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川島は社交不安症専門のカウンセリングを行っています。まずは以下のリンクから気軽にご相談ください。www.direct-commu.com/sad-support/
学校とか周りに理解者がいなくて余計辛かったけど、姉も視線恐怖症だってことを知って共感できるとちょっと気持ちが楽になった外に出れば症状は出るんだけどね
本当に辛いです😭
適応障害って言われたけど対人恐怖症なのかな？とも思える
対人恐怖症で引きこもる人が自分だけじゃないことにちょっと心が軽くなった…ネットで対人恐怖症経験者を探してると、対人恐怖が辛くても頑張って働いてる人ばっかりで自分のクズさを思い知らされたりしてより劣等感が増していった…まだ10代のうちに心療内科に連れて行ってくれたりして、理解してくれる母親には感謝してもしきれないです。解説動画本当にありがたいです。対人恐怖症の改善の為にも参考にさせていただきます。
心療内科での治療の効果は？
@@チャンネル登録お願いします-y2t 月に1度くらいしか予約を取れていないのと、その月に1度の診察も休んでしまったりするので治療という治療は出来ていないです…。お薬は貰いましたが私は飲み始めの副作用がどうしてもしんどいのと、本当に効くのかなというのでやめてしまいました。数年病院に通っていて私の場合ですが、訪問看護の方を紹介して頂いたり、障害者手帳を作れるというので書類を書いて頂いたり、発達障害が分かったり、心療内科探しが中々大変なのでそこと繋がっておけば何かあれば相談できるのと、家族なら患者を受け入れてくれるというので通っているという感じです。あまり参考にならない上長々と申し訳ないです。
私は日常的に人の目を見ていると、「こう思っているんじゃないかな？（悪い意味で）」と思うことがあります。自分自身、友人からも考えすぎるのではないか？と感じることがあります。ちなみに、私は緊張しやすくプレッシャーとストレスにはとても弱いです。そのために、このチャンネルに到りました。
まわりの目を気にするととても疲れますよね。。自分自身がどうしたいか？の主軸を増やしていくと、楽になることが多いです。参考にしていただけるとうれしいです。
とても参考になりました。驚くほどよく整理されています。研究者に近いレベルだと思いました。
自分は不細工で天パで容姿が悪いせいで差別、いじめを受けてきた事が原因で容姿が悪い事、そういう目にあってきた事が原因で外出するのが嫌になりました。人生殆ど引きこもってます。
GPさん コメントありがとうございます。過去のいじめの体験が今でも影響していらっしゃるのですね。下記は現在いじめにあっている方向けのコラムですが、ヒントになるかもしれません。よろしくお願いします。www.direct-commu.com/no-ijime/victim/victims/not-hold1/
中3からおかしいなと思ってました❗️理解できました❗️
お役にたててうれしいです♪改善策も参考にしてみてください。ua-cam.com/video/YZaUPlHZwpY/v-deo.html
授業のように書いて説明して頂くので分かりやすいです。聞くだけより目からの情報もあるからなのでしょうか。研修を受けているようで勉強になります。
コメントありがとうございます！励みになります！！！
緊張で忘れがちなので後輩から罵倒されてから何時も怖いです。
発達障害や、境界性パーソナリティ障害での失敗恐怖は強いです。対人不安はいつもあります。万年孤独感も強いですね。良く気持ち悪い言われてるので、自信が持てなくて通したらいいのか。悩みます。
正に私です。この症状は精神科で診断されるのですか？診断はされていませんが間違いないです。
コメントありがとうございます。症状は精神科でも検討事項になると思います。もしお辛い場合は、医療機関と心理療法を活用してみてください。改善のきっかけになると思います。
SADになる人は過去に酷いイジメか虐待を受けた人が多いそうです
過去につらい体験があると人間不信になってしまいますよね…
@@ダイコミュ大学公認心理師 さん酷いイジメでの症状です。
これ普通やと思ってたんやけどちゃうんか？
原因が全くわかりませんが、小さい頃から人が怖くて話せません。
小さなころからですと、元々の性格傾向の可能性もありますね。ただ会話の力をつけていくことはできます。下記の再生リストなど参考にしてみてください♪ua-cam.com/play/PLosxmouw3RU-T6m1TK_7e2q-9RXIPOfR2.html
@@ダイコミュ大学公認心理師 私は緊張型だと思います。幼稚園〜小学校1〜４年生までは、割と活発で普通に話せていましたが、授業中や大人の人がいる前では話せませんでした。ピークは中学から高校生で、この頃には全く人と話せなくなってました。 緊張が強くて授業中は顔を上げる事ができなくなりました。視線恐怖が強かったです。
@@ダイコミュ大学公認心理師 今現在は、外出はできるようになりましたし、外食もできる、電話もなんとか喋れる、だけど、まだ人目は気になります。今は会話が出来なくて辛くなります。話そうと思っても言葉が出てきません。がしかし、家庭内では真逆な性格になりめちゃくちゃ喋ります。動作もちがうし、声も変わります。外に出ると話せなくなってしまうので、かなり疲れます。
公的自己意識、私的自己意識って最近よくいう自分軸とか他人軸とかのことなんですかね？(>_
公的自己意識は他人軸、私的自己意識は自分軸で大体考え方としてはあっていると思います♪どちらも偏ると、生きづらさをかかえてしまいますが、社交不安の方は、私的自己意識を高めることが結構だいじだと考えています。
@@ダイコミュ大学公認心理師 何事もバランスが大切なんですね。勉強になりました。ありがとうございます！
正馬＝まさたけ
コメントありがとうござます！まさたけは正式な名称ですね。しょうまはニックネームで、頻繁に使われていたようです。私は愛着をこめて後者で呼んでいます。
回避意外にも我慢でもok？
我慢できているということは、参加できているということなので、回避よりは軽度の場合が多いですね。
中学で調べてる人って少ないんかぁw
川島は社交不安症専門のカウンセリングを行っています。まずは以下のリンクから気軽にご相談ください。
www.direct-commu.com/sad-support/
学校とか周りに理解者がいなくて余計辛かったけど、姉も視線恐怖症だってことを知って共感できるとちょっと気持ちが楽になった
外に出れば症状は出るんだけどね
本当に辛いです😭
適応障害って言われたけど対人恐怖症なのかな？とも思える
対人恐怖症で引きこもる人が自分だけじゃないことにちょっと心が軽くなった…
ネットで対人恐怖症経験者を探してると、対人恐怖が辛くても頑張って働いてる人ばっかりで自分のクズさを思い知らされたりしてより劣等感が増していった…
まだ10代のうちに心療内科に連れて行ってくれたりして、理解してくれる母親には感謝してもしきれないです。
解説動画本当にありがたいです。対人恐怖症の改善の為にも参考にさせていただきます。
心療内科での治療の効果は？
@@チャンネル登録お願いします-y2t
月に1度くらいしか予約を取れていないのと、その月に1度の診察も休んでしまったりするので治療という治療は出来ていないです…。お薬は貰いましたが私は飲み始めの副作用がどうしてもしんどいのと、本当に効くのかなというのでやめてしまいました。
数年病院に通っていて私の場合ですが、訪問看護の方を紹介して頂いたり、障害者手帳を作れるというので書類を書いて頂いたり、発達障害が分かったり、心療内科探しが中々大変なのでそこと繋がっておけば何かあれば相談できるのと、家族なら患者を受け入れてくれるというので通っているという感じです。あまり参考にならない上長々と申し訳ないです。
私は日常的に人の目を見ていると、「こう思っているんじゃないかな？（悪い意味で）」と思うことがあります。自分自身、友人からも考えすぎるのではないか？と感じることがあります。
ちなみに、私は緊張しやすくプレッシャーとストレスにはとても弱いです。
そのために、このチャンネルに到りました。
まわりの目を気にするととても疲れますよね。。自分自身がどうしたいか？の主軸を増やしていくと、楽になることが多いです。参考にしていただけるとうれしいです。
とても参考になりました。驚くほどよく整理されています。研究者に近いレベルだと思いました。
自分は不細工で天パで容姿が悪いせいで差別、いじめを受けてきた事が原因で容姿が悪い事、そういう目にあってきた事が原因で外出するのが嫌になりました。人生殆ど引きこもってます。
GPさん コメントありがとうございます。過去のいじめの体験が今でも影響していらっしゃるのですね。下記は現在いじめにあっている方向けのコラムですが、ヒントになるかもしれません。よろしくお願いします。
www.direct-commu.com/no-ijime/victim/victims/not-hold1/
中3からおかしいなと思ってました❗️理解できました❗️
お役にたててうれしいです♪改善策も参考にしてみてください。
ua-cam.com/video/YZaUPlHZwpY/v-deo.html
授業のように書いて説明して頂くので分かりやすいです。聞くだけより目からの情報もあるからなのでしょうか。
研修を受けているようで勉強になります。
コメントありがとうございます！励みになります！！！
緊張で忘れがちなので後輩から罵倒されてから何時も怖いです。
発達障害や、境界性パーソナリティ障害での失敗恐怖は強いです。
対人不安はいつもあります。万年孤独感も強いですね。
良く気持ち悪い言われてるので、
自信が持てなくて通したらいいのか。悩みます。
正に私です。
この症状は精神科で診断されるのですか？
診断はされていませんが間違いないです。
コメントありがとうございます。症状は精神科でも検討事項になると思います。もしお辛い場合は、医療機関と心理療法を活用してみてください。改善のきっかけになると思います。
SADになる人は過去に酷いイジメか虐待を受けた人が多いそうです
過去につらい体験があると人間不信になってしまいますよね…
@@ダイコミュ大学公認心理師 さん
酷いイジメでの症状です。
これ普通やと思ってたんやけどちゃうんか？
原因が全くわかりませんが、小さい頃から人が怖くて話せません。
小さなころからですと、元々の性格傾向の可能性もありますね。ただ会話の力をつけていくことはできます。
下記の再生リストなど参考にしてみてください♪
ua-cam.com/play/PLosxmouw3RU-T6m1TK_7e2q-9RXIPOfR2.html
@@ダイコミュ大学公認心理師
私は緊張型だと思います。幼稚園〜小学校1〜４年生までは、割と活発で普通に話せていましたが、授業中や大人の人がいる前では話せませんでした。
ピークは中学から高校生で、この頃には全く人と話せなくなってました。 緊張が強くて授業中は顔を上げる事ができなくなりました。視線恐怖が強かったです。
@@ダイコミュ大学公認心理師
今現在は、外出はできるようになりましたし、外食もできる、電話もなんとか喋れる、だけど、まだ人目は気になります。今は会話が出来なくて辛くなります。話そうと思っても言葉が出てきません。がしかし、家庭内では真逆な性格になりめちゃくちゃ喋ります。動作もちがうし、声も変わります。外に出ると話せなくなってしまうので、かなり疲れます。
公的自己意識、私的自己意識って最近よくいう自分軸とか他人軸とかのことなんですかね？(>_
公的自己意識は他人軸、私的自己意識は自分軸で大体考え方としてはあっていると思います♪どちらも偏ると、生きづらさをかかえてしまいますが、社交不安の方は、私的自己意識を高めることが結構だいじだと考えています。
@@ダイコミュ大学公認心理師
何事もバランスが大切なんですね。
勉強になりました。ありがとうございます！
正馬＝まさたけ
コメントありがとうござます！まさたけは正式な名称ですね。しょうまはニックネームで、頻繁に使われていたようです。私は愛着をこめて後者で呼んでいます。
回避意外にも我慢でもok？
我慢できているということは、参加できているということなので、回避よりは軽度の場合が多いですね。
中学で調べてる人って少ないんかぁw