctor
De nada, Flerida Padilla , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
❤ Gracias. Excelente su informacion.
De nada, @mariazarate124 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Gracias doctor m le mando muchas bendiciones por su gran amabilidad de dar las explicaciones para ayudar en nuestra salud
De nada, sofia sanchez , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Estupendas recetas! Gracias Doc! Saludos desde Viña del Mar- Chile
Gracias dr , excelente sus recetas ,soy de Perú
Gracias Dr por sus recetas
De nada, @veronicacampos5724 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Gracias por la información.😊❤
Muchas gracias @marthanellyromero1082 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
Gracia Doctor soy una debutante diabetica tipo2 y desconocia totalmente que podia comer gracias por tu ayuda bendiciones me gustan tus dietas porque no nos eliminas totalmente lo que consumimos normal sino de una forma mas controlada muchas gracias.
Muchas gracias @elsabaquedano2043 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
Muy agradecida Dr Mijail, esto me servirá para preparar comida saludable a mi papá
Muchas gracias minerva calderon , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
Grasias por las dietas muy buenas
De nada, @inonavarro279 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Gracias 😊
De nada, @jessicarubio9430 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Dr muchas gracias por sus valiosas enseñanzas. Nelson de Colombia
De nada, Nelson Loaiza , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Mil gracias…
De nada, Cristina FRANCO Lopez , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Exelente información genial gracias por la receta saludos. 👍 🙏 👏
Muchas gracias @lylianvelazquez4760 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
Gracias Dr.
De nada, @lupelira7262 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Gracias ❤
De nada, @rousalvarez4188 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
En particular uso la mostaza en el lomo de cerdo y queda muy rico también con filete de pollo una pizca de aceite de oliva para sofreír y sal pimentar al gusto
Buenos días doctor.Muy agradecida por sus recomendaciones en cuanto a la alimentación q debemos llevar las personas con problemas de azúcar. Desde Colombia un abrazo muy agradecido.
De nada, Nubia Vianney , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
II??ln
🎉f
Muchas gracias doctor excelentes recetas bendiciones
De nada, Anita Alvarez , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
@@DrMijailTapia lo difundí a familiares y amigos
Buenas noches Dr.,muy buenas recetas,saludos desde la Rep. Dominicana...soy nueva en su canal....
Muchas Gracias por todas las recetas!!! Solo una pregunta, con que podemos suistituir los lacteos (Yogurth Griego) que se repite en muchas
Muy chévere clase, con cuaderno en mano. Ando bajoneada doctor porque siguen apareciendo síntomas y aparentemente son resultado a largo plazo por mi bypass gástrico. Manejo desafiante nutricional y por mi Hashimoto, ahora hipoglucemia reactiva. Los médicos completamente nulos 😢 Gracias por las recomendaciones y recetas.
Entiendo, sí, suena complicado el manejo ¿ya te has acercado a algún nutriólogo con experiencia en ese manejo?
@@DrMijailTapia No 😔, mi sistema de salud recién me dió nutricionista pero no nutriólogo. El endocrino sólo 3 veces al año 🥺. Igual hay que ser agradecidos con lo que hay.
Es muy buena las idea de enseñarno como debemos comer los alimentos por eso hay tanta enfermedad porque nadie sabes como comer los alimentos ni desayunar ni almorzar ni comidas es muy buena su explicación yo soy diabetica y me viene muy bien su explicación gracias por su amabilidad
Muchas gracias Oneida Rivero López , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
Gracias Dr. Muy buenas sus recetas, creo que estoy llevando bien mis comidas, mi hemoglobina salió 5.5, compartiré para su video, Saludos desde San Luis Luis Potosí
Muchas gracias Angeles Zarazua , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
Grasias por sus videos Saludos desde Nebraska
De nada, saludos
Hola doctor está información es muy importante para algunas personas en lo personal jamás me gustó una dieta en menú es más práctico en equivalentes conocer los grupos de alimentos ysu aporte nutricional es muy importante la diabetes no se cura pero se puede llevar una vida más sana Ami me cambio la vida para bien la alimentación es fundamental saludos me encanta su programa es uno de mis favoritos
Muchas gracias Carmen Benitez , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
Gracias doctor e aprendido mucho gracias gracias
Hola doc megusta como explica las cosas
Hola, muchas gracias
Dios te bendiga valiosa información yo estoy pasadade peso echo mucha dieta y no me a yudado Andrea gracias por tu progra ma
Espero que esta información le sea útil, un cordial saludo, te invito a difundir el mensaje
Doctor datos sobre avena salada, gracias, bendiciones
Bendiciones doctor saludos desdes BOGOTA COLOMBIA 🇨🇴 🇨🇴 🇨🇴
Muchas gracias @lucytorres8543 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
Muchas gracias por la información Dr. Podría realizar un mismo video para las personas que padecemos LES
Desde Perú soy Daría buenos días buenos sus recetas.
Gracias, saludos
Buenas tardes, doctor es la primera ves que lo veo y sus recetas están fabulosas
Muchas gracias @margaritarodriguezsandoval3347 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
Muchas gracias por su aporte tan importante para la salud, me puede recomendar algo natural para bajar los triglicéridos, se lo agradezco mucho doctor, saludos, desde Playa del Carmen QRoo 🌹
Lo más sencillo es bajar los carbohidratos, reduzca pan, tortilla, arroz, pasta y jugos
Buen día DC exelente programa las legumbres tienen alto índice glusemico con que se puede combinar para bajarl. Soy colombiano
Verduras de bajo índice glucémico como calabaza o chayote, por ejemplo
Buenas noches doctor yo tengo como 10 días apenas me gusta cómo explica y ahorita las recetas que Dios lo por ser buen doctor😊❤❤❤❤❤
Amen❤
Gracias doctor por tomarse el tiempo de ayudar a todos los diabeticos y no diabeticos DIOS LO BENDIGA
Gracias doctor por su excelente información esta muy bien explicada Gracias por su ayuda ❤
De nada, @mariacalles5460 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Hola doc me gusto mucho esas recetas que tan bueno es el VINAGRE BALSAMICO MUCHAS GRACIAS QEU DIOS ME LOS BENDIGA
Buenas tardes Dr.Mijail Tapia .Quiero saber sî la mayonesa ô aceite de oliva es bueno agregale a la ensalada .Con lechuga ,rabanos cebolla morada, Tomates .lechuga y berro .ahora tambien quiero saber acerca de las carnes de cerdo y de res..Gracias por ser un medico que quiere todo lo mejor para que los que padecemos de esta malvada enfermedad de la DIABETES..Como siempre lo saludo desde Canadà .
Sopa de Lentejas: 1 cebolla, 2 dientes de ajo, 2 ramitas de apio y 2 zanahorias, sal, pimienta, oregano y pimenton. Se saltean las verduras en aceite de oliva por unos 10 minutos. Se agrega suficiente agua en la olla y despues se agrega 1/2 taza de lentejas o se puede agregar hasta 1 taza de lentejas. Se deja hervir por unos 45 minutos o hasta que la lenteja este suave. Se le puede agregar hojitas de espinaca (esto se agrega diez minutos antes que este la sopa). Las lentejas no necesitan remojar antes y se cocinan rapido. Para que no suba mucho la glucosa comer 1/2 taza de sopa. La lenteja es una buena fuente de proteinas.
Super saludarte ❤❤
Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje
Dr Mijail ¿ En donde puedo encontrar el link de las recetas para diabéticos? Muchas gracias . Dios le bendiga.
una buena opción será reemplazar calabaza cruda por pepino
Mil gracias ya me suscribí.Pregunta yo uso aceite de semilla de uva está bien ? gracias 💙
Sí, es buena opción
Mil bendiciones para usted doctor. Muchas gracias por su gran generosidad con con su tiempo y excelentes conocimientos. Tengo una pregunta, que no sé si dispone de tiempo para contestarle. Soy predisbetica. Y me quitaron todas las harinas, grasas y azúcares. ¿La misma dieta es para las dos enfermedades? Me estoy muriendo de hambre.
Es muy similar la dieta, pero no sé si quitaría todas las grasas, me enfocaría solo en azúcar y reducir harinas
Gracias doctor por su tiempo y aporte, lo valoro, le pregunto se puede comer pan de centeno asi como pan integral,
Mi mamà era de un poblado de Zacatecas (Mèxico), ahi hacen gorditas de frijol, flor de mayo con salsa de chile ancho con comino y no se frien, se hornean, son pequeñas, ellos hacen el nixtamal, estos dos alimentos se pueden considerar
Gracias de antemano
Ja jajaja el gato encima de la estantería es genial 😂
Muchas gracias, @conxihidalgohidalgo5029, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
Dr. Mijail Tapia .Es bueno comer la zanahoria con limôn y un poquito de sal. Pues algunas personas dicen que no se puede comer porque es dulce .Gracias Dr. por su buena respuesta.
Sí la puede consumir sin mayor problema
hola, gracias por sus consejos
no encontré la página de las recetas podrías pasarme el link
saludos 👍
el gatito 😍🐱
Y tengo otros 3 más jajaja solo que no son tan tranquilos y no los puedo meter cuando grabo
@@DrMijailTapiaq bueno q tengas todos esos gatitos divinos
Dr tapia soy de Argentina lo saludo de aqui y le cuento que tengo diabetes tipo 2 y soy impertensa pero en la diabete tengo 1.85 de azucar
Doc una receta con arroz, qué cantidad y con que iría bien se puede?.. Gracias por ayudarnos en nuestra dieta, lo felicito por su conocimiento
Hola Doctor, buenos días, que tan bueno es comer el surimi ?
Dr. será tan amable de mandarme las recetas claro con costo de la consulta
Aurora Espejo Olguín gracias
Yo en las ensaladas no le pongo tantas verduras combino 2 verduras y ya esas son mis ensaladas
Dor yo traigo un poco mi riñón dañado puedo hacer puedo llevar la alimentación k usted está indicando si me interesan mucho las resetas x k en verdad ya no se k preparar y me gustaría k me dijera también como puedo subir la masa muscular si están delusiosas sus resetas muchas gracias y un saludo desde durango dgo
Hola doctor buenas tardes y saludos el arroz integral se puede comer los diabéticos ? Gracias
Muchas gracias doctor se podrá comer fruta en intervalos
Sí, aunque lo ideal sería dentro del tiempo de comida la fruta, pero si la necesita, cómala
Doctor otros doctores dicen que las proteínas nos dañan nuestros riñones
No sé cómo entrar a la página son muy buenas las recetas de alimentos muchas gracias
Gracias por compartir tan útil información. Me he tratado de comunicar al teléfono que aparece en pantalla para agendar cita, pero no contestan!! 😢
Doctor, aquí en España cocinamos con aceite de oliva desde siempre y es lo que recomiendan los médicos.Nuestros abuelos ya la utilizaban para todo , era el aceite que ellos mismos cultivaban.
Está muy bien para cocinar
La pagina por favor
😸😸 La estrella del video fue el gatico bañándose detrás de ud., dr.
Jajajaja, pues casi sale en todos mis videos en vivo
Doctor: La leche deslactosáda puedo usarla para preparar avena. on fruta para el desayuno? Gracias por toda su dedicación y entrega.
Perdón por la ignorancia. Qué es un camote ? Soy colombiana .
@@mariacorzo1175boniato, papa dulce, sweet potato
Muchas gracias por tanto conocimiento pero yo tengo mucho lio yo no voy acordame de tanto lio que lastima
Buenos días DR.
Hace 15 días me detectaron
DIABETES 2
Por favor no consigo ver el LINK de la web para sacar las dietas para Diabéticos .
Saludos desde Barcelona
Gracias y muchas BENDICIONES
Doctor te go diabetes tipo 2 puedo comer sal
Hola doctor una pregunta una persona con insuficiencia renal puede llevar está alimentación
No, para una persona con insuficiencia lo ideal es hacer un tratamiento personalizado con un nutriólogo renal
Podemos comer pimienta Doctor
Mi nieta es esperta ese pico de gallo
Excelente
Una persona con alto nivel en ferritina y diverticulos puede seguir estas dietas?
Honestamente doctor se me hace muy buena la información que da pero yo no entiendo por qué no se baja un poquito dos escalones para que se acerque más a las personas de otro nivel no es posible que usted siga sugiriendo que coman salmón y que coman preparaciones japonesas griegas asiáticas etcétera cuando ellos ni por aquí las pueden haber comido anteriormente por qué no ya que usted es de México porque no hace alimentos o preparaciones directamente al paladar mexicano y sobre todo destinada para personas que no tengan mucha solvencia o liquidez económica o también que no tengan mucho tiempo de cocinar o conocimiento gastronómico es una sugerencia
Fitoflores te parece , no necesariamente tiene q ser salmón hay otros pescados con igual proteina, todo lo que ha indicado está al alcance de la población solo hay que agarrarle el gusto y buscar el lugar cómodo donde abastecernos.
Mmmm no quiere el plato servido , cada quien cuida su salud y hay verduras muy económicas 😂 cada quien que se cuide si se quiere, el dr difunde gratuitamente , y es muy valioso eso
Te expresa muy bn y se pude cambiar salmon por sardinas y son muy bnas aki nos encanta la comida mx y tiene vegetakes huevos frutas k tmbn son muy bnas
@fitoflores6979
Bastante malagradecido que eres!
Un licuado de nopal con agua por la mañana ayuda mucho yo me controlaba con insulina y metformina y hoy ya no puro licuado
MARAVILLOSOS VUDROS.ESTE ES ESOECTACULAR. DOY DIABÉTICA Y NO NE CUIDO COMO DEBERÍA. ABURRIDA DE CONER DOLO PAISAJE.NO COMO NINGUNA CARNE. NE PRODUCE ASCO. PERO VOY A TRATAR D COMER PECHUGA DE POLLO GRACIAS DOCTOR