Obrigada Rodrigo, há 4 dias k venho com dores no pescoço e os teus exercícios acabam de me ajudar. É primeira vez k entro no canal e estou bastante agradecida, pois há dias k não dormia e agora após os exercícios estou completamente aliviada. Deus te abençoe...
Rodrigo, parabéns pelo seu trabalho! Seu conteúdo é maravilhoso, muito didático. Sempre tive dúvida na duração de cada movimento dentro do exercício, e só descobri com você que o tempo é 20 segundos!
Amando todos os vídeos! Está me ajudando muitoo! Por favor se for possível fazer mais vídeos de aeróbicos para iniciantes, este é o único canal que é possível fazer os exercícios sem passar mal pois realmente os vídeos para iniciantes são mesmo para iniciantes, ajuda muito!
Este menino é maravilhoso!!!! Obrigado!!!!! vc me salva sempre !
Muito bom Dr Rodrigo obrigada Deus te abençoe abundantemente
Gratidão❤
Oi fiz escolioze amei estou prezado mas de vídeo como este. Deus te abençoe muito e muitos beijos 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋
Exercícios com a cadeira
6:37 - 7:25 Exercício 1
7:55 - 8:43 Exercício 2
9:02 - 9:24 Exercício 3
9:48 - 10:09 Exercício 4
10:36 - 10:56 Exercício 5
11:34 - 11:55 Exercício 6
Exercícios no tapete
12:34 - 12:54 Exercício 1
13:17 - 14:04 Exercício 2
14:53 - 15:13 Exercício 3
Obrigada Rodrigo, há 4 dias k venho com dores no pescoço e os teus exercícios acabam de me ajudar. É primeira vez k entro no canal e estou bastante agradecida, pois há dias k não dormia e agora após os exercícios estou completamente aliviada. Deus te abençoe...
Boa tarde Dro Rodrigo vc e uma bemçaõ tenho melhorado, muito ,Deus abemçoe vc e sua família,
Obgda Rodrigo vc tem me ajudado muito com seus exercícios graças a Deus 🙌🙌
Obrigado Rodrigo meu amigo depois que vi seus videos não paro mais de me exercitar
Estou praticando e tendo bons resultados.🇲🇿
Muito obrigado. Fiz os exercícios e aliviou minhas dores nas costas.
Obrigado minhas costas estão melhorando por conta de você doutor obrigado por tudo 💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Vídeos 5 ***** obrigado doutor Rodrigo muito obrigado
Parabéns por seu trabalho comecei a fazer, incrível me senti muito bem desde a primeira vez com esses exercícios.. gratidão!
Obrigada por este vídeo!!! Obrigada de coração
Excelente! Obrigada!
Rodrigo, parabéns pelo seu trabalho! Seu conteúdo é maravilhoso, muito didático. Sempre tive dúvida na duração de cada movimento dentro do exercício, e só descobri com você que o tempo é 20 segundos!
Excelente trabalho parabéns 😍❤️
Amando todos os vídeos! Está me ajudando muitoo! Por favor se for possível fazer mais vídeos de aeróbicos para iniciantes, este é o único canal que é possível fazer os exercícios sem passar mal pois realmente os vídeos para iniciantes são mesmo para iniciantes, ajuda muito!
Chegando e já gostando desse tipo de trabalho sou gorda e quero emagrecer mais sozinha não estou conseguindo
Excelente conteúdo! Muito obrigado!
Nossa alongamento top de 10 ❤❤❤❤
Obrigada Rodrigo!!
Já estou menos travada!👍👍
Gratidão tô mais aliviada.
Excelente dica amei ❤️ boa tarde Dr Rodrigo.
Muito bom, obrigada moço, melhorou 90% as dores!!!
Os execício tem mim ajudado muito obrigado Dotor❤❤
Excelente....muito bem explicado
Excelente exercícios tem me ajudado demais
E muito bom 👍
Obg DR Rodrigo seus vídeos tem me ajudado bastante.
Gostei mais dos primeiros exercícios. 😊
Parabéns Deus mais força pra mas pra gente.
Muito bom 👏👏
Parabéns dr Rodrigo Lopes, por seu trabalho, é excelente. E muito obrigada pelos vídeos, os exercícios tem me ajudado muito .
Que vídeo maravilhoso, muito obrigada pelo trabalho! 😊
Alívio imediato!! Gratidão Dr. Rodrigo ❤
Belíssimo vídeo 👏🏻
Obrigado pelos vidros está me ajudando muito
Amei fazer com a bolinha de tênis, valeu Obrigada!
Muito 👍🏼 os exercícios e senti a dor bem nos pontos que vc indicou a massagem com a bolinha, gratidão!
Parabéns sempre arrebentando tamo junto!!!
Obrigado Rodrigo por tudo.
Valeu!!! Abraço.
Ecelente muinto obrigado ! Sinto fortes dores na coluna ! Presiso urgentemente corrigir minha postura !!!
muito bom, muito obrigada!
Parabéns pelo trabalho !! me ajuda muito com as dores nas costas e na cervical ! Muito obrigada
Muito obrigada
Muito bom esse vídeo seu obrigado amigo
Obrigado tirou minha dor❤
Ganhei uma nova dor nas costas ontem 😔 obrigada por esse vídeo vou fazer os exercícios 😉.
Seu estilo de vídeo é perfeito para anunciar o jogo para mim. Podemos conversar e acredito que seu público também vai gostar
Boa noite Eu ando com muitas dores eu vi hoje esse vídeo fis vou saber se vai ser bom pra mim obrigado ❤
Mano comecei hj seus exercícios muito bom
Amei
Muito obrigada
Top ❤
Excelente!
muito bom
Sou de Maringá PR.
foi um alívio imediato
Prático todos os dias.levando a sério mesmo essas sequência. ❤️
Que top
Bom dia sou cuidadora preciso de exercícios para dor pq as pego peso
Estou gravida de 32 semanas e sinto muiiito essa dor na parte alta da coluna, do lado esquerdo, doi na costela e vai pras costas, todo dia.
Amado,sinto mt dor na região lombar,posso faser esses exercicios.vera de Guarulhos,bjs.
Olá Rodrigo. Ei tenho é
Artrose no joelho devido o encurtamento nas pernas .porfavor ensina um exercício que eu consiga encostar as maos nos pés
Eu tenho o pescoço pescoço pra frente, posso fazer esses exercícios?
Amigo ,o que fazer quando estrala ombros .
No exercício de 4 apoios é normal soltar muitos gases ?
❤❤❤😊
👍🏻😄💪
Sinto muitas dores nas costas
Meu caso eu fico muito em pé, com secador de cabeleireiro
Sinto choque na coluna, posso fazer ?
doutor fiz um trabalho cortando um pé de pau com facão tá com 6 dias com dor nas costas e no pescoço
Alongamento começa aos 6:10
ele parece o gelado dos incríveis
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK QUEBREI NESSA
Hj17/08/24
Comeca em 4:55
Essa do tem mim matado
Um filho de 10 anos pode ajudar?🤣🤣🤣
Bota ele nas coastas
Ele fala muito antes de mostrar kkk não tenho paciência de ver tudo 😅
Já existe a função acelerar o vídeo ok
Porra não tenho nem bolinha e nem cadeira que merda
Fala menos