الكمية المناسبة من الفواكه: الفيديو الذي سيوضح لك الكثير عن الفواكه.. النوعية والكمية
Вставка
- Опубліковано 1 сер 2022
- شاهد احدث فيديو من الدكتور الكرماني: "فوائد فيتامين د : السر الصحي الذي يحتاجه جسمك"
• فوائد " فيتامين د " مع... -~-
سيوضح الدكتور محمد الكرماني عن الكميات المناسبة من الفواكه، وماذا يعني مصطلع الفاكهة الواحدة، في قوائم رجيم غصن البان. الكمية المناسبة من الفواكه
✅أفضل طريقة صحية وسليمة للتخلص من السمنة والنحافة تحت إشراف خبير التغذية الدكتور محمد الكرماني.
✍️ للتسجيل راسلنا عبر الواتساب:
wa.me/9647800002155
📩 راسلنا عبر الفيسبوك:
/ goosnalban
📷 تابعنا عبر الإنستغرام:
/ goosnalban
💡 شاهد أيضاً
ما هو الخصر المثالي و كيفية الحصول عليه
• الخصر المثالي : ما هو ...
خليط سحري طبيعي لتقوية مناعة الجسم .
• خليط سحري طبيعي لتقوية...
🔔 انقر علی الرابط أدناه واشترك في قناتنا :
rb.gy/nq9hxb
📅يتم نشر المحتوى في قناتنا يومي:
(الثلاثاء و الجمعة)
في تمام الساعة 11:30م بتوقيت بغداد
#غصن_البان
#دكتور_كرماني - Наука та технологія
دكتور كلامك مظبوط لان الله سبحانه وتعالى قال في كتابه الكريم كلو وأشربو ولاتسرفو
دكتور يصير ناكل عدة فاكهه في وقت واحد يعني موزة وتفاحة وبرتقالة بوقت واحد
رحم الله والديك دكتور وجزاك الله خير الجزاء 🤲
دكتور لو سمحت وضحلنا انواع الدهون بالجسم النافع والضار
اللهم صل على محمد وال محمد
شكراً دكتور على هي المعلومات القيمه
الله يرضى عليك وربي ما يحرمنا منك دكتور هسه اطمأنيت الله يطمن قلبك وعمرك ❤❤
انت موسوعةعلمية. دكتور ربي يحفظكم
شكرا. دكتور. بارك الله. بك على هذي المعلومات المفيده
الله لايحرمنا. من نصائحك ٠٠٠ربي يحفظك ❤❤❤
دكتور لطفا هل كثرة المكسرات تزيد نسبة الكوليسترول الضار في الدم لانها تحوي على دهون نباتية؟
ربي يحفظك دكتور ويحفظ كل العاملين معك
ربي يحفظكم من كل سوء
بسم الله الرحمن الرحيم
وما ننزله الا بقدر معلوم
تبيان موضوعي لبحث علمي طبي
برنامج غذائي صحي شامل متكامل
شكرا (د) محمد
الله يرضى عليك يادكتور يعني الكميه المسموحه لنا في اليوم أحنه من مرضى السكر
رحم الله والديك
ومنكم نستفيد فعلا
بارك الله بيك دكتور على هذه المعلومات
انت انسان راقي ومحترم ومخلص لخدمة الناس وفقك الله ورعاك
ربي يسلمكم ويحفظكم
انسان محترم الله يحفظك من كل مكروه
الله يحفظك دكتور وينفعنا بعلمك ويبارك بعمرك
ربي يحفظك دكتور عله المعلومات القيمة
بالخدمه
مشكور ع المعلومات القيمة ....موفق دكتور
بالخدمه ست جميله
الله ينطيك الصحه والعافيه
دكتور الله يعطيك العافية ،، احب ان ارى ما تقدمه ،، واتبين مقدار الفائدة ،، شكرا كتير على تعبك ومجهودك ،،
ربي يسلمج ويحميج من كل سوء
ان شاءالله تستفادون من المعلومات
بخدمتكم
جزاك الله خيرا
شكرا جزيلا على هل معلومات المفيده
العفو أختي
الله يحفظك دكتوررحم الله والديك اني اهوايه استفاديت من فيديوهاتك
هو هذا هدفنه أنو تستفادون من المعلومات
جزاك الله خيرا👍
الله يدم عليك صحة ولعافية
بارك لله بيك يادتكتور نورتنه
ربي يحفظك ويشافيك من كل مرض
الله يسلمك ويبارك بعمرك
دكتور شكد ما اشكرك قليل علمعلمومات الجميلة انت انسان بحق
بخدمتكم حبايبي
ما سويت الا الواجب
راسلينا حتى نبلغج بوزنج المثالي وبخدمتج
wa.me/9647800002082
العنب الكشمشي كلش حلو مفيد للدايت
احسنت النشر دكتور بارك الله بيك
وأنتم من المحسنين
رحم الله والديك دكتور ع هاي المعلومه الحلوة🌹
الله يرحم امواتج الباري
ان شاءالله تستفادين من المعلومات
راسلينا حتى نبلغج بوزنج المثالي وبخدمتج
wa.me/9647800002082
بارك الله بكم
السلام عليكم دكتور الله يرحم والديك... رايدين شرح عن فاكهه الكرز...
شكرا جزيلا لك دكتور علۍ هذه المعلومات القيمة ارجو من الله ان يعطيك الصحة والعافية من اجل ان تنورنا بعلمك لو سمحت دكتور هذه الفاكهة يجوز جمعها وتنويعها عند الاكل ام يجب اكل فاكهة من نوع واحد في اليوم ارجو الرد
سلام عليكم دكتور شكرا على المعلومات المفيده اني تبعت نظامك نزلت ١٠ كيلو
بارك الله فيكم
سلام عليكم دكتور الله يوفقك الرياضه بل ليل مفيده وتعطي نتيجه صحيح
وعليكم السلام
لا تحرمين نفسج من الرياضة بأي وقت
بلي ان شاءالله
مرحبا اشونك دكتور نا العزيز الذهب اتمنى لك الصحة والعافية الله يقويك يارب دايما
أهلاً وسهلاً بيج ست ام كرار
الله يعافيج أختي الغاليه
شكرا شكرآ يا دكتور كرمانى
احسنت دكتور الله يبارك بيك على المعلومات المفيده الله يجعلها في ميزان حسناتك
يبارك بعمركم الباري
كم لازم مريض الضغط ياكل دكتورنا الحلو...نموت فيك 🌹🇹🇳
عيوني لكل شخص يختلف الكمية
تسلم دكتورنا الغالي 👏🌸🌸
ربي يسلمج أختي
جزاك الله خير
بالخدمه ست نور
جزاكم الله خيرا
إيانا وإياكم
رحم الله والديكم
يارب التوفيق الك وتفيد الناس انشالله
بالخدمه
🌸🙏
بارك الله فيك دكتور والمهم التمر اشكد
دكتور ورده مال الله انته ❤😊
🙏🌷
اللهم صلى على محمد وآل محمد 🌺 الله يطول بعمرك ونستفاد اكثر واكثر
ربي يبارك بعمرج الباري
اذكري وزنج و طولج و عمرج على رقم التالي وراح نبلغج بوزنج المثالي
wa.me/9647800002082
الله يحفضكدكتور شكد فرحت لمن اجاني منك شعار دازلي قلب ❤ مشكور دكتور وانا من متابعينك وكلش احترمك واحب اسلوبك وبساطتك الله يحفضك ويطول بعمرك يارب
العفو ست
ربي يسلمج ويحفظ احبابج
بخدمتج
بارك الله بكم هل نستطيع تناول اكثر من نوع وما هو العددالميموح به
شكراً جزيلاً
العفو وبالخدمه ست
الله يرحم الوالدين يادكتور ما هو الليمون الحلو انا من المغرب شكرا
ماشاءالله عليك دكتور
ربنا يحفظك ولا يحرمنا من طلتك هاي ابدا،،،
لله الحمد انا من فضل ربي ثم فضل دكتور كرماني صار أكلي كله بنظام ونزلت من وزني خمسة كيلو صرت حلوة كثير الحمدلله😊
بارك الله بيج
نزول العافية
الله يسلمج ويبارك بعمرج
ربي يبارك بعمرك
يبارك بعمرج ست ام معاذ
الله يرحم والديك على هاي الحلقة القيمة دكتور جزاك الله كل خير....كل الأحترام والتقدير لشخصك الكريم
هذا واجبنا ست
تحياتي الج
@@goosnalban دكتور وين عنوان عيادتك؟
ابدعت دكتورنا الغالي ❤
تسلمين عزيزتي
دكتورنا العزيز
نريد حلقه عن استخدام مادة الكركم
وشلون نستخدمه؟ ويصير ناخذه على شكل كبسول؟ وكم كبسوله باليوم
ان شاء الله ست
صباح الخير دكتورنا الجميل ممكن أعرف يعني نكدر ناكل كم نوع فاكهه باليوم من هاي الأنواع كله أتمنى الرد
الف شكر الك دكتور بفضلك نزلت من وزني 7 كيلوات وعرفت طريقه الدايت الصحيح شكرا ربي يوفقك
بارك الله بيج
نزول العافية
ان شاءالله توصلين للوزن اللي تتمني
سويتي ونزلت ٧ فدوه شنو دايت استمريتي عليهه
دكتور يعني اذا واحد ما عنده ميزان شلون راح يعرف الغرام من فضلك الغرام كم وحده بلعدد يعني الجوز الفواكه وشكرن الك ربي يحفظكم
ياريت تفيدينا شون نزلتي رجاء
للرجيم ونزول الوزن الرجيم المثالي / الفطور بيضه سلق ربع قرص خبز شعير طماطه واحده خياره واحده كوب شاي شكر قليل / الغذاء صدر دجاج فخذ دجاج سلق او ماعون مرق مع نص قرص خبز شعير / العشاء شيش صدر دجاج شوي مع ربع قرص شعير مع طماطه واحده خياره واحده او فاكهه برتقاله وتفاحه ونص موزه قليل من اللوز او شوربة خضار متكونه من صدر دجاج وفلفل وبصل وطماطه وجزر / اولا سعرات قليله الوجبه مشبعه مع التأكيد المستمر على شرب الماء قبل الوجبه وبعدها وبالخصوص قبل الاكل يحسسك بالشبع نصيحه لله الابتعاد عن الحلويات التمور كل شئ سكره عالي لان بعدها بنصف ساعه تحس بالجوع الشديد وعن تجربه شكرا للدكتور محمد كرماني على وسعة صدره وهذه المعلومات القيمه
ياريت تتكلم عن الخضار والكمية
ان شاء الله
دكتور فدوه جاوب.. الحب الاحمر مال الرگي ايسمن لولا
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته حياك الله
أحسنت دكتور🌷🌷
أحسن الله لكِ
رحم الله والديك دكتور على هاي المعلومات الحقيقية
ربي يرحم امواتج
ما سويت الا الواجب
@@goosnalban الله يرضى عليك دنيا وآخرة
🙏🌻
رحمكم الله
اهلا دكتورنا الغالي
أهلاً بيج عيوني
استأذن حضرتك يا دكتور هى الكميات اللي حضرتك ذكرتها في الفيديو للإنسان العادي ولا لمرضى السكري ومقاومة الانسولين
الف رحمه على والديك دكتور على التوضيح بس الخوخ ما ذكرت شكد
يرحم أمواتك الباري
السلام عليكم ورحمه الله
دكتور زكاتك ممكن تنزل لنا كم غرام مسموح نأكل من الفاكهة يومية
رحم الله والديك دكتور جزاك الله خير الجزاء
دكتور بلا زحمة عليك اتوضحنا انواع الدهون أو الزيوت الي يجوز استخدامه في طبخ الاكل للي عامل دايت
زيت الزيتون،الافوكادو،جوز الهند.السمسم.والسمن الحيواني،أو ال.gee.والذبده.الحيواني،هذه فقط هي الدهون التي يجب أن نستعملها للطبخ،الدهون الصخيه!
@@user-rp6ng8cp7z احسنتم شكرا جزيلا عالجواب
اللهم صلى على محمد وآل محمد عليهم السلام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على جميع
وعليكم السلام
أهلاً وسهلاً بيكم
شكرا دكتور
جزاك الله الف خير بميزان حسناتك ان شاء الله
وعليكم السلام ورحمة الله سبحانه وتعالى وبركاته
احسن دكتور بلعالم بس اشكم مرة ناكل فاكهة بليوم
دكتور ما هو أخطر الرز او الخبز إلى المصاب بداء السكري؟؟؟ومآ هيه الكميه بلوزن المسموح فيها
خبز الأبيض والرز الأبيض
استاذ ماجد اذا تريد تعرف من أي أكله شكد الكمية المسموحه الك راسلنا على الرابط التالي و بالخدمة
wa.me/9647800002082
دكتور لطفا ما هي سعرات المكسرات يوميا اافستق لوز نيء الفستق العبيذ والجوز ولب مكشرر من عباد الشمس
دكتور ممكن اعرف نوعيه الخبز والرز والفواكه والخضروات المخصصه الى المصاب بمرض السكر جزاك الله خير الجزاء
خبز الأسمر أو خبز الشعير أو خبز الشوفان والرز البني والخضروات المفيدة ملفوف والبروكلي والفاصوليا الخضرا والباذنجان والكرفس والفطر
بنتي اذا تريدين نظام غذائي خاص للسكري راسلينا على الرابط التالي وبالخدمة
wa.me/9647800002082
ڜكرا دكتور
دكتور لو اشوفك ماعون الفواكه الي اكلة تعتزل😅😅😅😅😅 خصوصاً العنب اسقطة واني واكفة كيلو كامل
أحسنت دكتور
أحسن الله لكم
دكتور اذا كان شخص غير مريض باي مرض ويلعب رياضة خفيفة بالبيت ..كم قطعة فاكهة مسموحله ياكل في اليوم الواحد ؟
عيوني الكمية لكل شخص يختلف
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
دكتور ربي يحفظك من الجزائر نحييك ونشكرك على ما تقدمه من فوائد طبية جمة ..
واريد ان أعرف من حضاراتكم مقدار النخالة الذي نضعه في العجين بالقمح الخالي من النخالة .. ( عندنا في الجزائر نسميه السميد )
كل مايكون النخالة او السميد واضح ولون الخبز اسمر كل ما افضل؛ النخالة كلها فوائد ومصدر للبروتين والالياف
ربي يوفقك
السلام عليكم دكتور بالنسبه الفاكهة يوميه وحده فاكه
دكتور هل كسل القالون واظطرابه يسبب اظطرابات بالنوم ارجو الرد
دكتور انشر كورس مال وجبات
مرحبا دكتور وبارك الله فيكم العياده وين اريد اجي بله زحمه
دكتور ياعيني هسه احنه مخنه مو دفتر لو متفضل علينه وكاتبلنه قائمه نكون ممنونين
مرحبا دكتور شلون اكدر احصل قائمه الغذاء الي حضرتك تكول عليها؟؟؟؟
تواصلي ويانا وراح نكون بالخدمه
wa.me/9647800002082
سلام دكتور ارجور ان تكتب لنا جدول من الفواكه واوزانها مسمح لمريض سكري لكي نطبعه ونعلقه في المطبخ لكي نعرف ما يستلزمنا وشكرا واستسمح عن الطلب دكتور 💐💐💐💐💐💐💐
وعليكم السلام
ارجو منج تشرحين حالتج على الرابط الأسفل حتى نخصصلج نظام غذائي خاص للسكري و بالخدمة
wa.me/9647800002082
دكتور. شلون. نتواصل. معاك. شخصيا
ألف معلومات جزاك الله خيرا دكتور
جزاكم الله وإيانا
اذا تريد تعرف كم وزنك المثالي راسلنا على الرابط التالي و بالخدمة
wa.me/9647800002082
يا ربي كانو اجدادنا بقكفو البطيخ من الارض وضربونها مع الارض او يقطعوها بالسكين وياكلو حتى يشبعو مامان يصير لهوم شيء واليوم نعبر نوزن ودثم ناكل هذا صعب جدا
أجدادنا الكبار اغلبهم اصيبوا بأمراض مزمنة من السكر والضغط والجلطة....
نكدر ناخذ اكثرمن نوع فاكهه باليوم لو مسموح نوع واحد فقط
ماشاء الله
الله يطول بعمرك منين جبت الليمون الحلو ووين موجود أصلا حتى شكله نسيته وبهذا الحلقه سمعت بي 👍🏼👍🏼
بالمولات ،،،،،اكو في مكان بيع الفاكهه والخضار،،،،،،،وخاصة بالشتاء،،،،،،اكو ناس مايعرفو واكو مايحبو للمراره الي بي،،،،،بس اني احب اكله وخاصة بالشتاء،،،،،لأنو يذكرني بالأيام الحلوة أيام الطفولة الوالد الله يرحمه جان يجيبلنا،،،،،،،
@@hassankawa3786 الله يرحم والديك برحمته الواسعه ويرحم والديه برحمته الواسعه
انا مقيمه في المانيا
وفي العراق كان في حديقتنا الليمون الحلو وكنا ناكل منه دائما وهسه تذكرته بالحلقه صار عشرين سنه ضبط ما شفته 🙏🏻
@@amal-8769 امين،،،،،،،الله يرحم الجميع،،،،،،ليمون الحلو ذكرنا بالأيام الحلوة،،،،،،،سلامي وتحياتي لكم. ويارب داءما أيامكم سعيدةوحلوة
هذي الفاكهة لمريض السكر النوع الأول .
ولا النوع الثاني ياريت تشرحنا لمين مسموح
شكرا دكتور❤ .. هههه والله هذا يشبه وزن الذهب .. ذهب ١٨ و ٢١ و ٢٤
دكتور الله يحفظك. شكد مسموح اكل فاكهة اذامنوعه يوميه يعني كم قطعه تنويع شلون غير تفهمنه
صباح الخير
ربي يوفقك ابني
كل شخص حسب الكمية المسموحه اله يختلف
السلام عليكم اقدر تمره واحده اكل في آليوم الواحد وشكرا ارجو الجواب