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このチャンネル初心者への寄り添い方が半端ない
好感持てる
Takeshi クモみたいに姿勢低く4足歩行で斜め上45°見上げながら寄り添ってきそう
旧劇エヴァの初号機覚醒シーンかな？
虫 ゴリラを想像した🦍
虫 このコメント秀逸すぎる
初心者向けのコンテンツ定期的に出して裾野を広げていこうとするの、本当に尊敬する
裾野って言うんや…勉強になります！
知らん言葉だ…読めねぇ…😢
@@激めん すその、ですよー
地元ェ…
難しい言葉すぐ使いたがるやつっているよね
金額に対して「やや高くなってます」って触れるところが、きんに君らしくて好感持てる。
こういう動画探してた、ガチマッチョだから話の内容に信憑性あるし、芸人さんだから話も聞きやすい、小ボケも面白い、人柄も穏やか。最高。
自分のプロテインを宣伝する際にちゃんと宣伝しますって事前に言ったり、良いところも言いつつ悪いところもちゃんと言う。全く宣伝に対する嫌悪感が無かった。素晴らしい。
4:19初心者におすすめプロテイン摂取タイミング①トレーニング後②空腹状態6:49プロテインを1日何回飲む？1日2~3回しっかり食事が取れてる方は少なく3~4時間に1回プロテインを補給すると良い7:44プロテインは何で割って飲む？好みによる豆乳まぁまぁ熱めのお湯を混ぜ飲むTheプロテインがおすすめ10:54プロテインを1日何グラムのむ？一般的には30~50ｇ吸収される体重1㌔＝1~1.5㌘のタンパク質がいる自分のまとめが今役に立つ時が来た！！プロテインいいの見つけてやっと飲めます✊
助かります ありがとう
ありがとうございます！😌🙏
助かる
池の中の暇人 プロテインってネット以外だとどこに売ってますかね？
リオナルメッシ 薬局、スポーツの道具が売ってる所、ジムとかでは…？
「筋トレしたらマッチョになっちゃう」って言ってる女子って、「勉強したら東大に受かっちゃう」って言ってるのと同じだと思う
まじでわかる。筋トレの奥深さ舐めんな
鬼舞辻無惨 ベルやん
鬼舞辻無惨 お前ここにもいるんか笑
超しっくりきた
めっちゃわかりやすい例！
ガチの初心者が理論的に理解出来るように説明しててとても助かる
芸人×専門分野ってずるいよなぁ、聞いてて飽きないし知りたい事も教えてくれるから控えめに言って最高これからも頑張ってください！
きんに君、喋り方優しくて詳しく教えてくれてありがた過ぎる
こういう、説明系のやつは、苦手だったのですが、なぜか、筋肉くんのは、聞けます。多分謙虚で、敬語だし、ドヤ顔ないし、上からじゃないし。内容もしっかりしてるからだと思いました。内容が頭にしっかり届きます。声とテンションもいいんだろうなぁ。とても助かっています。ありがとうございます！！！
もうほんと大好き筋肉大好きなの伝わってくるさかなクンとかきんに君とか好きなものにくん付けてるプロフェッショナルで楽しそうでほんと大好き
最近、プロテイン飲み始めたから、不安になりながら飲んでるけど、初心者の人のためにも、分かりやすく説明してくれるから最高です。パワーー💪 😁
きんに君のトーク(講義)は謙虚さの中にも自信を感じ、それに加えてアルバイトのお笑いで培ってきた話の抑揚や言葉選びが光っているように思います。聞き心地がとても良く、私のような初心者でもすんなりと内容が入ってきます。ありがとう、きんに君ぬんぬんぬんぬんぬんぬーーんぬんぬん
人間性の良さが滲みでてますねやっぱり人間で1番大切なのは道徳心とコミュニケーション力ですよね
、
野生のはんじょうやん
@@cardshophanjou なにやってんの⁉️
プロテインってゲームで例えるなら経験値アップアイテムって感じですね使っただけ（飲んだだけ）じゃなくて狩りしないと（鍛えないと）経験値増えませんよみたいな
しあの うまい
分かりやすすぎる
なるほどねぇ。人に教える時に「プロテインはブースターアイテムだよ」ってわかりやすく簡潔に教えられるね。すばらしい！
すげーわかりやすい
見事です!
なかやまきんに君てこんなに優しく簡潔に、且つ丁寧に解説してくれる人だったんだ！凄くいい！！
この動画ひとつとってもきんにくんが勉強熱心なのがよくわかる尊敬する
学校でめちゃくちゃ興味ある授業受けてる気分…最高
俺の場合、保健体育
ほんとに初心者にわかりやすくなってる！13分聞けるかな〜って思ってたけどハキハキ丁寧に喋っててあっという間にすぎちゃったな
筋トレで一番大事なのは [習慣化] すること
空腹時にプロテイン飲むってのは知らんかったが きちんとした理由があるんやね体ってのはよくできてんなあと思うと共にきんに君の流石の解説にしびれる
芸人も勿論いいのだけど、個人的には、きんにくんにはこの分野のエキスパートとしての地位を確立してほしい。スポーツ系カレッジの准教授とかになってくれたら嬉しい。そういうポテンシャルを感じさせます。
話し方も説明もわかりやすくて何より説得力があるのが凄いですよね！
さかなクンみたいな感じだね
雰囲気もいいよね、ボディビルしてる人ってものすごく怖いイメージが先行しちゃうし
ちゃんとエヴィデンスによる裏付けもあるから説得力がだんち
腹筋割れたろう
色々ダイエットとか筋トレの動画上がってるけどやっぱ1番安心して見れるのはきんに君
空腹時めっちゃ参考になった仕事柄まさに、12時から22時まで食事できないから、夕方にプロテイン摂取は成る程と思いました
プロテイン初心者です☺️疑問に思ってた事が全てわかりました✨✨すごくわかりやすくて聞きやすかったです🤗ありがとうございます💪
きんに君の好感度やばすぎて、ここ何日かこのチャンネルの動画見始めただけできんに君見ると笑顔になる体になってしまった
値段は高目になっております。←普通売りたいからそこは隠すだろ。本当に優し過ぎて好きすぎる
プロテイン飲むようになってから肌の調子が整いました。暖かいのを飲むのは私はちょっと無理です…冷たい水じゃないと不味い…
お湯100に冷たい無脂肪乳100 割りおすすめあとピュアナチュラのソイプロテインミルク味まじうまい
きんに君さんにはいずれアメリカのプロテイン製造工場見学行ってほしいな。どんな原料にどんな加工がされているのか知りたい。
テレビで見るきんに君もいいけど、UA-camもきんに君の良さが出ててすごく良い。
恥ずかしながら、プロテイン = たんぱく質 ということも知らなかったド素人です。きんにくんの動画で知識を得る度、普段自分が食べている物や全く身体を動かしていないことに意識が向くようになりました。太ってる訳じゃないからいいか～と思って生きてきた運動大嫌いな私ですが、筋トレに俄然興味が湧いてきています。毎回動画がとっても楽しみです。少しでも自分の身体が健康的になれたらいいな！
せーのっ、パワー！…ハッ(笑顔)まで一緒にやるようになっちゃった…きんにくんすき…勉強になります！
なんでもイライラしてる自分がバカバカしくなります。筋肉もですが人間性の素晴らしさに憧れます。今後も見続けますし頑張るので頑張ってください！
空腹時に筋肉が分解されると言うことは、やはり脂肪は運動しないと落ちないってことですね、がんばります
最近プロテイン飲み始めてプロテインについてめちゃくちゃ調べてたから今日の動画嬉しい！きんにくんのプロテインも気になってたのでご本人からの説明ありがたいです！
8:55 噛まずに言えても誤字で取り返していくきんにくん好き
R Я よく気づいたっすねwww
なんのノルマやねん
こういうの気づけるようになりたい
ものすごく分かりやすく、初心者に伝わるよう工夫して喋っているのが伝わりました。本当に参考になります。
砂糖が入っていないアーモンド飲料で割るととても美味しいですよビタミンEもいっぱい入ってますので筋トレにも良いです
ちょうど今日初めてプロテイン買った初心者です。わかりやすい説明で助かりました！！筋肉つくように頑張るぞ〜💪
10:53Question4が最終的に「うぬぬぬふぉう」に着地するの好き
もう体自体で伝えようとしてくれるのがすごい
飲んだだけでムキムキになるわけではない。これをもっとみんなに広めて欲しい。特に女子
飲んだだけでなると思ってる人いるか？
ボーイわかった います。ステロイドのようにいう人もいます
脚太くなっちゃうから運動しない女子
ステロイドを飲むだけで筋肉つくって思ってる人も多い
@@zo2091 結果ケツ垂れただけでしたっていうやつ（笑）
食前がいいという方もいれば食後がいいという方もいて困ってますが、どちらも摂取タイミングとしては悪くないということだと思うので、どっちも実践して見ます
5:31夜中の10時という表現にきんに君の優しい人柄が出てる気がする。
筋トレライフ初めてもうすぐ３ヶ月がたちます。ゆでたまご、鶏むね、牛乳、豆乳だけでは疲労が抜けにくくなってきましたので、ついに今日あなたのプロテインをボチッてしまいました。
自分監修のプロテインなのに、簡単にわかりやすく短く紹介してて、好感しかないよね🥴
筋トレについて勉強し始めてから、きんにく君の事さらに好きになった
高校の説明会に行った時にプロテインを貰ったので、この動画を開いたのですが、物凄く分かりやすかったです！
プロテインを飲んでみたいなと思っていたんですが本当に内容が分かりやすくて参考になりました！知りたいこと全部言ってくれて感謝です✨
4:19 クウェスチョワンヌンヌンヌヌンヌンヌ6:46 クウェスチョントゥーヌーヌヌーヌンヌヌーヌン7:44 クウェスチョントゥリーェンネンネンネネーンヌーン10:54 クウェスチョンノフォーオウォーウォンウォーンウォーンヌンヌーンヌヌヌヌンフォー
べべ!! 有能
ありがとう！
文字に起こしたらなんでこれで笑ったんだと思うな…笑
arumaraia7 オフ会30万人
4を言い直しちゃうの耐えられなかった
丁度プロテインのこと知りたくて、きんに君の動画見たら分かりやすいし、噛むときんに君ただ！って安心できるし、見てて楽しいし元気になる
今まで、プロテインのことは、友達から部分部分教えてもらって、結局どうするのが正解なのかよくわからなかったけど、この動画のおかげで、よく理解できた。自分にも取り組めそう。きんに君、頭良いな〜
ミルクボーイのプロテインラジオで駒場さんも相当プロテインにはこだわりがあるみたいなのでいつかきんに君とガチのボディビルダートークして欲しい…！
同感です✨✨
昔部活の顧問に『女子はプロテイン取るとセットで脂肪もついてくるよ』と言われ、控えていました。根付いていた観念をひっくり返すことができました！運動好きなので、プロテイン生活始めてみます！ありがとうございます！
キュッってなってヒャッてっとなる！ここ好き❤︎
5大栄養素たんぱく質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラルプロテイン植物性(ソイ、玄米)動物性(ホエイ)食事から充分たんぱく質が摂れていれば、運動してても必要ない✨牛肉、鶏肉、豚肉、魚、卵🥚、大豆製品、ナッツ類プロテイン飲むタイミング①トレーニングの後②空腹時朝いち、トレーニング後、寝る前プロテイン一日何回飲む??２～３回(個人差あり✨食事で摂れていれば必要ない)たんぱく質は、３～４時間ごとに１回摂るのがよい🌠プロテイン何で割って飲む??プロテイン✖豆乳100ml✖お湯100mlホエイ5:ソイ5ホエイ→消化吸収早いソイ→緩やかプロテイン１日何g飲む??１回の食事吸収されるたんぱく質量30g～50g(個人差あり✨)体重✖１㎏たんぱく質が必要(運動する人は、体重✖1.5kg)たんぱく質30g分けて摂る
出不精で、しかも食事に興味がない女です。もともと筋肉がつきにくい体質らしいのでめちゃくちゃむくむし、万年痩せないし、とは言っても食べないから太らないし。運動も大の苦手。ストレッチやマッサージですら無理。きんに君の動画を見ている皆さんとは正反対の人間なのですが、最近むくみ対策でタンパク質摂りたくてプロテインに興味が出ました。こうやって初心者にも分かりやすいように動画にまとめてくれるのがすごく助かります。話し方が優しいうえに内容も難しくないように説明してくれて、面白くて最高😂やっぱり筋トレされてる方は優しいんだな。
知りたい情報が何から何まで語られててすごい、、、すき、、、、
きんに君、パーソナルトレーナーになったらめっちゃ人気になるかもしれない。日々自分に厳しくストイックに鍛えてるから、筋肉の厚みがものすごい。きんに君、筋肉留学して一時期痩せちゃったけど留学する時以上にマッチョになってて安心した。
不安だらけの新入生を校門から安心させる人気No. 1教師的な
たくさんの芸能人チャンネルがあるけれど需要と供給が成り立ってるチャンネルは伸びが凄くいいですね
初心者に分かりやすく説明してくれるから本当に好き
きんに君は難しい用語だけで説明しないで、お猿さんのでもわかる説明で嬉しい🐒❤️❤️
真面目な話してるきんに君好き
ガリガリなので筋トレ始めようと思っております。きんに様の動画でたくさん勉強し、知識を取り入れて正しい筋トレをしていきたいです。
今はどーいう感じですか？
まだやっているんだろうな？
きんにくんはちゃんとした知識も提供してくれるし面白いから動画がめっちゃためになるなぁなにより笑顔が素敵
複数回答可のアンケート取って円グラフで表す当たり筋トレで頭までやられてて好き
１ヶ月前から始めた初心者なんですけどとても分かりやすくて参考にさせてもらっています
筋トレ系で困ったら全部きんにくん観に来て解決させてる。
｢プロテインめっちゃ飲んでるから運動しなくても痩せる～～｣って言ってたギャルが日に日にぶくぶく肥えていったのを覚えてます
それは草
sleepy 88to wwwwww
やっぱりプロテインは太りやすいんですか？
@@天才カイザー-w8eさんプロテインっていうのは筋肉を形成するために必要な栄養(タンパク質など)が多く含まれているなんか凄いやつです。太るかどうかは分かりません(゜∀。)調べましょう！w
プロテインにもカロリーがあるので筋トレしないで飲むだけなら太りますよ〜
去年の暮れから筋トレ＋ダンスダイエットをはじめて、友達にもプロテインすすめられてのですが全然理解してなかったのであんまり飲む気にならなくて·····仕事柄もあって1日1～2食だけでタンパク質きちんととるのも難しかったですでも、きんにくんの動画をみたら分かりやすくて購入決意出来ましたありがとうございます
プロテインの事何も知らなかった自分にとっていろいろ聞けてとても為になる動画でした！感謝！
10:24「5対5の割合で飲んでいます。」ってそれ1対1じゃん！ 天然（笑）
めっちゃ笑いました😂
キリンKIRIN それだとごーごーって言わない？
Gobugobu
恐らく二種類の総量が決まってるからこの言い方の方が解りやすいんだろ
ヒヒーンお馬さん まあ割合って言ってるから10割って普通に考えるけど5対5って言い方だと比だから1体1じゃん！って人もいるよね
筋トレを始めたら、きんに君の凄さが分かる。
01:14 プロテインって何？04:25 プロテインはいつ飲みますか？06:54 プロテインを1日何回飲みますか？07:51 プロテインは何で割って飲みますか？11:03 プロテインを1日何g飲みますか？
ナイスゥー2年越しのナイスゥー
失礼ながら笑えるわけじゃないけど中山さんの雰囲気が好きです。
最近、ずっと気になっていたことがこの動画で解消しました。明日からも豆乳でホエイプロテインを摂り続けます。あと、ソイプロテインを買い足そうと思います。ありがとう御座いました!
私もきんに君さんのプロテイン飲んでます♡わかりやすく解説してくださり、本当嬉しいです！！！周りにシェアします！！ちなみに、違うホエイプロテイン試してみたんですが、飲むとお腹が痛くなり調べたらどやら乳糖不耐症だったみたいなんです。きんに君さんプロデュースのプロテインはお腹も痛くならずほんとに美味しいし、最高です！
俺、ホエイプロテイン飲むとお腹気持ち悪くなるんですけど乳糖不耐症なんですかね？また、きんにくんのプロテインどうですか？？めっちゃ気になってるので返信お願いします！！！
ありがたい動画です筋トレ始めてからきんに君さんの価値が分かった😊
説得力の塊
プロテイン＝たんぱく質だからちゃんと食事で摂取したうえで補う意味でプロテインは必要ですよねまず、バランスのいい食生活が超大事だと思います
同じ学年の子が置き換えでも無いし普通に運動も全然してない子で普段の毎日3食に加えてプロテイン飲んでんだけど。最近ブクブク太ってて。でもあんまり接点ないから教え辛え…
そりゃ太るわな...w
丁寧でわかりやすいしこんな理想なムキムキしてるのにまじプロテインくらいで太るとかいう女子ほんとwwwとか馬鹿にしない善良な筋肉の人で好感しかない
全然関係なくてすみませんトプ画の女性はどなたですか？可愛いくて気になります
きんにくん話し方丁寧で好き
きんにくんが信用できて、優しくて好き
12:58きんに君で一番笑ったわ。
ちょっと失礼で草
初心者向けの内容もだけど、ジムでのアンケートもためになる！人それぞれといいつつ他の方はどんな感じなんだろう？って知りたくなるよねきんにくんの場合のことも知れてよかったです
やばい、エビデンスがしっかりしすぎてて説得力が凄いまね、せざるおえないじゃないですか、ありがとうございます。
ダイエット女子向けのアドバイスもお願いしたいです♡ すごい勉強になりましたっ！パワー！！！
すごいわかりやすい聞き取りやすい話し方
効率的な栄誉補給全般に関する知識としても、とても参考になるお話だと思います！プロテインに直接関係ない話で恐縮ですが、食欲がないときは豆腐がオススメです（大豆タンパクの補給）。私は夜更かししたときの夜食に冷奴を食べる事があります。
こんなに有益なチャンネルが無料なんてありえない
寒い時期のプロテインが辛かったので参考になりました🤩
初心者目線ですごくわかりやすいです！
お湯や豆乳を入れるのは初耳でした！甘い方がいいので牛乳で割ってましたが、確かに温まった胃腸がいつもキュっとして嫌な感じがしてたので豆乳＋お湯で一度やってみたいと思います！あと、心なしかプロテインを飲むと便秘気味になる気がするのですが関係ありますか？
本当に続けることが苦手だけど、今度こそは筋トレ続けられるようにしたいな...
どうてした？
きんに君のyoutube観ながら筋トレ始めて市販のプロテイン色々試したけど、きんに君のプロテインが一番体質に合ったし美味しかった
プロテインなんて飲んだらムキムキになっちゃう〜お化粧したら橋本環奈になっちゃう〜って言ってるのと同じ
わかりやすい
正しい
秀才
有能
太りはするかな？
「プロテインの正しい飲み方」「オススメのプロテイン」「美味しいプロテイン」とかの動画は星の数ほどあるけど、基礎の基礎になる「プロテインとは何か」について分かりやすく説明してくれるこの動画はめちゃくちゃ有難い。今更中々聞きにくいアレコレを懇切丁寧に教えてくれるきんに君マジリスペクト、頑張って筋トレします
このチャンネル
初心者への寄り添い方が半端ない
好感持てる
Takeshi クモみたいに姿勢低く4足歩行で斜め上45°見上げながら寄り添ってきそう
旧劇エヴァの初号機覚醒シーンかな？
虫 ゴリラを想像した🦍
虫 このコメント秀逸すぎる
初心者向けのコンテンツ定期的に出して裾野を広げていこうとするの、本当に尊敬する
裾野って言うんや…勉強になります！
知らん言葉だ…読めねぇ…😢
@@激めん すその、ですよー
地元ェ…
難しい言葉すぐ使いたがるやつっているよね
金額に対して「やや高くなってます」って触れるところが、きんに君らしくて好感持てる。
こういう動画探してた、ガチマッチョだから話の内容に信憑性あるし、芸人さんだから話も聞きやすい、小ボケも面白い、人柄も穏やか。最高。
自分のプロテインを宣伝する際にちゃんと宣伝しますって事前に言ったり、良いところも言いつつ悪いところもちゃんと言う。全く宣伝に対する嫌悪感が無かった。素晴らしい。
4:19
初心者におすすめプロテイン摂取タイミング
①トレーニング後
②空腹状態
6:49
プロテインを1日何回飲む？
1日2~3回
しっかり食事が取れてる方は少なく
3~4時間に1回プロテインを補給すると良い
7:44
プロテインは何で割って飲む？
好みによる
豆乳まぁまぁ熱めのお湯を混ぜ飲む
Theプロテインがおすすめ
10:54
プロテインを1日何グラムのむ？
一般的には30~50ｇ吸収される
体重1㌔＝1~1.5㌘のタンパク質がいる
自分のまとめが今役に立つ時が来た！！
プロテインいいの見つけてやっと飲めます✊
助かります ありがとう
ありがとうございます！😌🙏
助かる
池の中の暇人
プロテインってネット以外だとどこに売ってますかね？
リオナルメッシ
薬局、スポーツの道具が売ってる所、ジムとかでは…？
「筋トレしたらマッチョになっちゃう」って言ってる女子って、「勉強したら東大に受かっちゃう」って言ってるのと同じだと思う
まじでわかる。
筋トレの奥深さ舐めんな
鬼舞辻無惨 ベルやん
鬼舞辻無惨 お前ここにもいるんか笑
超しっくりきた
めっちゃわかりやすい例！
ガチの初心者が理論的に理解出来るように説明しててとても助かる
芸人×専門分野ってずるいよなぁ、聞いてて飽きないし知りたい事も教えてくれるから控えめに言って最高
これからも頑張ってください！
きんに君、喋り方優しくて
詳しく教えてくれてありがた過ぎる
こういう、説明系のやつは、苦手だったのですが、なぜか、筋肉くんのは、聞けます。
多分謙虚で、敬語だし、ドヤ顔ないし、上からじゃないし。
内容もしっかりしてるからだと思いました。
内容が頭にしっかり届きます。
声とテンションもいいんだろうなぁ。
とても助かっています。
ありがとうございます！！！
もうほんと大好き
筋肉大好きなの伝わってくる
さかなクンとかきんに君とか好きなものにくん付けてるプロフェッショナルで楽しそうでほんと大好き
最近、プロテイン飲み始めたから、不安になりながら飲んでるけど、初心者の人のためにも、分かりやすく説明してくれるから最高です。
パワーー💪 😁
きんに君のトーク(講義)は謙虚さの中にも自信を感じ、それに加えてアルバイトのお笑いで培ってきた話の抑揚や言葉選びが光っているように思います。
聞き心地がとても良く、私のような初心者でもすんなりと内容が入ってきます。
ありがとう、きんに君ぬんぬんぬんぬんぬんぬーーんぬんぬん
人間性の良さが滲みでてますね
やっぱり人間で1番大切なのは道徳心とコミュニケーション力ですよね
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野生のはんじょうやん
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プロテインってゲームで例えるなら経験値アップアイテムって感じですね
使っただけ（飲んだだけ）じゃなくて狩りしないと（鍛えないと）経験値増えませんよみたいな
しあの うまい
分かりやすすぎる
なるほどねぇ。人に教える時に「プロテインはブースターアイテムだよ」ってわかりやすく簡潔に教えられるね。すばらしい！
すげーわかりやすい
見事です!
なかやまきんに君てこんなに優しく簡潔に、且つ丁寧に解説してくれる人だったんだ！凄くいい！！
この動画ひとつとってもきんにくんが勉強熱心なのがよくわかる
尊敬する
学校でめちゃくちゃ興味ある授業受けてる気分…最高
俺の場合、保健体育
ほんとに初心者にわかりやすくなってる！13分聞けるかな〜って思ってたけどハキハキ丁寧に喋っててあっという間にすぎちゃったな
筋トレで一番大事なのは [習慣化] すること
空腹時にプロテイン飲むってのは知らんかったが きちんとした理由があるんやね
体ってのはよくできてんなあと思うと共にきんに君の流石の解説にしびれる
芸人も勿論いいのだけど、個人的には、きんにくんにはこの分野のエキスパートとしての地位を確立してほしい。スポーツ系カレッジの准教授とかになってくれたら嬉しい。そういうポテンシャルを感じさせます。
話し方も説明もわかりやすくて何より説得力があるのが凄いですよね！
さかなクンみたいな感じだね
雰囲気もいいよね、ボディビルしてる人ってものすごく怖いイメージが先行しちゃうし
ちゃんとエヴィデンスによる裏付けもあるから説得力がだんち
腹筋割れたろう
色々ダイエットとか筋トレの動画上がってるけどやっぱ1番安心して見れるのはきんに君
空腹時めっちゃ参考になった
仕事柄まさに、12時から22時まで食事できないから、夕方にプロテイン摂取は成る程と思いました
プロテイン初心者です☺️
疑問に思ってた事が全てわかりました✨✨
すごくわかりやすくて聞きやすかったです🤗
ありがとうございます💪
きんに君の好感度やばすぎて、ここ何日かこのチャンネルの動画見始めただけできんに君見ると笑顔になる体になってしまった
値段は高目になっております。←普通売りたいからそこは隠すだろ。本当に優し過ぎて好きすぎる
プロテイン飲むようになってから肌の調子が整いました。
暖かいのを飲むのは私はちょっと無理です…冷たい水じゃないと不味い…
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きんに君さんにはいずれアメリカのプロテイン製造工場見学行ってほしいな。どんな原料にどんな加工がされているのか知りたい。
テレビで見るきんに君もいいけど、UA-camもきんに君の良さが出ててすごく良い。
恥ずかしながら、プロテイン = たんぱく質 ということも知らなかったド素人です。
きんにくんの動画で知識を得る度、普段自分が食べている物や全く身体を動かしていないことに意識が向くようになりました。
太ってる訳じゃないからいいか～と思って生きてきた運動大嫌いな私ですが、筋トレに俄然興味が湧いてきています。
毎回動画がとっても楽しみです。
少しでも自分の身体が健康的になれたらいいな！
せーのっ、パワー！…ハッ(笑顔)まで一緒にやるようになっちゃった…きんにくんすき…勉強になります！
なんでもイライラしてる自分がバカバカしくなります。筋肉もですが人間性の素晴らしさに憧れます。今後も見続けますし頑張るので頑張ってください！
空腹時に筋肉が分解されると言うことは、やはり脂肪は運動しないと落ちないってことですね、がんばります
最近プロテイン飲み始めてプロテインについてめちゃくちゃ調べてたから今日の動画嬉しい！
きんにくんのプロテインも気になってたのでご本人からの説明ありがたいです！
8:55 噛まずに言えても誤字で取り返していくきんにくん好き
R Я
よく気づいたっすねwww
なんのノルマやねん
こういうの気づけるようになりたい
ものすごく分かりやすく、初心者に伝わるよう工夫して喋っているのが伝わりました。本当に参考になります。
砂糖が入っていないアーモンド飲料で割るととても美味しいですよ
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ちょうど今日初めてプロテイン買った初心者です。わかりやすい説明で助かりました！！筋肉つくように頑張るぞ〜💪
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Question4が最終的に「うぬぬぬふぉう」に着地するの好き
もう体自体で伝えようとしてくれるのがすごい
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これをもっとみんなに広めて欲しい。
特に女子
飲んだだけでなると思ってる人いるか？
ボーイわかった
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ステロイドのようにいう人もいます
脚太くなっちゃうから運動しない女子
ステロイドを飲むだけで筋肉つくって思ってる人も多い
@@zo2091 結果ケツ垂れただけでしたっていうやつ（笑）
食前がいいという方もいれば食後がいいという方もいて困ってますが、どちらも摂取タイミングとしては悪くないということだと思うので、どっちも実践して見ます
5:31
夜中の10時という表現にきんに君の優しい人柄が出てる気がする。
筋トレライフ初めてもうすぐ３ヶ月がたちます。ゆでたまご、鶏むね、牛乳、豆乳だけでは疲労が抜けにくくなってきましたので、ついに今日あなたのプロテインをボチッてしまいました。
自分監修のプロテインなのに、簡単にわかりやすく短く紹介してて、好感しかないよね🥴
筋トレについて勉強し始めてから、きんにく君の事さらに好きになった
高校の説明会に行った時にプロテインを貰ったので、この動画を開いたのですが、物凄く分かりやすかったです！
プロテインを飲んでみたいなと思っていたんですが本当に内容が分かりやすくて参考になりました！知りたいこと全部言ってくれて感謝です✨
4:19 クウェスチョワンヌンヌンヌヌンヌンヌ
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7:44 クウェスチョントゥリーェンネンネンネネーンヌーン
10:54 クウェスチョンノフォーオウォーウォンウォーンウォーンヌンヌーンヌヌヌヌンフォー
べべ!! 有能
ありがとう！
文字に起こしたらなんでこれで笑ったんだと思うな…笑
arumaraia7 オフ会30万人
4を言い直しちゃうの耐えられなかった
丁度プロテインのこと知りたくて、きんに君の動画見たら分かりやすいし、噛むときんに君ただ！って安心できるし、見てて楽しいし元気になる
今まで、プロテインのことは、友達から部分部分教えてもらって、結局どうするのが正解なのかよくわからなかったけど、この動画のおかげで、よく理解できた。
自分にも取り組めそう。
きんに君、頭良いな〜
ミルクボーイのプロテインラジオで
駒場さんも相当プロテインにはこだわりがあるみたいなので
いつかきんに君とガチのボディビルダートークして欲しい…！
同感です✨✨
昔部活の顧問に『女子はプロテイン取るとセットで脂肪もついてくるよ』と言われ、控えていました。根付いていた観念をひっくり返すことができました！運動好きなので、プロテイン生活始めてみます！ありがとうございます！
キュッってなって
ヒャッてっとなる！
ここ好き❤︎
5大栄養素
たんぱく質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラル
プロテイン
植物性(ソイ、玄米)
動物性(ホエイ)
食事から充分たんぱく質が摂れていれば、運動してても必要ない✨
牛肉、鶏肉、豚肉、魚、卵🥚、大豆製品、ナッツ類
プロテイン飲むタイミング
①トレーニングの後
②空腹時
朝いち、トレーニング後、寝る前
プロテイン一日何回飲む??
２～３回
(個人差あり✨食事で摂れていれば必要ない)
たんぱく質は、３～４時間ごとに１回摂るのがよい🌠
プロテイン何で割って飲む??
プロテイン✖豆乳100ml✖お湯100ml
ホエイ5:ソイ5
ホエイ→消化吸収早い
ソイ→緩やか
プロテイン１日何g飲む??
１回の食事吸収されるたんぱく質量30g～50g(個人差あり✨)
体重✖１㎏たんぱく質が必要(運動する人は、体重✖1.5kg)
たんぱく質30g分けて摂る
出不精で、しかも食事に興味がない女です。
もともと筋肉がつきにくい体質らしいのでめちゃくちゃむくむし、万年痩せないし、とは言っても食べないから太らないし。
運動も大の苦手。ストレッチやマッサージですら無理。
きんに君の動画を見ている皆さんとは正反対の人間なのですが、最近むくみ対策でタンパク質摂りたくてプロテインに興味が出ました。
こうやって初心者にも分かりやすいように動画にまとめてくれるのがすごく助かります。
話し方が優しいうえに内容も難しくないように説明してくれて、面白くて最高😂
やっぱり筋トレされてる方は優しいんだな。
知りたい情報が何から何まで語られててすごい、、、すき、、、、
きんに君、パーソナルトレーナーになったらめっちゃ人気になるかもしれない。
日々自分に厳しくストイックに鍛えてるから、筋肉の厚みがものすごい。
きんに君、筋肉留学して一時期痩せちゃったけど留学する時以上にマッチョになってて安心した。
不安だらけの新入生を校門から安心させる人気No. 1教師的な
たくさんの芸能人チャンネルがあるけれど需要と供給が成り立ってるチャンネルは伸びが凄くいいですね
初心者に分かりやすく説明してくれるから本当に好き
きんに君は難しい用語だけで説明しないで、お猿さんのでもわかる説明で嬉しい🐒❤️❤️
真面目な話してるきんに君好き
ガリガリなので筋トレ始めようと思っております。
きんに様の動画でたくさん勉強し、知識を取り入れて正しい筋トレをしていきたいです。
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まだやっているんだろうな？
きんにくんはちゃんとした知識も提供してくれるし面白いから動画がめっちゃためになるなぁ
なにより笑顔が素敵
複数回答可のアンケート取って円グラフで表す当たり筋トレで頭までやられてて好き
１ヶ月前から始めた初心者なんですけどとても分かりやすくて参考にさせてもらっています
筋トレ系で困ったら全部きんにくん観に来て解決させてる。
｢プロテインめっちゃ飲んでるから運動しなくても痩せる～～｣
って言ってたギャルが日に日にぶくぶく肥えていったのを覚えてます
それは草
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やっぱりプロテインは太りやすいんですか？
@@天才カイザー-w8eさん
プロテインっていうのは筋肉を形成するために必要な栄養(タンパク質など)が多く含まれているなんか凄いやつです。太るかどうかは分かりません(゜∀。)調べましょう！w
プロテインにもカロリーがあるので筋トレしないで飲むだけなら太りますよ〜
去年の暮れから筋トレ＋ダンスダイエットをはじめて、友達にもプロテインすすめられてのですが全然理解してなかったのであんまり飲む気にならなくて·····
仕事柄もあって1日1～2食だけでタンパク質きちんととるのも難しかったです
でも、きんにくんの動画をみたら分かりやすくて購入決意出来ました
ありがとうございます
プロテインの事何も知らなかった自分にとっていろいろ聞けてとても為になる動画でした！感謝！
10:24「5対5の割合で飲んでいます。」ってそれ1対1じゃん！ 天然（笑）
めっちゃ笑いました😂
キリンKIRIN それだとごーごーって言わない？
Gobugobu
恐らく二種類の総量が決まってるからこの言い方の方が解りやすいんだろ
ヒヒーンお馬さん まあ割合って言ってるから10割って普通に考えるけど5対5って言い方だと比だから1体1じゃん！って人もいるよね
筋トレを始めたら、きんに君の凄さが分かる。
01:14 プロテインって何？
04:25 プロテインはいつ飲みますか？
06:54 プロテインを1日何回飲みますか？
07:51 プロテインは何で割って飲みますか？
11:03 プロテインを1日何g飲みますか？
ナイスゥー
2年越しのナイスゥー
失礼ながら笑えるわけじゃないけど中山さんの雰囲気が好きです。
最近、ずっと気になっていたことがこの動画で解消しました。
明日からも豆乳でホエイプロテインを摂り続けます。
あと、ソイプロテインを買い足そうと思います。ありがとう御座いました!
私もきんに君さんのプロテイン飲んでます♡
わかりやすく解説してくださり、本当嬉しいです！！！周りにシェアします！！
ちなみに、違うホエイプロテイン試してみたんですが、飲むとお腹が痛くなり調べたらどやら乳糖不耐症だったみたいなんです。
きんに君さんプロデュースのプロテインはお腹も痛くならずほんとに美味しいし、最高です！
俺、ホエイプロテイン飲むとお腹気持ち悪くなるんですけど乳糖不耐症なんですかね？また、きんにくんのプロテインどうですか？？めっちゃ気になってるので返信お願いします！！！
ありがたい動画です
筋トレ始めてから
きんに君さんの価値が分かった😊
説得力の塊
プロテイン＝たんぱく質だから
ちゃんと食事で摂取したうえで補う意味で
プロテインは必要ですよね
まず、バランスのいい食生活が超大事だと思います
同じ学年の子が
置き換えでも無いし
普通に運動も全然してない子で
普段の毎日3食に加えて
プロテイン飲んでんだけど。
最近ブクブク太ってて。
でもあんまり接点ないから教え辛え…
そりゃ太るわな...w
丁寧でわかりやすいしこんな理想なムキムキしてるのにまじプロテインくらいで太るとかいう女子ほんとwwwとか馬鹿にしない善良な筋肉の人で好感しかない
全然関係なくてすみません
トプ画の女性はどなたですか？可愛いくて気になります
きんにくん話し方丁寧で好き
きんにくんが信用できて、優しくて好き
12:58
きんに君で一番笑ったわ。
ちょっと失礼で草
初心者向けの内容もだけど、ジムでのアンケートもためになる！
人それぞれといいつつ他の方はどんな感じなんだろう？って知りたくなるよね
きんにくんの場合のことも知れてよかったです
やばい、エビデンスがしっかりしすぎてて説得力が凄いまね、せざるおえないじゃないですか、ありがとうございます。
ダイエット女子向けのアドバイスもお願いしたいです♡
すごい勉強になりましたっ！パワー！！！
すごいわかりやすい
聞き取りやすい話し方
効率的な栄誉補給全般に関する知識としても、とても参考になるお話だと思います！
プロテインに直接関係ない話で恐縮ですが、食欲がないときは豆腐がオススメです（大豆タンパクの補給）。
私は夜更かししたときの夜食に冷奴を食べる事があります。
こんなに有益なチャンネルが無料なんてありえない
寒い時期のプロテインが辛かったので参考になりました🤩
初心者目線ですごくわかりやすいです！
お湯や豆乳を入れるのは初耳でした！
甘い方がいいので牛乳で割ってましたが、確かに温まった胃腸がいつもキュっとして嫌な感じがしてたので豆乳＋お湯で一度やってみたいと思います！
あと、心なしかプロテインを飲むと便秘気味になる気がするのですが関係ありますか？
本当に続けることが苦手だけど、今度こそは筋トレ続けられるようにしたいな...
どうてした？
きんに君のyoutube観ながら筋トレ始めて市販のプロテイン色々試したけど、きんに君のプロテインが一番体質に合ったし美味しかった
プロテインなんて飲んだらムキムキになっちゃう〜
お化粧したら橋本環奈になっちゃう〜
って言ってるのと同じ
わかりやすい
正しい
秀才
有能
太りはするかな？
「プロテインの正しい飲み方」「オススメのプロテイン」「美味しいプロテイン」とかの動画は星の数ほどあるけど、基礎の基礎になる「プロテインとは何か」について分かりやすく説明してくれるこの動画はめちゃくちゃ有難い。
今更中々聞きにくいアレコレを懇切丁寧に教えてくれるきんに君マジリスペクト、頑張って筋トレします