Das PERFEKTE Sprinttraining für Fußballer vor dem Mannschaftstraining

Vielen Fußballern fällt es schwer neben dem Mannschaftstraining auch noch Athletiktraining einzubauen, sodass sie schneller und stärker werden. In diesem Video zeigt dir Sascha ein Athletiktraining für Fußballer, dass du problemlos vor dem normalen Training einbauen kannst.
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[@seyogo3690]

Super Content! Simpel und effektiv. Weiter so!

[@sascha_athletik]

Danke dir. Gerne :)

[@joost-wl6kf]

Danke!

[@florianlaue2726]

Ein super Video!
Eine Frage habe ich den noch: Kommt es nicht zu einem ungleichmäßigen Training wenn man die Richtungswechsel nur dreimal macht. Oder meinst du drei pro Seite?

[@AdamAdam-km7px]

Danke!