Tutorial Pontapé de Gancho / Hook Kick Tutorial
Вставка
- Опубліковано 26 бер 2017
- English Subtitles Available
Clicka no link abaixo e usa o cupão no check-out da tua encomenda, para teres 10% de desconto em todos os produtos da loja PROZIS!
prozis.com/5xD
Cupão: DICAS-PRZ10
Facebook - / asdicasdosalgueiro
Instagram - @Dicasdosalgueiro
Eu acho que a maioria dos inscritos é do Brasil
O melhor youtuber português! Parabéns pelo trabalho fantástico, continua 💪💪
Faço taekwondo há 10 anos e deste ótimas dicas ao pessoal, o segredo está na anca e na rotação... não começem logo pelo rotativo, como o salgueiro disse primeiro as bases !!
Continue com os tutoriais de chute salgueiro, não pare. Sua explicação foi muito boa e você tem uma ótima técnica. Acho que este foi o melhor é mais simples tutorial de hook kick que vi no UA-cam.
salgueiro pratico artes marciais a algum tempo , mas uma pessoa aprende sempre um pouco contigo
Salgueiro!! Eu faço taekwondo e realmente eu nos treinos faço tudo isso que disseste!! És muito fixe, curto muito dos teus vídeos, por acaso ainda não tinha visto o de pontapé lateral, mas fui logo ver!! Espetáculo!!
BAH !!! Tri Legal ! 👍👍👍
Aqui Porto Alegre,RS Brasil.🇧🇷
Abração Tchê !👊
eu ja fazia todos estes exerciicios no meu treino de musculação e ver que tem uma aplicação extra é top, bom vídeo
Melhor q a maioria dos tutoriais específicos de taekwondo sobre esse chute.
Yo conprendo el portugues del Portugal, pero soy brasileno y o hablo portugues del Brazil.
Me gusto mucho del tutorial, es unos de los mejores que hay
Muito bom, Salgueiro! Daqui a um mês quando começar a varrer o pessoal todo ao biqueiro no trabalho, não me vou esquecer de te mencionar! :D. Obrigado.
hahahahaha
Mais tutoriais de combate Salgueiro ! Continua com o bom trabalho
salve salgueiro sempre fazendo vídeo produtivo eficaz
Adorei teus vídeos, ganhou mais um inscrito Brasileiro.
Salgueiro, obrigado pelos vídeos.
Faz um vídeo para aumento da potencia/força dos chutes e dos socos, por favor!!!
Abraço
kkkk esse cara e engraçado e ensina bem
Grande video continua.
Abraço.
Portuga doideira kaakkakaka gostei
És muita bom mesmo!
Cara o canal é show/fixe :D
Continua com o ótimo trabalho, ensina também murros se puderes! Obrigado
Deverias ter 1M de inscritos!!!💟💟💟😍😍😍😍😍
Fui tentar fazer o movimento, escorreguei o pé de apoio, tomei um tombaço, mas tá valendo kkkkk
Vô treinar essa Glute Bridges com minha namorada 🤣
Espera 😐😓
Num tenho 😞
Salgueiro Shaolin ? :D Parabéns Fantástico!
VC é o melhor UA-camr em relação ao teu tipo de vídeo 😁
Obrigado, amigo!
acho q só eu q estou postando isso, deixando isso de lado,
cara vlw pela dica desse vídeo agora posso melhorar meus chutes nas arte marcial
Salguerio, tenho uma extrema dificuldade no que toca a elevar o joelho. O que recomendas? Parabéns pelo teu excelente trabalho, abraço!
salgueiro como posso ganhar velocidade?? tem algum vídeo no seu canal falando sobre isso ??
Tentei assistir o vídeo,mas só conseguia olhar uma coisa rsrsr Ótimas dicas :)
Salgueiro, tenho 15 anos e estou a tentar ganhar abdominais mas não estou a conseguir. Tenho um pouco de gordura na barriga mas não muita e não consigo me ver livre dela. Então este Sábado decidi começar a excluir alguns alimentos como todo o tipo de bolachas, pão branco, iogurtes açucarados, doces e fritos. Espero que dê resultado. Que dicas me dás para que eu consiga eliminar esta gordura na barriga e conseguir os abdominais que sempre quis??
Abraço 😀
NGSMusic tu já tens abdominais, não os vês por causa da gordura abdominal, faz cardio para perder essa gordura (correr saltar a corda etc)
Joel Ribeiro Sim, eu sei que tenho abdominais, queria dizer definir os abdominais.
Sim cardio é bom mas eu farto-me rápido. Estou a experimentar os HIIT neste momento
Obrigado :)
Nao foque em abdominais trabalhe todo os musculos do corpo. Com o tempo vc vera resultado
bué fixe
vou treinar para conseguir fazer isso
2:18 Se eu faço esse exercício na academia, eles me jogam pra fora!
Eu tentei mais geral ficou me olhando estranho
Kkkkkkkkkkk
aqui é Brasil
Um dia destes vou aí chatear-vos :)
Dicas do Salgueiro Então venha !!!! te adoro 😊👌
Dicas do Salgueiro O Brasil te espera !!!
Tambem temos de fazer o som com a boca ao dar os pontapes?
faz de outros chutes
Qual arte marcial tú praticas?
Ensina a fazer o abdominal Viking
Salgueiro vais aos promofitgames?
Aqui meu nome é willian tenho 20 anos e treino capoeira eu tento fazer a abertura mais não consigo isso é com tempo que consegue fazer?
0:55m "Piçarra chega aqui" Ahah pensei que fosse o verdadeiro. Mas é parecido realmente.
este hombre si es loco hahahah
ensina o 720 kick
Sanji da vida real 😂😂😂😂😂😂
Quem ta aqui pelo ultimo video do rotativo ?? da like
chute mt usado na capoeira
Salgueiro, tenho o braço direito mais forte que o esquerdo de tanto levantar coisas com apenas o direito (compras,etc), e não consigo ganhar musculo com esquerdo, mesmo levantando halter de 10 quilos, o meu braço esquerdo não chega nem a inchar ,mas também não consigo fazer muitas repetições.
Ja com o direito ,mesmo sendo mais forte, consigo levantar o de 10 quilos com facilidade ,porem mesmo com um de 4 quilos que costumo usar pra treinar, faz meu braço direito inchar PELOMENOS,como se tivesse dado algum resultado. Tem como me ajudar ?
bem não sou o Salgueiro mais vou te responder : tenta trocar o treinamento com halteres por um treinamento com barra daí você treina os doís braços ao mesmo tempo
Não consigo fazer barras ainda ,mas agradeço pela dica. Vou tentar algo parecido
BGGamer X ei no começo é normal vc só conseguir fazer 2 ou 3 barras por treinamento, se vc fizer todo dia em cerca de 2 mêses vc já vai conseguir fazer 10 a 15 barras
O problema é que não consigo fazer nem uma repetição . Talvez seja falta de tecnica ou não sei ,mas não consigo fazer D:
Obrigado ai pela atenção
Oh Salgueiro, tenho uma dúvida. Treino de manhã, mas vou sempre treinar logo depois de comer. Suponho que isto esteja errado, mas a verdade é que também não sei como é suposto acontecer. Se treino de manhã não posso esperar 1 hora para fazer a digestão. Qual é a boa prática nesses casos ?
não sou o Salgueiro mais irei te responder : ou tentas mudar seu horário de treinamento ou faça um hiit que é um treinamento muita eficaz e bem mais rápido
Pois, se fizesse um treino hiit, poderia aproveita a hora que tenho livre e guardar algum tempo para a absorção da comida..
Obrigado :)
filipesgoncalves no problem ;)
Fixe.
V
Consegui fazer em uma semana kkk
não tenho equilíbrio suficiente, e agora?
O dia que ver uma onça no mei da mata esturrar o quetin e na hora que o burrar do pipoco come no pe do ouvido que ela da um 0:15 daquele jeito
ua-cam.com/video/VbYJeyRXPVA/v-deo.html esse sou eu fazendo o chute.
Mano seus glutes é maior que a da minha mãe
Tem tanto canal de musculação bobo no YT Brasil. Salgueiro devia ser mais popular, tem o canal mais completo, e mais informativo. alem de ser engraçado kk
kkkkkkk n da man o cara ta ensinando e fazendo graça kk
pornografico