@@MenaSamir-t9r تنظير ايش اخوي؟ انا ما حكيت اشي عن الشب بالعكس لكن بذكر الناس ان حياتنا لو نقص منها شيء بسيط بتزعل وبتكتأب وما بتقدر تكمل، كيف اهلنا بغزة خسروا كل اشي الله يعينهم حاول تفهم كلام الناس قبل ما ترد لو سمحت
@@MenaSamir-t9r لاني فلسطيني وعشت الحرب على غزة وسمحتلي فرصة اني اطلع من الابادة وقدرت وحاسس في شعور الي جوا في غزة الله يسلمهم وكيف كومنت زي الي كاتبه الشب الطيب بأثر علينا
Keep up بجد نادراً لما اكتب حاجة لحد بس تخيل دى تانى مرة الاقى نفسى عاوز اتفاعل مع محتواك و لما باشوف القناة لسة مش كبيرة كفاية باحس ان لا محتاج الناس تتفرج عليك اكتر مش عارف ليه بس فى فايدة و ممتع فى نفس الوقت ولما تيجى رايح st 88 تانى ابقى قولى انزلك ^^
ياخي نادرا ما اعلق بس انت مبدع و عمري ما فوت فيديو وشفت للاخر ودي حاجه نادرة اعملها انت ان شاء الله هتوصل مليون بسرعة واه الفيديوهات الكبيرة فاجرة وتنويع حلو ♥️♥️♥️
نصيحة لوجه الله لكل اليوتيوبر زي ما فديوهات ممكن تكون حسنات جاريه ليك ممكن تكون ذنوب جارية ليك واعوذ بالله وأنت اللي بتختار ده بنفسك فاتقي الله ولا تظهر او تفعل اي شئ حرام او يكون في الفديو خاصتك شخص يفعل او يظهر اي شيء حرام واعلم أن الدنيا فانية وما عند الله باقي والموت حقيقة تتناساها الناس مع انها تحدث امام أعينهم وعلى مسامعهم كل يوم فاتقوا الله وتوبو إلي الله وبارك الله فيكم جميعا وهدانا جميعاً آمين يارب 🤲🤲
في الكلية ، تذكرت دكتورة مادة الكيمياء الغذائية قالت انه الإنسان جسمه مع السحب التدريجي و الأجواء المعتدلة و المجهود القليل يتحمل دون طعام نهائيا صفر كالوري لمدة حتى ٤٠ يوم ( يتأقلم يبدا باستقلاب كل السكريات في الجسم ثم كل الدهون ثم يبدأ بالبروتين العضلات أي يأكل من نفسه الجسم ) و دون ماء نهائيا ٣_٧ يوم فعلمت أنه كثير من طعامنا ليس جوع إنما إدمان نفسي ... طبعا الصيام يحرض الاستموات الخلوي و إزالة الجذور الحرة و فوائده كثيرة
نص رغيف الشامي ١٦٠ كالوري وباقي الكالوريز للطعميه والخضار والطحينه او الفول والزيت والطحينه متعتمدش علي chatgpt في تحديات الاكل تاني عشان معلوماته مش دقيقه الأحسن انك كنت تعتمد علي myfitnesspal عشان هو أقرب حاجه للواقع
بحبك موت يفنان تفتكر لما القناة تكبر اكتر ان شاء الله هتعملى منشن وتقول انك اخيرا هتنفذ : " تحدى الغطس على عمق 50 متر لمدة 50 ساعة بدون معدات غطس او طريقة للتنفس مسموح 200 جنيه ووجبة وانت وشطارتك " ولا هتنسانى ؟
المضحك في الموضوع اني وانا بتفرج علي الفيديو في ايدي باكو كيك قلت ابص كده علي الكالوري بتاعته طلعت ٣٧٥ 😂دا مجرد باكو كيك تخيل 😂احنا محتاجين نظبط اكلنا بصراحه
انت لو كلت 15 كالوريز في ٤ ايام اللي هو المفروض يبقى في جسمك 8000 كالوريز عشان تعرف تتكلم اساسا مش ترفع اوزان و تسوق العربية فالفيديو ده مستحيل يبقى حقيقي
هذا وانت قاعد امن مطمأن وعندك مي وهداة بال، كيف اهلنا بغزة؟ الله يعينهم وينصرهم ادعولهم
وانت بقا ماعندكش مياه ولا نت إلى انت فاتح منه حاجه غريبه لازم تنظير و خلاص
@@MenaSamir-t9r تنظير ايش اخوي؟ انا ما حكيت اشي عن الشب بالعكس لكن بذكر الناس ان حياتنا لو نقص منها شيء بسيط بتزعل وبتكتأب وما بتقدر تكمل، كيف اهلنا بغزة خسروا كل اشي الله يعينهم حاول تفهم كلام الناس قبل ما ترد لو سمحت
مال اهلك؟
انت بس بدك تنتقد؟
سوي اضعف الايمان علا الأقل وادعيلهم مش لازم فلزكة وترد عليه
الشب تذكر معانات الشعب الغزاوي في فيديو عليوتيوب وانت جاي تنتقد؟؟
@@MenaSamir-t9r
@@NTFA انت إلى بترد ليه بروح اهلك
@@MenaSamir-t9r لاني فلسطيني وعشت الحرب على غزة وسمحتلي فرصة اني اطلع من الابادة وقدرت وحاسس في شعور الي جوا في غزة الله يسلمهم وكيف كومنت زي الي كاتبه الشب الطيب بأثر علينا
1:43 خلي بالك العين دي حرام ف لو حططها مندون قصد شلها 👍🏼
كمل بس لو هتعمل حاجه شبه دي تاني احسن تتابع دكتور عشان سعات بيبقا في خطورة
🙏🏾😘
@@omarelswifi3 طول ما انت بترد جرب مطعم bun n bun لو تعرف حلو جدا بالنسبه لسعره
انت مصدق
ده بيتمرن وهو مش واكل من تلت ايام مستحيل انسان يعمل كده
@@no-yf7lp يبقا هو مش انسان😂
Keep up
بجد نادراً لما اكتب حاجة لحد بس تخيل دى تانى مرة الاقى نفسى عاوز اتفاعل مع محتواك و لما باشوف القناة لسة مش كبيرة كفاية باحس ان لا محتاج الناس تتفرج عليك اكتر مش عارف ليه بس فى فايدة و ممتع فى نفس الوقت
ولما تيجى رايح st 88 تانى ابقى قولى انزلك ^^
حبييب قلبي❤️🔥❤️🔥
مبكتبش تعليقات كتير
بس الفيديو بجد.جامد كمل ❤
🤍🤍
طب ايه رأيك تعمل تشالينج تقطع سكر وكاربوهيدرات بسيطة زي الدقيق الأبيض وما إلى ذلك لمدة اسبوع
عندي ليك فكرة فيديو ان انت متكلش حاجه لمدة ١٠ ايام تشرب ميه بس وفيدوهاتك جامدة كمل في المحتوى ده
@@Mahmoudahmed71010 😘😘
افكارك رهيبه و وجودك مختلف جدا و حلو جدا الصراحه قولت الاول دي فكره مجنونه انه يغير محتوي الكوره بس طلع ده ولا حاجه من الي كنت محضره شابوه الصراحه❤️
حبيييب قلبي♥️♥️
ياخي نادرا ما اعلق بس انت مبدع و عمري ما فوت فيديو وشفت للاخر ودي حاجه نادرة اعملها انت ان شاء الله هتوصل مليون بسرعة واه الفيديوهات الكبيرة فاجرة وتنويع حلو ♥️♥️♥️
والله انت حبيبي😍
غير العنوان ل تحدي كل يوم نضعف السعرات او حاجه تانيه عشان انا دخلت كنت مفكر انك هتاكل مثلا اول يوم 1000 سعره و هتزود
الفديو والفكره رهيبين بس اصرارك على الالتزام بالسعرات صراحه رهيب اكثر 😂😂 استمر صراحه محتواك ممتع جداً ورايق ربي يوفقك
😘😘😘
مش قادر أصدق انك في ماكلتش حاجه يومين ورا بعض غير قطعة كاجو وخساية وعايش حياتك تمام وبتلعب رياضة كمان وبترفع اوزان
جامد يا سويفي 💪
😘😘
والله انت يتيوبر كتيررر مضلوم
@@masoudsheikhyaseen1165 🤍🤍🤍
لو تشيل الموسيقى هيبقي زي الفل و دانون مقاطعة و so plus في منه ٤ اطعمة
فرحتلك أووى لما الكالورى بتاعتك زادت ل 1000❤😂
@@mostafasameh6218 😂🤍
اه كمل في فكره الفيديوز الطويله
🙏🏾
حلو قوي فيديوهاتك و فكرة فيديوهات طويلة كمل فيها
🙏🏾🤍🤍
الفيديوهات الطويله جامده ياريت تكتر منها
🙏🏾♥️
فكره فشيخه فشخ ❤❤
قلبي♥️
متتأخرش علينا يعم❤
اوامر😘
@@omarelswifi3 ❤️❤️❤️
نص الحاجات اللي جبتها من السوبر ماركت مقاطعة خد بالك
ممكن تنزل ابليكيشن صحوة علشان تعرف قبل ما تشتري بسهوله
تحدياتك جميلة ومختلفة بس بلاش اللي يضر بصحتك جامد
🥰🥰
جمدان كالعادة بس متتاخرش علينا كدا تاني 😂❤
حبيبي🥰
حلو اوي فكره الفيديوهات الطويله دي استمر
🤍
جرب بطاطا لمدة يوم كامل وجرب كل انواعها😅
نصيحة لوجه الله لكل اليوتيوبر زي ما فديوهات ممكن تكون حسنات جاريه ليك ممكن تكون ذنوب جارية ليك واعوذ بالله وأنت اللي بتختار ده بنفسك فاتقي الله ولا تظهر او تفعل اي شئ حرام او يكون في الفديو خاصتك شخص يفعل او يظهر اي شيء حرام واعلم أن الدنيا فانية وما عند الله باقي والموت حقيقة تتناساها الناس مع انها تحدث امام أعينهم وعلى مسامعهم كل يوم فاتقوا الله وتوبو إلي الله وبارك الله فيكم جميعا وهدانا جميعاً آمين يارب 🤲🤲
زي الموسيقى
عاش فشخ استمر❤
😘😘
22:57 الكيس مفهوش ٤٠٠ كالوريز فيه اقل من كدا هي بتعتمد علي جرامات اطن ٤٠٠ كالولي ل ١٠٠ جرام
🙏🏾
استمر + جرب تشوف احسن محل فرايد تشيكن في مصر
🙏🏾
أول تعليق
بحبك أوي❤
🤍🤍
ليه ساحب بقى لك شهرين 😭😭😭😭
فيديو جاامد والله يا سويفي عاش اوي
@@mennasibrahim ♥️♥️
ياريت تكتر من الفيديوهات😭💜
حاضر🤍
فكرة الفيديو صعبه بس فعلاً تحفة❤
🤍🤍
استمر يامبدع
😘😘
اعمل بقا تحدي كل يوم اخسر سعرات الضعف هتبقا فكره جمده
@@OmarZezo-c8o 🙏🏾🙏🏾
يا اخي الدماغ دي بتجيب الافكار دي ازاي 😂
والله راااايق يا عمر ❤🎉
تلميذ❤️🔥
@@omarelswifi3 😘
حاول تقلل الاغاني في الفديوهات وياريت لو تمنعها
في الكلية ، تذكرت دكتورة مادة الكيمياء الغذائية قالت انه الإنسان جسمه مع السحب التدريجي و الأجواء المعتدلة و المجهود القليل يتحمل دون طعام نهائيا صفر كالوري لمدة حتى ٤٠ يوم ( يتأقلم يبدا باستقلاب كل السكريات في الجسم ثم كل الدهون ثم يبدأ بالبروتين العضلات أي يأكل من نفسه الجسم )
و دون ماء نهائيا ٣_٧ يوم
فعلمت أنه كثير من طعامنا ليس جوع إنما إدمان نفسي ...
طبعا الصيام يحرض الاستموات الخلوي و إزالة الجذور الحرة و فوائده كثيرة
👏🏼
مش انت اول واحد عملها شفت يوتيوبر اجنبي عملها قبلك
بس انت اول عربي يعملها
@@omarxv8215 🙏🏾
كل فيديو اروق من اللي قبله ولايك من غير ما اشوف الفيديو 😂❤
🤍🤍
23:46 اه رايقه
😘😘
you really deserve a lot of likes bro it's so unfair you're not viral
@@skullartz very soon brother, appreciated🤍🤍
متابعك من قناة فالسريييييييييع استمر عاش🤍🤍
❤️🔥❤️🔥
كمل وتبقي زي ابو فله
😘😘😘
اعمل تحدي اسبوع كامل تاكل فاكهة وتشرب مية بس
😘
الفيديو حلو والفكرة لذيذة بس ارقامك غلط تماما.. السكوتش مينت مستحيل يكون فيه 450 كالوري
متخليش الفيديو طويل او قصير خليه في رنج من 15 : 18 دقيقة
فكره خطيره يسويفي عاااش❤❤
حبيبي😘😘
15:18
سندويتش الفول فيه حوالي ٢٥٠ كالوري
والطعميه حوالي ٣٠٠
انت كلت نص من كل واحد يعني ٢٢٥
تحياتي
نص رغيف الشامي ١٦٠ كالوري
وباقي الكالوريز للطعميه والخضار والطحينه او الفول والزيت والطحينه
متعتمدش علي chatgpt في تحديات الاكل تاني عشان معلوماته مش دقيقه
الأحسن انك كنت تعتمد علي myfitnesspal عشان هو أقرب حاجه للواقع
هو أنت عندك قناة تانية عشان درع اليوت يوب 3:31
افتركنا بقا لما تشتهر عشان انا متاكد انك كمان سنه هيبقا عندك مليون علي الاقل وتوزع giveaway
♥️♥️♥️
باشا البلد😂❤
تلميذ
عاش فشخ❤
😘
بحبك موت يفنان تفتكر لما القناة تكبر اكتر ان شاء الله هتعملى منشن وتقول انك اخيرا هتنفذ : " تحدى الغطس على عمق 50 متر لمدة 50 ساعة بدون معدات غطس او طريقة للتنفس مسموح 200 جنيه ووجبة وانت وشطارتك " ولا هتنسانى ؟
انت الاساس😉
اليوتيوبر المفضل ❤️❤️❤️❤️❤️
🥰
عدل الصوره المصغره زود جودتها ضعيفه وظلمه تعبك ع المحتوى الجامد ده❤
ايه رأيك كده😉
ف السريع
المضحك في الموضوع اني وانا بتفرج علي الفيديو في ايدي باكو كيك قلت ابص كده علي الكالوري بتاعته طلعت ٣٧٥ 😂دا مجرد باكو كيك تخيل 😂احنا محتاجين نظبط اكلنا بصراحه
اه والله😅
يا عم انت متاكد انك عندك بس سبعة عشر الف انتا يوتوبر مليوني
فكره جامده
😘
اصرارك شجعني اخس الاتنين تلاته كيلو الي محتجاهم 😍😊
👏🏼👏🏼🤍🤍
انت لو كلت 15 كالوريز في ٤ ايام اللي هو المفروض يبقى في جسمك 8000 كالوريز عشان تعرف تتكلم اساسا مش ترفع اوزان و تسوق العربية فالفيديو ده مستحيل يبقى حقيقي
ياخي مش بحبك من فراغ والله❤
قلبببي🤍
سلام عليكم ❤❤❤❤❤
وعليكم السلام🥰
5:11
😂✨👍🏻
🤍
اول🎉🎉🎉❤❤❤
🥰
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@@razansalah1512 ❤️🔥❤️🔥
فينك يا عمر
دماغك حلوة
فريسكا مقاطعة للاسف
😂
@@ahmedhany-un4ex كل واحد بيدعم الاحتلال ولو بشلن هيتحاسب
فريسكا مقاطعه
كالعادة وحش الأفكار سويفي
قلبي🤍🤍
oniro مقاطعة
وفريسكا
فديو طرش كالعاده
@@fareselsawy8803 ♥️♥️
مش فاهم التحدي
😂
from 17k to milllion 2024
Let’s GOOO❤️🔥
طبعا الناس لسه بتصدق