ডায়েটে ভাত কি মোটেও খাওয়া যাবে না? Dr. Jahangir Kabir

► Subscribe Our Channel: bit.ly/PanvisionTV
ডায়েটে ভাত কি মোটেও খাওয়া যাবে না? Dr. Jahangir Kabir
Cheif Advisor: Sharif Bayzid Mahmud
Head Of Program: Mahbub Mukul
________________________________________
Stay connected with us!
👉 Like us on Facebook: / panvisiontv
👉 Follow us on Twitter: / panvisiontv
👉 Visit Our Website: panvision.tv
👉 Visit Jago-bd: www.jagobd.com/...
** ANTI-PIRACY WARNING **
This content's Copyright is reserved for Panvision TV. The unauthorized reproduction, re-upload to social media is strictly prohibited of this material. Legal action will be taken against those who violate the copyright of the material.

[@tafshirahmed2734]

দোয়া ভালোবাসা রইল প্রিয় সার।

[@AhadAli-w7g]

বাহ কি চমৎকার উপস্থাপন প্রশংসা না করে পারলাম না

[@moazzammontoo6490]

ভাত বা রুট একেবারেই না খেয়ে অন্য খাবার খেয়ে আমি ভাল আছি। আমার বয়স ৭০ বছর পার হয়েছে। কোন ওষুধ গ্রহণ করার প্রয়োজন হয় না। আমি আমার উপর গবেষণা করে খাবার, ব্যায়াম, পানি গ্রহণ, ঘুম ঠিক করে নিয়েছি।
আমি কোন দামী বিদেশী খাবার গ্রহণ করি না।

[@mdmorshed2317]

স্যার কে অনেক অনেক ধন্যবাদ

[@youtubecreators284tanoskitchen]

আমাদের সবার প্রিয় সার 👌👌

[@bdNazmulHasan]

স্যার কে ধন্যবাদ

[@mdmosharrap]

Vai only vat na sugar totally khabenna...sugar beshi ache oirokom Kono Khabar khabenna..

[@AnarHossain-ej2od]

স্যার আপনার পয়েন্টটি শুনে ভালো লেগেছে থ্যাঙ্ক ইউ বলার জন্য

[@esratsarkarse-sf2vj]

আমি ৩ মাস দরে ভাত খাইনা ২৫ কেজি ওজন কমাইছি ৩ মাস এ 🥰🥰🥰

[@sakiballhasan]

আপু তাহলে কি খেয়েছো পিল্জ বলো😢😢

[@LaboniRayhan]

Apu tahole ki roti kheyechen plz ekto janan apu

[@TaniaAkter-ci5lz]

কেমন করে ভাত ছাড়লেন?

[@Borshaislam-k6u]

Kivebe ujon komalen bolben plz

[@Youhan2022]

কেমনে

[@ayrarafiyath5522]

অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার❤

[@bdtapetaniscricketer8522]

খুব সুন্দর ও সহজ কথা, ধন্যবাদ

[@zakariyasikder2425]

Thanks

[@bdhungryeater5468]

আমার প্রিয় স্যার, স্যারের ভিডিও কে কে দেখেন?

[@sumaiyakhatun2312]

Ami

[@SamiaBeauty-e4f]

আমি

[@minuakter6181]

আসসালামুয়ালাইকুম স্যার

[@mstmaliha6344]

আসসালামু আলাইকুম স্যার

[@NAYEMM-xp4kn]

আলাইকুম আসসালাম

[@ayeshasultana2596]

Thank you sir

[@ShankarBiswas-j5q]

Sir bhat na khele to roga hoe jachi .kintu ami to amni roga .ami susto thakbo ki bhabe?

[@Tsyu8Huior]

স্যারের ঠিকানা কোন জায়গায় আমার ডায়বেটিস আমি আপনার সাথে দেখা করতে চায়

[@rajdebraj6688]

৯ বছরের বাচ্চা জন্য ডায়েট চার্টে কি কি রাখা উচিত

[@smsiam6796]

৯ বছরের বাচ্চার ডায়েট চার্ট লাগবে না,,, ১৭ বছর পর্যন্ত গ্রোথের সময়। এই সময় সবকিছু খাবে, খেলাধুলা করবে।

[@SuroviBuiyan]

​@@smsiam6796K bolce diet nai amar dekha onk baby ache onk fat.bairer khabar bashi khay and sob khabar over bashi khay

[@tarikulislamprince1329]

অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার।

[@musabbirsarkerabir3097]

অসাধারণ

[@RaselAhmed-n7d]

ডায়েট কিছু খাওয়া যাবে না শুধু পানি খান সবাই

[@hafsarannabanna]

😅😅😅

[@saymaislam-qw5wf]

😂😂

[@saymaislam-qw5wf]

Thik🤣😂

[@riponkumar6573]

রাতে একদম খাওয়া বাদ দিয়েছি এটাতে কোনো ক্ষতির সম্ভাবনা আছে নাকি

[@FarzanaAktar-m8h]

kon mill skip kora jabe na

[@sadiaohi4095]

না কোনো সমস্যা নেই

[@nazmulkhan5896]

গ্যাস্ট্রিক হবে হালকা কিছু খাবেন

[@MuzibarRahman-tl6sg]

আসসালামুয়ালাইকুম স্যার আমি 2 মাস না খাওয়ের পর আমার পেশার লো হইসিলো ।আমি তাহলে কি করবো।কিভাবে ওজন কমাবো।

[@mdsahin4621]

ভাত না খেয়ে কি খাবে স্যার ওজন কমানোর জন্য দুপুরবেলায় তো ভাত খাওয়াই লাগে অল্প পরিমাণ হলেও দুপুরে ভাত না খেয়ে কি খেয়ে খিদা মিটানো যাবে জানাবেন প্লিজ

[@jnrumi2399]

তিন মাস ভাত না খেয়ে আমি ১২ কেজি ওজন কমিয়েছি।

[@RomanaRashidhridiya]

মুড়ি কি খাওয়া যায়??

[@SuraiyaAfrin-kz8xr]

Akdom right

[@omarfarooq2740]

Excellent say tnx Dr

[@MstJhorna-kj3po]

Sir amr akhn r khuda lage na akhno ki korbo

[@maksudaali1186]

আসসালামুআলাইকুম, আমি আপনার ভিডিও দেখে ডায়েট করে পনেরো কেজি কমিয়ে ছি আমার অনেক রোগ ভালো হয়েছে, এখন নতুন একটা সমস্যা সমস্যা টা আগেই ছিলো এখন অনেক টা বেরেছে শীত কাল বার বার অযু করতে সমস্যা হচ্ছে, তাহলো আমার সাদা স্রাব অনেক বেড়ে গেছে এই থেকে ভালো হওয়ার কোনো উপায় কি আছে থাকলে দয়া করে জানাবেনplz

[@raychaornob5754]

Apni isub.buli.busi.kaben.sokale.joto.din.na.valo.hocce

[@RiponKhan-m5c]

কয় মাসে কয় কেজি ওজন কমেছে

[@tanjilaakter4655]

Diet, exercise kora mukher chappa venga gele ki koronio

[@takwabanglachannel2856]

kub nice talks

[@najmulkarimtune263]

চমৎকার কথা

[@Meem-jx6ou]

Asolei sir akn na kheye thakte pari ..aktuo vath khete mon chayna 😂

[@MrFaridhasan4657]

Hi......

[@zinokislam999]

গমের আটা রুটি খেলে কি ক্ষতি আছে

[@rashidmd9501]

সুগার আচে

[@true-sense-maker]

1 bochor diet kore 1 bochor maintain korsi
But bhat controll kora kothin
Bhat abr olpo kore khete khete kawa baira gese
Amr ojon akhon abr 94 kg
Ami chaile abr 3 month a ager moto hote parbo
But sambe hsc exam

[@sohanamoni6140]

ভুট্টার আটা দিয়ে রুটি করে কি খেলে ওজন কমে

[@Rumana1212]

❤❤

[@ashrafulislam6141]

Sir we can eat brown bread

[@yunjiaiyashii9678]

স্যার,তিন মাস হয়ে গেছে, ভাত খাইনি কিন্তু ওজন কমছে না, আমি কি করতে পারি?

[@nm2kill228]

@Tigers Cricket Tv oi sob o khaina

[@ধ্রুবতারা-ণ৭ধ]

যদি জাংক ফুডও না খান, তবে কি খেয়ে থাকেন?

[@MdGiarul-f7m]

ড,তামান্না চৌধুরীর ডায়েট ফলো করেন।

[@UmmeyPriyaVlog]

Ektu cardio workout korte hobe daily aste aste hoye jabe weight loss

[@inzamulhaque7420]

ব্যায়াম করতে হবে। ভাত খান না। আপনি কি ফ্যাট এডাপটেশন এ গেছেন?

[@afrojmeher2568]

Diet e dal ki khawa jabe?

[@grfamilyvlog4959]

আমি আজ পনেরো দিন ভাত খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছে মুরি খাওয়া যায় একটু বলবেন

[@jarintasnim9950]

না

[@Tripa88]

মুড়ি ভাত এক সমান

[@gehudheudi4219]

সার আপনার আলোচনা শুনলেই আমার ডায়াবেটিক কমে যায়

[@lamiyaakter6101]

কতদিন পর ভাত খেতে পারবো

[@tafshirahmed2734]

ওজন অনুযায়ী আমি ৮দিন ছিলাম।

[@arhamahmed5077]

আমার 90 কেজি আমি আয় দিন করবো

[@mukimshah9428]

🚳🚸⏰🕠⚽🏉🏈🏏🏑🏒🏸🚲🛴📽️📹🛠️🔩

[@AkterHossain-or9xk]

ওজন কমাতে চাইলে,মসুর ডাল খেলে কি কোনো প্রবলেম কি

[@urstrulyjasim]

ডাল আর বীজ জাতীয় খাবার পরিহার করুন। ক্যালোরি বেশি থাকে এসব খাবারে।

[@mostofahabiba7063]

ব্যাটারীর চার্জ শেষ হলে খাবেন🤣🤣🤣

[@ghghjhjghjj7159]

আমিও ৪০ কিলো উজন কমাতে চাই একটু আমাকে চিকিৎসা চাই

[@Natereguru-f9q]

গরুর দুধ কি খাওয়া যাবে

[@riyaislam6087]

চিরা খাওয়া জাবে

[@polibegom9559]

Bot

[@user-nx7gt9xv3z]

❤❤❤❤❤

[@sakibhussain4228]

❤❤❤