Я с Вами совсем недавно,но очень довольна. Просто,понятно и,я считаю,полезно и нужно. Спасибо Вам за ваш труд,за Ваше обаяние,за уважение и внимание к нам.
Вас очень приятно созерцать и слушать.Уже второй час просматриваю Ваши советы и никак не могу оторваться. Вы меня словно загипнотизировали.Благодарю!!!
Привет Алла. Рады что попали на ваш канал. У вас интересные ролики. С удовольствием присоединяемся к числу ваших подписчиков. Надеемся ответите тем же.
Алла, спасибо огромное за такой подробный рассказ! Всё, беру себя в руки, завтра пойду в аптеку за "взрослыми" витаминами. Я пью обычные Допель Герц, но стараюсь их менять. Беру то "от А до цинк", то "омега-3". Вобщем они мне нравятся, но послушала и поняла, вы правы, надо брать витамины в соответствии с возрастом)))
Алла! Мне искренне жаль,что я не могу поделиться с тобой знаниями в этой области((( но я с большим интересом и вниманием послушала тебя! Спасибо тебе большое, что поделилась с нами маленькими, но ооочень важными и фундаментальными секретиками)))
Аллочка! Очень интересно и информативно! Селен и фолиевую кислоту нужно ввести в рацион, а то я их недооценивала. Массаж Асахи продолжаю делать - очень нравится.
Добрый вечер! А мне врач гинеколог прописывала капсулы в паре-индинол 120капс.*эпигаллат 120капс. Они так и продаются в одной коробочке. И я вас полностью поддерживаю-- они действительно работают.
Доброе утро Алла!Теперь я ваш подписщик.Мне очень нравится все ,о чем вы говорите. Я согласна с вами во многом. Интересное полезное видео. Хотелось бы знать в каком порядке и расписании вы пьете все это. И на каких сайтах делаете заказы. Хотя многое можно приобрести и у нас в аптеках. Все зависит от кошелька. Спасибо вам огромное. Вас интересно слушать!!Все с пользой для организма. Рада знакомству с вами и жду новых встреч!А как с Д3 ?Вы пьете его?Он нужен нам очень. Спасибо!Здоровья вам!
Отличный ролик! Хотела бы добавить про Индинол. Его рекомендуют принимать с Эпигаллатом, они дополняют и усиливают действия друг друга. У этого производителя, кстати, есть прям комплект Индинол+Эпигаллат, по 120 капсул каждый, экономичнее получается.
Алочка как я вас люблю, мне очень нравится вас слушать, смотреть.. Очень милая, приятная, ухоженная, женственная, молодая женщина вы.. Много что делаю по вашим советам, рецептом нравиться все.. Спасибо дорогая Алуся что вы есть💖💋🌺🌺🌺 Алла а вы в каком городе живёте? 💐🌹🌸
Аллочка, здравствуйте Мне очень понравился Ваш ролик, большое спасибо У меня вопрос, как пить такое количество витаминов, сразу все начинать или в промежутках регулировать Благодарю 🌹🌹🌹🌹🌹
Света, да, вместе. Я их пропиваю курсами. Но, перед тем как начать это делать, лучше проконсультироваться с врачом. Возможно в Вашем случае это будет лишним.
*топчик, уже лет пять пью таким же сбором только всё от solgar, добавить к этому набору надо кальций и кверцетин которые тормозят Резорбцию костной ткани лица а значит птоз кожи и старение*
Добрый вечер!) Илья, спасибо большое за дополнение. Про кверцетин вообще не слышала...сейчас прочитала, действительно интересная штука😃) С наступающими праздниками Вас!))
Раньше принимала препараты как Бады, фирмы Ялма. Отличные препараты вовнутрь- селеновит,дегидрокверцетин другие. Намного лучше себя чувствовала. Жаль,что сейчас мало распространяют эту продукцию.
Здравствуйте Алла! Просмотрела Ваши видео очень информативно и полезные советы,подписалась сразу.Спасибо что делитесь🙏 Мне 45 лет,после сложных родов в 23года развился эндометриоз,частые кровотечения,лечилась долго,потом очень грамотный врач посоветовала мне поставить гормональную спираль американского производства "Мирена", срок 5 лет,но через три года сняли, слава Богу вылечилась ,менструация нормализовалась...у меня вопрос,можно ли мне сейчас принимать индинол?
Добрый вечер,Аллочка. Может подскажите можно пить все эти витамины,если была онкология,операция по удалению матки. Сколько хожу по врачам у всех абсолютно разное мнение. Сейчас пью только гормональные для поддержания экстрогена
Вита, дорогая!))) Мне очень хотелось бы помочь...но, я не вправе давать советы. Я не врач. Неужели онкологи не могут дать ответ на этот вопрос? Ведь Ваш организм истощен сложным лечением и его необходимо поддержать..Только вопрос, как это правильно сделать?..
Здравствуйте Алла. Мне очень приятен Ваш канал,наверное по тому что мы живём с вами в одном городе,примерно одного возраста по этому многие темы нас интересуют одинаково,да и темы совпадают.Вот по этому очень хотелось бы узнать ваше мнение .Сейчас многие блогеры пишут про принятие морского калогена с витамином С.Что это просто необходимо для молодости и здоровья.А вы ,что думаете по этому поводу?Если Вам эта тема интересна,то может вы снимете видео и расскажите об этом продукте.С уважением Светлана.
😂😂😂😂Очень приятно, что и с чувством юмора у Вас отлично,значит я не ошиблась в выборе вашего канала.Процветания Вам....,буду ждать и с интересом смотреть ваши новые видео
Дарогая Аллочка спосибо вам за видео,а можно пить эти витамины все вместе или по очереди.Посоветуй пожалуйста какой нибудь рецепт или витамины для кожи для организма омолаживающий.Что больше есть с возростом и что исключить.
Зита, здравствуйте) я пью эти витамины курсами, иногда получается, что все вместе. Целесообразность приема их Вам лучше уточнить у специалистов. Простите, но все, что касается приема вовнутрь я советовать не могу. Я не врач.
Здравствуйте, Алла ! Хотела бы спросить Вас.Сколько Вам лет и как долго Вы страдаете гипотиреозом ? Спасибо за ответ....А вит.Д3 очень нужен в рационе.А если анемия...обязательно поднять ферритин!
@@ALLAGanova1004 Вы молодец ,но обязательно подключите вит.Дз.Селен нужно принимать дважды в год, курсами.Обязательно проверьте уровень ферритина в крови.Тоже так думала,что это не так важно....питанием могла корректировать.Но всё же лучше принимать витамины .
Привет с Казахстана Тараз,,скажи аллочка,а как насчёт питания ,что ты не ешь и что наоборот из продуктов ,сейчас много пишут о вреде молочных продуктов,мяса,да и насчёт паразитов как ты на это смотришь,хотелось бы узнать,ирина57 лет
Алла, добрый день. Скажите,а почему вы не покупаете какие- нибудь витамины, в которых все сбалансированно? В одной таблетке все витамины и микроэлементы. И плюс капсула омега3.
Наталья, извините, пропустила.. Я уже давно перешла на моно препараты в зависимости от потребностей организма) Мне эффект больше нравится. Но, все очень индивидуально.
Да.очень полезные добавки .пью селен,папангин, лецитин,но без всяких курсов.теперь буду знать про курсы и перерыв между ними.Брльшое спасибо,Аллочка.А ещё мы поменяли с мужем питание пол года назад-без хлеба,колбас,молочком ,свинины и курицы.Заказали дистиллятор, делаем и пьем дисцирированную воду и стали проращивать рожь.
@@ALLAGanova1004 Я на ютубе Виталия Островского смотрю и слушаю,благдаря ему смогли сделать такой прорыв в питании.Мясо ,хлеб я перестала есть с декабря и столько денег в бюджете высвободилось....рыба дешевле мяса и полезнее,мне 60 лет,мужу 63 года.
Спасибо! Что поделилась) Главное почувствовать в себе отклик. Организм всегда подсказывает что ему необходимо.
Спасибо Вам большое!!! За тепло, заботу! Храни Вас Бог
Катя, спасибо за доброту))
Алла, благодарю Вас за все Ваши видео! Очень приятно смотреть и слушать, много полезной информации! Здоровья и процветания!
Надо же, только увидела вашу информацию, очень интересно и познавательно, спасибо.
Спасибо! Очень нравятся Ваши советы по красоте!
Спасибо😆
Спасибо большое за информацию 🥰🥰🥰
Я с Вами совсем недавно,но очень довольна. Просто,понятно и,я считаю,полезно и нужно. Спасибо Вам за ваш труд,за Ваше обаяние,за уважение и внимание к нам.
Благодарю🌺
Привет из Баку. Спасибо большое за витаминчики, подписалась на вас. Вас приятно слушать👍
Спасибо огромное за советы🌹🙏🏻🌹
Благодарю вас!!
Всё по полочкак всё по делу ну очень полезное информация ,Алочка моё благодарность Благодарю !!!
Добрый вечер, Алла!! Как вы все интересно рассказали и показали. А я все беспорядочно принимаю. Что вспомнила то и прикупила.
Здравствуйте, Даша) это нормально😊 Все по-разному относятся;))) просто я люблю систему, во всем;)) Мне так проще😊😊😊
согласна
Прекрасно! Благодарю)
Аллочка, благодарю за очередной прекрасный совет. Всего Вам самого доброго, а дочке счастливой судьбы. НАДЕЖДА❤️💙❤️
Спасибо, Надежда!
очень подробно, многим будет видео полезным. от меня лайк. весной мне тоже врач назначал аспаркам и фолиеву кислоту
Спасибо. Я старалась😊
Интересно. Благодарю🌞
Спасибо большое за информацию) очень много нового узнала.
Спасибо;)))
Здравствуйте СПАСИБО большое за информацию
Спасибо, очень полезная информация 👍
Все записала, проработаю, спасибо, Алла!
Подписалась на канал, очень рада. Привет из Казахстана 😘!
Вас очень приятно созерцать и слушать.Уже второй час просматриваю Ваши советы и никак не могу оторваться. Вы меня словно загипнотизировали.Благодарю!!!
Анжела, 😘🌺🙏
Да, определенно, Алла-женщина с шармом, да и речь поставлена правильно.
Анечка, спасибо😘
Очень полезные советы.
Добрый день Алла, Вы просто каждый раз удивляете своими ре цептами, благодарю, желаю Вам всего самого наилучшего
Добрый день! Спасибо большое за полезную информацию
Спасибо!!!
здравствуйте. информация очень полезная. Кое - какие я уже тоже пью.
Спасибо за помощ людям!
Алла большое спасибо!Ни один врач этого не расскажет.Полезная информация, и доя меня и для дочери!
Татьяна, спасибо! Мне приятно, если информация полезна;)
Да, Вы правы, Татьяна. Врачу всегда некогда. Спасибо, Аллочка, очень информативно.
Спасибо Алла приятно вас слушать и смотреть.доя себя выбрала кое что спасибо
Здравствуйте, Ольга!) Благодарю Вас😊)))
Интересная информация,кое что тоже периодически пропиваю👍👍
Привет Алла. Рады что попали на ваш канал. У
вас интересные ролики. С удовольствием присоединяемся к числу ваших
подписчиков. Надеемся ответите тем же.
Конечно!) Иду к Вам😊
Алла, спасибо огромное за такой подробный рассказ! Всё, беру себя в руки, завтра пойду в аптеку за "взрослыми" витаминами. Я пью обычные Допель Герц, но стараюсь их менять. Беру то "от А до цинк", то "омега-3". Вобщем они мне нравятся, но послушала и поняла, вы правы, надо брать витамины в соответствии с возрастом)))
Только поймите меня правильно, я не агитирую.. я просто делюсь информацией :)))) Вы только разумно подходите к этому вопросу;))) 😊😊😊
Самые действенные БАДы это СОЛГАР. Ну к сожалению, российские - так себе, не натурального происхождения.
Аллочка, очень Вам благодарна
Спасибо👍
Алла! Мне искренне жаль,что я не могу поделиться с тобой знаниями в этой области((( но я с большим интересом и вниманием послушала тебя! Спасибо тебе большое, что поделилась с нами маленькими, но ооочень важными и фундаментальными секретиками)))
Леночка, рада, если тебе было интересно😊)))
э
Алла Дай Бог Вам ЗДОРОВЬЯ.Вы мне дали хорошую инф. Воюю с врачами дермотологами.
Посматрите информация про Кето питание Дк.Генералов или Dk. Berg
Очень интересно👍
Спасибо за информационный ролик.Пила несколько раз Веторон ,мне понравился
супер советы,спасибо Аллочка будьте здоровы и продолжайте в том же духе 🌹🌹🌹🌹🌹
Благодарю Вас за такие теплые и добрые слова😊!)))) И Вам всех благ!
Аллочка! Очень интересно и информативно! Селен и фолиевую кислоту нужно ввести в рацион, а то я их недооценивала. Массаж Асахи продолжаю делать - очень нравится.
Светочка, я очень рада, что мои советы Вам интересны😊
Фолиевую кислоту можно пить только беременным, от генетических мутаций плода, в другом случае очень опасно
@@kingdombohemia7575 чем опасно🤔
Может провоцировать онкологию
Благодарю за полезную информацию!
Аллочка, большое спасибо, что делишься такой важной и полезной информацией 🙏 😍❤️ У тебя все видео супер 👍 Жду новых 🤗
Какая вы красавица!
🌺🌺🌺
Есть почти все проблемы. Недавно была у многих специалистов ни один ничего из этого не посоветовал. Спасибо вам
Добрый вечер! А мне врач гинеколог прописывала капсулы в паре-индинол 120капс.*эпигаллат 120капс. Они так и продаются в одной коробочке. И я вас полностью поддерживаю-- они действительно работают.
Благодарю🙏Вы красоточка🤗
😉😉😉
Здравия всем добрым светлым живым человекам.
С интересом вас послушала! Многое взяла на заметку, спасибо! Я одну неделю в месяц, принимаю магнезий. И в зимние месяцы, витамин Д.
Тоже очень нужные витаминчики😊 )))
Спасибо, Аллочка, за полезные советы. Всех Вам благ 💙❤️💙❤️💙Надежда
Доброе утро Алла!Теперь я ваш подписщик.Мне очень нравится все ,о чем вы говорите. Я согласна с вами во многом. Интересное полезное видео. Хотелось бы знать в каком порядке и расписании вы пьете все это. И на каких сайтах делаете заказы. Хотя многое можно приобрести и у нас в аптеках. Все зависит от кошелька. Спасибо вам огромное. Вас интересно слушать!!Все с пользой для организма. Рада знакомству с вами и жду новых встреч!А как с Д3 ?Вы пьете его?Он нужен нам очень. Спасибо!Здоровья вам!
Прекрасная чудесная и васхитительная
❤
Спасибооо
Отличный ролик! Хотела бы добавить про Индинол. Его рекомендуют принимать с Эпигаллатом, они дополняют и усиливают действия друг друга. У этого производителя, кстати, есть прям комплект Индинол+Эпигаллат, по 120 капсул каждый, экономичнее получается.
Алла, спасибо за ролик. Если можно расскажите подробнее о вит В5. Это правда,что он необходим в гормональных сбоях 40+? Какая природа механизма?
Добрый день Алла, а какие витамины вы посоветуете после 65 лет, а также какие маски?
Благодарю!Очень приятная женщина!
Здраствуйте Алла,,я принимаю продукты от ЗИНЗИНО в том числе и крем для лица..🤗🌹🌹🌹
👍💕
💖
Алочка как я вас люблю, мне очень нравится вас слушать, смотреть.. Очень милая, приятная, ухоженная, женственная, молодая женщина вы.. Много что делаю по вашим советам, рецептом нравиться все.. Спасибо дорогая Алуся что вы есть💖💋🌺🌺🌺 Алла а вы в каком городе живёте? 💐🌹🌸
Спасибо, Ира, за добрые слова. Я в Питере живу🙂))
@@ALLAGanova1004 и Вам спасибо Аллочка, что ответили.. 🌸🌹🌺
Спасибо!
Лецитин из соевого масла и из подсолнечного. Но много лецитина в яичных желтках.
Алла, здравствуйте, скажите, Вы до сих пор используете эти добавки?
Аллочка, здравствуйте
Мне очень понравился Ваш ролик, большое спасибо
У меня вопрос, как пить такое количество витаминов, сразу все начинать или в промежутках регулировать
Благодарю 🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо Алла...пью омегу,но остальное не пробовала..попробую посмотрю ,если будет эффект буду рада.спасибо за советы...😘
Спасибо
Подскажите, пожалуйста, Алла, какой производитель препарата Индинол в вашем видео?
АО МираксБиоФарма
Алла, спасибо за информацию. Очень полезная. Скажите, пожалуйста, Вы пьете их все вместе или сначала один препарат затем другой.
Света, да, вместе. Я их пропиваю курсами. Но, перед тем как начать это делать, лучше проконсультироваться с врачом. Возможно в Вашем случае это будет лишним.
Спасибо, Леночка! Полезная информация🙏👍👍👍! Эти витамины Вы приобретаете в обычной аптеке?
Конечно))
Сейчас есть опасность в том, что таблетки в основном подделки. Неизвестно, что напичкано в капсулах и из чего сделаны таблетки...😞
Очень приятная женщина,речь приятная. А кто вы по профессии?
Умница
🌺🌺🌺
Рада знакомству, подписка👍🌹
Взаимно...)
Супер. Надо взять селен лецитин.
Спасибо😊
Спасибо большое! Я принимаю ещё и гинкго билома
Благодарю
Людмила, рада, если информация оказалась полезной!))) С наступающими Вас праздниками😊))
Спасибо.Но как такое стихийное вмешательство в организм?
*топчик, уже лет пять пью таким же сбором только всё от solgar, добавить к этому набору надо кальций и кверцетин которые тормозят Резорбцию костной ткани лица а значит птоз кожи и старение*
Добрый вечер!) Илья, спасибо большое за дополнение. Про кверцетин вообще не слышала...сейчас прочитала, действительно интересная штука😃)
С наступающими праздниками Вас!))
Раньше принимала препараты как Бады, фирмы Ялма. Отличные препараты вовнутрь- селеновит,дегидрокверцетин другие. Намного лучше себя чувствовала. Жаль,что сейчас мало распространяют эту продукцию.
ГДЕ ТЕПЕРЬ БУДЕМ ПОКУПАТЬ СОЛГАР,,,,)? РАНЬШЕ ТОЖЕ ПОКУПАЛА
Здравствуйте Алла! Просмотрела Ваши видео очень информативно и полезные советы,подписалась сразу.Спасибо что делитесь🙏
Мне 45 лет,после сложных родов в 23года развился эндометриоз,частые кровотечения,лечилась долго,потом очень грамотный врач посоветовала мне поставить гормональную спираль американского производства "Мирена", срок 5 лет,но через три года сняли, слава Богу вылечилась ,менструация нормализовалась...у меня вопрос,можно ли мне сейчас принимать индинол?
И ещё) Капли веторон принимать месяц каждый день?
Здравствуйте) Веторон каждый день. И Индинол можно, если на данный момент есть для этого показания.
@@ALLAGanova1004 Спасибо ♥️
Здравствуйте! Вот эбо вы показивали все лекарства можно в месте на адну время принимать?
Добрый вечер,Аллочка. Может подскажите можно пить все эти витамины,если была онкология,операция по удалению матки. Сколько хожу по врачам у всех абсолютно разное мнение. Сейчас пью только гормональные для поддержания экстрогена
Вита, дорогая!))) Мне очень хотелось бы помочь...но, я не вправе давать советы. Я не врач. Неужели онкологи не могут дать ответ на этот вопрос? Ведь Ваш организм истощен сложным лечением и его необходимо поддержать..Только вопрос, как это правильно сделать?..
Здравствуйте Аллочка! Врачи советуют сдавать анализы, чтобы знать что именно пить.
В идеале так и должно быть, конечно))) если бы только они еще направления давали на бесплатные анализы, цены бы таким врачам не было🙂
Алла скажите вы их сразу все принимаете? И сколько раз в день?
Здравствуйте Алла Аспаркам сколько мг на коробочке написано? Спасибо
Здравствуйте Алла. Мне очень приятен Ваш канал,наверное по тому что мы живём с вами в одном городе,примерно одного возраста по этому многие темы нас интересуют одинаково,да и темы совпадают.Вот по этому очень хотелось бы узнать ваше мнение .Сейчас многие блогеры пишут про принятие морского калогена с витамином С.Что это просто необходимо для молодости и здоровья.А вы ,что думаете по этому поводу?Если Вам эта тема интересна,то может вы снимете видео и расскажите об этом продукте.С уважением Светлана.
Светлана, я не принимаю коллаген в добавках. Не верю в эффективность. Но это всего лишь мое субьективное мнение.
Спасибо большое,вы подтвердили мое мнение
По мне, так с таким же успехом можно студень дважды в неделю есть. Это хоть вкусно 😋
😂😂😂😂Очень приятно, что и с чувством юмора у Вас отлично,значит я не ошиблась в выборе вашего канала.Процветания Вам....,буду ждать и с интересом смотреть ваши новые видео
Аллочка, хочу подсказать, что Магний, Калий, Селен- это микроэлементы( но не витамины).Конечно же очень необходимы.
Алла а лецитин сколько штук в день принимаете?
Дарогая Аллочка спосибо вам за видео,а можно пить эти витамины все вместе или по очереди.Посоветуй пожалуйста какой нибудь рецепт или витамины для кожи для организма омолаживающий.Что больше есть с возростом и что исключить.
Зита, здравствуйте) я пью эти витамины курсами, иногда получается, что все вместе. Целесообразность приема их Вам лучше уточнить у специалистов. Простите, но все, что касается приема вовнутрь я советовать не могу. Я не врач.
Сколько таблеток в день пить Аспаркам?
Магний +витамин 6 отличная штука
А я беру коллаген и омега и другие витамины в компании НЛ.И вижу прекрасные результаты. Кожа подтянулась и разгладилась.Волосы стали намного лучше.
Здравствуйте Алла я из Ташкента
Как вы пьёте аспаркам в течении 10дней, по сколько таблеток и как?
Аллочка, а вы их все вместе принимаете?
Галя, да) одновременно;) после еды😃
Здравствуйте, Алла ! Хотела бы спросить Вас.Сколько Вам лет и как долго Вы страдаете гипотиреозом ? Спасибо за ответ....А вит.Д3 очень нужен в рационе.А если анемия...обязательно поднять ферритин!
Здравствуйте, Илона) мне 48, и последние лет пять я медикаментозно регулирую свой гипотиреоз🙈
@@ALLAGanova1004 Вы молодец ,но обязательно подключите вит.Дз.Селен нужно принимать дважды в год, курсами.Обязательно проверьте уровень ферритина в крови.Тоже так думала,что это не так важно....питанием могла корректировать.Но всё же лучше принимать витамины .
Спасибо!
@@ALLAGanova1004 и Вам спасибо !!!
Илона Майданюк у меня снижен ферритин, как его поднять?
А как же принимать их все вместе витамины что-ли Объясните пожалуйста
Аллочка расскажи пожалуйста каких дозах каждый из них прнимаете
По инструкции
Привет с Казахстана Тараз,,скажи аллочка,а как насчёт питания ,что ты не ешь и что наоборот из продуктов ,сейчас много пишут о вреде молочных продуктов,мяса,да и насчёт паразитов как ты на это смотришь,хотелось бы узнать,ирина57 лет
Ира, одно из последних видео как раз на тему питания))
@@ALLAGanova1004 поищу спасибо
👍🌷🌷🌷
Алла, добрый день. Скажите,а почему вы не покупаете какие- нибудь витамины, в которых все сбалансированно? В одной таблетке все витамины и микроэлементы. И плюс капсула омега3.
Наталья, извините, пропустила.. Я уже давно перешла на моно препараты в зависимости от потребностей организма) Мне эффект больше нравится. Но, все очень индивидуально.
Как же это всё совместить?
Да.очень полезные добавки .пью селен,папангин, лецитин,но без всяких курсов.теперь буду знать про курсы и перерыв между ними.Брльшое спасибо,Аллочка.А ещё мы поменяли с мужем питание пол года назад-без хлеба,колбас,молочком ,свинины и курицы.Заказали дистиллятор, делаем и пьем дисцирированную воду и стали проращивать рожь.
Вы с мужем молодцы!
@@ALLAGanova1004 Я на ютубе Виталия Островского смотрю и слушаю,благдаря ему смогли сделать такой прорыв в питании.Мясо ,хлеб я перестала есть с декабря и столько денег в бюджете высвободилось....рыба дешевле мяса и полезнее,мне 60 лет,мужу 63 года.
Нельзя слушать Островского