COMMENT AVOIR DES FESSES GALBÉES !

Hey la team Mathyecoachme !!
J’espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon week-end.
Je vous retrouve cette semaine avec une nouvelle séance SPÉCIAL FESSES GALBÉES À LA MAISON 😍😍😀💪🏾
Cette séance se fait sans matériel juste au poids du corps et elle dure seulement 10 minutes
Je compte sur vous pour prendre soin de vous chez vous à la maison par le mouvement😀💪🏾
DÉTAILS DU CIRCUIT :
• Sans matériel
• ⁠FESSES GALBÉES
• ⁠Tout niveau
• ⁠10 min
Souviens toi que le mouvement c’est la vie !!
Si c’est dur, n’hésites pas à faire une pause pendant la séance, le plus important c’est de bouger 💪🏾✊🏾👍🏾😀😉

[@user-hm9wl6lu2n]

Juste merci

[@Mathyecoachme]

@@user-hm9wl6lu2n de rien ma belle🫶🏾.
Merci beaucoup à toi 🙏🏾😉