Odmładza organizm. Chroni przed chorobami.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 тра 2024
  • 👉 Tutaj znajdziesz witaminy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
    ---
    👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
    ---
    👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
    ---
    ↓ SPIS TREŚCI
    ---
    0:00 Wstęp
    3:05 Brak aktywności fizycznej
    4:03 Przewlekłe choroby
    4:52 Glutation
    9:38 NAC + glicyna
    12:48 Melatonina
    15:30 Jak naturalnie zwiększyć poziom glutationu?
    17:09 Gdzie znajdziemy naturalnie występującą glicynę i cysteinę?
    17:48 Co obniża poziom glutationu?
    18:32 Zapowiedź niedzielnego filmu
    18:45 Zakończenie
    ---
    ↓ PIŚMIENNICTWO
    ---
    ---
    Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

КОМЕНТАРІ • 965

  • @MarekSkoczylasPL
    @MarekSkoczylasPL  Рік тому +233

    Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

    • @barbarabojdys6281
      @barbarabojdys6281 7 місяців тому

    • @ogladajbezgranic8315
      @ogladajbezgranic8315 7 місяців тому +2

      Witam mam pytanie czy można brać razem astaksantyna i glutation?

    • @stysiekmarek
      @stysiekmarek 6 місяців тому +3

      PROSZE POWIEDZIEC O PODAWANIU HORMONU WZROSTU A STARZENIE ORGANIZMU.

  • @waldemargruenenberg6351
    @waldemargruenenberg6351 Рік тому +1806

    Jako młodzi pragnęliśmy być piękni, wraz z wiekiem bogatymi,a na starość już tylko zdrowym.

    • @elzbietawojciechowska4197
      @elzbietawojciechowska4197 Рік тому +67

      Tylko ? Bez zdrowia nie ma udanego życia.

    • @GregsTiVi
      @GregsTiVi Рік тому +96

      Ja jako młody pragnę być zdrowym 🥴

    • @jolaku1517
      @jolaku1517 Рік тому +202

      to prawda , ja i dzisiaj chciałabym być piękna, bogata i zdrowa ,a mam już 70+ , ale głowa pracuje , jeszcze nie spróchniała , poczucie humoru mnie nie opuszcza i pokój serca

    • @majabielecka6676
      @majabielecka6676 Рік тому +43

      Sama prawda😂❤

    • @dorotasz3353
      @dorotasz3353 Рік тому +68

      A ja nadal chce wszystkie 3 😅

  • @cezarybojarski1986
    @cezarybojarski1986 Рік тому +892

    Pan daje taką wiedzę praktycznie za darmo... Ja osobiście dziękuję.

    • @danutamaciejewicz4877
      @danutamaciejewicz4877 Рік тому +51

      Bardzo dziękuję za tak modre eiadomosci.jest Pan dobrym człowiekiem, prawdziwym lekarzem dla ludzi.zdrowia zycze

  • @annasuska2222
    @annasuska2222 Рік тому +562

    *Glutation, melatonina i zdrowy sen*
    *Nie zarywaj nocy* - swe zdrowie bardziej ceń!
    *NAC / cysteina, glutamina, glicyna*
    *Źródła siarki, selen i Ce witamina*
    Jeszcze *bardzo urozmaicona dieta*
    To zawsze pomaga - dieta to zaleta!
    *Awokado, szpinak, brokuły, szparagi*
    Zdrowe odżywianie - sprawa wielkiej wagi
    *Jarmuż, czosnek, brukselka i kalafiory*
    By w jesieni życia człowiek był mniej chory!

    • @joanna-gd8tk
      @joanna-gd8tk Рік тому +31

      Brawo! To lepsze od Mickiewicza bo pr,eklad się na zdrowie. Powinien o obowiązywać w szkole.

    • @donald7101
      @donald7101 Рік тому +8

      Plus ALA

    • @lilianakowalewska5901
      @lilianakowalewska5901 Рік тому +7

      👍👏 😀🍀

    • @barbaraandrzejewska3083
      @barbaraandrzejewska3083 Рік тому +24

      Super ,dobrze napisane ,tak dobrze napisane Kto z tzw emerytów sobie obecnie pozwoli awokado itd .....

    • @norbvlo
      @norbvlo Рік тому +28

      Fajnie się mówi nie zarywaj nocy. Tylko niestety ktoś musi pracować w nocy.

  • @annawiechowicz4183
    @annawiechowicz4183 Рік тому +769

    Nie palę,nie pije alkoholu,ale zgadzam się absolutnie z tym,że zdrowy sen ma wpływ na nasze zdrowie i młodość Kiedyś spałam bardzo dużo i czułam się rewelacyjnie Zatrzymałam zegar biologiczny na wiele lat,do momentu,kiedy ,z powodu pracy, zaczęłam zarywać noce Chce wrócić do dawnych rytuałów Sen jest lekiem prawie na wszystko
    Dziękuję za cenne porady.

    • @moloko121212
      @moloko121212 Рік тому +131

      :) Kiedys znajomi odejmowali mi nawet 8 lat z wieku, wygladałem dość młodo jak na swój wiek, aż do momentu kiedy urodził się synuś który sprawił że przez dwa lata nie przespałem spokojnie w całości jednej nocy. Dzisiaj już wygladam na swój wiek a nawet trochę więcej. Ale synuś i tak jest najcudowniejszy i nie żal mi tego postarzenia. Ale tak brak snu jest degradujący.

    • @annamikiewicz7983
      @annamikiewicz7983 8 місяців тому +4

      ból przez 24 hej jak spac

    • @Luiza77010
      @Luiza77010 8 місяців тому +3

      ​@@moloko121212Nasz synek też płakał dużo - oczyszczanie z metali ciężkich po zastrzykach pomaga.

    • @danutapawelec6021
      @danutapawelec6021 6 місяців тому +1

      😅

    • @MasterTunes92
      @MasterTunes92 5 місяців тому +3

      ​@@moloko121212napewno dalej wyglądasz bardzo młodo tylko wystarczy że się w końcu wyśpisz i worów pod oczami nie bd.

  • @pusteblumepusteblume5546
    @pusteblumepusteblume5546 11 місяців тому +37

    Za młodu poświęcamy zdrowie aby mieć pieniądze. Gdy jesteśmy starzy oddajemy wszystkie zarobione pieniądze aby mieć znowu zdrowie.

  • @Klaudiiii
    @Klaudiiii Рік тому +404

    Fantastyczne jest to, ze ktoś całkowicie bezinteresownie przekazuje tyle tak ważnej wiedzy. 🥹❤️

    • @watchoutforlea
      @watchoutforlea 8 місяців тому +1

      Polecam Ci jeszcze rewelacyjnego dr Bartka Kulczynskiego . Masa wiedzy , zdroworozsądkowe podejście, merytoryczne podsumowania.

    • @katarzynaghadban4231
      @katarzynaghadban4231 8 місяців тому +2

      Nie "ktoś", tylko doktor Skoczylas.

  • @wiesawaotwinowska8067
    @wiesawaotwinowska8067 Рік тому +222

    Jest to najgorszy okres w życiu człowieka, jeżeli się obudzimy następnego dnia rano to już radość.

  • @jadwigab1696
    @jadwigab1696 Рік тому +375

    Wspaniały Pan Doktor , przykład dla całej rzeszy lekarzy

  • @violettasibilska4109
    @violettasibilska4109 Рік тому +64

    Najlepszym lekarstwem jest mózg,w którym wszystko jest poukładane i pozytywnie nastawione.

  • @mariarynarzewska2259
    @mariarynarzewska2259 Рік тому +204

    Żadne słowa nie oddadzą wdzięczności, jaką odczuwamy po tych szczerych mądrych radach.Dzieki Panu,Doktorze,godniej się starzejemy . Dziękujemy.

  • @wiolaf9043
    @wiolaf9043 Рік тому +194

    Ktoś to juz kiedyś powiedział i ja powtórzę, ze jest Pan naszym Dobrem Narodowym❤ ja w kazdym razie z całego wdzięcznego serca dziękuję. Postanowiłam pospisywać sobie te informacje, ale tych audycji jest tak dużo. Mam nadzieje długo pożyc, z Pana wskaxówkami to może dam radę😅 bylabym jednak ogromnie wdzięczna za całościowe ogarnięcie tej wiedzy, którą nam Pan tu przekaxuje, w formie kolejnej książki. To byłaby super sprawa, a zwłaszcza rzecz, ktorą można dac w prezencie chocby osobom nie majacym mozliwosci ogladania tych cudownych filmów. Proszę to rozważyć Panie Doktorze🌺🍀❤️z całego serca dziękuję ❤

  • @piotrgott02024
    @piotrgott02024 Рік тому +339

    Super informacje i wiedza, choć już wiedziałem wcześniej o glutationie, to ten film uzupełnia moją wiedzę, bo nie wiemy przecież wszystkiego a z wiekiem pamięc tez zawodzi i zapominamy. Dobrze sobie te treści odświeżać i powtarzać. Dziękuję panu doktorowi z całego serca ❤

    • @jn1205
      @jn1205 Рік тому +24

      Przezież mówi ,że nie zatrzymasz starzenia

    • @pawekowalik126
      @pawekowalik126 Рік тому +36

      Zatrzymać się nie da bo inaczej byśmy żyli wiecznie ale można spowolnić a to już coś.

  • @bozenawyciszkiewicz9543
    @bozenawyciszkiewicz9543 Рік тому +151

    Panie Doktorze, jest Pan WIELKI, Piękne dziękuję za kolejną garść wiedzy którą otrzymuję :)

  • @adamlaskowski1217
    @adamlaskowski1217 Рік тому +296

    Panie Marku, oglądam Pana około dwóch lat, kurcze dużo tych różnych ziel, suplementów i produktów. KURKUMA, WIT. D, C, B, A,E MAGNEZ, POTAS, GLUTATION, CYNK, SELEN, MELATONINA, ITP, JAK TO PRZYJMOWAĆ WSZYSTKO? 🤗.

    • @annanowak4498
      @annanowak4498 Рік тому +13

      No trzeba ciągle nowe filmy o czymś robić.....😅😅

    • @parkourcat6951
      @parkourcat6951 Рік тому +18

      Soki warzywne,owocowe mniej,plus surowki I Dania warzywne-nie kupowac leki z big farmy!!!!

    • @RaffiniKinderevents
      @RaffiniKinderevents Рік тому +14

      Wlasciwe pozywienie, sen, ruch, redukcja negatywnego stresu to 80 %. Reszta to jakosciowo dobre suplementy

    • @paulinachmiest1887
      @paulinachmiest1887 Рік тому +20

      Mogę Ci podać przepis na śniadanie w którym to wszystko jest;)

    • @gritschmaria
      @gritschmaria Рік тому +20

      Stosuję te porady od kilku lat i mimo. 68 roku czuję się jak 45. Dlaczego bo rozpiera mnie radość życia.

  • @janinamac3902
    @janinamac3902 9 місяців тому +39

    Tyle mądrości CO PAN DOKTOR POSIADA ,PRZEKAZUJAC NAM I DORADZAJAC --JUZ CZUJEMY SIE ZDROWSI,❤BARDZO DZIEKUJE ZA WYCZERPUJĄCE TŁUMACZENIE.❤

  • @izabelakarkowska5326
    @izabelakarkowska5326 Місяць тому +7

    Dziękuję bardzo za Pana i wiedzę,jaką Pan posiada i jakim człowiekiem Pan jest😊.Pozdrawiam serdecznie ❤

  • @urszulakureczko4330
    @urszulakureczko4330 Рік тому +181

    Jest Pan wspaniały, dużo wiedzy przydatnej. aby pięknie życ w wieku starszym, Fajnie i dobrze się słucha.

  • @innuendo4469
    @innuendo4469 Рік тому +198

    Panie Marku, brak mi slow na wdziecznosc i milosc jaka czuje gdy ogladam Pana nagrania. Jak niewielu dzieli sie wiedza, jesli w ogole tak szeroka, jak Pan, posiada. Taki powienien byc lekarz - dociekac, interesowac sie, CHCIEC pomoc. Wszystkiego najlepszego, Panie Marku. Odcinek niesamowity!

  • @halinaszyma6293
    @halinaszyma6293 7 місяців тому +16

    Doktorze wielki szacunek dla Pana zdrowia szczęścia życzę wspaniały człowiek wielki lekarz 🍀❤️🍀❤️🍀❤️🍀👍

  • @henrykjachimski9881
    @henrykjachimski9881 8 місяців тому +32

    Tak fantastycznego wykładu słucha się z ogromną przyjemnością❤

  • @dano3m
    @dano3m Рік тому +51

    Świetny materiał. Do pełni szczęścia brakuje mi bardziej wartościowego snu.
    Dziękuję ❤

  • @MartaMrozowska-pf4um
    @MartaMrozowska-pf4um 9 місяців тому +34

    Bardzo dziękuję .Trudno przecenić działalność Pana Doktora.Wielu z nas będzie zawdzięczać Panu nie tylko zdrowie ale i życie.😊❤

  • @halinaszczesna9332
    @halinaszczesna9332 7 місяців тому +20

    Jestem pełna podziwu dla Pana Doktora za to ,że dzieli się Pan z nami tą wiedzą i w ten sposób chce Pan nam po prostu pomóc. To jest.... BEZCENNE co Pan dla nas robi 👌. Dziękuję Dziękuję 🌹

  • @ala4058
    @ala4058 Рік тому +143

    Dawno nie było tak niesamowitego odcinka. Chylę czoła.

  • @brunokather1530
    @brunokather1530 Рік тому +49

    Genialny,lekarz człowiek,dziekuje ♥️🤲☀️☀️☀️wiedza+ doswiadczenie = cuda!!

  • @venusnela139
    @venusnela139 Рік тому +46

    Kłaniam się nisko, a właściwie pozostaje w ukłonie szacunku. Panie doktorze ja słucham Pana i zawsze za szybko wykład się kończy. Wspaniałe i ratujące nasze zdrowie wskazówki. Po prostu słowem nie umiem tego wyrazić jak jestem Panu wdzięczna. Dziekuje. Najserdeczniej pozdrawiam i radości życia życzę.

  • @weronikaholka2857
    @weronikaholka2857 Рік тому +44

    Dziękujemy panie doktorze za tak ogromna wiedzę przekazywana w prosty i zrozumialy sposób tacy mądrzy lekarze sa na wagę zlota

  • @krystynasliwa3490
    @krystynasliwa3490 Рік тому +53

    Bardzo dziękuję doktorze Marku za bardzo ciekawy wykład i wskazówki,jak sobie pomóc w prawidłowym żywieiu. by nie dopuszczać do stanów zapalnych .Ważny jak zawsze jest ruch ,aktywność i sen.Alkochol i papierosy nie są nam potrzebne do życia.Bardzo dziękuję.Pozdrawiam pana doktorze i wszystkie fanki i fanów pana programów.Zapewniam ,że kazdą wskazówkę traktujemy ,traktuję bardzo poważnie i z szacunkiem.

  • @jankosmos5291
    @jankosmos5291 Рік тому +67

    Marku normalnie mistrzostwo, każdy Twój artykuł jest na wagę złota.🎉 pozdrawiam serdecznie ❤️

  • @zuza2945
    @zuza2945 7 місяців тому +10

    Jest Pan Niezwykłym lekarzem👑🙏

  • @karolinamajnusz5816
    @karolinamajnusz5816 Рік тому +129

    Panie Marku słucham i oglądam Pana od dłuższego czasu, informacje które Pan podaje na kanale są bardzo interesujące i niezwykle przydatne.
    Super byłoby stworzyć jakaś ,, encyklopedię " najważniejszych informacji w jednym miejscu, tak żeby można bylo zakupić i mieć taką wiedzę w domu, tak żeby można było w razie potrzeby sięgnąć i mieć zawsze pod ręką.
    Nie myślał Pan o stworzeniu czegoś takiego, nagrania są super i można słuchać w czasie gotowania, sprzątania i tak też robię, każdy moment jest dobry, ale taka księga z tymi informacjami to byłoby coś super fajnego

  • @dorotadanielska6826
    @dorotadanielska6826 Рік тому +55

    Mam już trochę lat i to mi się przyda .Bo od kiedy poszłam na emeryturę ciągle coś mi dolega.Przedtem też nie byłam okazem zdrowia ale jakoś szybciej organizm sobie radził że zmęczeniem ❤ Dziękuję i pozdrawiam

  • @mojalista7482
    @mojalista7482 Рік тому +54

    Dziękuję za tak szczegółową i zrozumiałą opowieść o tym co dzieje się w naszym organiźmie. Słuchając, oczy bardzo szeroko się otwierają że⁷ zdziwienia. Dlaczego takie rzeczy nie są powszechnie wykorzystywane przez naszych ,,doktorów".

  • @magdalenakucharska7432
    @magdalenakucharska7432 2 місяці тому +9

    Panie Doktorze jest pan WSPANIAŁYM CZŁOWIEKIEM LEKARZEM i nigdy PAN nie przynudza 😊 wykłady pana są bardzo pouczające wskazujące jak mamy przedłużać sobie swój żywot że tak powiem tyle porad tyle pracy Co pan wkłada panie doktorze aby ludziom lepiej się żyło i zdrowiej i za to Bardzo Bardzo DZIĘKUJĘ słucham Pana Z zaciekawieniem i będę słuchać POZDRAWIAM I ŻYCZĘ DUŻO ZDROWIA I NIECH PAN W DALSZYM CIĄGU POMAGA NAM SERDECZNE DZIĘKI 😊❣️💕👍🙋🏼‍♂️

  • @zosiamac8569
    @zosiamac8569 Рік тому +6

    Dziękuję bardzo. Chętnie korzystam. Z wiedzy Pana Dr. Wciąż dobrze chodzę i jeszcze pracuję. Mam 75 lat. Serdecznie pozdrawiam. Zofia ze Szczecina.

  • @Christine48773
    @Christine48773 Рік тому +76

    Ja właśnie zaczytuje się w książce Valtera Longo, Dieta długowieczności i ten prof. pisze to samo ,co pan Skoczylas . Dziękuję za super treści 🤓

  • @isabellaszary7529
    @isabellaszary7529 Рік тому +20

    Super wykład dziekujeb panie doktorze dla Pana Nagroda Nobla za wyklady

  • @aneluakosa2910
    @aneluakosa2910 Рік тому +14

    Wszystko też zależy od genetyki, predyspozycji, od żywienia, ogólnie naszego trybu życia. Potem trzeba uzupełniać braki suplementami bo organizm przestaje produkować składniki. Także młodzi mogą być staruszkami a staruszkowie potrafią być młodymi. Nie ma reguły 😊😊😊

  • @violak5513
    @violak5513 Рік тому +91

    Dziękuję Panu za bardzo ciekawy temat, słuchałam z uwagą i muszę przyznać, że większość z tych rzeczy o których Pan wspomniał regularnie spożywam. Mało tego dodalabym jeszcze pyłek pszczeli lub jeszcze lepiej pierzgę, z miodem ostrożnie, nie za dużo. Natura daje nam tyle skarbów, że tylko brać, pozdrawiam zdrowo myślących ❤️❤️ cieszmy się jak najdłużej dobrym zdrowiem.

  • @beatabigos4335
    @beatabigos4335 Рік тому +33

    Lubię Pana słuchać. Dobrze, że nie muszę kończyć medycyny, aby się dowiedzieć jak mogę częściowo się uzdrowić i zapobiegać chorobom. Od lekarza pierwszego kontaktu zapewne tego bym się nie dowiedziała. Dziękuję za wykład.

  • @hannabeata4700
    @hannabeata4700 Рік тому +38

    Bardzo Dziekuje P. DOKTORZE za tak cenne Wiadomosci o naszym Zdrowiu. PAN jest WIELKI.👍❤️💐

  • @krystynaolszewska616
    @krystynaolszewska616 Рік тому +47

    DZIEKUJE PANIE DOKTORZE ZA WSPANIALE RADY I WIADOMOSCI. ❤

  • @grazynamaslach3549
    @grazynamaslach3549 Рік тому +41

    Doktorze jesteś Wspaniałym Człowiekiem o cudownym sercu. Tyle nas uświadamiasz, podajesz receptury dla naszego zdrowia, jestem bardzo wdzięczna za te informacje. Zdrawiam serdecznie i dużo zdrowia życzę 💞❤️💞☀️💛☀️🌳💚🌳💫💜💫🌌🤗😘

  • @ewawisniewska427
    @ewawisniewska427 11 місяців тому +14

    No to w zleceniu powinnam dostać zmianę pracy i rozwód. Bardzo przyjemnie się słucha Panie doktorze .

  • @isabellaszary7529
    @isabellaszary7529 Рік тому +4

    Jeiby byli wszyscy tak wspanisli lekarze jak Pan P foktorze to spoleczenstwo by bylo calkowicie zdrowe ja sie lecze dzieki panu z refluksu prxez internet dzieki pana wslazowkom i mi coraz lepiej dzieki

  • @EMILIAMILTONKEYNES
    @EMILIAMILTONKEYNES Рік тому +15

    Wszystko jest w naszej głowie, jesteśmy tak programowani zewsząd, że nasza głowa nie jest na tyle silna, by się jemu (programowaniu) nie poddać.

  • @zdzisawaszpakowska5093
    @zdzisawaszpakowska5093 11 місяців тому +35

    Kochamy Pana za tak cudowne wiadomości przekazywane nam.Jestem bardzo wdzięczna.

  • @teresakiszka7716
    @teresakiszka7716 7 місяців тому +10

    Panie Doktorze, jest Pan kochany 💐❤️❤️💐 za to ile wiedzy i porad otrzymaliśmy od Pana na tym kanale. 🙏😘🙏 Ukłony dla Pana 💐🥰

  • @ewagiersz-kubinska7065
    @ewagiersz-kubinska7065 Рік тому +36

    Dziękuję Panie doktorze za te cenne dla mnie informacje.

  • @salivalambiwalent3123
    @salivalambiwalent3123 8 місяців тому +11

    Dziękuję panu. Pełen profesjonalizm i miła dla ucha, dojrzała barwa głosu. Pozdrawiam.

  • @Kiendy
    @Kiendy 8 місяців тому +3

    Ducha Świętego trzyma głowę i ciało w formie.❤

  • @tomaszmaciejewski8217
    @tomaszmaciejewski8217 Рік тому +46

    Panie Marku, to są bardzo dobre informacje... Cieszę się, że chce Pan się tutaj z nami tym dzielić. Wykonuje Pan wspaniałą pracę i proszę kontynuować, te wskazówki pomogą wielu osobom poprawić swoje zdrowie! Szanuję!

  • @urszulaschultz7945
    @urszulaschultz7945 11 місяців тому +14

    Dzieki za wyczerpujace i Latwo dostepni i zrozumiale informacje dla ludzi w jesieni Zycia 🤗👏👍🍀

  • @annaannaamoj5656
    @annaannaamoj5656 Рік тому +61

    Bardzo dziękuję Panie Doktorze za te wiadomości , bardzo przydatne dla mnie i moich bliskich Pozdrawiam

  • @renatazabawa4473
    @renatazabawa4473 Рік тому +34

    Dziękuję za kolejną porcję rad dla zdrowia panie Marku. Pozdrawiam serdecznie i czekam na kolejne posty 🙂

  • @reniawalkow7984
    @reniawalkow7984 Рік тому +23

    A jednocześnie pięknie chce Panu podziękować za taki wartościowy temat jaki Pan poruszył

  • @wiesiao.1927
    @wiesiao.1927 Рік тому +89

    Dziękuję za wspaniałe wykłady .Życzę zdrowia i wytrwałości w ich nagrywaniu

    • @jn1205
      @jn1205 Рік тому +9

      On nie choruje

  • @arlettamulcon2040
    @arlettamulcon2040 Рік тому +38

    DZIĘKUJĘ 🙏 ZA WSPANIAŁY WYKŁAD ❤

  • @teresakrasicka3721
    @teresakrasicka3721 Рік тому +32

    Panie Doktorze , jestem wdzięczna za ten precyzyjny wykład. Bardzo cenie ludzi z umiejętnością przekazywania wiedzy , świetną dykcją
    Podziwiam Pana pracowitość i podawanie nam „na tacy” tak przydatnych i wartościowych informacji
    Dzuekuję❤

  • @weronikaholka2857
    @weronikaholka2857 Рік тому +48

    Panie doktorze bardzo cenna bylaby ksiazka z pana poradami i skumulowana wiedza dostepna do czytania w jednym wydaniu dla ludzi młodych i starszych, to bylaby kopalnia wiedzy dostepna pod ręką

  • @wiosna4971
    @wiosna4971 Рік тому +26

    Dzięki Doktorze za te drogocenne porady.❤

    • @annamikiewicz7983
      @annamikiewicz7983 8 місяців тому +1

      glutamion ile się go ma i na jak długo. ...

  • @justynagwiazda7564
    @justynagwiazda7564 Рік тому +60

    Dziękuję serdecznie Panie Doktorze za wspaniały wykład. ❤

  • @sovvati
    @sovvati Рік тому +45

    Bardzo potrzebne informacje, sporo pracy włożonej w udokumentowanie👍 Dziękuję! Dobrze byłoby, żeby blogerzy wspólnie dotykali wielu tematów. Suby wzrosną każdemu! U Professor sporo było, podobnie u Bartosz Czekała, wywiady Mateusza Ostręgi z Panią profesor Cichosz to kopalnia wiedzy, a o utrzymaniu i regeneracji kondycji np. dr. Wytrążek i Marek Purczyński i wielu innych vlogerów. Robicie Wszyscy wspaniałą robotę i warto „wespół w zespół” naszą wiedzę „móc wzmóc” 😄👍🙏

  • @piknikpiknik2635
    @piknikpiknik2635 Рік тому +18

    Super człowiek,super wiedza,super przekaz, ogromne dzięki 👍💐💐💐

  • @Tomasz-cc4oo
    @Tomasz-cc4oo Рік тому +24

    Jesteśmy Panu wdzięczni. Pozdrawiam.

  • @decozol
    @decozol Рік тому +24

    Panie Marku melatonina to cudowny hormon, dziękuję za film który dodatkowo pokazuje jak dobroczynny wpływ może mieć na organizm.

  • @mayiann3241
    @mayiann3241 11 місяців тому +9

    Dziękuję bardzo,Panie doktorze ,pozdrawiam serdecznie.

  • @krysogro7111
    @krysogro7111 Рік тому +51

    Wspaniałe wiadomości. Serdecznie dziękuję za drogocenne informacje 👏👏👏

  • @magorzatabilik2978
    @magorzatabilik2978 Рік тому +28

    Bardzo dziękuję za wspaniałe porady !Pozdrawiam serdecznie i wiele jeszcze takich porad chcy słyszeć od Pana ,Doktora. Powodzenia!❤😊

  • @marekmadej8284
    @marekmadej8284 7 місяців тому +8

    p. Marku, rewelacyjny wykład ! dziękuję :) Krótko, przystępnie i poparte badaniami naukowymi.

  • @grzegor8038
    @grzegor8038 Рік тому +71

    Wdzięczność , Bracie ! Błogosławię Ziemię, po której stąpasz, Błogosławię wodę, która płynie w Tobie, błogosławię powietrze, którym oddychasz, Błogosławię ogień, który płonie w Tobie.....

  • @magorzatanawrocka9566
    @magorzatanawrocka9566 Рік тому +10

    Zerwane noce to moja zmora😮 z reszą sobie poradzę

    • @urszulax8482
      @urszulax8482 Рік тому

      Proszę poczytać o suplemencie Etas też sen był moją zmorą od trzech miesięcy jest o niebo lepiej .

  • @rozakauzna8483
    @rozakauzna8483 Рік тому +28

    Szanowny Panie Doktorze prosimy o zrobienie wykładu na temat co stosować żeby nie mieć mdłości po wycięciu woreczka żółciowego i to kilka lat a ludzie nie mogą sobie z tym poradzić nawet wybudzi w nocy co robić z tym pozdrawiamy

  • @celinagritzner5330
    @celinagritzner5330 Рік тому +32

    2:41 Dziękuję Panie Doktorze za wykład , który mnie bardziej zmotywuje o to by zadbać o zdrowie a raczej odwrócić skutki starzenia się . 🤍💖🤍💖

  • @wojmad537
    @wojmad537 Рік тому +22

    Witam serdecznie i bardzo, bardzo dziękuję Panu za wszelkie udzielanie wskazówek prozdrowotnych. Pozdrawiam z Szacunkiem Pana i Rodzinę życząc przy tym Zdrowia Miłości Radości 🌸💗💕

  • @uszisa
    @uszisa Рік тому +20

    Doktorze, wielkie dzięki za wiele ważnej wiedzy🥰

  • @zofiaorowska4179
    @zofiaorowska4179 Рік тому +26

    Dziękuję za wspaniały i jasny wyklad❤

  • @adamcichowicz1474
    @adamcichowicz1474 Рік тому +17

    Znakomicie - cieszę się, że mogę umrzeć zdrowy. Stałe zażywanie aspiryny likwiduje lub znacznie osłabia stany zapalne. O tym czytałem już w latach 70.

  • @grazynabinkowska7324
    @grazynabinkowska7324 Рік тому +28

    Wspaniały odcinek. Bardzo ciekawy . Dziękuję

  • @anulazaw8031
    @anulazaw8031 Рік тому +66

    Jak zawsze super materiał o tym jak podreperować nasze zdrowie 👋👋

  • @karinaanowak1509
    @karinaanowak1509 Рік тому +13

    UnikC stresu, prawidłowe odżywianie, ruch, brak używek i nie potrzebne wszystkie,, suplementy,. Najlepszy i najzdrowszy suplement to j/w i nie trzeba być lekomanem. Nie wzbogacać przemysłu od tabletek, za wszystko tabletka, a ile tych tabletek... Żołądek to nie worek na ziemniaki. Dzieci wożą do szkoły samochodem, brak ruch od małego. Zauważmy na ulicy mslzenstwa jak idą, najczesciej jest tak albo oboje z normalną waga albo oboje Otylia. Tak wygląda mąż jak go żywi żona. Ilość i jakość jest tu ważna.

    • @joanna-gd8tk
      @joanna-gd8tk Рік тому

      Każdy organizm z czasem się starzeje, cudów nie ma i trzeba to wziąć pod uwagę, im wcześniej tym lepiej.

  • @irenaw9630
    @irenaw9630 Рік тому +10

    Bardzo dziękuję za cudowną informację jakże spełniającą wszystkie oczekiwania pragnę donieść że Pan absolutnie nie przynudza wręcz przeciwnie....słuchając Pana wykładu czuję ekscytacje i radość 😂😂😊😍🤩🤩❤❤

  • @ryszardlewandowski5853
    @ryszardlewandowski5853 Рік тому +11

    TO PRAEDA PANIE DOKTORZE .DZIEKUJE

  • @lucynawawrzynek8823
    @lucynawawrzynek8823 Рік тому +51

    Wielkie dzieki to piekna wiadomosc pozdrawiam Panie Doktorze I Czekam niedzieli ❤

  • @malgorzatalewandowska1107
    @malgorzatalewandowska1107 Рік тому +16

    Dziękuję za piękny i pełen informacji film. Jestem wielkim fanem pana wiedzy szeroki wachlarz naszej diety sukcesem naszego zdrowia

  • @magorzatarojek
    @magorzatarojek Рік тому +16

    Bardzo dziękuję za dzielenie się wiedzą

  • @asixjo
    @asixjo Рік тому +23

    Cudne i ważne kompendium wiedzy 👌👏🙏

  • @boguslawzieba5803
    @boguslawzieba5803 Рік тому +11

    Brawo .Takie wyklady to encyklopedia wiedzy i prawdziwe zdrowie przy chwili myslenia👍

  • @mirosawamarkiewicz3874
    @mirosawamarkiewicz3874 Рік тому +23

    Wielkie dzięki za wiedzę którą nam pan przekazuje.Życze dużo zdrowia .

  • @ewasteinemann4493
    @ewasteinemann4493 Рік тому +21

    Świetnie wytłumaczone, wreszcie zrozumiałam o co chodzi👍😃

  • @wladyslawazach8073
    @wladyslawazach8073 Рік тому +8

    Kochany lekarz, dobrze że dba o nas ja tak spać nie mogę dostosuję się do Pana wypowiedzi bardzo Panu dziękuję

  • @Gregorsan
    @Gregorsan Рік тому +17

    To ja w takim razie czekam na wprowadzenie do Pana sklepu wyżej wymienionych suplementów 😊

  • @annasidor5222
    @annasidor5222 Рік тому +33

    Dziękuję Panie Doktorze za kolejną dawkę wiedzy. 🙏 Pozdrawiam serdecznie 🍀

  • @halinahausner680
    @halinahausner680 Рік тому +3

    Witam to ja przynudzam i dalej mówię, że Pan jest cudowny .

  • @krystynajacek9002
    @krystynajacek9002 Рік тому +14

    Dziękuję za super wykład ! Pozdrawiam ! 😘

  • @helenmellbin7859
    @helenmellbin7859 Рік тому +19

    Bardzo dziękuję - bardzo dla mnie ważny przekaz. Pozdrawiam

  • @vonbarrel5023
    @vonbarrel5023 Рік тому +26

    MEEGA ODCINEK!! ❤❤ Baardzo dziękuję!!

  • @marekdziob861
    @marekdziob861 Рік тому +9

    Pozdrawiam serdecznie. Dziękuję za piękny reportaż. Życzę dużo sukcesów.

  • @malgorzatanowak7128
    @malgorzatanowak7128 Рік тому +30

    ❤ jak zawsze ciekawy filmik, dziękuję