Секретный рецепт быстрого похудения 😱 Мария Кравцова

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 січ 2024

КОМЕНТАРІ • 4,6 тис.

  • @staff3183
    @staff3183 5 місяців тому +6696

    Мне как-то терапевт один посоветовал чакры открыть. Пол стакана касторового масла смешать с пол стакана грейпфрутового сока и выпить, так я пол часа сидел в туалете чакры закрыть не мог😅

    • @morozkatarina
      @morozkatarina 5 місяців тому +158

      100%😂😂😂😂

    • @Airishl
      @Airishl 5 місяців тому +159

      Также действует калиновый сок стакан на тощак, пробовала😅😅😅 только к вечеру оклемалась😅😅😅

    • @KhalilRaikhan
      @KhalilRaikhan 5 місяців тому +219

      Ну а чтобы чакры не чесались, не медитируй с кем попало.

    • @user-po2wz9je6m
      @user-po2wz9je6m 5 місяців тому +5

      😮

    • @user-xe4qh6lw3k
      @user-xe4qh6lw3k 5 місяців тому +19

      😂😂😂😂😂

  • @user-xs9gq5rd7i
    @user-xs9gq5rd7i 5 місяців тому +1696

    Самый лучший рецепт:1 литр кефира в течение дня медленно есть вилкой😅

    • @andreykung2565
      @andreykung2565 5 місяців тому +25

      Ооооо, так можно потолстеть. Куриный бульон есть палочками для суши.

    • @user-ep4in1tz9j
      @user-ep4in1tz9j 5 місяців тому +2

      А на завтра миску еды и толку

    • @user-zo1iy1zr8o
      @user-zo1iy1zr8o 5 місяців тому +3

      😂, да да, если это вилка д/морепродуктов😂

    • @user-rg2de6kv9w
      @user-rg2de6kv9w 5 місяців тому +1

      Ну такое себе, зачем вообще есть молочку??? Я поняла и про кефир и про вилку

    • @user-zb5rd6ij6l
      @user-zb5rd6ij6l 5 місяців тому

      😂😂😂

  • @icemoon4379
    @icemoon4379 5 місяців тому +454

    Я заблудился в лесу,2 месяца искал дорогу, похудел на 40 кг, ничего вредного не ел, кроме коры и шишек😂

    • @user-cs8pj5lc1z
      @user-cs8pj5lc1z 3 місяці тому +3

      Ржунимагу!

    • @user-kg1cj2zc7m
      @user-kg1cj2zc7m 3 місяці тому +1

      😂😂😂

    • @agentozi
      @agentozi 3 місяці тому +7

      Заблудился в лесу иди домой 😂

    • @user-yp1ez6wr4u
      @user-yp1ez6wr4u 3 місяці тому +1

      😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @user-zk5cg2bc5f
      @user-zk5cg2bc5f 3 місяці тому +3

      Возьмите меня в лес😂

  • @user-vb2qm9gj7r
    @user-vb2qm9gj7r 5 місяців тому +374

    Чуть не умерла - от смеха, люди , пощадите, не пишите коменты - умоляю.

    • @v.alen.263
      @v.alen.263 3 місяці тому +9

      Больше ржала от комментарий чем от самого ролика🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @user-mm7et8qu9h
    @user-mm7et8qu9h 5 місяців тому +1650

    У меня минус 19 кг за полтора месяца -устроилась горничной в Геленджике😂

    • @aksanpapyan4654
      @aksanpapyan4654 5 місяців тому +13

      😂

    • @user-zm1mf4jm8c
      @user-zm1mf4jm8c 5 місяців тому +17

      Ооооо можно к вам на такую диету😂😂😂😂😂😂.

    • @user-mm7et8qu9h
      @user-mm7et8qu9h 5 місяців тому

      @@user-zm1mf4jm8c открывайте авито, выбирайте отель с проживанием и питанием поближе к морю.в конце сезона будет Вам счастье)

    • @user-js8rg1qg1b
      @user-js8rg1qg1b 5 місяців тому +5

    • @user-sk2zv2je6r
      @user-sk2zv2je6r 5 місяців тому +15

      Я на Лимане за 5 дней на 9 кг похудела.

  • @svetlanaturculet3490
    @svetlanaturculet3490 5 місяців тому +6195

    Единственный секрет похудения, меньше жрать.

    • @user-oh6jl9pb2y
      @user-oh6jl9pb2y 5 місяців тому +122

      И больше двигаться

    • @WhiteOwl125
      @WhiteOwl125 5 місяців тому +27

      Идеально!

    • @user-wj7mu5fh3o
      @user-wj7mu5fh3o 5 місяців тому +55

      Люди, идите в парк ходить, идите бегать, делайте упражнения, движение вы здоровы, не изобретайте велосипед

    • @user-jv1vh9qb9p
      @user-jv1vh9qb9p 5 місяців тому +4

      👍

    • @user-kf7dw5mk1g
      @user-kf7dw5mk1g 5 місяців тому +78

      100%жрать на пол ведра меньше🤣🤣🤣🤣🤣

  • @StasieNeva
    @StasieNeva 3 місяці тому +116

    Отличный рецепт! Если еще желточек добавить, то получится майонез. А его и перед едой, и на хлебушек, и в салат 👍

    • @user-it9yj9yt4y
      @user-it9yj9yt4y 2 місяці тому +2

      😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @user-hy1fq4ox8o
      @user-hy1fq4ox8o 2 місяці тому +4

      Этот вариант мне больше нравится

  • @user-sd5vt5mw1v
    @user-sd5vt5mw1v 2 місяці тому +74

    Обычное желчегонное средство, но при условиии отсутствие камней в желчном пузыре

    • @Sun-29
      @Sun-29 Місяць тому

      А если желчный удалён?

    • @Fiona-and-Ko
      @Fiona-and-Ko Місяць тому

      ​@@Sun-29тогда концентрированные жирные продукты вам нельзя.

  • @user-zt6qu7ft6b
    @user-zt6qu7ft6b 5 місяців тому +3936

    Самый лучший рецепт для похудения: отказаться от сладкого и мучного, копченого и жареного. Минус 21 кг за 5 месяцев. Проверено на мне, 66 лет.

    • @user-tj4jh5hh5k
      @user-tj4jh5hh5k 5 місяців тому +74

      Вообще сладкое нельзя?я не могу пить чай без зефира

    • @user-sp7tz7hb8u
      @user-sp7tz7hb8u 5 місяців тому +19

      👏👏👏👏 молодчина😊

    • @NatalieVT1975
      @NatalieVT1975 5 місяців тому +13

      Научите пожалуйста что вы делали

    • @ElenaM_13
      @ElenaM_13 5 місяців тому

      ​@@user-tj4jh5hh5kда, вообще сладкого нельзя, если нужно сбросить вес

    • @Nezabudochka76
      @Nezabudochka76 5 місяців тому +126

      Верно! Мне 47, тоже с сентября убрала одну пищевую привычку- пить чай со всякими печеньками,вафельками и прочими мучными радостями. Ничего больше не меняла, -6 кг. Без всякого стресса для организма,постепенно.

  • @shag7921
    @shag7921 5 місяців тому +2100

    «-Милочка, если хотите похудеть - ешьте голой и перед зеркалом.» Фаина Раневская ❤️

    • @user-rv4je7fs6m
      @user-rv4je7fs6m 5 місяців тому +10

      😂😂😂

    • @user-yi6iv9gp4s
      @user-yi6iv9gp4s 5 місяців тому +2

      😅

    • @user-jb1sn5mb8l
      @user-jb1sn5mb8l 5 місяців тому +1

      😂👍👏

    • @Rita-Ritina
      @Rita-Ritina 5 місяців тому +6

      А ещё она сказала, про канализацию внутри организма. Типа, фасад обновили, а канализация старая. Она неприятная особь. Канализацию тоже можно полностью обновить и омолодить. С её страшной внешностью другого ничего она не придумала. И плевать я хотела на её талант, где она запомнилась фразой от зависти к красивым...

    • @user-jl7bo8tr6u
      @user-jl7bo8tr6u 5 місяців тому

      Вот это класс 😂

  • @user-mb9qv5yv5h
    @user-mb9qv5yv5h 4 місяці тому +61

    Ещё пару тройку десятков лет назад народ не знал что бы поесть,Раму ели,теперь не знают,как похудеть,а ещё говорят,что плохо живём,не дай Бог будем жить лучше

  • @marinaozeruha2971
    @marinaozeruha2971 3 місяці тому +149

    Это дрезинг. Заправка для салата. Оливковый олей взабивали с лимоном соком. При взбивание меняется цвет (в кухне это называется эмульсия).
    Потом любой салат с зелёными листами поливаем эмульсией. Очень вкусно. Это итальянская кухня.

  • @user-jf9bu5en9v
    @user-jf9bu5en9v 5 місяців тому +1249

    У меня растёт живот! Может кто -то там живёт?
    Нет! Ответил мне живот!
    Просто кто-то много жрёт!

  • @user-un5kx4yn5v
    @user-un5kx4yn5v 5 місяців тому +342

    Блин, хорошего гастроэнтеролога трудно найти, зашла в комменты, а они оказывается все здесь😂

    • @user-uk9pc7ps3f
      @user-uk9pc7ps3f 5 місяців тому +2

      🤔🤭👍👌

    • @Vstm-bc7sv
      @Vstm-bc7sv 5 місяців тому +3

      "ГастроИнтеролога" - вообще невозможно.

    • @user-un5kx4yn5v
      @user-un5kx4yn5v 5 місяців тому

      ​@@Vstm-bc7svупс, и правда! Спасибо

    • @user-jl4zo6ls7u
      @user-jl4zo6ls7u 5 місяців тому

      😂😂😂😂😂😂😂

  • @user-hz9xl8nc6k
    @user-hz9xl8nc6k 5 місяців тому +68

    Мамуля моя всю жизнь была в одном весе 59-60 кг.,ела всё но в маленькой тарелочке и дробно. После 18-19 часов ничего не ела,а на ночь выпивала стакан кефира комнатной температуре. Я ей завидовала её силе воли,я так не могу❤

    • @user-hx6jg6mh1s
      @user-hx6jg6mh1s 4 місяці тому +3

      Ого,все точно,как моя мама делала!!!💯💯💯👀👀👀И,да,всю жизнь в одном весе была-48 размер....👍👍👍🔥🔥🔥

    • @user-ft1xw7pi7f
      @user-ft1xw7pi7f 3 місяці тому

      З​@@user-hx6jg6mh1s

    • @InnaAnisova
      @InnaAnisova 3 місяці тому +1

      Так это большой вес

    • @user-ln2yq1tb1e
      @user-ln2yq1tb1e 3 місяці тому +3

      @@InnaAnisova а вы знаете ее рост?

    • @nataliykorin2425
      @nataliykorin2425 2 місяці тому

      Прям Мерлин Морлок Та пила с кофейной чашечки и ела с блюдечка чайной ложечкой Эххх А результат на лице

  • @user-bo1pg2rn1l
    @user-bo1pg2rn1l 3 місяці тому +13

    Начиталась коментов,оборжалась!Люди вы супер!

  • @user-sw8if3cq2y
    @user-sw8if3cq2y 5 місяців тому +589

    Надеюсь, никто так делать не будет. Берегите себя, люди.

    • @user-rg3vd7er7z
      @user-rg3vd7er7z 5 місяців тому +2

      ❤❤❤

    • @nadegdakravchuk1445
      @nadegdakravchuk1445 5 місяців тому +3

      Этот способ, прямая дорога в реанимацию, если спасут. Знала такого эксперементатора. Еле выжел. Правда доза была значительно больше.

    • @nellibrecht5859
      @nellibrecht5859 5 місяців тому

      Да нормальный рецепт.

    • @user-yi4xd5bz3y
      @user-yi4xd5bz3y 5 місяців тому

      Спасибо всем за комментарии.Уже точно так делать не буду

    • @leysanakhmadeeva461
      @leysanakhmadeeva461 5 місяців тому +2

      А я уже неделю делаю, и благодарю за классный рецепт

  • @Julia_Skv.
    @Julia_Skv. 5 місяців тому +1430

    Хронический панкреатит и загиб желчного вышли из чата😂 я пожалуй останусь жирненькой, но живой😂

    • @user-so3ew3dn1m
      @user-so3ew3dn1m 5 місяців тому +6

      Желаю здоровья!

    • @user-iz2hn7lr7t
      @user-iz2hn7lr7t 5 місяців тому +3

      😂😂😂😂😂

    • @user-pl2od4uk2c
      @user-pl2od4uk2c 5 місяців тому +11

      Загиб желчного у каждого человека есть. Он никак ни на что не влияет. А хронический панкреатит у одного из 100. Если вы острый панкреатит периодически лечите в хирургическое стационаре, то у вас есть хронический. А если острого никогда не было, то и о хронической не может быть речи.

    • @user-nz2he5ld1y
      @user-nz2he5ld1y 5 місяців тому

      ​@@user-pl2od4uk2cнет, нет нет и ещё раз нет.

    • @user-ex4sn8ds2l
      @user-ex4sn8ds2l 5 місяців тому +6

      ​@@user-pl2od4uk2cУ меня острого не было,а сразу хронический,врач диагноз поставил ,и по Узи,так тоже бывает..

  • @suslik-bt5jp
    @suslik-bt5jp 5 місяців тому +256

    Надпись на надгробном камне:
    "Я знаю,как похудеть на 15кг за 10дней"

    • @oksanakrivovitsa7287
      @oksanakrivovitsa7287 5 місяців тому +4

      😂

    • @Anet266
      @Anet266 5 місяців тому +2

      Или «я знаю как похудеть за 9 дней, потом 40 дней»

    • @mak3536
      @mak3536 5 місяців тому +2

      « Я знала»

    • @anel7778
      @anel7778 5 місяців тому +2

      😂😂😂😂

    • @nataliana7057
      @nataliana7057 Місяць тому +1

      😂😂😂

  • @user-bc3ll1yj4t
    @user-bc3ll1yj4t 5 місяців тому +191

    Любой диетолог и врач скажет: не делайте так, чревато для здоровья. Снижать вес нужно поэтапно, медленно и сбалансировано.

    • @analyko8254
      @analyko8254 2 місяці тому

      А от этого вес и не уйдет

    • @user-vc5xx5mk5f
      @user-vc5xx5mk5f 2 місяці тому

      @@analyko8254 вес уйдет,если пересмотреть питание,выявить почему идёт набор веса.А от экстрима не только уйдет вес ,но и здоровье.можно посадить поджелудочную и печень,что потом очень сложно восстановить,а зачем вам похудение без здоровья.Экстримальное похудение даст вам временный эффект,а потом вы снова его наберёте.Здесь нужна привычка питаться правильно,сбалансированно и без вреда для здоровья .

  • @fitgirl8812
    @fitgirl8812 5 місяців тому +2714

    Привет, инфаркт поджелудочной!!!! Когда запретят всех этих вредителей???

    • @Arbuzik.00
      @Arbuzik.00 5 місяців тому +8

      Почему инфаркт?

    • @fitgirl8812
      @fitgirl8812 5 місяців тому +95

      @@Arbuzik.00 потому что если чистое масло пить натощак сами представьте сколько поджелудочной за минуту нужно выделить фермента и сколько желчи желчному для переработки

    • @Arbuzik.00
      @Arbuzik.00 5 місяців тому

      ​@@fitgirl8812 она пьет чайную ложку. Это немного

    • @Airishl
      @Airishl 5 місяців тому +91

      А если поджелудочная крякнет, привет сахарному диабету😢

    • @user-fd3kp9pf6e
      @user-fd3kp9pf6e 5 місяців тому +4

      Никогда

  • @user-qt9do5bx4h
    @user-qt9do5bx4h 5 місяців тому +343

    Рецепт для дренажа желчного пузыря. Очень опасно! Если не знать о наличии камней, может вызвать их движение и закупорку протоков. Так что, не занимайтесь самолечением. Похудеть- диета+ физические нагрузки!

    • @user-qv8lr9wt9o
      @user-qv8lr9wt9o 5 місяців тому +2

      Браво!!! Меньше жрать и делать гимнастику.

    • @alexersh3082
      @alexersh3082 5 місяців тому +6

      Этот рецепт в десятке салатов найти можно. Масло с лимонным соком часто смешивают, тем более, что по одной ложке это ниочём.

    • @galakurbanova8919
      @galakurbanova8919 5 місяців тому +1

      Да, страшное дело..

    • @peterbujara8880
      @peterbujara8880 5 місяців тому +3

      Согласна.Многие делают якобы "для очистки печени". Моя подруга через ЭТО попала в клинику. / Lena B.

    • @irinaaleshina6312
      @irinaaleshina6312 5 місяців тому

      Но!!! Не на тощак! ​@@alexersh3082

  • @user-fk6er7um8w
    @user-fk6er7um8w 2 місяці тому +10

    Жизнь так коротка,зачем мучить себя,лишать себя чего-то, наслаждайтесь, радуйтесь, любите себя,а кому надо тот будет рядом...такой девиз по жизни должен быть ❤

  • @user-ef3rg1id9o
    @user-ef3rg1id9o 3 місяці тому +70

    Для меня действует сразу. Просто когда увеличиваешь физическую активность.
    Вышла 1.5 месяца назад на работу, продавцом в ночной магазин, где 17 холодильников с водой и пивом.
    Работаю сутки через двое)
    Результат потрясает! Главное, за спортзал платить не надо.
    Платят тебе!!!!❤

    • @user-jq5kc3cw7n
      @user-jq5kc3cw7n 3 місяці тому +1

      Работаю в Магните в ночь 8 месяцев - минус 0. Это всё хрень

    • @user-uu9um7yt8f
      @user-uu9um7yt8f 3 місяці тому

      ​@@user-jq5kc3cw7n😂😂😂если придя с работы утром-наедаться,а потом отсыпаться,то хрень конечно.В другом случае-физический труд,а он всегда способствует сбросу лишних килограммов.

  • @galinavasilieva8163
    @galinavasilieva8163 5 місяців тому +1681

    Так это же маонез .Лимонный сок + растительное масло взбить .

  • @user-pc2tg1wz3s
    @user-pc2tg1wz3s 5 місяців тому +611

    Я пробовал такое. Это был самый ужасный день в моей жизни. Я срал так , шо врагу не пожелаешь. Пять или шесть мотков очколенты стометровки ушло,два бака воды и тюбик крема детского. Глаз дракона горел огнём.Мутило и лихорадило. Читал молитвы,пил уголь,вызывал скорую,даже прикладывал лёд к глазу. Не мог выйти из квартиры два дня. Потом пердел где то дня два таким ядом, шо аж глаза слезились. Никому не советую !!

    • @natashaquattrocchi4868
      @natashaquattrocchi4868 5 місяців тому +97

      "Читал молитвы, пердел таким ядом", ну зачееем так, мне плохо, я смеюсь, не могууууу остановиться, когда успокоюсь и смогу нормально говорить, буду рассказывать как анекдот! 😢

    • @user-en1es9el9v
      @user-en1es9el9v 5 місяців тому +59

      До слез 😂😂😂😂😂 браво

    • @user-bt1zc2zj2i
      @user-bt1zc2zj2i 5 місяців тому +37

      Вот это почистил организм так почистил!

    • @Tatiana_777_ok
      @Tatiana_777_ok 5 місяців тому +69

      😂, я не могу остановится ржать.

    • @user-nw7yk6gh9t
      @user-nw7yk6gh9t 5 місяців тому +40

      И я 😂😂😂. Ржу

  • @user-mm9vp3tq8k
    @user-mm9vp3tq8k 5 місяців тому +194

    Я за полтора месяца похудела на 13 кг, рецепт очень прост : грудной ребенок+ измены мужа и эмоциональный абьюз . Работает на 💯 👍🏼💪🏼

    • @Tanita819
      @Tanita819 5 місяців тому +25

      Не тратьте на него свою жизнь!Лучше вес пусть останется,а такого человека не нужно!Пока Вы молода не ждите(ребенок вырастет ,тогда уйду)Наоборот,пока сильно не засосало и психика не начала диктовать,что это норма-бегите!Будете счастливы без него.А рецепты похудения уже написаны в коментах.

    • @user-mm9vp3tq8k
      @user-mm9vp3tq8k 5 місяців тому

      @@Tanita819 трачу жизнь теперь только на себя и ребенка, и счастлива. Спасибо ❤️

    • @olgabulgakova8933
      @olgabulgakova8933 4 місяці тому +11

      Моя дочь с 3мя малолетними детьми освободилась от подобного" ходока".Да, сложно сейчас, но нервы спокойны!

    • @user-gm9by5ev6x
      @user-gm9by5ev6x 4 місяці тому +12

      Узнав о предательстве мужа после 21 года жизни... Похудела на стрессе на 16 кг за 4 мес.

    • @marisa-bell500
      @marisa-bell500 4 місяці тому

      Вот 🐐! ​@@user-gm9by5ev6x

  • @user-fn9vx9zk9d
    @user-fn9vx9zk9d 3 місяці тому +7

    Ржу, не могу остановиться! 😂😂😂😂😂😂
    Ты сделал, мой день! ❤

  • @sotovik3635
    @sotovik3635 5 місяців тому +1231

    Было хотела уже побежать отведать 😂но спасли комментарии 😅 молодцы всем здоровья и хорошего настроения 😊

    • @user-bd7wq9vd2m
      @user-bd7wq9vd2m 5 місяців тому +6

      Да-да... В бабушкино время было пол стакана. По сути этот рецепт это тюбаж. И от этого хорошо в туалет ходится. Бабушкина одногрупница не первый день была на диете и ее организм просто все сожрал. А одногрупница несколлко дней ревела)).

    • @love_existence
      @love_existence 5 місяців тому +35

      Не, ну вы чего? Чайная ложка качественного растительного масла разве может навредить? Вы же на самом деле не полстакана пить собрались. Химические таблетки пить горстями - норм для организма, а чайная ложка масла холодного отжима необратимо здоровье подорвёт? Мне этой логики не понять🤷‍♀️

    • @user-wx8hu3hs9l
      @user-wx8hu3hs9l 5 місяців тому +4

      Супер !!! Это верно

    • @user-by4oj5fm2o
      @user-by4oj5fm2o 5 місяців тому +24

      ​​@@love_existenceэто как в анекдоте. ,,пили вчера на вечеринке шампанское, водку, самогон и пивом запивали, а закусывали мандаринами, что-то сегодня тошнит и голова кружится, вот зараза, мандарины наверное были испорчены,,. Вот и тут тоже в комментах испугала чайная ложка масла с лимоном, как люди салаты едят, которые заправляют маслом и лимоном или даже майонезом

    • @user-ow9ih9bw4r
      @user-ow9ih9bw4r 5 місяців тому +1

      ​@@love_existenceлучше перебздеть, чем недобздеть😂😂😂

  • @user-zs7oi7fd4q
    @user-zs7oi7fd4q 5 місяців тому +1487

    Как я похудела на 19 кг за 4 мес с 94 кг на 75: записалась на антицеллюлитный массаж, массажист сказала "откажись от сладкого, и мучного, даже хлеб не ешь и ты через неделю не узнаешь себя в зеркале. Ко мне на 9 этаж только пешком,никакого лифта, иначе принимать не буду😂, показала, как правильно подниматься и это не считая, расстояния, что до нее добираться и назад до дома около 4 км. Таким образом подключилась ходьба😅, появилась хор привычка пить воду, бутылочка с водой , практически ,всегда со мной. Она меня прямо вдохновила и я ей поверила. Спустя пару недель порхала на 9 этаж и вообще отказалась от лифта. Начала прием вит д3, омегу, магний, после сдачи чек ап, была в жёстком дефиците, как оказалось .В день 3-4 приема пищи, ела все на пару, на вару, ни в чем себе не отказывала. Чувство голода вообще не испытывала, т.к белковой пищи потреблялось в достаточном количестве.Такая лёгкость наступила и размер сменился с 54 на 48, но я ещё в процессе. Спасибо моей массажистке Наталье, что наставила меня на путь истинный😊

    • @user-ro4yx7lj7z
      @user-ro4yx7lj7z 5 місяців тому +11

      А где ваша Наталья, как к ней попасть на прием

    • @user-ic4ui7vb6h
      @user-ic4ui7vb6h 5 місяців тому +27

      Ну готовая инструкция же)

    • @user-lg6ld2ew4r
      @user-lg6ld2ew4r 5 місяців тому +6

      Бред.

    • @user-cl1sy3kv1h
      @user-cl1sy3kv1h 5 місяців тому +16

      Ещё нужна мотивация

    • @user-fw7gu5or1w
      @user-fw7gu5or1w 5 місяців тому +13

      На пару есть и уже минус будет😅 кто бы ещё полюбил так есть... 😅

  • @user-my7on2qd6c
    @user-my7on2qd6c 5 місяців тому +296

    Люди ,не делайте это,есть противопоказания. Я пропила месяц льняное масло (любое) и пошли камешки из желчного пузыря, заткнули проход в протоке поджелудочной. Поджелудочная начала переваривать сама себя. В результате ели спасли. Было 2 операции (на поджелудочную и удаление желчного). Теперь сахарный диабет 2 типа,а была просто дискинезия желчевыводящих путей.
    Я тоже услышала совет спортивного тренера,дай бог ему здоровья. Думала стану стройной и здоровой.😂 😂😂

    • @user-xi4ur6xb4k
      @user-xi4ur6xb4k 5 місяців тому +5

      Всё верно, может быть осложнение. Но если просто сгущение желчи, песок или мелкие камушки, то всё это выйдет в виде ярко-зелёных горошин разного размера(когда в туалет пойдёте).

    • @user-my7on2qd6c
      @user-my7on2qd6c 5 місяців тому +40

      Вы серьёзно так думаете? Уж очень глобальные были последствия. После второй операции( удаление желчного) мне отдали мелкие камешки на вид как пшено. Почему же они не вышли естественным образом в унитаз? А пошли в проток поджелудочной? Видимо заблудились. Удалена часть тела поджелудочной. Слава богу и хирургу. Любое масло ( холодного,горячего с мудрёным названием или обычное) является сильным желчегонным (не все это знают). _Я не против масла холодного отжима ,я 😊😊 за консультацию врача!!! К сожалению мне в 2016 году не пришла эта светлая мысль в голову .

    • @user-rv5td9wm8p
      @user-rv5td9wm8p 5 місяців тому

      ​@@user-my7on2qd6cого! Спасибо что поделились! Вот так с виду лёгкие советы оборачиваются в виде серьёзных последствий для здоровья. Лучше всегда консультироваться, всё мы разные люди🙏

    • @user-cc7fj5ff3g
      @user-cc7fj5ff3g 5 місяців тому

      @@user-xi4ur6xb4kНаивный Вы человек. Зеленые шарики-это не камни, а капли жира, которые организм безуспешно пытался переварить, окутав их желчью.
      А вот настоящие камушки вызовут ту историю, о которой пишет женщина выше. Такой прием- прямой путь к хроническому панкреатиту и сахарному диабету.

    • @user-xj5de8tu6d
      @user-xj5de8tu6d 5 місяців тому +3

      ​@@user-my7on2qd6cТак что, мас ло нельзя есть даже в салатах?
      У меня тоже камни в жёлчном

  • @user-gw9sd2jd3o
    @user-gw9sd2jd3o 3 місяці тому +4

    Люблю почитать клиенты после подобных советов.Душа радуется,смеется и веселится

  • @arturalekseev9329
    @arturalekseev9329 5 місяців тому +867

    Маленький секрет - большой язвы 😊
    Самое страшное пользоваться советами безграмотного ДИЕТОЛОГА без образования 😊😊😊.
    Окисляет кислород, а не металл.

    • @user-zl5dq7xx4k
      @user-zl5dq7xx4k 5 місяців тому +20

      Да, уж - - послушаешь таких всезнаек страшно становится от этого абсурда....

    • @veradmitrievachernaya2231
      @veradmitrievachernaya2231 5 місяців тому +21

      Необязательно кислород, окисляет любой атом, которому не хватает электронов на последнем уровне. Но это уже подробности. В любом случае дама говорит ерунду.

    • @kristinam6276
      @kristinam6276 5 місяців тому +1

      Я прям удивилась 😅

    • @yammyyy-life
      @yammyyy-life 5 місяців тому +15

      А вы не диетолог случайно?
      Обычно так реагируют, у кого хлеб забирают.. Что в рецепте страшного, скажите? Чайная ложка масла и столько же лимонного сока.

    • @user-pt5bt9tj2n
      @user-pt5bt9tj2n 5 місяців тому +5

      ... И камни в желчном пузыре 💯%

  • @user-uo6wm5mj8v
    @user-uo6wm5mj8v 5 місяців тому +57

    Пейте тёплую слегка горяченькую терпимо воду на голодный желудок и на ночь.
    После 19 желательно не кушать.
    Упражнения как в школе без фанатизма.
    Не благодарите😊

    • @Luka-kn2wg
      @Luka-kn2wg 5 місяців тому +4

      🙏🌹

    • @user-cl1sy3kv1h
      @user-cl1sy3kv1h 5 місяців тому +4

      Систематически это делать и будет результат

  • @user-ht5xf2ne3q
    @user-ht5xf2ne3q 3 місяці тому +5

    Мука,сахар исключить и никаких субстанций с деревянными ложечками.

  • @nisomamedova3199
    @nisomamedova3199 5 місяців тому +350

    Как хорошо что есть кто пишет комментарии а то давно от этих рекомендаций померла бы 😂 спасибо комментаторам 🎉

    • @beautifullife2475
      @beautifullife2475 5 місяців тому

      😂

    • @user-th6jd5nd5i
      @user-th6jd5nd5i 5 місяців тому +1

      А подумать самой😂

    • @nisomamedova3199
      @nisomamedova3199 5 місяців тому +1

      @@user-th6jd5nd5i как тут подумаешь даже из утюга учат а комментаторы на своем опыте или по другому все равно подскажут как тут обойтись без Добрых людей ?вот точно как сейчас вы.

    • @0.G.88.
      @0.G.88. 4 місяці тому

      Комментарии - мотивируют.

  • @madinaakhmedova8838
    @madinaakhmedova8838 5 місяців тому +604

    Лимон с маслом сильнейшее желчегонное. Вызывает сильную перистальтику желчного и кого камни то приступ . Это очень опасно. Так как худеть хотят жирные а у них шлаки ,камни, жирная печень и точно проблемы с желчным то им это опасно ,прям смертельно опасно. Скорая может не довезти . Говорите и о противопоказаниях. Вам уголовная статья ,за вредительство.

    • @gulshanbar4519
      @gulshanbar4519 5 місяців тому +26

      Вот поэтому никогда, вот прям никогда не пробовала на себе все вот эти интернетные советы!

    • @user-yz5yg4zx2l
      @user-yz5yg4zx2l 5 місяців тому

      А у худых конечно же шлаков и камней в желчном пузыре не бывает, и жировой гепатоз конечно же участь ЖИРНЫХ, Господи дай людям мозги, что бы не писали всякую херню.

    • @user-zf5rx2cg6t
      @user-zf5rx2cg6t 5 місяців тому

    • @user-fo3vr6so7w
      @user-fo3vr6so7w 5 місяців тому +17

      Майонез,жрет сутра😢

    • @mariskaAngarsk
      @mariskaAngarsk 5 місяців тому +4

      Ааах жирные😊😊😊 угарнула

  • @user-my7on2qd6c
    @user-my7on2qd6c 5 місяців тому +23

    Легла в больницу с весом 68 кг ,вышла с весом 45. 2 недели в реанимации на капельницах. Похудение обеспечено!!!!! 😂

  • @user-zv7en6qx9c
    @user-zv7en6qx9c 4 місяці тому +3

    Коментарии 😅вообще огонь 🔥 всем добра и позитива 🙌

  • @sala.834
    @sala.834 5 місяців тому +129

    А потом Рак желудка. Ребят, кушайте все что хотите. Захотели тортик, слушайте, не издеваетесь над своим здоровьем. Моя подруга слушала вот таких экспертов и что только она не делала. Итог...36 лет, рак желудка. Остался ее ребёнок сирота. Я помню как она лежала и говорит ... Я бы сейчас кушала все , но не могу. Она мечтала кушать. Так что жизнь одна, не слушайте вот таких советников

    • @user-sq9qs9cs3l
      @user-sq9qs9cs3l 5 місяців тому +2

      😢😢😢😢😢😢😢🙏🙏🙏

    • @irinakiparisova9660
      @irinakiparisova9660 5 місяців тому +3

      Кушают дети,а взрослые-едят!

    • @annushik7748
      @annushik7748 5 місяців тому

      ​@@irinakiparisova9660 Dura

  • @user-mr8lf3od7w
    @user-mr8lf3od7w 5 місяців тому +311

    Мне 58лет,наела животик,бокаЗахотела"сделать глазки"решила сначала вес убрать.На работу и назад пешком,благо 1.2км.😊2 недели после 6- катык.Первые 2 дня,голоднющая,злющая,срывалась на своих😢дней 10 вес стоял на местеВ итоге за 4недели ушло всего 3кг,зато подтянулись мышцы,думаю к 8марта- буду красотка🎉Девчули,не слушайте их,ищите себе свой способ.Здоровья всем и женского счастья❤И утром ем булочку с маслом и вареньем.Только утром🎉

    • @user-tm2cx1cg2k
      @user-tm2cx1cg2k 5 місяців тому +7

      Я тоже, каждое утро бутерброд с маслом и вареньем с кофе. Только утром 👍. Решила похудеть и отказалась от булочки с маслом, так через неделю - две разболелся желудок...... Решила, что от бутерброда с маслом не буду отказываться. Масло - обволакивает желудок. Буду есть, чтобы не болело. 😊

    • @BATE6377
      @BATE6377 5 місяців тому +13

      Вот. НЕОДЫКВАТ..ЕШЬТЕ.СПИТЕ.ДЫШИТЕ ЭТО НАША САМАЯ ЛУЧШАЯ. ЖИЗНЬ

    • @user-nw9sb8yv9b
      @user-nw9sb8yv9b 5 місяців тому +3

      Первое время вес стоит , потому что внутри нас тоже жир . 🤦‍♀️ главное не сорваться. Зато потом уходит быстро 😊

    • @user-zo6lw6sb9j
      @user-zo6lw6sb9j 5 місяців тому +5

      3 кг это жидкость вывела, но не жир

    • @user-wm8hv4qe4n
      @user-wm8hv4qe4n 5 місяців тому +3

      И мне 58, Аха, реснички захотела, своих нет почти, и тоже, как и Вы, решила начать с похудения, в процессе, к апрелю мечтаю вес 75, о меньшем мечтать боюсь, начала с 83❤❤

  • @aleks_ir
    @aleks_ir 2 місяці тому +3

    Ржууууу от комментариев 😂😂😂😂🤦.. ЛЮДИииии НЕ СМЕШИТЕЕЕ

  • @lubov-tb3tn
    @lubov-tb3tn 5 місяців тому +18

    Это не всем можно , если есть камни желчного пузыря Лучше похудеть можно таким образом интервальное голодание Восемь часов кушаете и шестнадцать часов не кушать Три приема пищи , без перекусов Убрать сладкое , мучное и макаронные изделия , соль , колбасы , копчёности Пить воду , зелёный , чай , можно кофе утром Вот и все похудеете постепенно Конечно будут срывы , но ничего страшного , затем опять продолжайте Да с утра пейте теплую воду , через полчаса завтракайте Это безопаснее И будет вам счастье

  • @Killigola
    @Killigola 5 місяців тому +317

    Замените кастрюлю на тарелку. И весь рецепт! Здоровья всем.

    • @user-mm7et8qu9h
      @user-mm7et8qu9h 5 місяців тому +1

      Подальше от "корыта")

    • @user-hu7pk6gv1u
      @user-hu7pk6gv1u 5 місяців тому +2

      А если не в это дело, у меня вес связан с житкостью СКВ

    • @Killigola
      @Killigola 5 місяців тому +1

      @@user-hu7pk6gv1u
      Тогда - извините! Про тазики и кастрюльки, это точно не к вам!
      Может какой то щадящий рецепт есть. Надо поискать….Удачи и терпения Вам!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

    • @user-bh5zg4xu9y
      @user-bh5zg4xu9y 4 місяці тому

      Да нифига ем с обычной тарелки обычную еду а прет во все стороны

    • @Killigola
      @Killigola 4 місяці тому

      @@user-bh5zg4xu9y 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 значит вы не только полненькая, Вы веселенькая!!! И все все Вам на пользу! Плюньте на все диеты и радуйтесь жизни. Только когда кушаете, оставляйте в тарелке чуть не доеденную еду- говоря себе, это для птичек…. Так порция будет становиться меньше. А желудок начнет сокращаться. А птички это связь с ушедшими родителями… Увидите, все получится! 👍✌️👏👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-nr7hm1gq2u
    @user-nr7hm1gq2u 5 місяців тому +307

    НИ ОДИН ЧЕЛОВЕК, НЕ ИМЕЕТ ПРАВО РЕКОМЕНДОВАТЬ КАКИЕ-ТО ГАДКИЕ РЕЦЕПТЫ ХОТЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ,ХОТЬ ДЛЯ ЧЕГО. Я ПОСЛУШАЛА ОДНУ ТВ.РЬ ЗДЕСЬ,ЧУТЬ НЕ УМЕРЛА. КАЖДЫЙ ОРГАНИЗМ ИНДИВИДУАЛЕН,НАХРЕНА СОВЕТОВАТЬ ЭТУ ГАДОСТЬ ВСЕМ.

    • @aulefoa1932
      @aulefoa1932 5 місяців тому +10

      Никогда никого не слушаю хочу худеть, гимнастика и флаг в руки барабан на шею 😂

    • @elxelena
      @elxelena 5 місяців тому +26

      Не один человек ни должен принимать на себя чужие советы, и всё в подряд на себе пробовать. А советовать не запрещено.

    • @user-nc7lj5pl2f
      @user-nc7lj5pl2f 5 місяців тому +9

      Так она не советует а рассказывает про себя😅

    • @user-fn1cr4jm3q
      @user-fn1cr4jm3q 5 місяців тому +15

      Маслица, лимончика и прощай желудок здравствуй - язва!!😢🎉🎉🎉

    • @TorLtr
      @TorLtr 5 місяців тому +6

      Подсолнечное масло очень вредное например, его есть нежелательно вообще

  • @user-fn5sg5op6z
    @user-fn5sg5op6z 3 місяці тому +2

    😅😅😅 комментарий про чакры убил просто😅😅😅😅😅😂😂😂😂

  • @user-yh9qm5vz2g
    @user-yh9qm5vz2g 5 місяців тому +40

    Сделала узи печень увеличена ,камней в желочном пузыре нет.Начала чистить печень.В течение 1 часа выпить 50 мл масла и запить 50 мл Лим сока и так 5 раз.Положить грелку и лежать час
    Господи я ни когда не знала что у нас в организме столько гадости ,Стул был просто черный и рвало одной горькой чернотой.Продолжалось это где-то 3 часа.Потом все прошло.После этой процедуры почувствовала легкость в боку не было ни боли ни тяжести.Через 3 недели сделала узи все хорошо.
    Этот рецепт очень хорош почистить организм но у кого есть камни категорически делать нельзя

    • @user-fu3ub3rb2c
      @user-fu3ub3rb2c 5 місяців тому +1

      А грелку куда?

    • @cepadoort2042
      @cepadoort2042 5 місяців тому

      ​@@user-fu3ub3rb2cобычно под правый бок, но лучше чтобы автор поста подтвердил...

    • @zulaizulichan1841
      @zulaizulichan1841 5 місяців тому +2

      А если нет желчного пузыря, то можно будет попробовать?

    • @user-cr2xi5uk6t
      @user-cr2xi5uk6t 5 місяців тому +1

      ​На печень грелку

    • @user-cr2xi5uk6t
      @user-cr2xi5uk6t 5 місяців тому

      ​@@user-fu3ub3rb2cн

  • @user-ok9vc2ze4f
    @user-ok9vc2ze4f 5 місяців тому +175

    Зашла специально почитать комментарии,переубедили.Не то уже завтра с утра собиралась начинать худеть.😊

  • @irina_save
    @irina_save 5 місяців тому +516

    Ох уж, эти советчики без образования

    • @olenashevchuk542
      @olenashevchuk542 5 місяців тому +4

      Образование тут не при чем,это жизненный опыт ,в Греции к запечённой рыбе подают соус из оливкового масла и лимонного сока,называется " ладолемоно".А уж утром натощак выпить столовую ложку оливкового масла и лимона - это как раз избавление от проблем с поджелудочной,печенью и желчным.Спросите Вашего врача.

    • @user-si4rr5zz2y
      @user-si4rr5zz2y 5 місяців тому +1

      Рецепт майонеза напоминает. Брррр....

    • @Kulema1000
      @Kulema1000 5 місяців тому

      @@olenashevchuk542это панкреатит острый приступ и в больничку

    • @user-uk9pc7ps3f
      @user-uk9pc7ps3f 5 місяців тому +1

      Ох уж эти шаблонные догматические установки.Что де- чем то там образование- спасители человечества . И что до сих пор ,им мешало оздоровить человеков?

  • @tasha_mika
    @tasha_mika 5 місяців тому +2

    Ложечкой лучше перемешать микс из качественного сна, сниженного стресса, интервального голодания и физнагрузок.

  • @user-ho2lw6wh9g
    @user-ho2lw6wh9g 5 місяців тому +12

    Сегодня начала пить оливковое масло холодного отжима + лимон, как сказалв девушка. Результатом поделюсь через неделю. Всё индивидуально. Такую смесь делала касторовое масло+ лимон, очень хорошо очищает.

    • @user-pn8pj1po5n
      @user-pn8pj1po5n 5 місяців тому +1

      Нельзя можете очень сильно навредить здоровью.😮

    • @Darya_krypto
      @Darya_krypto 5 місяців тому +1

      Напишите пожалуйста как у вас дела, сегодня 6 день после вашего комментария🙏🏼 поделитесь пожалуйста

    • @LjanaMol
      @LjanaMol 5 місяців тому

      Вот и прошла неделя. Вы живы?

    • @antont.3409
      @antont.3409 5 місяців тому

      Напишите

    • @user-mp9lz2ty9o
      @user-mp9lz2ty9o 5 місяців тому

      Как вы, поделитесь результатом?

  • @user-ye2sq2cx3r
    @user-ye2sq2cx3r 5 місяців тому +450

    Блин, если за полтора месяца скинуть 15 кг, то с сиськами будет очень большая печалька 😂

    • @user-su7nu7bs8m
      @user-su7nu7bs8m 5 місяців тому +3

      😂

    • @user-su7nu7bs8m
      @user-su7nu7bs8m 5 місяців тому +12

      Или вообще пропадут😂😂😂

    • @user-ye2sq2cx3r
      @user-ye2sq2cx3r 5 місяців тому

      @@user-su7nu7bs8m это будет лучшим исходом. Если девушка не врет, при таком экстримальном похудении кожа не успеет подтянуться... Ну вы сами понимаете)

    • @odnimdublem
      @odnimdublem 5 місяців тому +13

      Зато при беге трястись не будут😅

    • @user-ye2sq2cx3r
      @user-ye2sq2cx3r 5 місяців тому +25

      @@odnimdublem думаете уши спаниэля при беге не трясутся?

  • @loraley7461
    @loraley7461 5 місяців тому +140

    Когда то по ТВ слышала во "врачебной" передаче: ешьте то, что едите, но уменьшите на половину порцию. Вместо даух котлет- одну, вместо двух бутербродов - один. Разумеется, ограничить, но не исключить сладкое, есть овощи и фрукты.

    • @galabuka
      @galabuka 5 місяців тому +17

      Майя Плисецкая говорила так - можно жрать все, но на полведра меньше.😂

    • @user-jb5hl3jd3t
      @user-jb5hl3jd3t 5 місяців тому +6

      Нам на работе врач всегда говорила с юмором😊девочки жрите всё, но...... по чуть-чуть

    • @user-pd1ri3pm2h
      @user-pd1ri3pm2h 5 місяців тому +2

      Согласна с Вами!!!

    • @user-mg1rh6fn9p
      @user-mg1rh6fn9p 5 місяців тому +1

      Вот это правильно и без вреда для организма и без отказа от того, что любишь и привык кушать.

  • @user-hu9uy4rb6k
    @user-hu9uy4rb6k 4 місяці тому +1

    Похудела за два месяца на 19 кг , когда узнала что у меня диабет, от горя . Будьте здоровы, не искушайте судьбу.

  • @user-ci5wh4vm1r
    @user-ci5wh4vm1r 4 місяці тому +2

    А потом я работаю водителем троллейбуса , поссажиры в шоке... 🤣🤣🤣

  • @paylina-888
    @paylina-888 5 місяців тому +144

    Ну что сказать у меня соседка после такого в больницу залетела😂😂😂😂

  • @OlgaSiberiaSochi
    @OlgaSiberiaSochi 5 місяців тому +142

    Что ты несёшь 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ необходимо ввести уголовную ответственность за отсутствие экспертности и образования

  • @RaRa-mb6gi
    @RaRa-mb6gi Місяць тому +2

    Детка, этот рецепт такой ,,с бородой", очень древний...!!!!

  • @kuzbasski7134
    @kuzbasski7134 3 місяці тому +3

    При перемешивании продуктв окисляются в любом случае!

  • @user-nj4km5sl1e
    @user-nj4km5sl1e 5 місяців тому +120

    Кожа - это тоже отражение здоровья ) судя по ее коже на лице замазанное тональником, лучше советы не слушать

    • @guzelfaizullina3085
      @guzelfaizullina3085 5 місяців тому +1

      Да нет, для 40+ она отлично выглядит❤

    • @user-yo1kv2de9z
      @user-yo1kv2de9z 5 місяців тому

      А ей сорок плюс? Мне показалось она моложе, но кожа уставшая.

    • @guzelfaizullina3085
      @guzelfaizullina3085 5 місяців тому

      @@user-yo1kv2de9z тогда- упс🤣

  • @user-qy2cg6xi2i
    @user-qy2cg6xi2i 5 місяців тому +20

    Пробовали просто не ЖРАТЬ... знаете ПОМОГАЕТ 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @user-xw9lc2nf2e
    @user-xw9lc2nf2e 4 місяці тому +6

    Чтобы гарантированно похудеть, нужно не получать зарплату! Проверенно на себе!... Но вот теперь я себе уже ни в чём не отказываю!!! 😂И как говорил мой дед:"Сколько за столом -- столько и в раю!"... Зачем себя ущемлять в этой благодати?!... 😂😅

  • @djulialife455
    @djulialife455 5 місяців тому +42

    У людей с камнями в желчном пузыре это может вызвать закупорку протока камушком и привет реанимация!

    • @mairacafarova7604
      @mairacafarova7604 5 місяців тому

      100 %

    • @user-vj7kb2jk5i
      @user-vj7kb2jk5i 5 місяців тому

      Да .. точно....прошла,но без реанимации,боли адские

  • @user-mb5jr3mq9p
    @user-mb5jr3mq9p 5 місяців тому +48

    У нее несмотря на мейк, плохое качество кожи. Что говорит о проблемах с ЖКТ. И тут она вещает ...🥴👎

    • @galinasemenova6280
      @galinasemenova6280 5 місяців тому

      Да, прыщавенькая диетологиня! 😂😂😂

    • @besttocacousins
      @besttocacousins 5 місяців тому +1

      Что такие мейк?

    • @user-yh1mk9gm6e
      @user-yh1mk9gm6e 5 місяців тому

      А это потому что она вот так вот худеет...

    • @user-mb5jr3mq9p
      @user-mb5jr3mq9p 5 місяців тому +1

      @@besttocacousins
      Мейк- это макияж. Толстый слой всего на лице, и все равно видно на коже проблемы .

    • @besttocacousins
      @besttocacousins 5 місяців тому

      @@user-mb5jr3mq9p макияж-это мейкап😊

  • @user-yb8kj8bo9e
    @user-yb8kj8bo9e 3 місяці тому +1

    быстрое снижение веса может привести к резкому опущению внутренних органов,особенно почек!

  • @user-rs8fu9kr8v
    @user-rs8fu9kr8v 5 місяців тому +2

    Наверняка все полезли смотреть отзовы. Люди живите в удовольствие! Жизнь до того коротка, что не успеете оглянуться. Самое главное здоровья!

  • @Irinabj
    @Irinabj 5 місяців тому +169

    Писец! Нельзя такие советы давать, нельзя масло на голодный желудок пить , неизвестно когда в каком состоянии поджелудочная находиться!! Не зная состояние здоровья масла употреблять только с едой!

    • @user-nk8dz6wz1f
      @user-nk8dz6wz1f 5 місяців тому +2

      Ещё и с лимонным соком😢

    • @tatianabezgubov7572
      @tatianabezgubov7572 5 місяців тому +8

      Одна ложка!
      От этого ничего плохого не будет. Только польза.

    • @Krash1221
      @Krash1221 5 місяців тому +4

      Так это для здоровых,а не для больных..

    • @yukiakumura8100
      @yukiakumura8100 5 місяців тому

      Да же не поджелудочной, а желчного пузыря...камни пойдут мало не покажется...😢

    • @user-hd7ud5uw1b
      @user-hd7ud5uw1b 5 місяців тому

      @@tatianabezgubov7572
      🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @user-ik3vi5yt9q
    @user-ik3vi5yt9q 5 місяців тому +135

    Устраиваешся в любой супермаркет кассиром, быстро работаешь по залу и обратно до кассы, в обед быстро обедаешь и бежишь обратно по залу и до кассы. И так целый день, быстрое похудение обеспечено. Проверено.

    • @LISI4KAMARI
      @LISI4KAMARI 5 місяців тому +2

      реально, у меня знакомая так за месяц похудела. я её не узнала. спросила что это она похудела, а она говорит вот что в магазине товар раскладывала месяц.

    • @user-dc2tu9mb5p
      @user-dc2tu9mb5p 5 місяців тому +1

      Согласна, я за 4 месяца так похудела на 28кг.

    • @user-qd3nl6uk8c
      @user-qd3nl6uk8c 5 місяців тому +4

      20 лет отработала, не помогло😂😂😂

    • @user-vx7us4dm1i
      @user-vx7us4dm1i 5 місяців тому

      Не прпвда

    • @user-qi5fz7cm8n
      @user-qi5fz7cm8n 5 місяців тому

      Я тоже в магазине работаю, весь день на ногах, устаю, как собакп, а кг не уходят

  • @user-cc1ot7kt7r
    @user-cc1ot7kt7r 3 місяці тому +1

    Лет 15 назад, я решила почистить кишечник. Утром на тощаа съела грушу и выпила чай очищающий. Три дня мучилась от боли, не слазила с унитаза, ничего не ела, только воду пила и срала водой. Глаза впали и круги чёрные появились, всё прокляла с таким очищением. Теперь отношусь ко всем этим очищением, с особой осторожностью 😂

  • @user-sl3nc5yi4i
    @user-sl3nc5yi4i 5 місяців тому +2

    Очень вредно за полтора месяца 15кг минус, я так похудела, только метод другой был(дробное питание, сократила желудок ) , резко похудела , по итогу спровоцировала генетическую болезнь🥲
    Через пол года после того как я скинула хорошо в весе, я заработала гипотериоз эндокринолог стал моим спасителем , много лет лечусь….. Мне объяснил специалист что резкости наш организм не любит, все нужно делать мягко и корректно, у меня произошли резкие гормональные перестройки и непоправимые нарушения, сейчас ремиссия но это жесть так безалаберно нажить себе хронику😱
    Самое лучшее 15 кг минус за год, система мягко и корректно перестраивается без последствий👍🏻👌🤝

  • @alesyam2853
    @alesyam2853 5 місяців тому +210

    При камнях в желчном категорически запрещено. И это не для похудения, а для оттока желчи. И есть нужно сразу, а не ждать, пока желчь не начала разъедать слизистую двенадцатиперстника вместо еды

    • @user-ph3my3gy6w
      @user-ph3my3gy6w 5 місяців тому +40

      Очень правильный коментарий.полная безграмотность дающей советы😮

    • @user-jp6mu7np8g
      @user-jp6mu7np8g 5 місяців тому

      ​@@user-ph3my3gy6w они такими неправильным советами лайки собирают

    • @user-nx9iz4ll9k
      @user-nx9iz4ll9k 5 місяців тому +2

      А есть нужно сразу, после чего сразу?

    • @kosikova1
      @kosikova1 5 місяців тому

      ​@@user-nx9iz4ll9kкак я поняла,выпили эту смесь,и сразу есть,а не ждать ,что бы время прошло

    • @alesyam2853
      @alesyam2853 5 місяців тому

      @@user-nx9iz4ll9k после приёма желчегонных. Жир с лимонным соком это очень сильное желчегонное. Желчь обычно аыделяется на жирную и горькую еду, потому если выпить желчегонное и целый час прождать, можно легко и непринуждённо заработать чщву

  • @user-oe4or6ex3w
    @user-oe4or6ex3w 5 місяців тому +15

    Всем тем ,кто начал худеть ,а вес не уходит.У каждого худеющего человека ,есть внутренний жир.В зависимости от веса,много ,или очень мног.Все внутреннии органы облеплены желтым жиром.Так вот ,даже если вы н чего не едите ,то организм расходует в первую.очередь внутренний жир ,примерно 1 спич.коробок в день.Вы почти ничего не едите ,а ушел спич.коробок жира.А затарились вы жиром --нехило.Вот вам и ответ.Кто-то начнет худеть через неделю ,а кто-то и через месяц.Терпите,продолжайте.

    • @user-mr8lf3od7w
      @user-mr8lf3od7w 5 місяців тому

      Спасибо,а то я переживала,почему стоит вес.

  • @user-kq2qr6nx2h
    @user-kq2qr6nx2h 5 місяців тому +40

    Тётенька с брекетами слышала звон ,да не знает где он. В столовую ложку не до краев наливайте масло холодного отжима. Затем добавляете лимонный сок, чтобы это субстанция дошла до края. Не перемешиваем. Выпиваем. Но перед этим я за полчаса выпиваю стакан очень тёплой воды . Очищаются стенки желудка от слизи которая накапливается вместе с токсинами за ночь. Я живу в России, поэтому использую характерный продукт для нашего региона-это кукурузное или подсолнечное масло. Не экспериментируйте на себе стаканами. Это достаточно опасно для печени.
    Действительно полезно: увеличивается выработка коллагена, открываются желчные протоки. Улучшается тургор кожи, работа кишечника стабилизируется. Но всё это желательно за час до выхода из дома. Всем здоровья!

    • @user-sq5up3bk5d
      @user-sq5up3bk5d 5 місяців тому

      Спасибо большое за ценную информацию, а как долго надо пить?

    • @user-rj7jg4ox2r
      @user-rj7jg4ox2r 4 місяці тому

      А при ожирение печени можно пить?

  • @pavelmihalochkin
    @pavelmihalochkin 5 місяців тому +1

    Ещё по ложечке горчичного порошочка и сахара. Хорошенько взбить и можно на хлебушек намазать.

  • @irenkalav7714
    @irenkalav7714 2 місяці тому +1

    Диванных докторов-советников слушать аккуратно!!! В данном случае очень ВАЖНО знать - нет ли камней или перегибов желчного пузыря!!! Иначе скорая помощь!!!

  • @user-wy6wb8wp5z
    @user-wy6wb8wp5z 5 місяців тому +32

    У свёкра была язва желудка, он пил натощак оливковое масло хододного отжима( EV), оно как бы обволакивало всё внутри. Кроме того, оно содержит аминокислоту, профилактирующую онкологию, и антиоксиданты. Не знаю, как это действует с соком, но без сока ему помогало, он был долгожитель, хотя язва была с молодости( с войны).

    • @tatyana885
      @tatyana885 5 місяців тому

      наука уже знает , язва желудка вызывается бактерией Helicobacter pylori.
      Надо просто пропить курс антибиотика, который убивает эту бактерию. А не терпеть с войны боли.

    • @user-ms8zn9ez2i
      @user-ms8zn9ez2i 5 місяців тому +2

      Обычно для желудока пьют облепиховое масло)

    • @user-wy6wb8wp5z
      @user-wy6wb8wp5z 5 місяців тому

      @@user-ms8zn9ez2i
      В нем нет онкопротектора

  • @Lizasee_1
    @Lizasee_1 5 місяців тому +66

    Нормально для организма худеть не 3-4 кг в месяц. Но никак не на 15 за полтора. Это прямой путь в могилу

    • @user-el2wc3hl7k
      @user-el2wc3hl7k 5 місяців тому

      Неправда,у меня был опыт похудения на 10 кг,за неделю. Немного заболел желудок, глотала лампочку, всё ок, попила ношпу и всё прошло.

    • @user-dh9hj2my1c
      @user-dh9hj2my1c 5 місяців тому

      ​@@user-el2wc3hl7k10кг за неделю,вы в своём уме это стресс для организма и вообще это не реально, жидкость уходит,но никак не кг,просто глупость и сказка какая то, даже раковые больные,на химии, без питания и то так не худеют!🤦🙏10 кг за неделю 😂😂😂

    • @user-fq8fv3hw5v
      @user-fq8fv3hw5v 5 місяців тому

      Поделитесь пожалуйста каким образом похудели?​@@user-el2wc3hl7k

  • @goldaslanova6790
    @goldaslanova6790 4 місяці тому +1

    Я ем 1 раз в день. И вес выше 47 не поднимается. Летом целый месяц пила только воду иногда обедала, вес уходил было 45. Очень испугалась. Заставляла себя есть, аппетита не было, потому что я всегда мало ем. Купила витамины и тогда стала есть два раза в день. После этого вернулась к 47 через полгода. С трудом 2 кг набрала. И вот скоро опять лето. И так по кругу. Что хочу сказать все зависит от того сколько вы едите. Больше ни от чего, ну и гормоны. Остальное отговорки. Есть такие в кругу, говорят худеть хотят, но в ресторане уплетают салат хачапури(4 куска) и 1/3 шоколадного торта. Когда я 3 кусками хачапури наедаюсь и держусь весь день.

  • @user-on5ck1wx4p
    @user-on5ck1wx4p 3 місяці тому +1

    Это можно делать только при здоровом ЖКТ.Выброс желчи будет мощный.

  • @user-bk3lk2gn9h
    @user-bk3lk2gn9h 5 місяців тому +312

    Могу порекомендовать интервальное голодание.. У меня за 5 месяцев минус 20 кг.. До сих пор держу сброшенный вес с помощью интервального.. Если интересно, в интернете найдете информацию.. Я не сидела на строгом.. Не нужно варить, парить, тушить себе отдельно.. Обычная еда.. Даже позволяла периодически вкусности,печеное,сладости.. По выходным юбилеи, свадьбы, разные мероприятия,ела, что хотела, но на следующий день в интервалку... Выбираете для себя удобное пищевое окно, остальное время отказ от еды.. У меня с 12.00 до 17-18.00 еда два раза, а затем закрывается рот до следующего 12.00 .. У кого больше вес, тот быстрее вначале скидывает.. Удачи вам..

    • @Maslova-Tsugba
      @Maslova-Tsugba 5 місяців тому

      Расскажите пожалуйста как голодали , какое время ?)

    • @Maslova-Tsugba
      @Maslova-Tsugba 5 місяців тому

      Увидела )

    • @user-wm5ob6fs3q
      @user-wm5ob6fs3q 5 місяців тому +17

      Интервальное голодание это очень рабочая штука

    • @Danaa757
      @Danaa757 5 місяців тому +3

      Где можно подробно все прочитать

    • @SvS-rd3uh
      @SvS-rd3uh 5 місяців тому +12

      А если ещё интервальное голодание + кето , то вообще жир уходит на глазах….

  • @user-to8ls3jy5q
    @user-to8ls3jy5q 5 місяців тому +53

    Там происходят определенные процессы, какие я не знаю......

    • @user-ie9uf8qs1u
      @user-ie9uf8qs1u 5 місяців тому +12

      Я думаю дристос😅

    • @user-nj7sx4xy4x
      @user-nj7sx4xy4x 5 місяців тому

      ​@@user-ie9uf8qs1u с обрыгосом 😂

    • @Airishl
      @Airishl 5 місяців тому

      ​@@user-ie9uf8qs1u😂😂😂

    • @user-ll8us5ci1n
      @user-ll8us5ci1n 5 місяців тому +1

      Любое масло является желчегонным средством, а желчь гонит паразитов... От сюда снижение аппетита... Я моё сугубо мнение! Я попробую... Ложку масла я и так иногда с утра выпиваю(желчного у меня нет именно поэтому и пью масла)теперь попробую с лимонным соком...

    • @user-dd7mo7pz9m
      @user-dd7mo7pz9m 5 місяців тому

      ​@@user-ll8us5ci1nнапишите потом как у Вас все прошло

  • @user-lm7cq3ty5l
    @user-lm7cq3ty5l 3 дні тому

    Лучшее соедство в старом анекдоте:" Моя жена нашла лучший рецепт для похудения! Она теперь ест только куриный бульон и только китайскими палочками для еды!"

  • @user-nd6yb9gf7u
    @user-nd6yb9gf7u 3 місяці тому +1

    После такого коктейля, свободный выход в космос

  • @user-se1lr7yl8f
    @user-se1lr7yl8f 5 місяців тому +37

    В начале любых похудений сделайте поход к эндокринологу и сделайте УЗИ. Иногда мешают похудеть "сюрпризы" организма. У меня -12 за полгода. По поводу лишнего, как нам кажется, жирка скажу, что не факт, что это вам нужно. Сестра похудела и опустилась почка. Врождённая ситуация с почкоц. Ей худеть никак нельзя было так как это сильнейшие боли. Да, и у меня при таком резком похудении кожа как у шарпея. Так, что не гонитесь за скоростью.

    • @TatianaZhuchok
      @TatianaZhuchok 5 місяців тому +1

      У меня тоже опущение почки одной,из-за того что худенькая и как мне сказали недостаточно жировой массы. Обратилась к нутрицологу,чтобы уменьшить целлюлит на бёдрах, есть специальная диета, очень похудела, попа начала уменьшаться, вес был 54, похудела до 49 и 8.
      Сейчас нахожусь в положении, уже 56 и 9, врач говорит притормозить с едой, вес мол набираете быстро,хотя я особо не налегаю на еду.

    • @nilla2555
      @nilla2555 5 місяців тому +1

      Легче в космос слетать ,и дешевле , чем попасть к эндокринологу.

    • @user-nv1vu3uo3f
      @user-nv1vu3uo3f 5 місяців тому +1

      Да верно, прежде всего поход к эндокринологу, а потом начинать худеть , а то от такого похудения не долго в ящик сыграть

    • @Shellasta
      @Shellasta 5 місяців тому

      @TatianaZhuchok вероятно норма"вашего" веса больше, чем вы имеете.

  • @soloveychik_0305
    @soloveychik_0305 5 місяців тому +108

    Самый лучший способ похудения - огород😂у меня еще в дополнение было подсобное хозяйство. Можно даже есть что хочешь и сколько хочешь😂

    • @Pchelkal
      @Pchelkal 5 місяців тому +6

      Мои односельчанки, чё-то раскоровели, не узнать. Только одна худая. Хотя у всех хозяйство и огород.

    • @user-ko8ky7ol2r
      @user-ko8ky7ol2r 5 місяців тому +4

      Меня не огород, не подсобное хозяйство не берёт. И есть я много не ем, но у меня щитовидка.

    • @Inoplanetiianka
      @Inoplanetiianka 5 місяців тому +1

      😂

    • @soloveychik_0305
      @soloveychik_0305 5 місяців тому +1

      @@Pchelkal хрен его знает от чего зависит, может им мужья помогают) или организм такой)) скажу про себя: я в три-четыре утра вставала, по прохладушке поливала, потом дойка коз, кормление живности, тихий час или готовка. Потом выгул живности на улице, чтоб травку пощипали. И снова огород до самых темников. Придёшь домой и одно единственное желание - спать 😴получается есть не ешь целый день, да и не хочется.

    • @user-ei6ry7vk7w
      @user-ei6ry7vk7w 5 місяців тому +1

      А у меня наоборот я на огороде каждый год набираю вес а потом дома стараюсь скинуть до дачного сезона

  • @user-dr3jn8no1d
    @user-dr3jn8no1d 4 місяці тому +2

    Лимонный сок раскрывает протоки, а масло ( оливковое- самое эффективное из всех в данном случае) отщепляет шлаки из печени.
    Чистила печень в год 4 раза. Проверено. Был результат.

    • @personaOne
      @personaOne Місяць тому

      Это слабительное, по сути, получается 😏

  • @user-ni7mv7vj5b
    @user-ni7mv7vj5b 5 місяців тому +3

    Ооо, автоматически не доверяю людям,кто идёт к Косенко за пиаром. Это человек с отрицательной репутацией.

  • @hannamontana3611
    @hannamontana3611 5 місяців тому +18

    Уже 8 лет держусь в одном весе 55кг.Правило простое раздельное, дробное питание маленькими порциями. Сладкое, мучное до 16 часов. Вечером зелень, кисломолочка или рыба с зеленью без хлеба.

  • @user-lj2pn2yp2v
    @user-lj2pn2yp2v 5 місяців тому +81

    Моей сестре после такого стало плохо. Вызвала скорую… короче удалили желчный … Там были камео, как оказалось. Они и зашевелились после такого секрета. После такой чистки с последующей операции - выписалась и дома весы показали - минус семь кг. На всё про всё потратила около где то месяца. Ну хирургам заплатила, за наркоз, за отдельную палату. Всего 34 тысячи отдала. Она всю жизнь старалась похудеть. Пока есть только перетёртую пищу.
    Возможно рецепт этой девушки и поможет кому нибудь. Я пишу, что может случиться и другой вариант. Будьте готовы. Я тоже хочу похудеть, но посмотрела на сестру и опасаюсь.

    • @user-dy5uj7ey3d
      @user-dy5uj7ey3d 5 місяців тому +2

      🙏🙏🙏Спасибо за комментарий, живите долго и счастливо! Я однажды в аптеке купила пакетик кофе для похудения (хорошо, что один-на пробу), потому что упаковка стоила очень дорого. Выпила я это зелье, и ночью чуть не умерла. Больше не экспериментирую.

    • @user-xj5yd3jv3n
      @user-xj5yd3jv3n 5 місяців тому +4

      И грелку на бок так чистят печень . Без грелки ..без горячего оплавления камушков может и проходы забить..масло смазывает.. лимон дробит а грелка оплавляет угловатые острые камни . Но так чистят разово ложечками и по стакану ..масла и лимона..но для начала надо навести чистоту в вашем кишечнике..и в общем эта методика не для общего пользования..к ней надо готовится иначе можно загреметь в больницу с забитыми желчными протоками.. про масло не выдумывайте..масло любое..здесь вообще никаких акцентов.! Девушка верхушек нахваталась не повторяйте без подготовки..читайте Брега.. Шелтона.. Семёнову.. Малахова..и все поймёте о чем чешет эта красавица!

    • @Tata_Meli
      @Tata_Meli 5 місяців тому

      Да никому этот совет ни от чего не поможет. В лучшем случае не навредит.

    • @Shellasta
      @Shellasta 5 місяців тому +2

      Что за "камео"?

    • @user-ho7ml7eu5c
      @user-ho7ml7eu5c 5 місяців тому +1

      ​@@Shellastaкамни в жовчному

  • @user-ur9rq6fe4p
    @user-ur9rq6fe4p 3 місяці тому +1

    Кушать надо раз пять в день, всё, что помещается в рюмочку😊

  • @nablyudayu...
    @nablyudayu... 5 місяців тому +3

    Лептин-гармон сытости, вырабатывается из жиров в тонком кишечнике. Быстро даёт сигнал мозгу о сытости, тем более если пить масло с утра.
    У кого проблемы с жвп (я в том числе..) , может даже и не подойти этот метод, думаю.
    Если мучное и сладкое, то в первую половину дня.

  • @user-kw4xs9kh5w
    @user-kw4xs9kh5w 5 місяців тому +31

    Если выпить масло утром, то пометишь территорию до работы и транспорт.

  • @user-or7sp7pl4d
    @user-or7sp7pl4d 5 місяців тому +24

    Долой таких блогеров😢

  • @leysanakhmadeeva461
    @leysanakhmadeeva461 5 місяців тому +2

    Я начала пить этот рецепт неделю назад и кожа лица начала очищаться. Худеть мне не надо, решила попробовать для кожи

    • @tey_biz
      @tey_biz 5 місяців тому

      Для очищения кожи и печени пейте овёс. На 1стак.промытого овса, 1литр кипятка. Заливаем в термос. Пьём в теч.дня. И так хотя-бы 1-2недели.

  • @user-ly5uc9xh7e
    @user-ly5uc9xh7e 5 місяців тому +1

    Такие эксперименты возможны если вы точно знаете ,что в желчном нет камней, в противном случаи возможен летальны исход ( нешучу).

  • @ejylya
    @ejylya 5 місяців тому +34

    Смотрю рецепт похудения, потом коментарии иии.. сохраняю здоровье. Спасибо ЛЮДИ!!

  • @Mo.nika.8
    @Mo.nika.8 5 місяців тому +79

    Предварительно вызовите скорую. Может пригодиться.
    Способ отличный для здорового организма. А если что то не так, лучше не рисковать.

    • @olenashevchuk542
      @olenashevchuk542 5 місяців тому +2

      А Вы попробуйте утречком столовую ложку оливкового масла и столовую ложку лимона,забудете о проблемах с печенью и поджелудочной.Греки научили

    • @user-hd7ud5uw1b
      @user-hd7ud5uw1b 5 місяців тому +2

      @@olenashevchuk542
      А если камешек пойдёт и перекроет проток?! Здоровье куда ломанётся, в скорую?!

    • @olenashevchuk542
      @olenashevchuk542 5 місяців тому

      @@user-hd7ud5uw1b а это как раз по теме,чтобы не было камешков,надо употреблять оливковое масло с лимоном.Спросите Вашего врача.

    • @Liliya_F
      @Liliya_F 5 місяців тому +5

      Да-да. У кого сейчас здоровый организм, все в городе живём.
      Выше также написала комментарий. Она описывает, можно сказать, мини-тюбаж. Если даже по УЗИ нет камней, то это не гарантия. Они могут просвечиваться как будто их нет, если не успели кальцинироваться. Начнёте пробовать и камень пошёл. Если он встал в протоке, спазм и всё, дальше только скорая и будут резать. Есть способ расслабить проток, но не дай Бог, плохая свёртываемость крови, поэтому ничего советовать не буду, иначе уже и скорая не успеет помочь.
      Если даже камень вышел на начальном этапе, пойдёт сброс желчи. Если в кишечнике есть язвенные процессы, может скрутить очень сильно, вплоть до той же скорой.
      Удивляюсь как так спокойно, безответственно советуют на огромную аудиторию всё подряд по здоровью, что может для многих привести у огромным проблемам.

  • @helenes.8638
    @helenes.8638 Місяць тому +1

    Стакан воды за день до еды😂😂😂 железно работает.

  • @user-gk9fd1bo5f
    @user-gk9fd1bo5f 5 місяців тому +64

    Очень рекомендую, отказ от сладкого, мучного, минус 17 кг за четыре месяца дядя 65 лет . Но чуть чуть подбухиваю грешен😂 Да, ещё каждый день в любую погоду по пять км прохожу не менее...

    • @user-zo7fy8tl1w
      @user-zo7fy8tl1w 5 місяців тому +1

      Слишком много не хотите, суставы сотрёте

    • @user-ei1rc8dz8c
      @user-ei1rc8dz8c 5 місяців тому +3

      Я не ем сладкое совсем!!! Мучное -тоже! Редко чёрный хлеб. Нихрена не худею. 58 лет

    • @user-iq8qi4xr5v
      @user-iq8qi4xr5v 3 місяці тому

      Отличный совет. Который работает. Только еще и без алкоголя . Проверено. Спасибо❤

    • @user-iq8qi4xr5v
      @user-iq8qi4xr5v 3 місяці тому

      5 км? Это норма. Суставы при ходьбе не стираються. А наоборот укрепляються😊

  • @user-ef1fl3sw6e
    @user-ef1fl3sw6e 5 місяців тому +74

    В 2014 году нас с мужем бросили в подвал на Донбассе. И продержали в подвале 38 суток на бетонном полу. Есть не давали совсем. Мы голодали в прямом смысле. Но есть хотелось каждую минуту. Воду давали. Муж похудел на 17 кг. Ему было 67 лет. Я похудела на 15 кг. Мне было 64 года. Мы очень после этого болеем. Вот и делайте выводы как можно похудеть за короткий срок.

    • @user-hc1eu9nr9g
      @user-hc1eu9nr9g 5 місяців тому +35

      Очень сочувствую Вам!

    • @user-ef1fl3sw6e
      @user-ef1fl3sw6e 5 місяців тому

      @@user-hc1eu9nr9g спасибо за понимание....

    • @И.М.Х
      @И.М.Х 5 місяців тому +27

      Это ужасно . 😢Дай Аллах вам здоровья 🤲

    • @user-mu5df4je3y
      @user-mu5df4je3y 5 місяців тому +16

      Стрес-это страшно для организма.Одно дело на диете по собственной воле.А другое дело в стресовой ситуации.У меня сосед по даче пасечник раз в год на 27 дней на воде и без пищи.Выглядит очень моложаво и очень быстро ходит, а ему 79лет.Разная мотивация .Я пробовала 5 суток продержаться.Получилось бы и больше, но очень много энергии ночью , не могла уснуть, или спала всего 2 часа в сутки.А так как у вас, то это вызовет болезнь, старые болячки проснутся, потому что стрес для организма и души.Здравия вам!

    • @user-sx6we7cy4r
      @user-sx6we7cy4r 5 місяців тому +10

      Как я вам сочувствую!