Renforcez vos chevilles ! ( KINE ) prévention et rééducation des entorses !

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  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 8

  • @karinefabre4513
    @karinefabre4513 Рік тому

    Bonjour, Top une fois de plus cette vidéo !!!!!!!!!!!!!!!!!! Mille mercis !!!!!

  • @martinedosson7173
    @martinedosson7173 Рік тому

    Il y a 1 semaine je me suis fait une entorse stade 2 et je pratique vos exercices 2 fois par jour et ça me fait beaucoup de bien . Merci 🙏 👍

  • @Maylis1
    @Maylis1 7 місяців тому +1

    Merci beaucoup pour cette vidéo !! Suite à une entorse, j’ai trop compensé avec la cheville opposée à celle blessée qui est désormais très fragilisé et sur laquelle j’enchaîne, depuis, les tendinites à répétition. Je vais essayer de faire cette vidéo trois fois par semaine pour la renforcer!! Merci pour votre aide !

    • @pamz_therapy7669
      @pamz_therapy7669  7 місяців тому

      Avec plaisir !! Il y a une séance de mobilité aussi à associé

    • @Maylis1
      @Maylis1 7 місяців тому

      @@pamz_therapy7669 a quelle fréquence recommandez vous de les faire pour avoir de vrais résultats et une cheville renforcée ? :)

  • @7max7_take_the_crux
    @7max7_take_the_crux 9 днів тому

    Bonjour Pamz, tes vidéos m'aident beaucoup, j'aimerais rejoindre ta plateforme pour avoir accès à toutes tes vidéo. Est-ce que le code permettant la réduction est encore d'actualité ?
    Merci bien, et bonne continuation

    • @pamz_therapy7669
      @pamz_therapy7669  9 днів тому

      Bonjour j'ai proposé une offre pour le black friday : 2 mois à 10 e a la place de 24 e soit 5 e le mois pendant 2 mois : le code est BFPAMZ24 attention je l'ai prolongé jusqua dimanche soir

    • @7max7_take_the_crux
      @7max7_take_the_crux 2 дні тому

      @@pamz_therapy7669 Je te remercie, je me suis abonné !