【水泳】平泳ぎは重心を使うだけでスピードはあがります。

[@hirokazukishimoto7632]

先日、入水した後伸ばした両腕の下側に頭を置くイメージで泳いでみたところ、呼吸直前まで水中に頭を残せ、キック後の進む距離が伸びた気がしました。ありがとう。

[@tamashiirei3777]

そうなんですよね、呼吸するために顔を上げることこそが、進行方向にブレーキかけているようなものなんですよね。腕をかいたら自然に呼吸できるよう顔が上に上がりますから、そこで空気を吸えばいいのです。意識することで大事なのは、顔を下に向けたままで息を吸うという感じでいいですよ。顔で前を見ようとすると大抵抗を受ける姿勢なのですからダメ。あと呼吸を吐くタイミングも遅くすることが重要。息を「吸う」→「息を止める」→「息を吐く」→「息を吸う」という順番がベストです。

[@NITIHAMUNO1]

悪い例が今の自分だと思います　　いい例を参考に練習します！！！

[@ぞうりん-l1e]

Goodの水面上はどうなってますか？

[@mm_12_photo]

加藤和義 佐藤翔馬選手などの泳ぎを真似すると良いですよ。彼は腰の位置が常に高く、体重移動もとても上手いです。

[@yunaryouma]

この水泳場はコナミがが宿泊でつかってるばしょ

[@ジョブズ-g5h]

とうかえんね

[@六車ゆかり]

安倍総理の打たれたよう酢