💪부상방지 & 강력한 킥을 원한다면 필수 운동👍ㅣ GOALE

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  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 406

  • @GoAle
    @GoAle  4 роки тому +5

    ⚽아디다스 스킬볼 결과 발표 ⚽
    닉네임: Realkim김진짜
    고체티노 맨날 셋이서잔다매??
    칭찬과 소문이 자자해서
    닉네임: Jaebeom Hong
    발목힘 기르고 싶은데 마침 유익한 영상 올려주셔서 감사합니다! 근데 궁금한게 혼자서도 저 밴드 강화운동 할수 있을까요?
    닉네임: 이승용
    제가 발목이ㅜ계속 안좋은데 좋은 훈련 방법인거 같습니다 참고 해서 연습할께요 맨날 공차면 아프더라고요ㅠㅠ
    축하드립니다~! 메일 주소 남겨주시면 스킬볼 보내드리도록 하겠습니다~!!! :)

    • @범구스-o7s
      @범구스-o7s 4 роки тому

      우와 대박!ㅠㅠ 정말 감사합니다!! 코치님들 피디님들도 코로나 조심하시고 건강하세요!
      radishj@naver.com

  • @TeddyShin
    @TeddyShin 4 роки тому +15

    0:36 감차는 역시 박무리뉴지 오~이

  • @뭐어쩌라고-s3n
    @뭐어쩌라고-s3n 4 роки тому +19

    6:35 와 고체티노 지렸다 ㄷㄷ

  • @GoAle
    @GoAle  4 роки тому +41

    댓글 달아주신분들 중 세 분께 아디다스 스킬볼을 추첨을 통해 드리도록 하겠습니다 :)
    당첨 결과는 3월 19일 고정댓글로 확인가능합니다!
    감독님들이 입은 유니폼이 궁금하시다면!
    고알레 스마트스토어 bit.ly/39WB3xM

    • @허리케인-n9f
      @허리케인-n9f 4 роки тому +2

      고알레는 사랑입니다~
      고체티노 박무리뉴♡

    • @규현이-r9j
      @규현이-r9j 4 роки тому

      제발 나 나와라

    • @아나고바다
      @아나고바다 4 роки тому +1

      박무리뉴 감차 또 보여주세요 ㅎㅎ

    • @이서인-d7q
      @이서인-d7q 4 роки тому

      고체티노 앞으로 또 다치지 마시고 고알레 크루들도 다치지 않게 일전하게 운동하시고 코로나 조심하세요^^고알레 영상을 보면 항상 기분이 좋아지는것 같습니다
      (당첨되면 더좋겠네요ㅋㅋㅋ)

    • @닉재
      @닉재 4 роки тому

      리프팅 연습하게 저 주세요!! 감사합니다^^

  • @명환-n1t
    @명환-n1t 4 роки тому +2

    박무리뉴 빨리나으시고 코로나 도조심하세요
    그리고 영상도 많이 올려주세요
    화이팅!!!!!

  • @GomNamJa
    @GomNamJa 4 роки тому +1

    박무리뉴감독님이랑 고체티노감독님 케미가 너무웃김 같이운동할사람있는게 베스트다 ㅎ

  • @qkqqncl803
    @qkqqncl803 4 роки тому +1

    고알레 파이팅

  • @화영-i2q
    @화영-i2q 4 роки тому +2

    2:53 부터 무리뉴형 웃음소리 너무 좋아서 계속돌려보는중 ㅋㅋㅋ

  • @wbj440
    @wbj440 4 роки тому +1

    무리뉴 잘생겼다

  • @user-yi1gh7kw9o
    @user-yi1gh7kw9o 4 роки тому +1

    고알레님도 신종코로나바이러스 조심하세용!!!!우리 고알레님도 장하다!!!

  • @연시연시-w8n
    @연시연시-w8n 4 роки тому +1

    박무리뉴님을고체티노님이이겼네!!!이건세상에이런일에나와야함!!!(농담)고알레40만가면좋겠고골드버튼까지가즈아!!!먼진승부였네요.피디님들도 찍어서보여주신다는게감사하네요!!!ㅎㅎ

  • @허리케인-n9f
    @허리케인-n9f 4 роки тому +5

    이렇게 절위해 무리뉴감독님이 발목 운동을 준비해주셨네요~그대로 열심히할께요
    중독팬츠쥬~
    고알레는 사랑입니다

  • @잼-b1s
    @잼-b1s 4 роки тому +1

    고알레 모든 분들 코로나 한분이라도 걸리시면 저 울어요😥😥

  • @soonnsu3844
    @soonnsu3844 4 роки тому +1

    발목운동 감사합니다
    해 봐야 겠네요

  • @우식-h5o
    @우식-h5o 4 роки тому +1

    박무리뉴감독님과 고체티노감독님의 동영상은 언제봐도 재밌어요!!

  • @김경민-u9x
    @김경민-u9x 4 роки тому +10

    4:02뿜었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @abyss353
    @abyss353 4 роки тому +3

    감독님 두분이서 케미 미쵸!

  • @고영진-b9d
    @고영진-b9d 4 роки тому +1

    오늘도 꿀팁 가져갑니다!! 감사합니다 박무리뉴님!!!!!

  • @1512이주헌
    @1512이주헌 4 роки тому +1

    감독님 두분 너무 멋있어요 고알레 짱!!

  • @초이성우-b4x
    @초이성우-b4x 4 роки тому +18

    고체티노 감독님을 보면 진짜 탈모 걸릴 것 같다....
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    그의 매력에 '헤어'나올 수 가 없어서

  • @김지율-s4c
    @김지율-s4c 4 роки тому +1

    고알레 바지 너무 멋져...

  • @조현준-g8c
    @조현준-g8c 4 роки тому +2

    박무리뉴 잘생겼다

  • @빅띤
    @빅띤 4 роки тому +12

    04:27 볼이 작은데 리프팅을 저렇게 쉽게 한다고?

  • @jjjjs01
    @jjjjs01 4 роки тому +1

    진짜 박무리뉴님 너무 귀여우심 ㅜㅜ

  • @GKC-qj4om
    @GKC-qj4om 4 роки тому +1

    컨텐츠가 다양해서 참 좋네요!! 따라 해봐야 될 것같아요!!

  • @JH-tz6ty
    @JH-tz6ty 4 роки тому +1

    발목 강화운동 진짜 필요하네요
    저도 집에서 해야겠어요ㅎㅎ 고체티노 빨리 나아요 박무리뉴는 잘하고있어요ㅎㅎㅎ

  • @오잉-e9e
    @오잉-e9e 4 роки тому +2

    고체티노형 아프지말아요 아프면 축구를 못하잖아요 ㅠㅠ 힘네세요

  • @danieljames1559
    @danieljames1559 4 роки тому +1

    박무리뉴 귀여웡

  • @onekick2778
    @onekick2778 4 роки тому +1

    역시 스킬볼 잘 다루시는
    고알레 스킬트레이너 고체티노!

  • @김한솔-q3d
    @김한솔-q3d 4 роки тому +1

    이렇게 잔잔바리감성도 너무좋네요ㅎㅎ
    박무리뉴님과 고체티노님 항상 화이팅!

  • @안녕안녕-l2z
    @안녕안녕-l2z 4 роки тому +2

    ㅋㅋㅋㅋ 두분 케미 장난아니네요

  • @임창민-j6s
    @임창민-j6s 3 роки тому

    발목 강화 운동은 축구를 하기 전에 가는게 좋나요, 하고 난 후에 하는게 좋나요??

  • @d.andrekang
    @d.andrekang 4 роки тому +1

    발목강화 운동 이 영상하고 똑같이 열심히 하겠습니다!

  • @강호원-d4j
    @강호원-d4j 4 роки тому +1

    스킬볼 어릴때 가지고싶어서 아버지께 사달랬던 기억이 나네요ㅎㅎ 고체티노 형님 처럼 집에서 화분도 몇개 깨먹고요ㅋㅋㅋㅋ

  • @이승엽-y6k
    @이승엽-y6k 4 роки тому +4

    저 유튜브 진짜 고알레밖에 안봐요. 너무나 재밌어요 많이많이 찍어주세요 그리고 박무리뉴랑, 고체티노, 호형 너무나도 잘생겼어요 코로나 조심하세요

  • @김기국-f3y
    @김기국-f3y 4 роки тому

    둘케미가 진짜 레전드중에레전드

  • @jongbinii
    @jongbinii 4 роки тому +1

    발목 강화 꿀팁 감사해요 고알레 항상 잘 보고있습니다 좋은 영상 감사해요 ㅎㅎㅎ 스킬볼로 연습하구 싶어요~!

  • @편도-w9m
    @편도-w9m 4 роки тому +1

    모든 운동은 부상을 조심해야 됩니다 ㅎ 건강잘챙기시고 좋은 운동법 알려주셔서 감사합니다~!

  • @물꼬기-b9s
    @물꼬기-b9s 4 роки тому +1

    발목 어디가 어떻게 다치셨나요?
    저도 두 달 전에 발목 박살났거등요ㅠㅠ
    항상 조심하고 즐겁게 축구하시길 바라요!

  • @면봉-p7r
    @면봉-p7r 4 роки тому +1

    와 두분이서 진행 엄청잘하시네 ㅋㅋㅋ
    좋은거 알려주셔서 감사합니당

  • @onion3248
    @onion3248 4 роки тому +1

    아디다스 스킬볼
    ADIOS

  • @원준-t6o
    @원준-t6o 4 роки тому

    박무리뉴 감독님은 못하시는게 없네요ㅋㅋㅋㅋ두 감독님 케미 너무 좋습니다ㅋㅋㅋㅋ

  • @조영숙-v4q
    @조영숙-v4q 4 роки тому +2

    그레도박무리뉴잘했다.

  • @user-mk5oe7xz7d
    @user-mk5oe7xz7d 4 роки тому

    진짜 두분은 계속 고알레에서 일해주세요 ㅎㅎ 너무 재밌어요

  • @강원명-t7e
    @강원명-t7e 4 роки тому

    요즘 코로나때문에 축구도 못하구.. 뭔가 고알레 영상으로 달래는거 같아용!!

  • @yousman83
    @yousman83 4 роки тому +1

    발목이 약한데 강화 훈련 잘 봤습니다.~~
    고건 고거고 ㅋ 스킬볼 탐나네요 요즘 코로나로 조축을 못 나가서 점심시간 30분씩 리프팅 연습하고 있거든요~~
    그래서 고체티노님 리프팅 잘하는 방법 영상도 봤어요!! 그래서 전 처음부터 고체티노님이 이길거라 믿었습니다!!!
    하지만 스킬볼은 박무리뉴님이 주시는거니 박무리뉴님 항상 응원 합니다!!^^
    “스킬볼 도~쩌언~~!!!”(고체티노 버전)^^
    코로나19 조심하시고 항상 건강하세요!!

  • @지도부탁드립니다
    @지도부탁드립니다 4 роки тому

    서로 사이가 좋아보이셔서 좋네요ㅎㅎ 화이팅입니다!!

  • @매일성장하는축구왕최
    @매일성장하는축구왕최 4 роки тому

    발목강화운동은 정말 필요한 것 같습니다. 축구선수뿐만 아니라 발목 잘 삐는 분들도.밴드로 종아리운동도 좋습니다.스킬볼 주세용~~~~ ^^

  • @채하튜브
    @채하튜브 4 роки тому

    발목고정운동 넌 내꺼야!!!
    열심히 따라해보겠습니다 ㅎㅎ

  • @박상민-q4t
    @박상민-q4t 4 роки тому +1

    영상을 볼때마다 신기하고 그 부족한점을 찾을수 있어서 너무 좋습니다~~ 항상 몸건강 챙기면서 더욱 좋은 영상을 찍어서 올려주세요 올해에도 어김없이 찾아오는 행복이나 즐거움 또는 모든 것을 포기하지 않는 모습을 보여 주였으면 좋겠습니다 항상 존경합니다 2020년도에는 더욱 승승장구 하기를 바랍니다.

  • @우리모두화이팅하자
    @우리모두화이팅하자 4 роки тому

    코치님들 화이팅입니다~

  • @징오-h2h
    @징오-h2h 4 роки тому +1

    박무리뉴 형님 저 저 스킬볼로 리프팅 해보고 싶어요!!!!! 탁구공으로 하는데 저거로 하면 더 쉽겠죠????? 저저!!!!!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 50하면 인증샷 올릴게용ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @abdullahmuhammad4083
    @abdullahmuhammad4083 4 роки тому

    고알레는 이런거 하니까 대박 앞으로도 부탁드립니다 사랑해요 감사합니다 고알레 화이팅

  • @starkmonkey3201
    @starkmonkey3201 4 роки тому +1

    발목강화 혼자서 할수있는 훈련은 없나요?

  • @축구-y7k
    @축구-y7k 4 роки тому

    고알레 화이팅 항상 응원 합니다!축구 기술 컨텐츠 많이많이 올려주세요!

  • @남동규-r6t
    @남동규-r6t 4 роки тому

    고알레 유튜브 항상 잘보고있고 유용합니다.
    스킬볼 멋지네요

  • @박관훈-l1i
    @박관훈-l1i 4 роки тому

    좋은 발목강화훈련 감사합니다 ㅎㅎ

  • @Communication_king
    @Communication_king 4 роки тому

    고알레 화이팅입니다~

  • @신성민-j8r
    @신성민-j8r 4 роки тому +1

    코로나시기에 축구도 못해서 속상했는데 집에서 이대로 연습해야겠네요. 좋은 영상 감사합니다!

  • @jaeyoonlee2021
    @jaeyoonlee2021 4 роки тому

    고알레 유튜브 완전 잘보고있습니당

  • @환이-b6l
    @환이-b6l 4 роки тому

    역시 고알레 꿀잼 고알레 보면서 축구 연습 하고있네요. 리프팅 넘나 어려운것

  • @김윤호-k1d
    @김윤호-k1d 4 роки тому +1

    고알레선수들 항상 재밌고 좋은 영상 올려주셔서 감사해요~~^^ 앞으로도 더 즐겁게 볼께용~~♡♡

  • @_vlog1004
    @_vlog1004 4 роки тому +2

    고체티노님의 승리는 박무리뉴님의 발목강화 트레이닝 덕분?!?!?!

  • @시소-Siso
    @시소-Siso 4 роки тому

    고체티노형 확실히 무리하지말고 건강챙기면서 하게요@

  • @shotdollee
    @shotdollee 4 роки тому

    고알레 영상 잘 봤습니당~~ 발목 강화운동 오늘부터 열심히 해보겠습니다~~!!!

  • @hummel.14
    @hummel.14 4 роки тому +2

    발목 강화운동은 진짜 축구인들에게 필요한 운동중 하나!!!확실해!!!인정!!ㅋㅋ

  • @박종환-o1z
    @박종환-o1z 4 роки тому

    영상잘보고있습니다^^항상응원합니다
    고알레화이팅!!!!!

  • @minsankwon4196
    @minsankwon4196 4 роки тому

    고알레 화이팅!!

  • @qudgh1103
    @qudgh1103 4 роки тому

    발목강화운동 진짜 궁금했는데 완전 유익했어요!!!

  • @user-dd7hl5sr6o
    @user-dd7hl5sr6o 4 роки тому

    형 아프지마 고알레 화이팅!!!
    코로나 조심하세요~~

  • @방주방
    @방주방 4 роки тому +1

    무리뉴형 잘생겼어요~^^

  • @드디어바꿈하
    @드디어바꿈하 4 роки тому

    스킬볼 저렇게 편하게 트래핑하는 사람 처음 봄 역시 고알레!!!

  • @shins3s
    @shins3s 4 роки тому

    매번 고알레 영상만 기다리는 1인 입니다! 항상 잘보고 갑니다

  • @김석훈-n4h
    @김석훈-n4h 4 роки тому

    와 고알레 분들 진짜 잘하시는듯,,, 그런의미로,,스킬볼,,,ㅎ

  • @김동국-o2p
    @김동국-o2p 4 роки тому

    진짜 거의매일보면서 느낀거지만 어느.예능프로그램에.뒤쳐지지 않을만큼 재밋구요 진짜 많이 배워갑니다^^ 오늘 발목운동하는것도 핼스장가서 해볼려구요 ^^감사합니다

  • @빅맥소년
    @빅맥소년 4 роки тому

    항상 영상 잘 보고 있습니다.
    좋은 영상 감사합니다.
    고알레 화이팅!!!

  • @zun_or_not
    @zun_or_not 4 роки тому +1

    역시 무리뉴님 인성 👍 고체티노님 발목도 훈련시켜 주시고 저희를 위해서 스킬볼 까지 ㄷㄷ

  • @justdoit7094
    @justdoit7094 4 роки тому

    덕분에 좋은 운동 배우고가네요

  • @이용훈-j2p
    @이용훈-j2p 4 роки тому

    고알레 사랑해여🥰🥰

  • @tktk00-kuku77
    @tktk00-kuku77 4 роки тому +1

    고체티노님 빨리 완전히 회복되시길

  • @황세웅-s4t
    @황세웅-s4t 4 роки тому

    저도 밴드를 사서 해봐야 겠네요
    고알레 항상 화이팅!!!

  • @레알밥도둑-q3w
    @레알밥도둑-q3w 4 роки тому +3

    He Is
    He

  • @이승훈-i7e
    @이승훈-i7e 4 роки тому

    감독님들 역시 실력👍👍

  • @장은규-s5d
    @장은규-s5d 4 роки тому

    밖에 못나가고 축구도 못하는데 집에서 운동하기 좋을 것 같아요
    그리고 감독님들도 코로나조심 하세요~!!^^

  • @beomju8937
    @beomju8937 4 роки тому

    고알레 파이팅!!

  • @세븐S-f4z
    @세븐S-f4z 4 роки тому

    고무밴드로 혼자 할수있는 보강운동 영상 한번
    부탁드립니다~ 요즘 코로나19로...이번 기회에 실내에서 할수있는 운동법

  • @유경민-v1p
    @유경민-v1p 4 роки тому

    요즘 밖에 못나가는디
    이 운동하면서 발목힘 기르면 좋을것 같네요!
    감사합니다^~^

  • @kahn5632
    @kahn5632 4 роки тому

    발목강화운동 필수로 해야겠네요!! 잘봤습니다!!

  • @LYN..654
    @LYN..654 4 роки тому

    발목강화운동 영상보면서 열심히해볼게요😊

  • @성현제-m5t
    @성현제-m5t 4 роки тому

    발목강화훈련 알려주셔서 감사합니다~~

  • @jeonghoit
    @jeonghoit 4 роки тому

    스킬볼로 리프팅하면서 기본기연습하고싶습니다
    고알레화이팅~!!

  • @Just__do__it
    @Just__do__it 4 роки тому

    좋은 꿀팁 감사합니다~~ 고알레 파이팅!!

  • @김준우-h2w6o
    @김준우-h2w6o 4 роки тому +1

    고체티노 오랜만에 고초딩ㅋㅋㅋㅋ 누구 놀리는 거는 탑임ㅋㅋㅋㅋ

  • @협도-m2j
    @협도-m2j 4 роки тому +2

    박무리뉴가 잘 가르치시네요ㅎ

  • @안용우-l6y
    @안용우-l6y 4 роки тому

    고리킥 너무 멋있어요

  • @장주형-h5j
    @장주형-h5j 4 роки тому

    운동전에 꼭해야겠네여 잘 배웠어요 꼭써먹을게요 고알레짱!!!!!!!!

  • @광장동에서
    @광장동에서 4 роки тому

    와 역시 고알레

  • @김준호-k1i
    @김준호-k1i 4 роки тому

    저도 발목을 다쳐서 한참 쉬는중인데... 따라서 해봐야겠어요... 굳은의지가 필요하겠네요..

  • @sepcamel8668
    @sepcamel8668 4 роки тому

    요즘같은때에 집에서 할 수 있는 유익한 운동이네요!

  • @이종현-j2k
    @이종현-j2k 4 роки тому

    발목 항상 안 좋았는데 ㅠ 바로 따라해봐야겠어용..!!