Diş Sıkma, Gıcırdatma | Bruksizm Egzersizleri

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 січ 2020
  • Merhaba,
    Sağlıklı bir yaşama hoş geldiniz. 😊 Yeni videomda, günümüzde birçok insanın yaşadığı, diş gıcırdatma ya da diş sıkma olarak bilinen Bruksizm konusunu ele aldım ve bu dertten muzdarip olanlar için masaj uygulaması önerisinde bulundum.
    Bu sorunun literatürde uyku bozuklukları, değişen beyin kimyası, belirli ve yasa dışı ilaçların kullanımı, sigara tüketimi, alkol kullanımı, travma, belirli hastalıklar ve genetik gibi patofizyolojik faktörlerle ilişkilendirildiğini biliyor muydunuz? Detaylar videomda. Faydalı olması dileğimle. 🙏🏻
    Bruksizmin Değerlendirilmesi İçin Kullanılan Anket Soruları
    *Daha önce birisi size geceleri dişlerinizi gıcırdattığınızı söyledi mi?
    *Daha önce sabah uyandığınızda çenenizde yorgunluk hissi oldu mu?
    *Sabah uyandığınızda dişlerinizde ve diş etlerinizde acıma hissi oluyor mu?
    *Daha önce sabah uyandığınızda baş ağrınız oldu mu?
    *Daha önce gün içinde dişlerinizi gıcırdattığınızı fark ettiniz mi?
    *Daha önce gün içinde dişlerinizi sıktığınızı fark ettiniz mi?
    Göz Kuruluğuna Ne İyi Gelir? | Bu Egzersiz Çalışma Performansınızı Arttıracak!
    • Göz Kuruluğuna Ne İyi ...
    Çene Eklemi Bozukluğu Nasıl Anlaşılır? | Kendinizi Test Edin
    • Çene Eklemi Bozukluğu ...
    Doğru Yastık Nasıl Olmalı?
    • Doğru Yastık Nasıl Olm...
    Uyumak İçin Ne Yapılır? | Uyku Sorununa Çözüm | Uyku Egzersizleri
    • Uyumak İçin Ne Yapılır...
    Renk Terapisi | Renklerle Tedavi Nasıl Yapılır?
    • Renk Terapisi | Renkle...
    Kanalıma Abone Olmak İçin: bit.ly/3taEKKb
    Web Site: www.animarapha.com
    Beni Sosyal Medyada Takip Etmek İçin:
    Instagram: / gamzesenbursa
    Facebook: / gamzesenbursa
    LinkedIn: / gamzesenbursa
    Twitter: / gamzesenbursa
    Animarapha Manuel ve Refleks Terapi Merkezi
    Telefon: 0507 217 92 54
    #GamzeŞenbursa #Fizyoterapist #DişSıkmaEgzersizleri

КОМЕНТАРІ • 446

  • @cnaracar6074
    @cnaracar6074 3 роки тому +3

    Çok iyi geldi teşekkürler hocam başarılarızın devamını dilerim

  • @hakikatcnd3445
    @hakikatcnd3445 Рік тому +1

    Harbiden de acayip bi rahatlama geldi. Değerli bilgi için teşekkürler hoccam

  • @annanasmoghaddam3741
    @annanasmoghaddam3741 3 роки тому +3

    Cok rahtlatici. Birde klinikte bana uyguladiginiz yontem de harika. Cok tesekkurler

    • @NurcanCELIK-yt1ru
      @NurcanCELIK-yt1ru 6 місяців тому

      Klipte aldığınız tedavi ile dis sıkması geçtiği acil yazin

  • @addamo34
    @addamo34 Рік тому +1

    Bende şuan uyguladım.inanilmaz hemen faydasını gördüm. Çok teşekkür ederim.

  • @fahrinamal9273
    @fahrinamal9273 3 роки тому +2

    Emeğinize sağlık teşekkürler. Başarılarınızın devamını diliyorum.

  • @aliye275
    @aliye275 2 роки тому +2

    Şu an şlk defa bu egzersizi uyguladım ve çok iyi geldi 🥰

  • @ekimylmaz3441
    @ekimylmaz3441 2 роки тому

    Allah bin kere razı olsun. İlk yapisimda bile rahatladım

  • @muberrademirtas2565
    @muberrademirtas2565 Рік тому

    Çok teşekkür ediyorum inşallah iyi gelir

  • @Awk31
    @Awk31 3 роки тому +2

    Ayy vallahi Allah razı olsun doktorlarımızdan 🌹

  • @zehraklc3969
    @zehraklc3969 Рік тому +2

    Teşekkür ederim baş ağrımada iyi geldi 🌼

  • @priskillaigne8717
    @priskillaigne8717 Рік тому

    Cok rahatlatici 🙏

  • @gungorbayraktar791
    @gungorbayraktar791 2 роки тому

    Saģolun hocam

  • @askvuslat9048
    @askvuslat9048 4 роки тому +38

    Bikaç defa da bile gevşeme hissediliyor..Çok fazla çene ağrısı çekiyorum inşallah şifa olur bu hareketler

    •  4 роки тому +5

      Merhaba, egzersizleri düzenli olarak uygulamanızı öneriyorum. Sevgiler.

    • @serdarsincar250
      @serdarsincar250 3 роки тому +4

      @ hocam yemek yerken artik agrilar fazla oluyor,yemegin sonu gelmiyor ne yapmaliyiz

    •  3 роки тому +2

      @@serdarsincar250 bir çene cerrahına gitmekte fayda var

    • @serdarsincar250
      @serdarsincar250 3 роки тому +2

      @ evet bikere yanaklarıma siringayla botoks yaptırmıştım fakat cok binetkisini gordugumu sanmiyorum.fakat egzersiz hareketleriniz gerçekten belirgin rahatlama sağlıyor.

    •  3 роки тому +3

      @@serdarsincar250 bunlara arti boyun ve sırt egzersizleri videosundaki egzersizleri de yapın, o kaslarda çenenin durumunu etkiler.

  • @binnur8988
    @binnur8988 3 роки тому +1

    Bende de diş sıkma var ve youtubede bir cok egzersizi denedim hicbirinden sonuc alamadim taa ki bu videoya denk gelene kadar gercekten işe yariyor SORUMSA ŞU HOCAM benim masseter kasim ara ara yuzumde belli sekilde kocaman oluyor gosterdiginiz egzersiz ile gevsiyor ama bi kasin boyle bi buyuk olup bi kuculmesi normalmi gosterdiginiz egzersizle gercekten duzeliyor ama ondan oncesi kocaman oluyor

  • @ecesenyurt
    @ecesenyurt 3 роки тому +17

    Doktorum dişimi sıktığımı söyledi. Çene diş ağrısı gerçekten çok zormuş. Videonuzdaki egzersizleri yapınca hemen etkisini gördüm. Teşekkür ederim 👏👏

    •  3 роки тому +3

      Harika 😍

    • @zehraakman6042
      @zehraakman6042 2 роки тому

      @ merhaba hocam ben dortgundun dislerimi gece gunduz slklyorum cenem agrlyo ne yapmaliyim iyi aksamlar

    •  2 роки тому +1

      @@zehraakman6042 bu egzersizleri ve bir video daha var, ikisini yaparsanız rahatlar

    • @zehraakman6042
      @zehraakman6042 2 роки тому

      Tesekur ederim hocam birseydaha soracam gece bilah diyolar onuda sikordadan alabilirmiyiz yoksa ozelden alabilirmiyiz hayirli geceler hocam

    •  2 роки тому

      @@zehraakman6042 sigorta karşılamıyor diye biliyorum ama bir dış hekimine sorabilirsiniz

  • @ledreclameborden3752
    @ledreclameborden3752 7 місяців тому

    Teşekkür Ederim

  • @onlyozgur
    @onlyozgur 3 роки тому

    Valla işe yaradı teşekkürler

    • @emin2858
      @emin2858 2 роки тому +1

      şimdiki durumunuz nasıl. bilgi verebilir misiniz. yan etkisi veya sıkıntısı var mı. cevap verirseniz minnettar olurum. geçmiş olsun.

    • @byozgurcan
      @byozgurcan 2 роки тому

      @@emin2858 bu hareketler anlık rahatlama sağlıyor bende sanırım stresten vs oldu sonra kendi haline bıraktım bir haftada geçti. Birde o dönem çok sakız vs çiğniyordum ondan olabilir sakız çiğnemeyi bıraktım

  • @busracapar4525
    @busracapar4525 3 роки тому +3

    Hocam tam koseden baslayip yukari dogru ciktgmzda cenemizi sıkıcak myz? tam anlamadim o kismi .Teşekkür ederim.

  • @golge1519
    @golge1519 Рік тому +1

    Hocam çok teşekkürler çok rahatladım bıktım bu şikayette

  • @sonerkanmaz4942
    @sonerkanmaz4942 2 роки тому

    HOCAM çok güzel kadınsınız MAŞALLAH size bakınca içim açıldı

  • @topraksu4745
    @topraksu4745 2 роки тому +2

    Merhaba, başımızın üst yan bölgesinide gösterdiniz orada ağrım oluyor dokununca o bölgeye de masaj yapabilir miyiz? Teşekkürler

  • @KingKral34
    @KingKral34 2 роки тому +2

    Hocam selamlar, en arka üst dişimde kanal tedavisi yapıldı ağzımı aşırı fazla ve uzun süre açık tuttuğum için çenemin estetiği bozuldu ve ondan sonra diş sıkmaya başladım o kadar sıkıyorum ki kulaklarım çınlıyo açıp kapatırken kıtırtı sesleri geliyo ve kulak üzerinde kasılmalar oluyor, dediğiniz masaj hareketlerini denedim ve gerçekten işe yaradı ilk fırsatta size geleceğim teşekkür ederim işiniz gücünüz rast gitsin.

  • @sonervural4520
    @sonervural4520 Рік тому +2

    hocam diş sıkmasından dolayı dişimde aşınma oldu ve yüz hatım bozuldu buna ne tedavisi yapılır ve tekrar yüz hatım yerine gelirmi

  • @cansubasi7568
    @cansubasi7568 3 роки тому +24

    Artık çenem ağrıyor uyandığımda . Yanımda uyuyanlar çok ses çıkartıyorsun diyor

  • @gulistanolmez6836
    @gulistanolmez6836 2 роки тому +2

    Çok rahatsız edici bir durum sırf bu yüzden uyumak istemiyorum hem gıcırdıyor hem de çok sıkıyorum umarım işe yarar bu hareketler

  • @Eren-tl7kn
    @Eren-tl7kn 2 роки тому +2

    İyi günler hocam merhaba ben gece dişimi sıktığımın farkındayım bahsettiginiz gibi sabahları fark etmiyorum gece yaşarken o an içinde fark ediyorum açıyorum çenemi ama sonra yine kitleniyor ve hep farkında oluyorum ne yapmam lazım 😊

  • @ayseylmaz2201
    @ayseylmaz2201 Рік тому

    Teşekkürler ya şu kaslara basinc yaparak yaptığımız egzersiz çok iyi geldi. İnşallah ise yarar. Sağ alt çenem kopacak çürük yok. Sağ çenemi çok sıkmadan dolayı neden oluyormuş maseter önerdi dr. lar diş telide takılıydi tel çıktı braketlerler takılı kaldı. Bugün dişimi sıkarım diye uyumadım. 🥹🥹🥹

  • @nihataksoy4553
    @nihataksoy4553 2 роки тому +4

    Çok teşekkürler hocam Allah razı olsun sizden. Hocam assagida belirtigim rahatsızlıklar içinde video hazırlamanız mümkün mü?
    1) Haşimato triodi
    2) Kortizol hormonu düşüklüğü ve yüksekliği
    3)Hipo glisemi
    4) İnsülin direnci
    5) Karaciğer yağlanması
    Sevgiyle kalın🙏

    •  2 роки тому +2

      Değerlendirmeye alalim

  • @lara-se2bp
    @lara-se2bp Рік тому

    Ayyy peki bıraktiktan sonra bu yanagimizda belirginleşen kaslar düzelir eski haline döner miiiii cevap verirseniz cokk sevinirim 🖤🙏

  • @alevmelikeozbulut5318
    @alevmelikeozbulut5318 3 роки тому +4

    İşte size bruksizmin en net giriş gelişme ve sonucu

  • @ismailhakksolak6692
    @ismailhakksolak6692 Рік тому

    Allahüteala razı olsun İnşallah dış sıkmada baş uğultusu olurmu

  • @nur6626
    @nur6626 2 роки тому

    Hocam benim sol çenemden katırtı sesleri geliyor ve çenemi tam açamıyorum. Doktora gittiğimde senin alt çenen geride anatomik olarak, splint takalım dedi ama araştırdığıma göre splint gece diş sıkanlara takılıyormuş? Benim öyle bir durumum yok. Çene kemiklerinde aşınma var dedi. Sizce splint takmalı mıyım faydası olur mu?( splint iyileştirmez sonrasında ameliyat bile olabilirsin dedi?)

  • @white9431
    @white9431 3 роки тому +3

    Merhaba. Sabahları çok şiddetli ağrılar ile uyanıyorum. Geceleri çenem kitleniyor. Yanımda uyuyan insanlar çok rahatsız olduklarını dile getiriyorlar. İki plak birden kırıldı ağzımda. Lazer tedavisi önerir misiniz?

    •  3 роки тому

      Manuel terapi ve gevşeme daha etkili diye düşünüyorum

  • @mehmetbaykurd6998
    @mehmetbaykurd6998 3 роки тому +1

    2 seneden beri gece plağı aralıksız kullanıyorum yine çene kaslarım ağrıyor ve hassasiyet oluyur

  • @denizyakupoglu8234
    @denizyakupoglu8234 2 роки тому

    Gamze hocam benim uzun zamandır diş sıkma sorunum var gece plağı kullanıyorum. çene kaslarım hayatımı çok olumsuz etkiliyor örneğin tırnağını keserken ,ayakkabı bağlarken , igneye iplik takarken yüzüm şekilden şekle giriyor .hangi bölüme gitmeliyim bana yardım edebilirmisiniz

  • @ravzanuraras3564
    @ravzanuraras3564 7 місяців тому

    Dıs sıkmadan dolayi cene kaymasi çok ilerler mı veya nasıl geçer

  • @miraysadeler4028
    @miraysadeler4028 Рік тому

    Son harekette dis sıkın diyorsunuz sıkmadan da yapsak olur mu

  • @mehmetdundar9770
    @mehmetdundar9770 Рік тому

    Hocam yemek yerken hep aynı dişlerimi kullaniyorum sıkıntı oluşur mu sağ üst azı ve alt azı

  • @user-xb6ni4st6n
    @user-xb6ni4st6n 9 місяців тому

    Bu egzersizleri yaptıkda diş sıkma ortadan kalkıyormu

  • @humahanzadeninannesi8466
    @humahanzadeninannesi8466 3 роки тому

    Sesiniz çok yankılanıyor mikrofon kullanmanızı rica ederim 😊

  • @ozgurozgur2889
    @ozgurozgur2889 Рік тому

    Sesiniz yankılanıyor zor anlaşılıyor. Bilginiz olsun

  • @volkankacmaz260
    @volkankacmaz260 2 роки тому

    Merhaba hocam geceleri çok diş gıcırdatmam oluyor bununla ilgili ne yapmam gerekir acaba bilgileriniz bizim için çok kıymetli

    • @seyhanturkcan4472
      @seyhanturkcan4472 7 місяців тому

      Yanlış bilgi veriyorlar, ben bunun için 2 yıl doktora gittim farklı branşta her doktora gittim 2 yıl sonra asıl gitmem gereken yerin psikiyatri. Olduğunu öğrendim. Ve gece plağı. Kullanmak şart. Devlet. Diş. H. S. T yapıyorlar, plağı, psikiyatri kliniğine mutlaka gitmeniz gerek,

  • @cananbozdemir3808
    @cananbozdemir3808 2 роки тому

    Merhaba hocam benim çene sıkmadan dolayı çenem kitlenmisti tedaviden sonra çenemde ağrılar var normalmi.cvp verirseniz çok mutlu olurum şimdiden teşekkürler.

  • @nurgulincirli5315
    @nurgulincirli5315 Рік тому

    Merhaba bende gunduz konusurken sıkıyorum dislrimi baska bir tedavisi yokmu bunun cok zor durumdayim

  • @kubrakrca6184
    @kubrakrca6184 3 роки тому

    Hocam merhaba , Eylül'de alt iki dişimde değişim ağrı var sanki diş eti ağrıyor gibi dış ağrısınada benzemiyor yirmliklerim vardı çektirdim çektirdikten sonra geçti bir ay sonra yeniden nüksetti geceleri falan dişimi sıkıyormuyum bilmiyorum ama öyle cenemde falan ağrı yok sadece alt diş etimde dişlerimde cevap verirseniz çok sevinirim diş hekimine başvurdum sebebini bilemediler

  • @Niss.ss628
    @Niss.ss628 3 роки тому +1

    Gamze hanım ben de dişlerimi sıkıyormusum fark etmemiştim diş hekimi fark etti benim de dilimin yanlarında ısırma izleri var cenemde fazla ağrı yok ama dilim hep yara içinde bu egzersizi yaparak kurtula bilirmiyim kolay gelsin

    •  3 роки тому +1

      Evet bu egzersizler birde masaj videosu var ikiside iyi gelir. Sevgiler...

  • @merveates3907
    @merveates3907 2 роки тому

    Hocam diş sıkma ve gıcırdatma var bende dişlerde kırılmalar oluyor çene ağrıları çok oluyir ve bir süredir kulak çınlaması oluştu. Kulakla iilgili bir problem olmadığı muayne sonrası anlaşıldı. Çene sıkma ile ilgili olabilir diyen doktorlar oldu ama son çene muyanesinde doktor çınlama çene ya da dış sıkmaya ilgisi yok dedi. Siz bu konuda bilgi verebilir misiniz

  • @ayhannn8095
    @ayhannn8095 Рік тому

    Diş sıkması bende istemsizce klik sesi çıkarmama, cenemi oynatmama sebep oluyor. Bu kotu birsey mi nasil önlem alabilirim

  • @evimizinsefi
    @evimizinsefi 3 роки тому

    İnşallah faydası olur

  • @neslihantoper2682
    @neslihantoper2682 2 роки тому

    Ben çok gicirditatiyorum ve çok ağırlıyor sabah uyandığımda çenem ve dişlerim baş ağrısı yapıyor yardımcı olur musunuz

  • @nurkaya9997
    @nurkaya9997 2 роки тому

    Hocam acaba diş sıkmasına nasıl çözüm bulabilirim pandemi den dolayı hastaneye de gidemiyorum

  • @muhammetengel7515
    @muhammetengel7515 3 роки тому +1

    Benim diş gıcırdatma oluyor nasıl geçer

  • @ozanbarsduman9821
    @ozanbarsduman9821 9 місяців тому

    Ruyalarimda dis dökülmesi, ağrıması, sıkmak, gerçekte rüyada dişlerimi sıkıyormuyum?

  • @rumeysadiyebiri9977
    @rumeysadiyebiri9977 2 роки тому

    Hocam bende tme var diş sıkma kaynaklı dediler plak yapıldı ama tedavisi bu mu yani ağrılarım kilitlenmeler durur mu hiç muayene bile etmedi yani 🤷‍♀️

  • @yaseminb.1924
    @yaseminb.1924 2 роки тому

    Hocam bende sıkıyorum dişlerimi çenemde titreme oluştu acaba diş sıkma titreme yaparmı

  • @igglepiggle732
    @igglepiggle732 3 роки тому

    Görünümde İncelme sağlarmı

  • @emrahakgog8043
    @emrahakgog8043 3 роки тому

    İyi günler hocam bende yaklasik 20 gün önce sağ kulağımda çınlama başladi KBB doktoru bir sorun gorunmuyor dedi,çınlamam basladiktan sonra sag alt dislerimden biri ağrıyordu sızı şeklinde dişciye gittim bugun yana yatmıs 20 lik disimi cektiler ama kulak çınlamam yine gecmedi,birde sag tarafta agzimi acip kapadigimda kıtlamada var,1 ay önce kovid rahatsızlığı gecirdik ailecek, ben cok stres yaptim panik atak gecirdim bir cok kez ve surekli kafaya taktim evdekilere bir sey olucak mu diye vs stresten kaynakli olabilir mi hocam benim bu problemlerim

  • @sultankalkan6106
    @sultankalkan6106 9 місяців тому

    Hocam bu hastaligi ilaci varmi pekii

  • @emresenkus9322
    @emresenkus9322 4 місяці тому

    Hocam gece sıkıyorum dişlerımı ama gunduzde istem dışı sıkıyorum hiç rahat degılım bu egzersızı yapmalıyım ıyı gelırmı

  • @Atsyyy
    @Atsyyy Рік тому

    şey bende diş teli var ve akşam yatarken istemsizce dişimi sıkıyorum zarar verir mi dönersen sevinirim

  • @burcusunel3640
    @burcusunel3640 2 роки тому +2

    Gece yok ama gündüz devamli sıkıyorum. 😞

  • @ekindemir9501
    @ekindemir9501 3 роки тому

    @Gamze Şenbursa Hocam bunu günde ne kadar yapmalıyız fazla yaparsak daha çabuk iyileşir mi veya bir zararı var mı ? Teşekkür ederim.

    •  3 роки тому +2

      Hergun yapilir , fazla yaptığınızı dokunur acirsa anlarsınız zaten, gevşemeyi hissedene kadar yapalım

    • @ekindemir9501
      @ekindemir9501 3 роки тому

      @ çok teşekkür ederim. :)

  • @Zebellak
    @Zebellak 2 роки тому

    Hocam sıcak bez koyuyorum geceleri rahatlama oluyor. Kısa süreliğine fakat Yanlış bir şey mi yapıyorum acaba diye de korkuyorum

  • @tugceoksuz5244
    @tugceoksuz5244 Рік тому

    Ben masaj yaparak hafif lavanta yağı sürüyorum etkisi oluyor

  • @ilkertontus55
    @ilkertontus55 3 роки тому

    Hocam bas agrisi çok oluyor normalmi

  • @Laknawwwwwww
    @Laknawwwwwww Рік тому

    Hocam benim cenemden ses geliyor citlama sesi ve çenem agriyor fazla da açamıyorum ne yapmam lazım botoks yaptım etkili olur mu sizce?

  • @gamzeekad9778
    @gamzeekad9778 Рік тому

    Diş sıkma problemim var uyandığımda dilimde diş izi var buna bağlımidir acaba

  • @ismailisbara
    @ismailisbara 3 роки тому +1

    Selamünaleyküm hocam ben sürekli dişimi sıkıyorum dilimi yara içinde bırakıyorum çenem başım ağrıyor 6 yıldır bu sıkıntıyı yaşıyorum ayda bir oluyor olunca 2 hafta sürüyor dişçiye gittim tedavisi yok dediler hocam sizin bildiğiniz tedavi yöntemi varmı yardımcı olursanız dua ederim inşallah

    •  3 роки тому +1

      2 video çektim bu konu ile alakalı onlari uygulayın. Arti gece kullanmak için dış hekiminde bir aparat yaptırın

  • @akifalrklcarslan1554
    @akifalrklcarslan1554 Рік тому

    Hocam sağ çene kası artık kulağımı kapatır oldu ne yapabilirim

  • @resimcizmezaman565
    @resimcizmezaman565 2 роки тому

    Diş plağı dişleri yamutuyormis bu doğrumu

  • @bestekarsozyazar5197
    @bestekarsozyazar5197 Рік тому

    Hocam bendede diş sıkma var diş dolgusu nun ardından 2 ay cenemde agrı oluştu diş doktorlarına gösterdim dolgudan birşey yok dediler sanırım sıkmaktan zayıf noktalarda agrı olarak bende gözükmekte dolgu tarafında var öteki tarafta yok

  • @ZUZU292302
    @ZUZU292302 Рік тому

    Merhabalar bende ciddi derecede dis sıkmış olduğunu doktorum söyledi. Yanlış dişlerim kırılmaya başlayınca doktora gitmiştim. Hiç baş ağrı veya ağrı şikayetim yoktu. Sizin egzersizlere başladıktan sonra şakaklqrimda ağrı hafif başları egzersizlere devam etmeliyim. Yoksa birakmalimiyim. Sormak istedim.

  • @erhankaya253
    @erhankaya253 2 роки тому

    benim dişlerim gicirdiyor dilimde aynı şekil ne yapmaliyim

  • @mervesevgili5201
    @mervesevgili5201 Рік тому

    Boyun düzleşmem var doktorum dişimi sıktığımı söyledi ve bunun boyun düzleşmesi yaptığını söyledi. Ne yapmam lazım?

  • @nurnur725
    @nurnur725 Рік тому

    Merhaba benim sürekli sabah uyandığımda gün içinde akşam uyuyana kadar başörtü takınca sürekli çenem ağrıyor çok rahatsız ediyor artık dayanamıyorum baş ağrısı yapıyor diş hekimine gittim plak verdi bı işe yaramadı ne yapacağımı bilmiyorum yardımcı olursanız sevinirim.

  • @sondemakif8916
    @sondemakif8916 Місяць тому

    Doktor hanım sana ulaşmam mümkün değil dişlerim var arkamda dişimi sıkıyorum damarlarım ağrıyor Şimdi de dişlerim yok yine damarlarımı Sıkıyorum Çok acıyor ve çok rahatsızım Ne yapmam lazım

  • @feyzatastepe7092
    @feyzatastepe7092 Рік тому

    Merhaba. 6 yaşında kızım var o da diş gicirdatiyor duyuyorum onu. Çocuklar da görülür muu

  • @didemablafanboy3029
    @didemablafanboy3029 3 роки тому +1

    Güzelim dişleri kırdım ne olduysa o depresan ilacınu aldıktan sonra öldü

  • @ebrualasazra1041
    @ebrualasazra1041 9 місяців тому

    Hocam bende ağrıdan ziyade çene ve dil yorulması oluyor

  • @fatihdegirmenci7457
    @fatihdegirmenci7457 3 роки тому

    Benim sağ taraf sıkıntılı Gamze hanım .Neden bir tarafta sıkıntı oluyor

    •  3 роки тому

      Diş kaybı olabilir veya vücudunuzun bir tarafındaki denge bozulmuş olabilir.

  • @sedaklc9520
    @sedaklc9520 3 роки тому +1

    Cevap verirseniz sevinirim botoks yapabilecek durumum yok acikcasi egzersiz yaparak sıkmaktan genişleyen çene kasları tekrardan eski haline döner mi

    •  3 роки тому

      Masajla gevsetirseniz döner ama sıkarsanız yine genişler

  • @muratekenn
    @muratekenn 2 роки тому

    Videoyu izlerken bile diş sıkıyorum tedavi ?

  • @badelkarakurt9982
    @badelkarakurt9982 3 роки тому

    İyi günler Gamze hanım. Yaklaşık 1 aydır baş ve kulak cevresinde ağrı çekiyorum. Sebebini bilemedik.Baş ağrım çok şiddetli olduğu için Nöroloji bölümüne gittim ilaçlı mr istedi.Orta kulak iltihabından suphelenerek KBB bölümüne gözüktüm. Bana dislerimi gece çok sıktığımı ve bundan kaynaklandığını söyledi. Ve ailemde benim oncedende geceleri dislerimi gıcırdatigimi soyledi. Bu zamana kadar belirti vermeyip şimdi verebilir mi ve bu kadar şiddetli çenemde sakaklarimda kulak üstünde, arkasında ağrı yapmasi, başımın ağrıması normal mi?

    •  3 роки тому

      Evet bu ağrıları yapması normal, dis gicirdatma ile alakali 2 video var onlari ve boynu rahatlatan egzersizler videosunu da uygulayin, gecmez ise profesyonel bir tedavi alin

  • @MP-uv3bl
    @MP-uv3bl 3 роки тому +3

    hocam iyi akşamlar. diş sıkmak ve çene kasılması kulak çınlamasına yol açar mı? benim çok fazla ağrıyla uyanma ve gün içerisinde farkında olmadan sıktığımı sonra ağrıyla farkettiğim oluyor. kulak çınlaması başladı 5 aydır birçok doktora gittim çözüm bulamadım acaba bundan dolayı mı?

    • @erdaldemirbas4498
      @erdaldemirbas4498 3 роки тому

      Bendede aynısı vardı sonrasında çenem açılmamaya başladı ve çok agrı oluyor bence diş doktoruna gözükün mutlaka ihmal etmeyin

    • @erdogancorut8948
      @erdogancorut8948 3 роки тому

      Gittinmi dil doktoruna plak tak bende yeni aldım gece plağını

    • @erdogancorut8948
      @erdogancorut8948 3 роки тому

      @@erdaldemirbas4498 plakla geçtimi kulaktaki çınlama uğultu

    • @emrahakgog8043
      @emrahakgog8043 2 роки тому

      @@erdaldemirbas4498 merhaba sizdeki kulak çınlaması geçtimi

  • @EmrePcn
    @EmrePcn 3 роки тому

    Hocam iyi günler dilerim. Hatalı gece plağı kullanmam sonucu dişlerimde kayma oldu. Doktorum ilk olarak masseter botoksunu yaptır ve sonra 20lik dişleri çekip plak için ölçü alalım dedi. Botoks yaptırmak istiyorum ama dişlerim de kayma olduğu için birbirlerine kavuşmuyor. İşlem esnasında dişinizi sıkın diyorlar ama birbirine kavuşmuyor dişlerim. Bu bir sorun yaratır mı? Birde

    • @EmrePcn
      @EmrePcn 3 роки тому

      Botoks yapıldıktan 7 8 gün sonra 20lik dişlerin alınması bir zarar verir mi?

    •  3 роки тому

      Evet sorun yaratabilir, bu konuda özel çalışan dis hekimleri var, Melih Şengül cok iyi bir hekimdir ondan bilgi alabilirsiniz

  • @muratkeskin2278
    @muratkeskin2278 2 роки тому +1

    Hocam dişleri sıkmadan kaynaklı erozyon nasıl tedavi edilir cevaplarsanız çok sevinirim teşekkürler

    •  2 роки тому +1

      Bu videoları yapın, çene rahatlayinca erozyon azalır

  • @rdvancamlca7538
    @rdvancamlca7538 Рік тому

    Hocam çok teşekkür ederim video için bende çok diş gicirtma oluyor akşam yatarken ve sabahlara kalkarken baş ağrısı ve çene ağrısı oluyor ve boğazda takılmalar oluyor tedavi olarak ne yapmam lazım bı çaresi varmı hocam acaba?

    •  Рік тому

      Bu konuda 2 video mevcut kanalda 2sini de uygulayin sonuc alırsınız, eğer hala devam eder ise manuel terapi alabilirsiniz

  • @oluroyle7826
    @oluroyle7826 4 роки тому +8

    Ben sadece değil gece gündüz her dakika her saniye dişlerimi sıkıyorum ne yapacağımı bilmiyorum delirmek üzereyim.

    •  4 роки тому +1

      Merhaba Dilan Hanım, bu egzersizleri yaptığınız takdirde oldukça etkisini göreceksinizdir. Sevgiler.

    • @oluroyle7826
      @oluroyle7826 4 роки тому

      @ teşekkür ederim

    • @reke-sans1963
      @reke-sans1963 2 роки тому

      Gordun mu kardeş lütfen cevap

  • @zeynaltuzcu5677
    @zeynaltuzcu5677 3 роки тому

    Diş sıkmaları diş etine zarar verir mi? Teşekkürler

    •  3 роки тому

      Baskı yaratabilir

  • @nazlokic4433
    @nazlokic4433 8 місяців тому

    Hocam lütfen acil cevap çok zor durumdayım😔 Bu egzersizleri peki diş plagı agzımızdayken mi yapıyoruz yoksa plaksız mı yapmamız gerekiyor. Teşekkürler🙏🙏

    • @muratucar2988
      @muratucar2988 7 місяців тому +1

      Plakla alakası yok sadece kas dedi geçmiş olsun

  • @bahcelife8822
    @bahcelife8822 3 роки тому

    Merhaba hocam dişlerimi sıkıyorum ama kaskarımı istesem de serbest bırakamıyorum farkındayım bırakayım dıyorum olmuyor ne yapmalıyım

    •  3 роки тому

      Masaj ve egzersiz videosunu uygulayin

  • @sedanuricer5106
    @sedanuricer5106 4 роки тому

    Hocam bendede dil sıkma var.hemde çok ileri safada.çunku boyun ve sırt agrıları artı.oncedende sıkma vardı fakat bu kadar agrım olmuyordu.ben yaklaşık 4 sene once tum dişlerım kucultulerek yapıştırma pırotez yapıldı.ve agrılarım cok artı hatta verılen gece pılaklarını yırtılıyor.allah aşkına bır çare.oyle zaman oluyorkı dişleri tekrar sokturmeyı dusunuyorum ama baska altarnetıf yoktur dıye gerı vazgecıyorum

    • @baharkececi1717
      @baharkececi1717 3 роки тому +1

      Botoks yaptırılıyormus çene kaslarının olduğu yere bi bakın isterseniz internetten..

  • @xudaverdimexfi5310
    @xudaverdimexfi5310 2 роки тому

    Uykudan disimi kirarak uyandim umarim iyi gelir .

  • @fatmakurutoprak1264
    @fatmakurutoprak1264 2 роки тому

    Diş sıkma için botox öneriyor musunuz sizce iyi bir çözüm yolu mu?

    • @Zebellak
      @Zebellak 2 роки тому +1

      Birkaç kez tekrarlanması gerekiyormuş dikkat et iyi bir doktor bul

  • @H..10
    @H..10 Рік тому

    Merhaba hocam 2 senedir gece plağı kullanıyorum istanbul aydın üni çene cerrahisi esra hocaya gittim belli hareketler verdi çene boyun ve omuzlar için dişimi yazın sıkmıyorum kışın sıkıyorum o hareketleri yapmayı bi süredir sıkmıyorum diye bırakmıştm ama bugün farkettim ki dişlerimde çenemde sanki kayma var acaba plaktan mı yoksa ben egzersizleri yapmadım diye kesin tedavi öneriniz nedir

    • @nurten2796
      @nurten2796 Рік тому

      çözüm bulabilidiniz mi acaba?

  • @hakancay2777
    @hakancay2777 3 роки тому

    hocam, bu bruksizm kulaklarda uğultuya da neden olur mu?

    •  3 роки тому

      Evet olabilir

  • @kardelen4906
    @kardelen4906 3 роки тому

    Hocam bdbe şuan dış ağrısı var ve geceleri dişlermin birbirine ansızın vurması ile uyaniyjrjm bu hastalık mı yoksa dış agrilarimdan dolayı mı bu şekilde oluyor

    • @emrahakgog8043
      @emrahakgog8043 3 роки тому

      diş ağrısı ve ek olarak kulak çınlaması ar bende

  • @emrysn3815
    @emrysn3815 Рік тому

    Hocam merhaba çenemden sesler geliyordu 6 sene önce 1 sene sürüp kendiliğinden geçti sonra 3 sene önce 20 lik yarı gömülü diş çektirdim tekrar başladı geçmedi 1 sene önce de tam gömülü 20 lik diş ameliyatı oldum çenemi zorladılar daha kötü oldu kulaklarıma kadar vurdu ağrısı son 6-7 aydır normal fakat sesler hala var açıp kapatırken bazen kulağıma agrı giriyor doktor çok gezdim gitmediğim yer kalmadı hepsi gece plağı dedi gönderdi beni röntgen de çektiler bisey demediler kas gevşetici önerdiler nabmam lazım bu durumda gece diş sıkma durumum da olabilir hissediyorum çok rahatsız ediyor senelerdir acaba disk veya eklem sorunum mu var

  • @slasar3526
    @slasar3526 3 роки тому +3

    Cevaplarsanız çok sevinirim ben sanırım gece uykuda diş sıkıyorum çünkü çene kasımın baya belli şekile şiştiğini farkettim ama sadece sağ taraf şiş o yüzden çok kötü duruyor sizce gece plağı etkili olur mu

    • @gunesc.5898
      @gunesc.5898 2 роки тому

      Çözum bulabıldınızmı

    • @pelin2624
      @pelin2624 2 роки тому

      Çene botoksu yaptırın

    • @s.baran74
      @s.baran74 2 роки тому

      Aynı sorun bende de var. Benim de sadece sol taraf şiş ve çok kötü duruyor yüzüm yamuk gibi🙁.çözüm buldunuz mu siz

    • @slasar3526
      @slasar3526 2 роки тому

      @@s.baran74 Maalesef bulamadım ama yüz egzersizi yapıyorum biraz fayda etti gibi

    • @s.baran74
      @s.baran74 2 роки тому

      @@slasar3526 bu videodaki egzersizleri mi yoksa başka bulduğunuz egzersizleri mi

  • @SeyfettinSucuMusic
    @SeyfettinSucuMusic 3 роки тому

    Bugün doktora gittim çeneme dıştan iğne yaptı 3 noktaya ağrıyan nokta daha da ağrımaya başladı