鹿茸菇 象拔蚌乾湯 增强抵抗力 清肝火
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- Опубліковано 6 вер 2024
- 鹿茸菇 營養價值高 含有豐富beta glucan β-葡聚醣 是一種水溶性膳食纖維 可以降低膽固醇 心臟病風險及調節免疫系統對癌症亦有抑制作用
鹿茸菇含有豐富抗老物質 蘆丁 可以預防動脈硬化 活化腦細胞 增強記憶力
象拔蚌乾 有補腎功效 可以改善因腎虛而引起的水腫 腰酸背痛 夜尿頻密
** 鹿茸菇象拔蚌湯材料 **
鹿茸菇一兩
象拔蚌乾二兩
淮山一兩
茨實一兩
海玉竹一兩
栗子半磅
豬脊骨半斤
蜜棗兩至三粒
水三公升
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從未聽過有鹿茸菇,長知識。這煲湯材料豐富,必定鮮甜味十足。👍🏻👍🏻👍🏻😋😋😋
好鮮甜好飲㗎!
Tiny🐬週末愉快!
真係1煲靓湯嚟㗎🍲👍👍
每次你都落足料,非常豐富🤗
今日認識咗「鹿茸菇」謝々你🙏🙏
Poly 早晨 謝謝你🙏🏻
請問這些湯水,是幾多人份量。
煲好後大約有八碗
无鹿茸茹其它茹可以吗?
2:19
可以的
常見的高普林食材,如豬肝、豬腸、蛤蜊、蝦、魚、小管、干貝、牛肉汁、雞精等,一定要酌量攝取。
鹿茸菇是甚麼?
菌類植物 可以喺蔘茸海味舖有得賣
豬肉會引起三高
優質動物性油脂是不會的,反而糖及澱粉質應減少攝取☺️