필라테스강사의 3대 측정

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 вер 2024
  • 10년동안 필라테스만 하신 강사님의
    스쿼트,벤치프레스,데드리프트를 측정해 보았습니다 :)

КОМЕНТАРІ • 7

Наступне
Автоматичне відтворення
벤치프레스 최악의 실수 Top 5 (feat. 라이노스트렝스)16:29벤치프레스 최악의 실수 Top 5 (feat. 라이노스트렝스)
벤치프레스 최악의 실수 Top 5 (feat. 라이노스트렝스)어썸블리스 AwesomeBLISS
Переглядів 51 тис.
Soyou's Ultimate Hip Exercise Routine for Maximizing Hip Volume💪🏻10:04Soyou's Ultimate Hip Exercise Routine for Maximizing Hip Volume💪🏻
Soyou's Ultimate Hip Exercise Routine for Maximizing Hip Volume💪🏻소유기 SOYOUGI
Переглядів 433 тис.
하체 운동 자체가 싫은 사람이 보면 좋은 영상 (정신력X, 과학적 하체 루틴 O)12:31하체 운동 자체가 싫은 사람이 보면 좋은 영상 (정신력X, 과학적 하체 루틴 O)
하체 운동 자체가 싫은 사람이 보면 좋은 영상 (정신력X, 과학적 하체 루틴 O)어썸블리스 AwesomeBLISS
Переглядів 20 тис.
Новый уровень твоей сосиски00:33Новый уровень твоей сосиски
Новый уровень твоей сосискиКушать Хочу
Переглядів 4,6 млн
Пришёл к другу на ночёвку 😂01:00Пришёл к другу на ночёвку 😂
Пришёл к другу на ночёвку 😂Cadrol&Fatich
Переглядів 10 млн
БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКА1:34:31БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКА
БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКАCheAnD TV - Андрей Чехменок
Переглядів 870 тис.
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!00:51iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!ÉЖИ АКСЁНОВ
Переглядів 8 млн
Gym WorkoutㅣPilatesㅣF45ㅣCrossFit How are they different? (Price, pros and cons, recommendations...)8:20Gym WorkoutㅣPilatesㅣF45ㅣCrossFit How are they different? (Price, pros and cons, recommendations...)
Gym WorkoutㅣPilatesㅣF45ㅣCrossFit How are they different? (Price, pros and cons, recommendations...)힙으뜸
Переглядів 229 тис.
[The worst squat mistakes] Squats you should avoid at all costs13:09[The worst squat mistakes] Squats you should avoid at all costs
[The worst squat mistakes] Squats you should avoid at all costs핏블리 FITVELY
Переглядів 1,2 млн
전세계에서 오직 한국인만 읽을 수 있는 글? | 국경없는 수다 EP.3117:56전세계에서 오직 한국인만 읽을 수 있는 글? | 국경없는 수다 EP.31
전세계에서 오직 한국인만 읽을 수 있는 글? | 국경없는 수다 EP.31어썸코리아 Awesome Korea
Переглядів 632 тис.
헬스장 부위별 대표 머신 사용법16:06헬스장 부위별 대표 머신 사용법
헬스장 부위별 대표 머신 사용법마선호
Переглядів 173 тис.
최현석 VS 이연복, 셰프들의 불꽃튀는 칼질 대결 ㄷㄷ30:00최현석 VS 이연복, 셰프들의 불꽃튀는 칼질 대결 ㄷㄷ
최현석 VS 이연복, 셰프들의 불꽃튀는 칼질 대결 ㄷㄷ웃긴 테레비
Переглядів 129 тис.
Lower Body Routine Without Squats! Maximize Leg & Hip Exercises Using Gym Equipment12:43Lower Body Routine Without Squats! Maximize Leg & Hip Exercises Using Gym Equipment
Lower Body Routine Without Squats! Maximize Leg & Hip Exercises Using Gym Equipment핏블리 FITVELY
Переглядів 313 тис.
🚨헬스 초보자들 집중🚨 '봉선이의 등&팔 헬스장 운동 루틴🏋️'14:32🚨헬스 초보자들 집중🚨 '봉선이의 등&팔 헬스장 운동 루틴🏋️'
🚨헬스 초보자들 집중🚨 '봉선이의 등&팔 헬스장 운동 루틴🏋️'ㄴ신봉선ㄱ
Переглядів 498 тис.
와.......클릭하는 순간 시간 삭제됩니다..... 🔥양동근X진구🔥주연의 "평점 9.24"를 받은 역대급 미친 한국 드라마 ㄷㄷ ≪사막의 왕≫ 몰아보기!!!44:51와.......클릭하는 순간 시간 삭제됩니다..... 🔥양동근X진구🔥주연의 "평점 9.24"를 받은 역대급 미친 한국 드라마 ㄷㄷ ≪사막의 왕≫ 몰아보기!!!
와.......클릭하는 순간 시간 삭제됩니다..... 🔥양동근X진구🔥주연의 "평점 9.24"를 받은 역대급 미친 한국 드라마 ㄷㄷ ≪사막의 왕≫ 몰아보기!!!씨네마유
Переглядів 2,2 млн
하루 한 번! 기초체력 기르는 5분 스쿼트 운동 - 초급자 루틴5:37하루 한 번! 기초체력 기르는 5분 스쿼트 운동 - 초급자 루틴
하루 한 번! 기초체력 기르는 5분 스쿼트 운동 - 초급자 루틴빵느
Переглядів 252 тис.
От первого лица: Школа 7 😡 УБЕЖАЛ из ДОМА 😱 БРОСИЛ ДЕВУШКУ ИЗ-ЗА ДЕНЕГ 😰 СТЫД ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА15:17От первого лица: Школа 7 😡 УБЕЖАЛ из ДОМА 😱 БРОСИЛ ДЕВУШКУ ИЗ-ЗА ДЕНЕГ 😰 СТЫД ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7 😡 УБЕЖАЛ из ДОМА 😱 БРОСИЛ ДЕВУШКУ ИЗ-ЗА ДЕНЕГ 😰 СТЫД ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 1,3 млн
Send this to an artist… 🎨✨🧑🏻‍🎨 #shorts #art #artistomg00:15Send this to an artist… 🎨✨🧑🏻‍🎨 #shorts #art #artistomg
Send this to an artist… 🎨✨🧑🏻‍🎨 #shorts #art #artistomgArtistomg
Переглядів 15 млн
ВЕТЕРАНИ КОСМІЧНИХ ВІЙСЬК В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #411:21:56ВЕТЕРАНИ КОСМІЧНИХ ВІЙСЬК В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #41
ВЕТЕРАНИ КОСМІЧНИХ ВІЙСЬК В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #41ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 918 тис.
Factory assembly line, water transfer graffiti #hydrographic #craftshorts #printing #diy #shorts00:15Factory assembly line, water transfer graffiti #hydrographic #craftshorts #printing #diy #shorts
Factory assembly line, water transfer graffiti #hydrographic #craftshorts #printing #diy #shortsHYDRO DIPPING ARTIST
Переглядів 19 млн
ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССА00:22ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССА
ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССАSIDELNIKOVVV
Переглядів 898 тис.
😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts00:37😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts
😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shortsKing jr
Переглядів 6 млн
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА19:30От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,3 млн
GOLEIRO EXPULSO | CEARÁ X OPERÁRIO | BRASILEIRÃO SÉRIE B 2024 | #Shorts | ge.globo00:11GOLEIRO EXPULSO | CEARÁ X OPERÁRIO | BRASILEIRÃO SÉRIE B 2024 | #Shorts | ge.globo
GOLEIRO EXPULSO | CEARÁ X OPERÁRIO | BRASILEIRÃO SÉRIE B 2024 | #Shorts | ge.globoge
Переглядів 17 млн