Bruksizm - ćwiczenia na rozluźnienie

Bruksizm to nic innego jak nawykowe, nieświadome tarcie zębami żuchwy o zęby szczęki. Wiele osób określa go jako „zgrzytanie zębami”. Zwykle pojawia się u ludzi w przedziale wieku od 25 do 45 lat.
📍Wiele osób jest nieświadoma, że cierpi na bruksizm, bo zgrzytanie zębami ma miejsce podczas snu. Jednakże o tym jakże dokuczliwym schorzeniu mogą świadczyć pojawiające się bóle zębów i ich nadwrażliwość. 📍Wśród innych symptomów wymienia się uporczywe bóle głowy i szczęki, ból twarzy i szyi. 📍Charakterystyczne jest także ścieranie, pękanie i rozchwianie zębów. U niektórych osób pojawia się szum w uszach oraz zmęczenie. Typowe są również zmiany w obrębie szczęki i żuchwy, które, zaniedbane, prowadzą do pojawienia się stanów zapalnych dziąseł i okolic zębów.
W tym video Witold Pyrkosz pokaże wam jak radzić sobie z bruksizmem.
Jak samodzielnie w domu rozluźnić szczękę i stopniowo zmniejszać problem bruksizmu.
____________________________________
Zapraszamy na zabiegi liftingująco - relaksacyjnego masażu twarzy Kobido Up w naszym Studiu Terapii Manualnych Twarzy w Warszawie:
🔹 Warszawa Centrum, Krucza 13/18
🔹 Warszawa Wilanów, Królowej Marysieńki 20/2
🔹 [phone] (rezerwacje zabiegów)
🔹 www.pankobido.pl
🔹 Instagram: / pan_kobido
🔹 Facebook: / pankobido