Bardzo przydatna pogadanka, jeśli chodzi o miesiączkę to też mam taki sam problem i wizyty u ginekologa wyglądają w ten sam sposób, warto potraktować sprawę poważnie, twój filmik dodał mi pewności że może się to zmienić 🥰 dziękuję ❤️
Też wykryli u mnie pcos. Od samego praktycznie początku czyli jak miałam 12 lat miałam już problemy z regularnością i obfitością cykli. 10 lat brania tabletek anty. W skrocie: staraliśmy się z mężem 2 lata z pomocą lekarza. I nikt nie dał mi gwarancji, że się uda. Też leżałam w szpitalu parę dni na badaniach. ostatnie pół roku co miesiąc monitoring cyklu i w końcu zaskoczyło, w momencie kiedy już byłam zrezygnowana. Bałam się poronienia, bo dużo moich koleżanek potrąciło ciążę. Ale jestem wdzięczna za to, że kiedy w końcu się doczekaliśmy to bez problemów. Teraz czekamy do września na malutką :)
Dziękuję za filmik. Bardzo przydatny! U mnie tez zdiagnozowano PCOS ale z powodu insulinooporności pomimo szczupłej sylwetki. Reszte powodów wykluczono w badaniach. Póki co nie staram sie o dzidzię wiec żaden lekarz nie leczy tego w inny sposób niz tabletki anty + lek przeciwcukrzycowy. Sama zaczelam poprawę stylu życia, diety, biore podobny suplement (inofem) i monitoruje sama temperature zeby wiedziec czy owulacja zachodzi. Są małe postepy ale też mam wrazenie ze lekarze zostawiaja nas same z tym problemem bo stricte rozwiązań nie ma. Od siebie bardzo polecam książkę Period Repair Manual - Lara Briden. Wszystkie problemy z kobiecymi sprawami są tam opisane i konkretne rozwiazania.
MVen dziękuje za polecenie książki! Masz racje ze większość lekarzy zostawia nas samych z tym problemem. Połowa sukcesu to natrafić na lekarza, który podejdzie do problemu holostycznie. Mi się w końcu udało!
Bardzo dziękuję za ten film strasznie podniosłaś mnie na duchu. Też mam niedoczynność tarczycy i wczoraj dowiedziałam się ze mam prawdopodobne PCOS. Jestem przed badaniami hormonalnymi. Jestem załamana ze nie będę mogła mieć dzieci a mam już 27 lat 😢
Nie martw się aż tak. Jestem osobą już starszą, a dzieci urodziłam w wieku 31 i 38 lat. Wpisz sobie na You Tube : PCOS to nadmiar insuliny. LCHF w ciąży. To jest kanał lekarzy: Bracia Rodzeń I tu jest dobry wywiad z dr Benem Bikmanem.
#keto Dieta ketogeniczna, a bole menstruacyjne u kobiet, mój przykład. Jestem po 2 tygodniach diety ketogenicznej bez glutenu i mleka, spożywam głównie smalec, a także jajka i mięso, które sa produktami dobrym dla zdrowia. Do tego owoce i produkty kukurydziane, których ilość mogłabym zmniejszyc na rzecz owocow. Bez warzyw prozapalnych. Schudłam w tym czasie 3,5 kg. Miesiączkuje w prawidłowym czasie, mam nieco mniejsze bóle niż wczesniej i wyraźnie mniej godzin na dobe z bólem w porównaniu do minionych miesiączek. Utratę krwi oceniam na mniejsza o 1/3. Więcej będę mogła napisać za miesiąc lub dwa. Moje odczucia są obiecujące i chce kontynuować dietę.
Keto bardzo dobre ale warzywa nie są tak pro zapalne jak kukurydza i wszystkie kukurydziane produkty i jak owoce to raczej jagodowe bo zawierają mniej fruktozy która jest zwykłą toksyną
Bardzo Ci dziękuję za ten filmik!!! :) niestety u nas w Polsce lekarze traktują człowieka na zasadzie "lekarz Pan" a my plebs.... mieszkałam w 3 różnych państwach poza Polską i muszę powiedzieć, że za granicą lekarze traktują ludzi normalnie jak równych sobie. Życzę powodzenia wszystkim którzy starają się o dzieci :) i tym którzy mają problemy zdrowotne
12:42 aż łezka mi sie kręci jak Cię słucham. Skąd taka znieczulica wśród lekarzy? Ja właśnie od 3 msc normuje tarczyce już jest ok. Ale z najnowszych badan zleconych pod kątem pcos to to na 100%. Potwierdziła mi to endykrynolog. Też 2 lata starań i zaczynamy kolejne leczenia, badania itp. :(
Współczuje! Wiem co to znaczy, najważniejsze to trafić pod skrzydła kompetentnego lekarza i działać konkretnie! Ze swojej strony polecam jeszcze profil: akademia_plodnosci na instagramie! Mnóstwo informacji dla osób starających się o dziecko. Trzymam kciuki i powodzenia!
Ja od dwóch lat leczę się aby organizm pracował i wyniki mam książkowe nie licząc progesteronu który muszę uzupełniać co miesiąc, od pół roku czekam i nadal liczę ze się wkoncu trafi… zawsze miałam brać właśnie od 16dc a teraz spróbować od 20, bo właśnie może tez mam opóźniona owlikacje. Co jak co nie sądziłam nigdy ze spłodzenie dziecka jest tak trudne
Hej! Dzięki za podzielenie się swoim doświadczeniem. Również mam PCOS i zastanawiam się jak organizm sobie radzi po ciąży. Wiadomo, że ciąża ma ogromny wpływ na gospodarkę hormonalną. Film ten nagrałaś rok temu. Możesz mi powiedzieć po takim już czasie, czy problemy z miesiączkami, ze stanem zdrowia, ze wszystkimi hormonami, bardziej wrócił do "normy" sprzed ciąży czy ciąża spowodowała jakieś większe problemy/komplikacje ze zdrowiem i formą utrzymywania sztucznie hormonów na dobrym poziomie? Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź.
Mam ten sam problem również mam ft3 i ft4 w normie a TSH prawie 5 biorę euthuyrox 25.zaraz zamówię sobie ovarin i zapisze się na monitoring cyklu może to coś pomoże ,dzięki !!! to duże wsparcie z twojej strony , mnie lekarze olewają ze względu na to że jestem młodą;)
Dobrze,że nagrałas 😊😘 ten film ja lecze się na niedoczynność tarczycy 6 lat Na NFZ zmienilam od 2 lat chodzę prywatnie na nfz wiadomo.... co 2 lata tylko tsh 3min i wyszłam A tutaj mialam więcej badań i już wiem ,że ni3 choruje na hasimoto i zmieniła mi tabletki pani dr na letrox 75 ta sama dawka ale już nie eythyrox letrox jest bez laktozy i bardziej lepszy tym bardziej ze na hasimoto laktoza szkodzi i usg co 2 lata i tak to wygląda u mnie wlansie wczoraj byłam:)
Przy pcos dużo można zrobić dietą, trzeba dbać o omega 3 , wit D, sen, żeby tego kortyzolu nie podwyższać. Taka higiena życia. Mi się udało skrócić swoje cykle tylko naturalnymi metodami, właśnie olej lniany, wiesiołek, przeszłam na keto, ale to nie jest konieczne, udało się schudnąć i jajnik wygląda lepiej
Dobrze mówisz żeby się badać i leczyć wczesniej. Mam 30 lat, Hashimoto zdiagnozowane od ponad 15 lat, Pcos jakoś około 10 lat. Problemy z miesiączkami ciągle były. Z lekarzami też perturbacje, w końcu po studiach się wkurzyłam i przestałam chodzić na kontrolę przez ok dwa lata (a leki miałam w karcie u rodzinnego więc recepty na euthyrox itp miałam bez problemu). W końcu w wieku chyba 27-28 lat poszłam po rozum do głowy i zaczęłam szukać porządnych lekarzy. Najpierw trafiłam na mega endokrynologa, potem na fajną panią ginekolog. Przed ślubem chciałam z wyprzedzeniem zrobić porządny przegląd , konsultowałam się z obiema paniami doktor na temat lekow, dawek, co zbadać przez staraniem się o dziecko itd. Tabletki antykoncepcyjne brałam do miesiąca ślubu, po powrocie z podróży poślubnej odstawiłam. Po kolejnym miesiącu byłam już w ciąży ;) z pcos, Hashimoto, lekką nadwagą, poważnym wiekiem 30 lat 😂 ale przez długi czas, na odpowiednich lekach organizm mógł się ustabilizować i dlatego sie udało dość szybko (taka jest moja teoria)😊 także problemy hormonalne to nie wyrok!
Olga Pod. No pewnie ze nie wyrok! Dziękuje za Teoja historie. Napewno pomoże tym osobom, ktore wpadły na ten film i zmagają się z podobnymi problemami. Jednak połowa sukcesu to odpowiedni lekarz, który dalej pokieruje, oby inni mieli tyle szczęścia co Ty kochana❤️
Dziewczyny pomoze wam dieta keto i zdrowe niejedzenie. Braci Rodzen.. Jak wam zalezy wejdz jedna z druga na ich kanal na you tube i wpiszce pcos.. Dieta niskoweglowodanwa dziala cuda..Naprawde
Jeśli chodzi o lekarzy ginekologów do polecenia z Poznania, to z takim samym problemem jak Ty chodziłam do dr Piotr Broda - szuka przyczyn problemów :) jestem bardzo zadowolona!!
Idą święta, warto pomyśleć o sobie i sprawić sobie prezent. Przy jakichkolwiek zaburzeniach cyklu obserwacja cyku to podstawa. Ja od lat korzystam z cyclotestera i bardzo mi to pomaga.
Czy miałaś problem też z podwyższonym cholesterolem? Robiłam badania i estradiol u mnie wyszedł jak u kobiet po menopauzie + podwyższony cholesterol a jestem osobna aktywną i szczupła.
Jeśli Cię interesuje ten temat, hormonów, zajścia w ciąże itd to nagrałam jeszcze jeden film na ten temat, jest zatytułowany jak schudłam 11kg i pokonałam pcos
O diecie keto słyszałam i własnie planuję ją wdrożyć. Pytanie z mojej strony jedynie o to czy sama dieta to nie będzie za mało? Zastanawiam się nad włączeniem synbiotyku sanprobi super formula. Czytam o nim i wiele babeczek pisze, że poziom testosteronu zmniejszył im sie nawet o 90% przy regularnym stosowaniu, a DHEAS znacząco się podniósł. Na pewno nie zaszkodzi, bo jak wiadomo mikroflora jelitowa przy pcos odgrywa zasadniczą role. Słyszałaś może o tym synbiotyku?
Bardzo przydatna pogadanka, jeśli chodzi o miesiączkę to też mam taki sam problem i wizyty u ginekologa wyglądają w ten sam sposób, warto potraktować sprawę poważnie, twój filmik dodał mi pewności że może się to zmienić 🥰 dziękuję ❤️
Dziękuję Ci za tą bezcenną nadzieję 🥺🦋
Też wykryli u mnie pcos. Od samego praktycznie początku czyli jak miałam 12 lat miałam już problemy z regularnością i obfitością cykli. 10 lat brania tabletek anty. W skrocie: staraliśmy się z mężem 2 lata z pomocą lekarza. I nikt nie dał mi gwarancji, że się uda. Też leżałam w szpitalu parę dni na badaniach. ostatnie pół roku co miesiąc monitoring cyklu i w końcu zaskoczyło, w momencie kiedy już byłam zrezygnowana. Bałam się poronienia, bo dużo moich koleżanek potrąciło ciążę. Ale jestem wdzięczna za to, że kiedy w końcu się doczekaliśmy to bez problemów. Teraz czekamy do września na malutką :)
MakeFeelBetter bardzo się cieszę, ze się udało ❤️❤️❤️ trzymam kciuki by maleństwo się zdrowe urodziło!
@@mila2322 🧡🧡
Dziękuję za supet porady... Super że takie osoby jak Ty chcą się z Tym podzielić.
Dziękuję za filmik. Bardzo przydatny! U mnie tez zdiagnozowano PCOS ale z powodu insulinooporności pomimo szczupłej sylwetki. Reszte powodów wykluczono w badaniach. Póki co nie staram sie o dzidzię wiec żaden lekarz nie leczy tego w inny sposób niz tabletki anty + lek przeciwcukrzycowy. Sama zaczelam poprawę stylu życia, diety, biore podobny suplement (inofem) i monitoruje sama temperature zeby wiedziec czy owulacja zachodzi. Są małe postepy ale też mam wrazenie ze lekarze zostawiaja nas same z tym problemem bo stricte rozwiązań nie ma. Od siebie bardzo polecam książkę Period Repair Manual - Lara Briden. Wszystkie problemy z kobiecymi sprawami są tam opisane i konkretne rozwiazania.
MVen dziękuje za polecenie książki! Masz racje ze większość lekarzy zostawia nas samych z tym problemem. Połowa sukcesu to natrafić na lekarza, który podejdzie do problemu holostycznie. Mi się w końcu udało!
Jak bierzesz anty to nie ma owulacji to czemu mierzysz temperature żeby sprawdzić czy masz owulacje? Pytam z ciekawości
Bardzo dziękuję za ten film strasznie podniosłaś mnie na duchu. Też mam niedoczynność tarczycy i wczoraj dowiedziałam się ze mam prawdopodobne PCOS. Jestem przed badaniami hormonalnymi. Jestem załamana ze nie będę mogła mieć dzieci a mam już 27 lat 😢
Nie martw się aż tak. Jestem osobą już starszą, a dzieci urodziłam w wieku 31 i 38 lat.
Wpisz sobie na You Tube :
PCOS to nadmiar insuliny. LCHF w ciąży.
To jest kanał lekarzy: Bracia Rodzeń
I tu jest dobry wywiad z dr Benem Bikmanem.
#keto Dieta ketogeniczna, a bole menstruacyjne u kobiet, mój przykład. Jestem po 2 tygodniach diety ketogenicznej bez glutenu i mleka, spożywam głównie smalec, a także jajka i mięso, które sa produktami dobrym dla zdrowia. Do tego owoce i produkty kukurydziane, których ilość mogłabym zmniejszyc na rzecz owocow. Bez warzyw prozapalnych.
Schudłam w tym czasie 3,5 kg. Miesiączkuje w prawidłowym czasie, mam nieco mniejsze bóle niż wczesniej i wyraźnie mniej godzin na dobe z bólem w porównaniu do minionych miesiączek. Utratę krwi oceniam na mniejsza o 1/3. Więcej będę mogła napisać za miesiąc lub dwa. Moje odczucia są obiecujące i chce kontynuować dietę.
Keto bardzo dobre ale warzywa nie są tak pro zapalne jak kukurydza i wszystkie kukurydziane produkty i jak owoce to raczej jagodowe bo zawierają mniej fruktozy która jest zwykłą toksyną
Bardzo Ci dziękuję za ten filmik!!! :) niestety u nas w Polsce lekarze traktują człowieka na zasadzie "lekarz Pan" a my plebs.... mieszkałam w 3 różnych państwach poza Polską i muszę powiedzieć, że za granicą lekarze traktują ludzi normalnie jak równych sobie. Życzę powodzenia wszystkim którzy starają się o dzieci :) i tym którzy mają problemy zdrowotne
Czy moglaby pani zdradzic jakie to byly kraje?
12:42 aż łezka mi sie kręci jak Cię słucham. Skąd taka znieczulica wśród lekarzy? Ja właśnie od 3 msc normuje tarczyce już jest ok. Ale z najnowszych badan zleconych pod kątem pcos to to na 100%. Potwierdziła mi to endykrynolog. Też 2 lata starań i zaczynamy kolejne leczenia, badania itp. :(
Współczuje! Wiem co to znaczy, najważniejsze to trafić pod skrzydła kompetentnego lekarza i działać konkretnie! Ze swojej strony polecam jeszcze profil: akademia_plodnosci na instagramie! Mnóstwo informacji dla osób starających się o dziecko. Trzymam kciuki i powodzenia!
Ja od dwóch lat leczę się aby organizm pracował i wyniki mam książkowe nie licząc progesteronu który muszę uzupełniać co miesiąc, od pół roku czekam i nadal liczę ze się wkoncu trafi… zawsze miałam brać właśnie od 16dc a teraz spróbować od 20, bo właśnie może tez mam opóźniona owlikacje. Co jak co nie sądziłam nigdy ze spłodzenie dziecka jest tak trudne
Mam dokładnie to samo teraz co Ty. Też chodzę do Medi, jestem z innego miasta ale też mnie zbywają i zlecają Duphaston... :/
Dziękuję za rady 💚
Hej! Dzięki za podzielenie się swoim doświadczeniem. Również mam PCOS i zastanawiam się jak organizm sobie radzi po ciąży. Wiadomo, że ciąża ma ogromny wpływ na gospodarkę hormonalną. Film ten nagrałaś rok temu. Możesz mi powiedzieć po takim już czasie, czy problemy z miesiączkami, ze stanem zdrowia, ze wszystkimi hormonami, bardziej wrócił do "normy" sprzed ciąży czy ciąża spowodowała jakieś większe problemy/komplikacje ze zdrowiem i formą utrzymywania sztucznie hormonów na dobrym poziomie? Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź.
Dalas mi nadzieję na to, że kiedyś będę mama
Mam ten sam problem również mam ft3 i ft4 w normie a TSH prawie 5 biorę euthuyrox 25.zaraz zamówię sobie ovarin i zapisze się na monitoring cyklu może to coś pomoże ,dzięki !!! to duże wsparcie z twojej strony , mnie lekarze olewają ze względu na to że jestem młodą;)
Masz rację. Też mam podobna historie Emilka 😌Pozdrawiam
Aleksandra Hry również pozdrawiam i życzę dużo zdrówka!
Dobrze,że nagrałas 😊😘 ten film ja lecze się na niedoczynność tarczycy 6 lat Na NFZ zmienilam od 2 lat chodzę prywatnie na nfz wiadomo.... co 2 lata tylko tsh 3min i wyszłam A tutaj mialam więcej badań i już wiem ,że ni3 choruje na hasimoto i zmieniła mi tabletki pani dr na letrox 75 ta sama dawka ale już nie eythyrox letrox jest bez laktozy i bardziej lepszy tym bardziej ze na hasimoto laktoza szkodzi i usg co 2 lata i tak to wygląda u mnie wlansie wczoraj byłam:)
Monika Miko fajnie ze udało się wykluczyć chorobę i ze masz zmienione tabletki! Dużo zdrówka kochana 😘
również cierpię na pcos i nie mogę zajśc w ciąże :( lecze się i używam komputera cyklu cyclotest myWay i mam nadzieje, ze się uda!!! :)
Przy pcos dużo można zrobić dietą, trzeba dbać o omega 3 , wit D, sen, żeby tego kortyzolu nie podwyższać. Taka higiena życia. Mi się udało skrócić swoje cykle tylko naturalnymi metodami, właśnie olej lniany, wiesiołek, przeszłam na keto, ale to nie jest konieczne, udało się schudnąć i jajnik wygląda lepiej
Dobrze mówisz żeby się badać i leczyć wczesniej. Mam 30 lat, Hashimoto zdiagnozowane od ponad 15 lat, Pcos jakoś około 10 lat. Problemy z miesiączkami ciągle były. Z lekarzami też perturbacje, w końcu po studiach się wkurzyłam i przestałam chodzić na kontrolę przez ok dwa lata (a leki miałam w karcie u rodzinnego więc recepty na euthyrox itp miałam bez problemu). W końcu w wieku chyba 27-28 lat poszłam po rozum do głowy i zaczęłam szukać porządnych lekarzy. Najpierw trafiłam na mega endokrynologa, potem na fajną panią ginekolog. Przed ślubem chciałam z wyprzedzeniem zrobić porządny przegląd , konsultowałam się z obiema paniami doktor na temat lekow, dawek, co zbadać przez staraniem się o dziecko itd. Tabletki antykoncepcyjne brałam do miesiąca ślubu, po powrocie z podróży poślubnej odstawiłam. Po kolejnym miesiącu byłam już w ciąży ;) z pcos, Hashimoto, lekką nadwagą, poważnym wiekiem 30 lat 😂 ale przez długi czas, na odpowiednich lekach organizm mógł się ustabilizować i dlatego sie udało dość szybko (taka jest moja teoria)😊 także problemy hormonalne to nie wyrok!
Olga Pod. No pewnie ze nie wyrok! Dziękuje za Teoja historie. Napewno pomoże tym osobom, ktore wpadły na ten film i zmagają się z podobnymi problemami. Jednak połowa sukcesu to odpowiedni lekarz, który dalej pokieruje, oby inni mieli tyle szczęścia co Ty kochana❤️
@@mila2322 i ważne też jest dużo pozytywnego myślenia ;))) każdy organizm jest inny i po prostu trzeba znaleźć dla siebie dobrą ścieżkę ;))
Tak zgadzam się wiele osób ma problemy z tarczyca, ja też na eutherox Ale dopiero po urodzeniu dziecka
ja na swoje pierwszej wizycie u ginekologa dowiedziałam się że mam PCOS zrobiła mi USG i badania krwi zleciła I miałam również duphaston i bromergon
Dziewczyny pomoze wam dieta keto i zdrowe niejedzenie. Braci Rodzen..
Jak wam zalezy wejdz jedna z druga na ich kanal na you tube i wpiszce pcos..
Dieta niskoweglowodanwa dziala cuda..Naprawde
Używam termometra owulacyjnego z funkcją bluetooth i aplikacją na telefon, mam nadzieje że taka obserwacja pomoże
Ja kupiłam termometr owu mySense, bo właśnie mam nieregularne cykle i nie wiem tak naprawdę kiedy jest owulacja, bo takich super objawów nie mam nigdy
Jeśli chodzi o lekarzy ginekologów do polecenia z Poznania, to z takim samym problemem jak Ty chodziłam do dr Piotr Broda - szuka przyczyn problemów :) jestem bardzo zadowolona!!
Dzięki za polecenie, mam nadzieje ze komuś się przyda ❤️❤️
Idą święta, warto pomyśleć o sobie i sprawić sobie prezent. Przy jakichkolwiek zaburzeniach cyklu obserwacja cyku to podstawa. Ja od lat korzystam z cyclotestera i bardzo mi to pomaga.
Zbadaj prolaktynę ale w nocy , brak miesiączek to przysadka mózgowa.
Jak ta Pani doktor się nazywa? 😃
Możesz mi podać nazwę tych tabletek, jaka firma? Bo ja nie mam owulacji
Czy miałaś problem też z podwyższonym cholesterolem? Robiłam badania i estradiol u mnie wyszedł jak u kobiet po menopauzie + podwyższony cholesterol a jestem osobna aktywną i szczupła.
Nie wiem, na to nie miałam badań robionych, wiec nie pomoge niestety 😫
Jeśli Cię interesuje ten temat, hormonów, zajścia w ciąże itd to nagrałam jeszcze jeden film na ten temat, jest zatytułowany jak schudłam 11kg i pokonałam pcos
Jej mam problem z zajściem w ciążę ..
Szczerze polecam paniom w Twojej sytuacji dietę tłuszczowa ketogeniczna.
Miałam tak samo:/
Trochę za dużo po prostu
Po prostu nie powinnaś brać tych pigułek.
O diecie keto słyszałam i własnie planuję ją wdrożyć. Pytanie z mojej strony jedynie o to czy sama dieta to nie będzie za mało? Zastanawiam się nad włączeniem synbiotyku sanprobi super formula. Czytam o nim i wiele babeczek pisze, że poziom testosteronu zmniejszył im sie nawet o 90% przy regularnym stosowaniu, a DHEAS znacząco się podniósł. Na pewno nie zaszkodzi, bo jak wiadomo mikroflora jelitowa przy pcos odgrywa zasadniczą role. Słyszałaś może o tym synbiotyku?
ok tak byczku +1
oj tak tak plus dwa