ÇENE EKLEMİ BOZUKLUĞU / ÇENE AĞRISI EGZERSİZLERİ / GECE DİŞ SIKMA / Fzt Aynur BAŞ

ÇENE EKLEMİ BOZUKLUĞU / ÇENE AĞRISI EGZERSİZLERİ / GECE DİŞ SIKMA / Fzt Aynur BAŞ
Merhaba ,
Lisans eğitimimi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanlığı üzerine tamamladıktan sonra katıldığım Osteopati ve PsikoNöroİmmünolji mastırları ve meslek hayatım süresince edindiğim deneyimleri harmanlayarak youtube üzerinde sizlerle paylaşmaya başladım. Dilerim sizler için faydalı olabilme emelime erişmek nasip olur.
Sağlıklı günler dilerim.
Çene ekleminden gelen sesler , diş gıcırdatma , gece diş sıkma , çenede kapanış sorunu , çene eklemi kayması gibi çene eklem bozukluğu çene ağrısı ve çene eklemi sorunları nın nedeni olabilir . Çene eklemi egzersizleri , çeneyi çevreleyen kaslar üzerine yapılacak masaj ve çene eklemi hareketleri ile rahatlatılabilmektedir . Çene eklemi ağrılarının diş sıkma yada boyun baş kaynaklı olmasıda mümkündür , bir uzman tarafından ayrıntılı bir incelemenin ardından yapılacak olan tedaviler etkili sonuçlar doğurmaktadır .
OMUZDA KAS YIRTILMASI / OMUZ İMPİNGEMENT / OMUZDA KAS SIKIŞMASI
• Omuzda Kas Sıkışması /...
SIRTINIZI KENDİNİZ KÜTLETİN
• SIRT AÇMA HAREKETLERİ ...
Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.
TELEGRAM KANALIM :
t.me/fztaynurb...
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►
www.youtube.co...
#AynurBAŞ #Sinop