Jak oszukać PCOS i zajść w ciąże?
Вставка
- Опубліковано 10 тра 2021
- Nasz historia z PCOS, ciąża, dieta i trening.
Badania, które warto wykonać:
Badania obligatoryjne:
Testosteron calkowity
SHBG
Prolaktyna
Estrogeny
Progesteron
Androstendion
FSH
LH
Dodatkowo warto zrobić badania nieobligatoryjne:
Morfologia
Lipidogram
Glukoza na czczo
Insulina na czczo
TSH
Ft3
Ft4
Kwas foliowy
B12
B6
Więcej o Nas:
IG: / czajka_nutrition
czajkanutrition.pl
Bardzo przyjemnie się was słucha! Dzięki za dawkę wiedzy! :)
Dream Team! Dzięki za świetny filmik, kanał tutaj to strzał w 10 👌👌👌
Bardzo wartościowy materiał, dziękuję za niego! 😍
Bardzo przydatny film! :) W którym dniu cyklu warto wykonać powyższe badania? :)
od lat zmagam się z PCOS, odkryłam, że coś jest nie tak, dzięki testerowi afrodyta, który pokazywał, że owulacje mam średnio co 3 miesiące, poszłam do lekarza i wszystko ruszyło ;) teraz jest o wiele lepiej
Nie jest łatwo planować dziecko przy nieregularnych cyklach, ale jest to możliwe, bo ja np używam do wyznaczania dni płodnych monitor płodności Afrodyta Smart i jestem zadowolona
Jeżeli biorę rozmazic to mogę wdrążyć inizytol do suplementacji ?
Mam od znajomej informacje o żelu wspomagającym poczęcie prefert, ale nie wiem czy w praktyce ktoś mógłby coś się wypowiedzieć, czy ma rzeczywiście zastosowanie, nie wiem cy zamawiać...
Niestety na ten temat nie podpowiemy, nie używaliśmy, nie slyuszelismy, więc ciężko się wypowiedzieć :)
Dieta to zawsze ważna sprawa, ale nie wiem co z suplementami. U mnie w pierwszej ciąży lekarz nawet o suplementach nie wspomniał, teraz staramy sie o drugie dziecko, ja w domu mam monitor płodności do wyznaczania dni płodnych, używam Afrodyty Smart, nie wiem czy te suplementy już brać czy nie. W pierwszej ciąży było wszystko okej bez suplementów...
Wszystko zależy od wyników badań, suplementowanie konkretnych substancji bez sprawdzenia czy jest w ogóle sens może być nie potrzebne. Jeśli chodzi o ciążowe suplementy, to napewno polecimy już 3 miesiące przed staraniem się o dziecko zastosowanie większych dawek kwasu foliowego w formie metylowanej. Dawek 400 mcg na dobę będzie ok (w ciąży nawet 800 mcg). Witaminy z grupy B, zwłaszcza B12 (również metylowana) i B6. Większe ilości kwasów omega 3 z naciskiem na DHA. Cynk 30 mg na dobę. W przypadku problemów hormonalnych suplementacja inozytolem może być również niezbędna, ale to już po dokładniejszych badaniach :)
Bardzo średnio merytoczynie film. Do wielu fragmentów ciężko się przyczepić, natomiast nie jest to nic odkrywczego i nic czego nie można by znaleźć na stronach internetowych poświęconych temu problemowi. Nawet muszę zapytać o dwie sprawy. Po pierwsze jaką korzyść przyniesie dieta low carb? Przecież jeśli będziemy stosować produkty o odpowiednim poziomie glikemicznym np kaszę, ciemne chleby itp to poziom glukozy a co za tym idzie insuliny nie będzie wzrast. Są jakieś badania pokazujące przewagę low carb nad dobrze zbilansowana dieta węglowodanową? Bo rzucacie tu frazesy, nie popierając ich w zasadzie niczym. Po drugie zasugerował Pan, że jedynie węglowodany powodują wyrzut insuliny. Jest to oczywista nieprawda, nowe badania z zakresu fizjologii pokazują, że poposilowy wyrzut insuliny nie zależy od poziomu glukozy, ponieważ jest kontrolowany innym szlakiem niż ujemne sprzężenie zwrotne (chodzi o szlak GLP-1). Będę wdzięczny za odniesienie się do moich uwag. Pozdrawiam
Witam was jest możliwość z wami wspracować jako wasza pacjentka ?
Oczywiście, zapraszamy na naszą stronę internetowa oraz do zapisania się na DARMOWĄ konsultację wstępną, żebyśmy mogli lepiej zapoznać się z Pani przypadkiem i pokierować dalszą współpracą :)
czajka-nutrition.pl/?product=darmowa-konsultacja-wstepna