6 dicas para desenvolver o autoconhecimento
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- Опубліковано 20 лип 2024
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Quer ter mais autoconhecimento? Desenvolver o seu autoconhecimento? Então, vou te mostrar 6 dicas importantes para você desenvolver o seu autoconhecimento.
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📚Fala Fred!
Amo Listas😊
Autoconhecimento
1- Questione-se;
2- Busque evoluir;
3- Cuide de você;
4- Procure ajuda se precisar;
5- Evite se fazer de vítima;
6- Teste coisas novas. Mudanças.📚
Tb sou fã de listas.
@@pinkfloydlsd Que bom😊
📚📕📗📘📙
PERFEITO!!!
Obrigada!
não é egoísmo cuidar de você!! egoísmo é esquecer de você e cuidar apenas do outro. ♥
Esse comentário me salvou em ❤️
não é bem isso que ele quis dizer, mas fds
@@sirlenesantos7045 e realmente você não entendeu o que eu falei.
📚
Depende do ponto de vista, mas entendi o que você quis dizer
2024 e você ainda esta ajudando pessoas
Descobri que sinto muito feliz estando na igreja! Me sinto tão bem, que o dia que vou à igreja, minha semana flui melhor!
Quem é você?
O que te faz bem? O que te faz mal? O que te diverte/ te faz feliz?
2- fique perto de pessoas que te façam evoluir. Leia e cresça. Fique perto de pessoas que te elogiem, te enalteçam, pessoas que te promovam a ler, crescer. Tudo que te faça se auto conhecer.
3- Cuide de você, saiba dizer não. Você não precisa da aprovação e entendimento do outro.
4- procure ajuda se precisar. Procure terapia.
5- Evite se fazer de vítima. ( a sensibilidade faz você colocar um peso bem maior do que o real)
6- Teste mudanças. (hobbies novos, passatempos novos, livros novos, mudanças em si)
E o mais importante:
Jesus quer preencher seu vazio, curar suas feridas, te dar o amor que talvez vc nunca tenha tido e te salvar. Volte a ser próxima (o) do Pai, tudo que Ele mais quer é ser seu amigo e ter intimidade com você . O que o mundo oferece é vazio e passageiro, mas o que Deus pode te dar é eterno!!!❤️🔥
melhor comentário
Amém abençoado seja você irmão 🙏
Obrigado de verdade
Muito obrigado por suas palavras🙏🏾
🤎🤎
Se conhecer é um dos processos mais doloridos existentes. Passamos a enxergar que somos imperfeitos, e muito. Esse é o problema, aceitar que somos imperfeitos, em uma sociedade que te cobra o perfeccionismo. Por isso a importância!
Bem isso!!
Cm certeza.
É verdade!
Verdade!!
@@tutscristina isso mesmo, comentário top
"A sensibilidade coloca um peso maior do que realmente é sobre nós"
Me identifico muito, sou muito empático só que nem sempre tenho controle e acabo me culpando e querendo ver a felicidade e o bem estar dos outros acima do meu
📚
Eu sempre tive o "problema" de pensar mais na situação alheia do que a minha situação. Se eu recuso algo para alguém, eu me sinto muito culpado, penso que a pessoa ficou extremamente triste ou brava comigo, e eu acabo ficando meio deprimido por causa desses pensamentos.
Talvez eu tenha bastante dificuldade para desenvolver o meu autoconhecimento, mas esse video me ajudou bastante, eu realmente tenho que começar a me cuidar, de pensar em mim, eu tenho uma auto-estima bem baixa, então, comecei a ver esses vídeos por que eu quero me sentir melhor comigo mesmo, espero que eu consiga.
Resumindo: se ame,se cuide,se respeite e se permita
como vc consegue postar vídeos exatamente de acordo com o momento que eu estou passando??????? n é possível
📖
O meu problema é me fazer de vítima, preciso mudar isso com urgência. Não sou boa em dizer não, sempre tento agradar ao próximo, não consigo obedecer a mim mesma. Amei as dicas, principalmente sobre se afastar do que te faz mal, percebi que preciso me afastar de pessoas e coisas que me fazem fingir ser algo que não sou. Autoconhecimento dói, mas é necessário.
Eu sou muito instavel, muito sensível também, quando não estou bem psicologicamente adoeço fisicamente, já me disseram que eu me vitimizo, não consigo parar em emprego nenhum, isso está acabando comigo
📚 Já anotei no meu bloco de notas os passos 🙆🏻♀️ Tenho ansiedade e autoconhecimento é importantíssimo, como não tenho 💰 pra terapia estou tentando ficar bem sozinha
te entendo muito, tô na mesma, amg!
Vai dar certo, em nome de Jesus. Acredito que Ele possa te ajudar muito nesse propósito
Estamos juntas.
Você consegue linda ❤
Dinheiro. Sempre ele.
Acabei meu relacionamento de 4 anos, estou muito mal mas finalmente encontro no seu canal motivos pra me confortar, obrigado ❤️
Taí uma coisa que nunca fiquei,mal,por terminar um relacionamento. Eu me doou para a pessoa até onde dá,quando acaba e não deu valor ,eu apago ela da minha vida ,de uma maneira que não consigo nem lembrar dela. Faço de tudo DURANTE.
@@patriziaribeiro9876 Já passou, superei 😂
Eu sou uma pessoa que gosta de ficar em casa, sempre gostei de manter a casa organizada, comida bem feita e quente!
Gosto de ler romances, poesias, literatura e filosofia. Gosto de escrever no diário todos os dias.
Gosto de passear em parques, bosques, fazer caminhada ao ar livre.
Gosto de cozinhar desde os 8 anos de idade.
Gosto de ouvir músicas clássicas,gospel e Rock and Roll. Depende do estado emocional que estiver passando no momento.
Não me sinto bem trabalhando em equipe.
Prefiro trabalhar no máximo com uma pessoa.
Sou uma pessoa vaidosa.
Me sinto feliz estando em casa.
Sou super família , porém, devido as mudanças no mundo, os familiares tem se afastado, mãe, pai e até o filho! Isso é desafiador!
Gostei do vídeo. Aprendi com uma colega de trabalho q dizer "não", não significa egoísmo e sim está seguro de algo q pode ou não nos colocar numa situação satisfatória.
Preciso assistir esse vídeo mais de uma vez kkkkk... vivo com esse sentimento de que preciso de mudanças📚
*Também tenho essa idéia na cabeça de que eu preciso mudar e evoluir*
Não tenho muitas amizades, mas me sinto bem, quando tenho algo p fazer vou, quando não tenho não me desespero, vejo felicidade nas coisas mais simples, acredito que tenho um pouco insegurança quanto ao futuro porém não deixo de fazer oque eu quero p eu mesma me deixar feliz …
Cara, como esse vídeo me fez bem... 📚😄🌱 Tempos que eu não sentia esse sentimento bom, e libertador dentro da minha alma!
Auto conhecimento é tudo. Só de ver esse vídeo, ja me sinto melhor, e tive a confirmação de quando disse não a alguém, eu estava fazendo correto e me respeitando.
📚 se autoconhecer é um processo incrível , porém difícil .
Todos os adolescentes do mundo deveriam se escrever no seu canal, Fred. Me sinto uma pessoa muito boa e você me ajudou MUITO no meu crescimento pessoal 📚
Há anos eu não assistia um vídeo seu. Como é bom voltar. 🤍
Apreciei muito este Vídeo, e gostava de salientar que no meu entender verdades são sempre absolutas, opiniões sim, não são e nem devem ser absoluta. E que existe muita vantagem de conhecer-se, quando isto acontece vemos o mundo de outros ângulos, porém conseguimos gerir melhor as situações complexas.
Que medo ...
Na pergunta " Quem é você?" Eu não sei o que responder 🤯
Tamo junto cara, cheguei em um ponto q preciso muito de ajuda
@@RafaelAlves-sl5sn já achou a ajuda?
@@Looking69 pior q não amigo 😥
@@RafaelAlves-sl5sn também não sei como fazer
@@Looking69 faça terapia, eu faço
📖 Eu tb sou exatamente assim qnt a sensibilidade, desde criança eu adoeço pelo emocional... sou extremamente sensível
❤
Me indentifiquei
Gratidão! Aprendendo a cada dia com você 🤗
Genialidade e simplicidade nas palavras!!🍀🙏🏽
Eu estou aqui porque eu estou passando por uma crise de identidade e achei que esse vídeo poderia me ajudar 📚
📚 É o que eu precisa ouvir. Dizer não sem culpa.
Caí aqui de paraquedas e tem me feito um bem danado, obrigada Fred 📖❤️
Sensacional 🧡✌️mtu bom
Como assim gente?
O Fred lê meus pensamentos, só pode ! você é incrível !!! 📕📖
M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O! AMEI AS DICAS , VOCÊ É NECESSÁRIO !
Muito bom!🔝👌🏾📚
Gratidão Fred!!! Vou colocar em prática!!! 📚
eu fico tão relaxado com a voz do Fred
Sempre quando estou cm um aperto no meu peito vejo seus vídeos e eles me acalmam, obrigada!!🥺❤️📚
Obrigada pelo vídeo!🙏
Maravilhoso 👏🏻👏🏻👏🏻🌻
as vezes acho que Fred me espiona. É incrível! Ele sempre sabe o que falar, no tempo certo.
Conexão com o público...parabéns, Fred ❤️✨
fred, da dicas de como recomeçar, começar uma vida nova, uma pessoa nova
Gosto muito das suas edições, tu és bom tens me ajudado muito Fred.
📚show demais esse vídeo 👏👏
Amei, estou entrando nesse mundo agora, porque tem muitas coisas que estão me mostrando que preciso me conhecer e é um pouco assustador ksksks, mas quero passar por isso📚
Eu tbm😍
estou passando pela mesma coisa
eu to assim também.
sim, assustador..
Já conheceu pelo menos 5% de vc ?
"A vida é o entendimento de novas palavras"
- Kayk
📘📘 ótimo vídeo. tenho 16 anos e estou completamente perdida, mais buscando minha evolução constantemente
Se vc está perdida com 16 imagina eu com 24 sem dirigir,sem casa própria, sem amigos e sem saber oq fazer 😂
❤que bom esta começando cedo
Kkkk mesmo mood aqui kkkk essa nova geração super conectada e precoce tb me assusta @@MegaOfici
Amei. E com a história me identifiquei muito. Obrigado
Vídeo necessário!
Vou colocar em prática, e creio q vai dar certo. Creio q muitas coisas irão mudar daqui em diante. Como foi falado no vídeo, tudo no seu tempo, não será da noite para o dia. A mudança virá com o tempo. Cuide você! ❤
📚 obrigada vou seguir suas dicas, tenho 21 anos e sinto q preciso me conhecer e deixar de me vitimizar ou deixar as pessoas me dizer quem eu sou, no fundo sentia que precisava me questionar e assumir minhas ações sem a cegueira do conformismo .
Maravilha ! Como é importante o auto conhecimento! Amei o seu video 📚
📘seu canal tras tanta paz que é surreal, cada video faz a gente amadurecer e se entender um pouco mais !!
Estou aqui pelo app metamorfoses. Adorei o vídeo 📚📚
Você é incrível falando sobre qualquer assunto 📚💜
Eu conheci seu canal hoje e ja assisti 4 videos, parabéns pelo seu canal… simplesmente incrível.
Incrível!! Precisava desse vídeo. Ando com muito cansaço mental e preguiça de pessoas que não evoluem e continuam sem maturidade. Gratidão! 😍📚
Nossa Fred muito bom, tive percepções de mim que nunca havia reparado
📖 Muito bom!! 👏🏼👏🏼👏🏼
Seus vídeos e orientações são simplesmente fantásticos. Obrigado por disponibilizar seu tempo para ajudar o próximo, Fred.
Yes Fred terapia e bom p todo mundo.
📚
Muito bom...
Obrigado pela lista, estou precisando mesmo me autoconhecer.
Boa noite!
Caraaa,que vídeo perfeito❤️
Amando os vídeos! Assisto todos até o final.
Já chego dando like! MARAVILHOSO ❤️
11:15 EU, literalmente! Eu a todo tempo!
Eu fico pensando "mas essa pessoa está precisando disso, melhor eu deixar quieto/ou termino depois".
Super amei. Chave virada na minja vida 📚
Estava precisando ouvir isso, muito obg
nunca pense em parar de fazer vídeos pra gente!tu é meu psicólogo favorito❤️
Oi boa noite valeu estou olhando teus vedios hoje brigando 👏
📚
Amo seus vídeos, Fred! Prossiga. Sucesso! 💛
Adorei o vídeo !! ❤
Excelente ❤👏👏👏👏
Simplesmente amei e precisava ouvir isto ✨
Maravilhoso demais, tava precisando!! O exemplo que ele usou super me definiu 😂
📚 Adorei o vídeo! 👏🏼👏🏼
📚📚📚 Ótimo vídeo! Tive bons insights!!
Top dms ! estou amando as dicas estou vivenciando isso agora kk parei de cuidar tanto dos outros agora estou focando em mim, estou gostando dms e mudando muitos costumes tbm😅
Fred, você é perfeito! 📚💖
Tenho todos os seus livros e amo seu canal, você já me ajudou muito a me autoconhecer...
📚 conteúdo sensacional!!!!
📚 amei o vídeo Fred 👏👏
Que homem meus senhores, que homem !! 🍀
Verdade kkk será que existe ? Um homem como ele 💕
Tomara que não, ele não é o que aparenta ser!
@@mariliagabrielaocampos483 Como assim? Kkkk
@@mariliagabrielaocampos483 ?
@@mariliagabrielaocampos483 o que aconteceu?
Tenho dificuldade de me entender, mudei de país e estou voltando . Achando eu que mudar de país seria o mais ideal para me encontrar; eu pensava que uma “mudança radical” iria mudar minha linha de raciocínio, expectativas e minhas realidades ! E acabei me perdendo mais ainda. A uns dias tive uma crise muito forte e decidir voltar, tenho medo de ter feito a escolha errada novamente, mas. Eu acho legal perceber e entender que preciso de ajuda profissional! Eu sempre pensei em três coisas. Estudar, trabalhar e trabalhar. Hoje aprender a dizer (NÃO) foi necessário para eu valorizar o (SIM )
Vive tanto para agradar, que hoje não sei o que eu gosto, ou meu estilo, ou oque fazer , o que eu quero ser . E tento não me vitimizar ! É foda que mais chorei do que sorrir em 21 anos
Muito obrigado pelas informações! Era tudo o que eu estava precisando! 📚📚📚📚
Amei! Parabéns
Muito obrigada por ter feito esse vídeo, me abriu os olhos para realmente me dedicar no meu autoconhecimento. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Adorei o vídeo. Estou em momento de transformação e essa lista irá me ajudar tanto! Um passo de casa vez 📚🦋
Como é bom conversar com pessoas de mente aberta. Essa troca traz bastante sensibilização e consciência. Parabéns pelo vídeo.
Cara, que vídeo bom!!! Obrigada, Fred!!
📚 Adorei quando vc falou em dessensibilizar!!! É tão bom te escutar!! Pessoa que transmite paz interior!! 😙
📚 perguntei pra minha amiga sobre algum canal ou palestra que me agregasse valor, e ela indicou o teu canal, primeira vez vindo aqui e já gostei dos conteúdos postados, +1 inscrito 🎉 botar em prática essas dicas, inclusive o último...😄 obrigado 😊
Escolhi o vídeo perfeito para iniciar o meu dia!!! Estou fazendo exatamente isso!!! Cuidando de mim!!! Aprendendo e confesso estar difícil!!!!
📚
Sensacional. Me ajudou muito📚💡
Amei seu vídeo! Processo contínuo o autoconhecimento e MUITO importante " testar" pessoas diferentes, lugares, até percursos ( ônibus, trajeto....) tenho feito isso mesmo na rotina há possibilidades de mudanças. 😉📚
Alguém assistindo hoje ?😊
2024🙆🏼♀️
Maravilhoso 🙏🏻
📚 Muito obrigado! Precisava disso para dormir bem! Mais um inscrito!
Fred quem sabe tu disponibiliza esses audios dos videos no spotfy. Pra conseguirmos acompanhar sem ter q ficar com a tela on ou assinar youtube kkkk. Abração vc manda muito
📚 Fred, como sempre fazendo a gente repensar.
Eu passei muitos anos em prol do outro em vários aspectos. De 2 anos pra cá, passei a me cuidar mais. Terapia, hobbie, momento de autoconhecimento, yoga, dança, autocuidado. Faz a diferença @
📚 Dicas muito boas!!
Te adoro,,, querido,,, tu fala super bem,,, obrigada,,,,❤
Difícil encontrar pessoas que vibram em você mas aí eu vejo que me sinto bem quando eu tô sozinha ou conversando sozinha e tenho uma amiga que me escuta e me entende super bem