Hocam kolay gelsin.Size birşey danışmak istoyorum.Alt yapıyı bıraktim ben 1sezon oynamadım.Simdi geri dönücem eski halime nasıl geri dönebilirim.Birde nefes açmak icin ne yapmalıyım.Saygılar...
7 років тому
bol bol koşu yap.kros koşuları yap nefes açmaya ve performans artırmak için çok iyi gelir
hocam 15 yasinda amotor kaleciyim secmeler ne zaman ? bir de ilk deneyimim secmeler falan kaleci olabilir miyim ? evet biliyorum biraz gec kaldim 2000 dogumluyum
Hocam, Benim adim Ata Kansu, 16 ve 15 temmuz turkiye'deyim, Hollanda'dadan geliyorum. Ben burda yüksek bir seviyede futbol oyniyorum ve bu sene kayseri erciyessspor'in altyapi secmelerine katilmak istiyorum bu mumkun mi ?
8 років тому+1
+AtaKansu Tabi ki mümkün.Seçmelerin yapılacağı tarih resmi facebook sayfasından duyuru şeklinde yapılacak
hocam mergaba 13 yaşındayım 2003 duğumluyum yetenekliyim kayseri demirspor da oynuyorum erciyese gelmem için ne yapmam gerekir? cevaplarsanız sevinirim:)
8 років тому
+Özgür Alkız Yaz döneminde yapılan seçmelere katılman gerekir.
Hocam selamlar adanada oturuyorum sürekli sizi izliyorum ve idman hariç kendi kişisel idman yapıyorum maalesef durumumuz yok bana yardım edermisiniz tek hayalim futbolcu olmak instagram wetehan10 buradan ulaşabilirsiniz 🖤👑
+Arda Çelik haftalar aylar belkide yıllar içinde gelişebilir.bu kişiye bağlı.Fakat düzenli bir şekilde yapıldığında 6 ay içinde gelişim göstermesi lazım
Bu adamla 1saat te olsa çalışmayı isterdim
16 yasindayim pardon ve 15 temmuz'dan agustosun sonuna kadar turkiyedeyim ve takima katilabilirsem turkiyede kalmayi dusuniyorum
hocam daima arkandayız
hocam sadece haftada 2gun cumartesi pazar antrenmanlar var.Her antrenmandan once boyle koordinasyon calismalari yaptirilmalı mı ?
Hocam kolay gelsin.Size birşey danışmak istoyorum.Alt yapıyı bıraktim ben 1sezon oynamadım.Simdi geri dönücem eski halime nasıl geri dönebilirim.Birde nefes açmak icin ne yapmalıyım.Saygılar...
bol bol koşu yap.kros koşuları yap nefes açmaya ve performans artırmak için çok iyi gelir
hocam 15 yasinda amotor kaleciyim secmeler ne zaman ? bir de ilk deneyimim secmeler falan kaleci olabilir miyim ? evet biliyorum biraz gec kaldim 2000 dogumluyum
hocam koordinasyon antrenmanını haftada 3 gün yapsak kaç ayda gelişiriz
bu senin algılama ve yaptığın antrenman tekniğine bağlı
Hocam,koordinasyon Ne işe yarar.Patlayıcı güç için mi
koordinasyon futbolda herşeye yarar.eğer koordinasyonun iyi değilse futbolun hep eksik kalır hep yarım olur.seni ayakta tutan unsur koordinasyondur
👍
hocam ben nasil altyapi ya secile bilirim
Usta Futbol ayn
Usta Futbol bende merak ediyorum
Hocam koordinasyon kaç günde gelişir
3 ay diye biliyorum ben arda.
Ama ne kadar çalıştığına göre.
Hocam, Benim adim Ata Kansu, 16 ve 15 temmuz turkiye'deyim, Hollanda'dadan geliyorum. Ben burda yüksek bir seviyede futbol oyniyorum ve bu sene kayseri erciyessspor'in altyapi secmelerine katilmak istiyorum bu mumkun mi ?
+AtaKansu Tabi ki mümkün.Seçmelerin yapılacağı tarih resmi facebook sayfasından duyuru şeklinde yapılacak
hocam mergaba 13 yaşındayım 2003 duğumluyum yetenekliyim kayseri demirspor da oynuyorum erciyese gelmem için ne yapmam gerekir? cevaplarsanız sevinirim:)
+Özgür Alkız Yaz döneminde yapılan seçmelere katılman gerekir.
h
Hocam selamlar adanada oturuyorum sürekli sizi izliyorum ve idman hariç kendi kişisel idman yapıyorum maalesef durumumuz yok bana yardım edermisiniz tek hayalim futbolcu olmak instagram wetehan10 buradan ulaşabilirsiniz 🖤👑
التمريرة للزميل بطريقة خاطئة عليك تعليم الادراك وتنفيذ التقنية بطريقة صحيحة
Hocam koordinasyon kaç günde gelişir
+Arda Çelik haftalar aylar belkide yıllar içinde gelişebilir.bu kişiye bağlı.Fakat düzenli bir şekilde yapıldığında 6 ay içinde gelişim göstermesi lazım
Tmm teşekkürler
FATİH YURT & TRAİNER hocam iletişim bilgilerinizi alabilir miyim ?