4 PRÁTICAS DE COMO VOCÊ PODE PRATICAR A ATENÇÃO PLENA (MINDFULNESS) PARA ESCUTAR O SEU CORPO

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 7

  • @jphen2394
    @jphen2394 Рік тому +2

    Só nos resta praticar, praticar, praticar e praticar.

    • @PaulaNakane
      @PaulaNakane  Рік тому

      Com certeza 🙏🏽🙏🏽😊😊🌻🌻

  • @anakharla7088
    @anakharla7088 Рік тому +1

    Maravilha de vídeo ❤

  • @jphen2394
    @jphen2394 Рік тому +1

    Me sinto em paz depois dos exercícios.
    Ótimo vídeo!!!

    • @PaulaNakane
      @PaulaNakane  Рік тому

      Fico muito feliz em saber disso!!😊😊🥳🥳💚💚🙌🏻🙌🏻

  • @jphen2394
    @jphen2394 Рік тому +1

    Very good!

    • @PaulaNakane
      @PaulaNakane  Рік тому

      Gratidão, amig@!😊😊🌹🌹💙💙🙏🏽🙏🏽

Наступне
Автоматичне відтворення
Como tornar a atenção plena um hábito?13:24Como tornar a atenção plena um hábito?
Como tornar a atenção plena um hábito?Gabriela Affonso
Переглядів 77 тис.
O homem que popularizou Mindfulness - ENTREVISTA COM JON KABAT-ZINN!1:05:48O homem que popularizou Mindfulness - ENTREVISTA COM JON KABAT-ZINN!
O homem que popularizou Mindfulness - ENTREVISTA COM JON KABAT-ZINN!Mariana Ferrão
Переглядів 54 тис.
Как чтение прокачивает ваш мозг Татьяна Черниговская32:31Как чтение прокачивает ваш мозг Татьяна Черниговская
Как чтение прокачивает ваш мозг Татьяна Черниговская100К
Переглядів 262 тис.
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО58:07Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТОДмитрий Гордон
Переглядів 751 тис.
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
SELF-KNOWLEDGE: What it is, Benefits and How to Develop11:03SELF-KNOWLEDGE: What it is, Benefits and How to Develop
SELF-KNOWLEDGE: What it is, Benefits and How to DevelopSaber Coletivo
Переглядів 935 тис.
Como praticar mindfulness: 5 exercícios para o seu bem-estar e saúde9:01Como praticar mindfulness: 5 exercícios para o seu bem-estar e saúde
Como praticar mindfulness: 5 exercícios para o seu bem-estar e saúdeEurekka
Переглядів 77 тис.
432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional & Physical Healing2:06:26432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional & Physical Healing
432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional & Physical HealingHealing Inner music
Переглядів 1,7 млн
MINDFULNESS PARA INICIANTES: Como começar a praticar?11:27MINDFULNESS PARA INICIANTES: Como começar a praticar?
MINDFULNESS PARA INICIANTES: Como começar a praticar?parece óbvio
Переглядів 16 тис.
Метод Сильвы. Управление разумом. Хосе Сильва, Филип Миэле. [Аудиокнига]52:57Метод Сильвы. Управление разумом. Хосе Сильва, Филип Миэле. [Аудиокнига]
Метод Сильвы. Управление разумом. Хосе Сильва, Филип Миэле. [Аудиокнига]Аудиокниги издательства - AB Publishing
Переглядів 666 тис.
Exercícios cognitivos para ativar seu cérebro! Faça todos os dias e sem sair de casa6:10Exercícios cognitivos para ativar seu cérebro! Faça todos os dias e sem sair de casa
Exercícios cognitivos para ativar seu cérebro! Faça todos os dias e sem sair de casaPhysioBRAIN
Переглядів 885 тис.
6 dicas para desenvolver o autoconhecimento14:186 dicas para desenvolver o autoconhecimento
6 dicas para desenvolver o autoconhecimentoFred Elboni
Переглядів 402 тис.
Guided Meditation - 10 minutes| Mindfulness, concentration, paz...13:28Guided Meditation - 10 minutes| Mindfulness, concentration, paz...
Guided Meditation - 10 minutes| Mindfulness, concentration, paz...Yoga para Você
Переглядів 3,5 млн
Meditação para ANTES DE DORMIR | Camila Zen17:16Meditação para ANTES DE DORMIR | Camila Zen
Meditação para ANTES DE DORMIR | Camila ZenCamila Zen
Переглядів 729 тис.
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,3 млн
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #321:09:35МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 1 млн
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть00:58Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смертьСуспільне Чернігів
Переглядів 214 тис.
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate00:24The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skateFun Parkour Mr Wang
Переглядів 17 млн
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба00:29Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симбаСимбочка Пимпочка
Переглядів 734 тис.