Tenho a impressão que pessoas que vieram da roça para cidade, e viviam em situação bem difícil, São mais engajadas em tudo e não sentem preguiça e dificilmente se deprimem.
🤔... A vida tanto na Roça quanto na Cidade possui seus desafios. Nessa roça que você provavelmente está se referindo, não tem o conforto tecnológico, a produção ainda é baseada em muitos serviços manuais, ou seja, tudo o que você quiser, até para comer um queijo, por exemplo, dá bastante trabalho, pois se deverá produzir o queijo lentamente para depois que ele ficar pronto, a pessoa vai poder consumi-lo, já na Cidade não, a gente trabalha em um serviço que exige bem menos esforço, quando comparado aos serviços rurais, e com o salário desse serviço a gente vai até o Supermercado, e lá a gente encontra por exemplo o queijo já preparado e embalado, ou seja, o nosso esforço é um tanto menor nesse segundo caso, para obtermos o que desejamos. Com isso, a gente acaba treinando o nosso cérebro, cada vez mais, a obter as coisas de uma maneira mais fácil e mais rápida, isso pode acabar gerando mais ansiedade para quem vive na Cidade, isso fora o trânsito, pois quem vive nas grandes Cidades, já passam por grandes Picos de estresse ao longo do dia ao dirigirem seus veículos, ( isso não é todo mundo, lógico que existe uma excessão, pois tem pessoas que simplesmente aprenderam a se manterem calmas ao dirigir, mesmo em um trânsito cheio). Então vamos pegar um Cidadão que mora na Roça e vem para a Cidade, provavelmente este terá uma grande dificuldade ao ter que se adaptar às realidades de uma vida na Cidade.... Pra começo de conversa, a pessoa da roça chega na Cidade e entra naquela casa com muro de 3 metros de altura, concertina e cerca elétrica pra todo lado, portão fechado, lote que quase não cabe nem a casa de tão pequeno que é, isso sem contar com o ar que é um tanto mais quente e mais poluído com tanta fumaça produzida pelos veículos e pelas industrias, ruas passando um carro por segundo, barulho de tudo quanto é coisa , etc, ou seja, no primeiro momento, para uma pessoa dessa viver na Cidade, já é algo absurdo. Agora, o inverso dessa situação também acaba trazendo um resultado parecido... Um cidadão que viveu sempre numa grande Cidade e resolve ir morar na Roça, xiiiih, tá mais enrolado que corda no novelo, rss... Até a venda/Supermercado que existe por perto fica há quilômetros de distância, então não é fácil, a pessoa tem que andar bastante, isso se ela não tiver um carro ou algum veículo para facilitar o processo, mas tudo na roça a pessoa precisa correr atrás de uma forma mais paciente e mais demorada, não é rápido para obter o que se deseja, morando em uma roça. Com isso a pessoa cria um cérebro "atômico", onde ela fica sempre acostumada a ter que correr atrás para conseguir conquistar aquilo que ela deseja, isso também não é qualquer pessoa que ativa o cérebro dessa forma, pois na roça também existem os folgados que querem ganhar tudo na mão, daí depois não adianta querer ser o FODÃO, desse jeito, rs... Mas o que quero dizer é o seguinte, já morei na Roça e na Cidade, sei que todos esses lugares são difíceis de morar, podem falar que hoje tem wi-fi rural, Máquinas Agrícolas que fazem parte dos serviços da roça, etc... Não importa, sempre vai ter seus desafios estar na Roça ou na Cidade. E tudo na vida se trata de a gente trabalhar em nossa mente de forma a conseguirmos fazer com que ela tenha uma melhor adaptação em diversos ambientes. Sabe, não é fugir de todas as situações dolorosas que eu quero dizer, mas sim, enfrentar cada situação desafiadora em busca de criarmos no nosso cérebro uma espécie de bagagem que nos possibilitem de estarmos mais prontos para vivermos independente de qual situação estaremos passando. Isso eu chamo de viver a vida... Quem está sempre à procura de um caminho seguro e confortável para se viver, neste mundo, eu vou te dizer que isso não existe, mas vou te dizer também que é possível viver em um mundo cheio de desafios, com boa qualidade de vida. Lembre-se, o que não te mata, te fortalece... Os desafios diários não estão aí para matar você, eles estão aí e aqui para fazer de nós, pessoas mais fortes e mais capaz de lidarmos com tudo nessa vida, seja bom ou ruim. Não existe vida perfeita e nem deveria existir, pois se a vida de todos fossem uma perfeição, qual seria o sentido de estarmos nessa Terra???? 👉🏻Viva a sua vida! 👉🏻Aprecie cada momento! 👉🏻Ame mais você e o seu próximo! 👉🏻Cuide mais do que/ de quem você ama! 👉🏻Valorize e seja grato pelo que está acontecendo! 👉🏻Busque o melhor! 👉🏻 Faça o bem ao próximo! 👉🏻Seja Feliz😊😊😊😊! 👉🏻 *Bem-vindo a vida!!!!* 🕺🏻 ❤🎉 👉Canal *Eu Sou Brasileiro* - As Melhores Músicas de Forró Você Ouve Aqui 🕺🏻🎵▶️👍🏻
Temos tudo fácil, nas nossas mãos hj. O grande André Luiz disse lá atrás, "Quando forem sanadas as necessidades do corpo, surgirão as necessidades da alma!!!
brasil deveria ser um pais de sexo e diversão não um pais de merda em que as mulheres rejeitam sexo, as mulheres não saiem com feios, as pessoas tentam nao ir a discotecas para tentar se instruir mais e terem uma vida so dedicada ao trabalho! Oh senhores brasileiros vocês têm de fazer o que a vossa natureza manda que é transarem muito uns com os outros , incluindo com homens feios também! Vocês brasileiras são uns montes de merda com a mania que podem rejeitar todos os homens feios .. putas parvas voces!
Perfeito! É por isso que depressão é a doença do milênio. Todas as necessidades físicas e biológicas satisfeitas, e o vazio de alma permanece... nada material preenche o vazio espiritual que falta buscar preencher.
não concordo , não é fácil não , a vida é tensa , com a modernidade surgem outras necessidades , na era da pedra ninguém se preocupava em fazer uma mestrado , uma especialidade , reter tanto conhecimento , ter sempre atenção no maximo quando for trabalhar porque se tu vacilar teu cliente te processa , ou o banco que pode acabar com a tua raça se tu for atrás , diferentes situações educacionais e socioeconomicas influenciando o corpotamento de muitas pessoas e algumas delas pode trazer problema pra tua vida , se aproximar de ti sem tu perceber e te trair , pegar algo que é teu , agora realmente se o cara só terminar a escola e ficar o resto da vida trancado no quarto usando o computador é depressão quase certa.
No início é difícil, mas comece a perceber quais matérias vc gosta e qual vc tem dificuldade. Aquelas q eu tinha dificuldade, eu estudava todos os dias mas por 2hrs por dia. Aquelas matérias q eu já gostava, eu aprofundava no assunto e fazia várias anotações, além de eu estudar eu ainda aprendi além.
O melhor da vida, é permitir o tempo presente, não sabemos o dia de amanhã. Então se permita mais abraçar, beijar, falar, dançar etc, pois a seriedade por demais se cansa.
Eu fico ansiosamente esperando para comprar minha pipoca e assistir um bom filme no meu quarto aos sábados à noite. Isso é muito pequeno para muitos, mas para mim é um grande prazer.
eu também nos finais de semana, sempre deixo filmes baixados pra assistir por volta da meia-noite de sexta feira, acompanhado de um salgadinho cheio de gorduras trâns e câncer 😂😂😂
Essa estratégia dopaminegica também dá certo nos relacionamentos, principalmente namoro, quando vc sabe dosar a sua ausência e sua escassez com o parceiro(a), vc cria picos de dopamina nele(a) q gera uma atração e interesse maior.
@@irmandade1mausoleu não é jogo, é só nao ficar tao em cima da pessoa, da um espaço pra ela sentir sua falta uma vez ou outra, é saudável, aquela pessoa que fica demais em cima de você não te da tempo de sentir a falta dela é chato e te cansa, até o que é bom se for demais perde a graça, tem haver com o que ele falou no vídeo.
O SEDEX entregou uma caixa para mim ontem. Sabia que vinha Madeleine e não deu vontade de comer. Fui experimentar hoje e quando senti o sabor delicioso e quem me mandou disse que foi difícil de encontrar, fiquei ansiosa para saber onde acha mais.
Fui uma pessoa reprimida a vida inteira, pelos meus pais, pq não namorei, não me diverti, casei e fui reprimida pelo marido, não viajo, não tenho luxo, qualquer coisa me deixa super feliz de tanto que fui infeliz. Comecei fazer treino e percebi que o treino ao ar livre me faz muito mais bem que qdo faço dentro da academia com ar condicionado .
Q ótimo q vc percebeu isso. Significa q vc está se conhecendo aos poucos e vai descobrir outras coisas bacana em vc mesmo. E vai ver q isso é libertador. Parabéns
Eu tive depressão Minha válvula de escape de dopamina era as redes sociais. Fiquei viciada. Tava vegetando, não sentia prazer em nada. Até que assisti o documentário "O segredo". Sai do fundo do poço
brasil deveria ser um pais de sexo e diversão não um pais de merda em que as mulheres rejeitam sexo, as mulheres não saiem com feios, as pessoas tentam nao ir a discotecas para tentar se instruir mais e terem uma vida so dedicada ao trabalho! Oh senhores brasileiros vocês têm de fazer o que a vossa natureza manda que é transarem muito uns com os outros , incluindo com homens feios também! Vocês brasileiras são uns montes de merda com a mania que podem rejeitar todos os homens feios
Eu não treino ouvindo música, nem levo celular, porque sei que ambos são altas doses de dopamina, e estou condicionando meu cérebro a treinar sem outros estímulos, tendo como dose de dopamina unicamente o treino, mas sem focar nisso, o foco é crescimento, o prazer é apenas o meio.
Quando eu caminho na natureza e admiro as árvores e plantas, um animal pendurado ,um pássaro e borboleta kkk me encho do espírito santo de Deus e junto a dopamina😊❤❤❤❤❤❤❤
Acho minha vida meio fora do normal, não ouço musica, não assisto filmes,não assisto futebol, vivo um vida solitária, compro cerveja para beber e muitas vezes ate esqueço que ela esta na geladeira. O que me dá mais prazer são minhas experiencias que faço no meu sitio e viver uma vida minimalista.
Não é Não, muita gente vive assim... Eu sou igual, só não compro a cerveja porque até de beber eu parei😅, e vivo na cidade, no minimalismo devido a condições financeiras... Sobre prazer, café com leite, talvez 😅
não tem nada a ver com isso o tema do video. A vida equilibrada pode não deixar voce chegar ao sucesso. Poucas pessoas vem falando sobre isso pq ta fora do mainstream, não tem como atingir o ápice no equilibrio. Parece-me que voce precisa desequilibrar para depois equilibrar. vocÊ já viu alguém mega sucedido no equilibrio ? o real equilibrio é voce estar bem em todas as areas da vida, o que é muito dificil
brasil deveria ser um pais de sexo e diversão não um pais de merda em que as mulheres rejeitam sexo, as mulheres não saiem com feios, as pessoas tentam nao ir a discotecas para tentar se instruir mais e terem uma vida so dedicada ao trabalho! Oh senhores brasileiros vocês têm de fazer o que a vossa natureza manda que é transarem muito uns com os outros , incluindo com homens feios também! Vocês brasileiras são uns montes de merda com a mania que podem rejeitar todos os homens feios. brasileiras sao mulheres de merda
@@leonardobrmmmse vc nao tiver um equilibrio vc vai cai e as vezes é dificil se levantar. Tudo demais faz mal assim como tudo de menos tambem faz mal tem que ter um equilibrio sim
Meuuuu eu fico muito feliz quando chego de noite e vou deitar, ler um pouco , nossaaaa isso me deixa muito feliz, até meio que faço uma dancinha deitada na cama kkkkkkkkkk
Vi que o mesmo acontece quando contamos nossos sonhos e planos pra outras pessoas, que só o ato de contar já libera dopamina como se tu já tivesse realizando os sonhos, e no final vc perde a motivação de realizar de fato. Por isso não devemos está contando tudo antes de acontecer, não por medo de inveja impedir de dar certo. Mas por esse motivo da dopamina que atrapalha nossa motivação de buscar a realização.
Eu já olhei isso de uma forma: que quando a gente transforma aquilo que dá prazer que é especial em rotina, aquilo vai deixar de ser especial e vai se tornar normal. Ia comprar um AP na praia porque amo praia mas antes fiquei 2 meses na praia de aluguel. Percebi que não sentia aquela alegria toda por estar lá. Desisti de comprar e vou pra passear . Não normalize aquilo que é tão especial para que não se torne normal.
É igual viajar para o exterior, é um sonho morar em cidades lindas da Irlanda, Finlândia, Dinamarca, Singapura etc.. mas quando tiver lá por tempo suficiente, vai parar de achar lindo e se tornar o novo normal, igual para os moradores nativos.
brasil deveria ser um pais de sexo e diversão não um pais de merda em que as mulheres rejeitam sexo, as mulheres não saiem com feios, as pessoas tentam nao ir a discotecas para tentar se instruir mais e terem uma vida so dedicada ao trabalho! Oh senhores brasileiros vocês têm de fazer o que a vossa natureza manda que é transarem muito uns com os outros , incluindo com homens feios também! Vocês brasileiras são uns montes de merda com a mania que podem rejeitar todos os homens feios
Por isso amava comprar CDs e ouvir músicas e hoje com tanta opção não gosto tanto. E tb o prazer de ouvir uma música no rádio, pq não espero ouvir e derepente...uma música que gosto.
Descrevendo também em outras palavras é como a chegada da sexta-feira, do final de semana para muitos, sobe a espectativa, o ânimo, a motivação, também podemos comparar com um criança que acaba de receber uma promessa que vai ganhar aquele presente, e depois que ganha em poucos minutos acaba aquela sensação de recompensa.
Verdade. Visualizei meu filho nesse seu exemplo. É capaz de passar dias desejando um brinquedo e jogar na lata do lixo poucos minutos depois de receber. Dopamina na veia.
Percebi que intensificou minha desmotivação e preguiça quando chegou a menopausa, até hoje estou lutando contra, tem dias que é tão difícil, ainda mais que moro sozinha, isso faz com que eu não tenho ninguém para me apontar e dizer que tenho que fazer as coisas.
Essa situação onde quando a lâmpada acende, o nível de dopamina tem seu pico, no estudo com o primata, me remete às notificações dos aplicativos, principalmente de mensagens e redes sociais. Não exatamente o que a notificação vai mostrar, mas o simples fato de haver a notificação, normalmente com uma cor vermelha e com sinal amigável ou número. Particularmente, desativei TODAS as notificações no celular, porque meu nível de ansiedade me levava ao ponto de me desconectar por até 3 ou 4 dias. Isso porque cada notificação, pra mim, era como se alguém estivesse me cutucando ou chamando, cada vez que havia sinal sonoro ou visual no celular ou computador. Notificações pra mim elevam a ansiedade e não dopamina, mas por outro lado, percebo que em alguns comportamentos meus em busca do "prazer", o "melhor" não está dirtetamente ligado à recompensa, mas na busca. Tipo comprar. Desejo algo, pesquiso sobre, vou até o local ou compro on line, etc... Até aí percebo a sensação de "poder" - (isso serve para coisas pequenas e baratas, inclusive) - depois de comprar e ter em mãos, já noto que aquela sensação vai se dissipando, até causar arrependimento e frustração. Diversas vezes comprei algo e logo coloquei pra vender. (triste, porém verdade)... E isso serve para outras situações pessoais também. O fato é que havendo consciência disso, e esta vem inclusive pela auto observação, é possível exercitar o auto controle, identificando e fugindo de gatilhos, praticando a disciplina e lutando pra sair desta situação. Fácil não é, mas impossível também não.
A maioria das coisas que mudam nosso comportamento humano é psicológico, aprendi isso e hoje não sou mais tão escravo da minha mente,graças a estudos sobre o assunto e técnicas,quem tiver interesse deixe o contato pra eu ajudar outras pessoas que sofrem com isso💪🏼💯
Nossa amei essa explicação! Deus faz muito isso com a gente eu vou te entregar uma benção, mas é no meu tempo! Temos que trabalhar nosso cérebro pra crer e ter fé que aquilo vai acontecer!
Na verdade não tem nada haver com deus, isso que vc falou tem a ver com o golpe que as seitas religiosas aplicam, onde colocam medo de ir pro inferno e falam que logo logo sua benção está chegando kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
O Eslen é muito foda! Que facilidade de passar informação e conhecimento de assuntos tão COMPLEXOS. Meu surreal. Parabéns, sem dúvida não foi fácil chegar neste nível.
Nos dias atuais, repletos de estímulos sensoriais de todas as formas possíveis, buscar conhecimento na filosofia estoica é necessário. O problema é que se desconectar do cordão umbilical do prazer é doloroso demais pra maioria das pessoas. E entre elas, me incluo. Porém, é um exercício diario. Que nem se alimentar ou tomar banho.
Me viciei no tik tok e com os vídeos rápidos la a dopamina vai a mil com novos e novos videos... não conseguia mais ver vídeos longos no UA-cam, esse vídeo mesmo foi hma tortura pra eu ver até o final... Estou buscando ajuda pra mudar isso, vídeo incrível!
isso aconteceu comigo, eu tinha um trabalho criativo e cuidava de vários setores interligados na empresa, de um dia para o outro eu deixei de fazer tudo isso, entrei em depressão, sem rumo sem direção, é difícil, muito difícil passar por isso,
O excesso de facilidades trouxe muitas infelicidades. Favoreceu a preguiça, fez muitas coisas perderem a graça da luta pela conquista... Conquistar (obter algo mediante muito esforço empregado) é, AINDA HOJE, uma das melhores formas de conseguir satisfação. Só damos valor ao que perdemos. Ao que nos custa muito.
Caramba! Estava lendo sobre isso no livro hábito atômico ontem! Que a vontade de algo gera “mais interesse” no cérebro do que quando você conquista aquilo! A pergunta é: como se manter interessado naquilo que conquistou??? Isso tô falando em “N” aspectos da vida. 💭💭💭
Gostei muito da tática da moedinha. O Padre Paulo Ricardo por coincidência está fazendo alguns vídeos a respeito da dopamina, recomendo. Os vídeos chamam "Uma aula de 8 minutos sobre dopamina" e "Porque as crianças estão tristes e depressivas?"
Pq as crianças hj com o avanço tecnológico, elas recebem tudo mastigado, tudo fácil, e isso acaba fazendo o cérebro viciar, não criar novos caminhos para solução de problemas.
Resumindo: faz parte da vida os momentos difíceis e temos que aceitá-los, isso nos torna fortes!!! E também Tá explicado o motivo de tantos artistas, cantores, etc caírem em depressão...
De 2020 a 2022 tive um crescimento colossal com mais de 8h de estudos diários sobre programação, o que me fez ir de um salário de 800 para até 45 mil reais, mas em 2023 afundei, perdi tudo, e estou me reerguendo, só preciso vencer o desânimo...
Incrível Man, sinto que essa área de programação e tecnologia é pra mim, mas como no vídeo eu não sinto motivação pra chegar até lá, espero que você se recupere.
Obrigado pela força meus amigos @gamesmystery e @nograujogos Programação é difícil no começo, mas vale muito a pena o esforço, os resultados são ótimos e é uma das poucas áreas que mantiveram o home office após o fim da pandemia
brasil deveria ser um pais de sexo e diversão não um pais de merda em que as mulheres rejeitam sexo, as mulheres não saiem com feios, as pessoas tentam nao ir a discotecas para tentar se instruir mais e terem uma vida so dedicada ao trabalho! Oh senhores brasileiros vocês têm de fazer o que a vossa natureza manda que é transarem muito uns com os outros , incluindo com homens feios também! Vocês brasileiras são uns montes de merda com a mania que podem rejeitar todos os homens feios!
Amigo eu tenho vontade de aprender programação, você poderia dar uma luz por onde começar, se precisa de uma faculdade ou essas escolas de programação e etc..
Mano peguei a visão, meu caso: sou concurseiro e toda vez que saia as lives de lançamento de um edital que eu estava esperando eu ficava louco super motivado até ai tudo bem o problema e que na hora de estudar batia desmotivação não no começo mas dá metade pro fim hj em dia busco dosar minha dopamina ao longo da preparação do certamente deixo de procastinar meu mal é ficar rolando o short do UA-cam então evito e tem dado certo. Obrigado pelo valioso conteúdo.
Excelente vídeo - parabéns - um importante incentivo a busca de mais e mais informação sobre o assunto e que nos ajuda a buscar ser melhor e viver bem a vida
Rapas a diferenca de uma pessoa que ver um short de apenas uma parte de videos como esse e ver acha interessante mais nao ver o video todo ta na caminho torto ,mais a pessoa que vem entra no video ,assiste todo o video.....esse cara ta no caminho dos deuses,é impresionante como uma coisa vai puxando a a outra e voce finalmente aprende com a total explicação.....sabedoria😊
Sabe ... que esse pensamento é de pessoas maduras, temos que realmente tirar de nós mesmos algumas coisas que nos trazem dependência exatamente para poder lidar com situações contrárias e sair de vícios que nos inludem.
@@jopaz6041 ter tdah não significa ser estranho os outros oque não entendem acham que é esquisito ou estranho, é igual os autistas acham eles esquisito porque eles as vezes ficam isolado ou isolados na deles, mas isso faz parte da personalidade da maioria dos autistas.
É isso que eu sinto, e percebi. Realmente você tem que estar sempre em movimento, e procurando sempre coisas para fazer, ter o espírito da criação dentro de nós.
Isso que ele disse é muito verdade, se você fica o dia interior jogando videogame tem mais chance de ficar deprimido, mas se você trabalhar, estudar, fazer coisas mais difíceis e depois jogar videogame a noite, você tem uma sensação de prazer maior
Sofrimento primeiro, depois a recompensa, vale a pena , é igual trabalhar, sofrimento todos os dias pra depois te recompensar com o salário (dopamina) por isso tenho 2 empregos kkkkk sofrer antes depois ter a recompensa sokooo
Tentando me libertar também de series,viciei não conseguia parar de assistir ,hoje coloco horário pra assistir e tentando assistir apenas 1 episódio por dia
13:38 Então é por isso que uma criança quando vê um brinquedo nas propagandas de diversos meios de comunicação visual, ficam dôidas para ter o brinquedo, mas na hora que ela o obtém, ela brinca um pouquinho e depois de uns 15min, encosta a almejada aquisição num canto e nunca mais brinca com aquilo.
É muito louco saber que uma mesma situação tem quem ache chato e quem pule de alegria, isso ajuda a entender que não podemos julgar, cada pessoa e cada momento da vida é diferente
Redes sociais e video games não é vida! Acaba com nossa saúde mental aos poucos, sinto na pele o quão isso me fez mal. Por isso temos que cuidar muito mas muito mesmo da nossa saude mental pois chega uma hora ela vai apresentar sinais e é a pior coisa do mundo sofrer com isso!
Faz 2 semanas que exclui o meu perfil de receitas do Instagram. Estou me sentindo estranha e inútil. Creio que logo voltarei ao normal e buscarei outra forma de armazenar dopamina.
Cada pequena conquista já é uma baita vitória, trabalhar e receber salário , (antecipação dopamina) não só pela necessidade, mas eu fico feliz trabalhando embora a fadiga diária é bom demais , eu não como besteiras em excesso, bebo ocasionalmente , só preciso controlar pornografia e masturbação
Sou muito fã desse neurotransmissor tbm! E agora fez total sentindo pra mim porque os Narcisistas conseguem criar tantos dependentes emocionais...Eles manipulam até sem saber esse sistema da dopamina. Seus dependentes ficam em picos constantes de dopamina por conta da instabilidade q eles causam...Muito show essa informação...Parabéns!!!
Obrigado por postar este vídeo. Para quem se sente perdido e sem motivação e deseja retomar o controle da vida, leia o livro "Hábitos Atômicos do Jeames Clear."
Muiiitoooo obrigado cara, livro de conteudo, assim como esse vidéo. O légal de ver estes conteudos é encontrar essas dicas que nos conduzem a mais bons conteudos. A galera agradece
assisti 3x achei incrível, eu controlo meu sistema dopaminérgico sem perceber diminuindo o consumo de açúcar no organismo, acordado cedo mesmo com chuva, ir de encontro com as motivações da vida.
Eu mudei de estado recente e na minha cidade eu tinha uma dificuldade extrema de reserva um tempo pros estudos, ficar mais em casa e até mesmo sentir aquele prazer de fazer as coisas em família já que era bombardeada por diversos convites pra outros lugares, na maior parte do tempo eu aceitava, até chegar o ponto em que enjoei e decidi mudar de cidade com a minha mãe para estudar. Já estou há 4 meses, não fiz amizades (quis esse tempo), estou curtindo mais meus filhos, estou estudando como queria e o melhor de tudo, fiz um jejum de DOPAMINA nos primeiros meses que ajudou muitooo, hoje estou sem redes sociais tbm, e não está fazendo falta. Esse vídeo é muito TOP
Tenho 14 anos , sou um mlk diferente dos outros , quero busca conhecimento, e ter uma boa vida , e não só ficar em festas etc.., eu estou lutando muito contra a minha vontade de ver pornografia, isso acaba com minha vida 😢, e eu vou conseguir 🍷🧠, conteúdo fodaa
Ocupa sua mente bem no momento e horário certo que você sente vontade de possuir a dopamina, você consegue trocar a pornografia por academia. Ou alguns esporte , ou ocupar sua mente …. So lembrando que tudo é um processo, cada dia você vai mudando aos poucos
pra mim a melhor frase para explicar a dopamina é " a vida e uma constate oscilação de a ânsia de ter, e o tédio de possuir." pq a dopamina tem muito haver com o querer, muito mais do que com ter, com o possuir.
Tenho a impressão que pessoas que vieram da roça para cidade, e viviam em situação bem difícil, São mais engajadas em tudo e não sentem preguiça e dificilmente se deprimem.
Isso não é característica de um grupo específico. Mas de indivíduos.
🤔... A vida tanto na Roça quanto na Cidade possui seus desafios. Nessa roça que você provavelmente está se referindo, não tem o conforto tecnológico, a produção ainda é baseada em muitos serviços manuais, ou seja, tudo o que você quiser, até para comer um queijo, por exemplo, dá bastante trabalho, pois se deverá produzir o queijo lentamente para depois que ele ficar pronto, a pessoa vai poder consumi-lo, já na Cidade não, a gente trabalha em um serviço que exige bem menos esforço, quando comparado aos serviços rurais, e com o salário desse serviço a gente vai até o Supermercado, e lá a gente encontra por exemplo o queijo já preparado e embalado, ou seja, o nosso esforço é um tanto menor nesse segundo caso, para obtermos o que desejamos. Com isso, a gente acaba treinando o nosso cérebro, cada vez mais, a obter as coisas de uma maneira mais fácil e mais rápida, isso pode acabar gerando mais ansiedade para quem vive na Cidade, isso fora o trânsito, pois quem vive nas grandes Cidades, já passam por grandes Picos de estresse ao longo do dia ao dirigirem seus veículos, ( isso não é todo mundo, lógico que existe uma excessão, pois tem pessoas que simplesmente aprenderam a se manterem calmas ao dirigir, mesmo em um trânsito cheio).
Então vamos pegar um Cidadão que mora na Roça e vem para a Cidade, provavelmente este terá uma grande dificuldade ao ter que se adaptar às realidades de uma vida na Cidade.... Pra começo de conversa, a pessoa da roça chega na Cidade e entra naquela casa com muro de 3 metros de altura, concertina e cerca elétrica pra todo lado, portão fechado, lote que quase não cabe nem a casa de tão pequeno que é, isso sem contar com o ar que é um tanto mais quente e mais poluído com tanta fumaça produzida pelos veículos e pelas industrias, ruas passando um carro por segundo, barulho de tudo quanto é coisa , etc, ou seja, no primeiro momento, para uma pessoa dessa viver na Cidade, já é algo absurdo. Agora, o inverso dessa situação também acaba trazendo um resultado parecido... Um cidadão que viveu sempre numa grande Cidade e resolve ir morar na Roça, xiiiih, tá mais enrolado que corda no novelo, rss... Até a venda/Supermercado que existe por perto fica há quilômetros de distância, então não é fácil, a pessoa tem que andar bastante, isso se ela não tiver um carro ou algum veículo para facilitar o processo, mas tudo na roça a pessoa precisa correr atrás de uma forma mais paciente e mais demorada, não é rápido para obter o que se deseja, morando em uma roça. Com isso a pessoa cria um cérebro "atômico", onde ela fica sempre acostumada a ter que correr atrás para conseguir conquistar aquilo que ela deseja, isso também não é qualquer pessoa que ativa o cérebro dessa forma, pois na roça também existem os folgados que querem ganhar tudo na mão, daí depois não adianta querer ser o FODÃO, desse jeito, rs... Mas o que quero dizer é o seguinte, já morei na Roça e na Cidade, sei que todos esses lugares são difíceis de morar, podem falar que hoje tem wi-fi rural, Máquinas Agrícolas que fazem parte dos serviços da roça, etc... Não importa, sempre vai ter seus desafios estar na Roça ou na Cidade. E tudo na vida se trata de a gente trabalhar em nossa mente de forma a conseguirmos fazer com que ela tenha uma melhor adaptação em diversos ambientes. Sabe, não é fugir de todas as situações dolorosas que eu quero dizer, mas sim, enfrentar cada situação desafiadora em busca de criarmos no nosso cérebro uma espécie de bagagem que nos possibilitem de estarmos mais prontos para vivermos independente de qual situação estaremos passando. Isso eu chamo de viver a vida... Quem está sempre à procura de um caminho seguro e confortável para se viver, neste mundo, eu vou te dizer que isso não existe, mas vou te dizer também que é possível viver em um mundo cheio de desafios, com boa qualidade de vida. Lembre-se, o que não te mata, te fortalece... Os desafios diários não estão aí para matar você, eles estão aí e aqui para fazer de nós, pessoas mais fortes e mais capaz de lidarmos com tudo nessa vida, seja bom ou ruim. Não existe vida perfeita e nem deveria existir, pois se a vida de todos fossem uma perfeição, qual seria o sentido de estarmos nessa Terra????
👉🏻Viva a sua vida!
👉🏻Aprecie cada momento!
👉🏻Ame mais você e o seu próximo!
👉🏻Cuide mais do que/ de quem você ama!
👉🏻Valorize e seja grato pelo que está acontecendo!
👉🏻Busque o melhor!
👉🏻 Faça o bem ao próximo!
👉🏻Seja Feliz😊😊😊😊!
👉🏻 *Bem-vindo a vida!!!!* 🕺🏻 ❤🎉
👉Canal *Eu Sou Brasileiro* - As Melhores Músicas de Forró Você Ouve Aqui 🕺🏻🎵▶️👍🏻
Quem planta dopamina,colhe redbull
😂😂😂 brinca muito 😂😂
@@As_Melhores_Musicas_Do_Brasil obg
Quer dopamina pura .... ajude o próximo verá como vc mudará e ficará feliz .... simples assim
Ajude o proximo a f.der com sua vida e e tenha outros b.o Simples assim
@@AlineOliveira-ht1mf , com esses pensamentos vc atrairá maus pensamentos e pessoas de baixa vibração , melhore eles ok
@@AlineOliveira-ht1mf mds que pobreza intelectual. Entregar uma refeição a quem precisa, uma roupa, ajudar uma amigo é BO mesmo, só na sua mente.
@@Douglasalgayer Então faça voce
boa
Temos tudo fácil, nas nossas mãos hj. O grande André Luiz disse lá atrás, "Quando forem sanadas as necessidades do corpo, surgirão as necessidades da alma!!!
Frase reflexão foda. Parabéns 🎉
brasil deveria ser um pais de sexo e diversão não um pais de merda em que as mulheres rejeitam sexo, as mulheres não saiem com feios, as pessoas tentam nao ir a discotecas para tentar se instruir mais e terem uma vida so dedicada ao trabalho! Oh senhores brasileiros vocês têm de fazer o que a vossa natureza manda que é transarem muito uns com os outros , incluindo com homens feios também! Vocês brasileiras são uns montes de merda com a mania que podem rejeitar todos os homens feios .. putas parvas voces!
Gostei desse provérbio sábios
Perfeito! É por isso que depressão é a doença do milênio. Todas as necessidades físicas e biológicas satisfeitas, e o vazio de alma permanece... nada material preenche o vazio espiritual que falta buscar preencher.
não concordo , não é fácil não , a vida é tensa , com a modernidade surgem outras necessidades , na era da pedra ninguém se preocupava em fazer uma mestrado , uma especialidade , reter tanto conhecimento , ter sempre atenção no maximo quando for trabalhar porque se tu vacilar teu cliente te processa , ou o banco que pode acabar com a tua raça se tu for atrás , diferentes situações educacionais e socioeconomicas influenciando o corpotamento de muitas pessoas e algumas delas pode trazer problema pra tua vida , se aproximar de ti sem tu perceber e te trair , pegar algo que é teu , agora realmente se o cara só terminar a escola e ficar o resto da vida trancado no quarto usando o computador é depressão quase certa.
Eu consegui liberar dopamina estudando, me dá prazer e felicidade
Como ?comooo!
No início é difícil, mas comece a perceber quais matérias vc gosta e qual vc tem dificuldade. Aquelas q eu tinha dificuldade, eu estudava todos os dias mas por 2hrs por dia. Aquelas matérias q eu já gostava, eu aprofundava no assunto e fazia várias anotações, além de eu estudar eu ainda aprendi além.
@@Nnarumy hummm bem interessante esse método,vou utilizar ele porque preciso estudar pra mim fazer um concurso 😅
Para eu fazer um concurso.@@jadsonclash6286
Existe tempo para tudo nessa vida, tempo de abraçar, tempo de deixar de abraçar, tempo de sorrir, tempo para parar de sorrir.. assim é a vida
Há tempo para tudo,menos tempo a perder
O melhor da vida, é permitir o tempo presente, não sabemos o dia de amanhã. Então se permita mais abraçar, beijar, falar, dançar etc, pois a seriedade por demais se cansa.
Eu fico ansiosamente esperando para comprar minha pipoca e assistir um bom filme no meu quarto aos sábados à noite. Isso é muito pequeno para muitos, mas para mim é um grande prazer.
Amo
Feliz em saber que não estou sozinha no mundo 😅, no meu caso é sushi que peço no delivery e aí só aperto o play dos filmes da netflix
Amooo ❤
eu também nos finais de semana, sempre deixo filmes baixados pra assistir por volta da meia-noite de sexta feira, acompanhado de um salgadinho cheio de gorduras trâns e câncer 😂😂😂
@@vnn4604 kkkkkkkk amooo
Essa estratégia dopaminegica também dá certo nos relacionamentos, principalmente namoro, quando vc sabe dosar a sua ausência e sua escassez com o parceiro(a), vc cria picos de dopamina nele(a) q gera uma atração e interesse maior.
Ótima observação
Maravilhosa resposta, já se vê uma boa estratégia para gerar e nutrir coisas boas e intensas
Incrível! O canal podia LANÇAR UM CONTEÚDO sobre esse tipo de estratégia. 😄
Fazer joguinhos nao parece a coisa certa a se fazer.
@@irmandade1mausoleu não é jogo, é só nao ficar tao em cima da pessoa, da um espaço pra ela sentir sua falta uma vez ou outra, é saudável, aquela pessoa que fica demais em cima de você não te da tempo de sentir a falta dela é chato e te cansa, até o que é bom se for demais perde a graça, tem haver com o que ele falou no vídeo.
Kant dizia: só é livre quem faz o que não quer. ❤
Caramba, que vídeo sensacional. Me fez entender muitas coisas e onde estou errando para vencer a procrastinação.
Se você fez é porque quis.
Diferente de fazer aquilo que não tinha vontade.
@@jairofonseca6210 aí vc discute com o Kant. Se tiver vontade ;)
@@jairofonseca6210 Não é pq ele fez que de fato quis, fez pq sabe que tem que fazer, querendo ou não.
@@lualima3286 Se fez é porque quis.
Buscai ao senhor todosbos dias e verás que a vida com ele é tudo mais simples
Nao tem nada mais dopaminérgico do que a frase no site dos correios
_"o objeto saiu para entrega ao destinatário"_ 😂😂😂
Meu Deus 😂😂😂
Kkkkkkkkkkkk
E no ifood as promoções de 0,99 ou quando aparece: seu pedido saiu para entrega
O SEDEX entregou uma caixa para mim ontem. Sabia que vinha Madeleine e não deu vontade de comer. Fui experimentar hoje e quando senti o sabor delicioso e quem me mandou disse que foi difícil de encontrar, fiquei ansiosa para saber onde acha mais.
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Saudade dos anos 90 viviamos no simples mais feliz pois tudo era novidade hj so jesus na nossa vida 🙄😏🙏
😂😂😂
Fui uma pessoa reprimida a vida inteira, pelos meus pais, pq não namorei, não me diverti, casei e fui reprimida pelo marido, não viajo, não tenho luxo, qualquer coisa me deixa super feliz de tanto que fui infeliz. Comecei fazer treino e percebi que o treino ao ar livre me faz muito mais bem que qdo faço dentro da academia com ar
condicionado .
É importante fazer terapia
Elevar a baixa autoestima estima
O auto valor
O merecimento
Tbm precisei aprender isso
Mas ser feliz e grato, é uma benção!
Q ótimo q vc percebeu isso. Significa q vc está se conhecendo aos poucos e vai descobrir outras coisas bacana em vc mesmo. E vai ver q isso é libertador. Parabéns
Este era o segredo dos antigos!
isso é o ar e as vitanimas kkkkkkkkkkk
Larga o marido, seja feliz, saia se diverta, antes eu só saia se os amigos fosse, hj eu saio sozinho e me sinto bem melhor
Eu tive depressão
Minha válvula de escape de dopamina era as redes sociais.
Fiquei viciada.
Tava vegetando, não sentia prazer em nada.
Até que assisti o documentário "O segredo".
Sai do fundo do poço
aonde eu vejo esse documentário, meu filho passou muito anos em depressão isolado igual você só usava internet, está mudando do ano passado pra esse.
De quem é esse documentário
brasil deveria ser um pais de sexo e diversão não um pais de merda em que as mulheres rejeitam sexo, as mulheres não saiem com feios, as pessoas tentam nao ir a discotecas para tentar se instruir mais e terem uma vida so dedicada ao trabalho! Oh senhores brasileiros vocês têm de fazer o que a vossa natureza manda que é transarem muito uns com os outros , incluindo com homens feios também! Vocês brasileiras são uns montes de merda com a mania que podem rejeitar todos os homens feios
A onde vejo o vídeo
@@gabrielboarde
ua-cam.com/video/4ZpuPqRcsAM/v-deo.html aqui
Eu não treino ouvindo música, nem levo celular, porque sei que ambos são altas doses de dopamina, e estou condicionando meu cérebro a treinar sem outros estímulos, tendo como dose de dopamina unicamente o treino, mas sem focar nisso, o foco é crescimento, o prazer é apenas o meio.
Interessante! o Isso mostra o quão focado vc é
Eu faço isso porque não consigo focar em mais de uma coisa, capaz de querer dançar ao invés de treinar e ao sair esquecer o celular
Eu treino ouvindo música para me sentir mais estimulado e para evitar a poluição sonora da academia xD
1:07 hahahahah video muito bom e explicativo por si só , ADOREI.
Quando eu caminho na natureza e admiro as árvores e plantas, um animal pendurado ,um pássaro e borboleta kkk me encho do espírito santo de Deus e junto a dopamina😊❤❤❤❤❤❤❤
Comentário TOP!!!
tu te enche de espiroto santo quando o kid bengala te maceta. Ai tu fica bem cheinho
Nossa amo fazer isso, é simplesmente impagável.
POIS É, A FELICIDADE ESTA NAS COISAS SIMPLES
Oh, Glória! 🙌🙌🙌🙌
Acho minha vida meio fora do normal, não ouço musica, não assisto filmes,não assisto futebol, vivo um vida solitária, compro cerveja para beber e muitas vezes ate esqueço que ela esta na geladeira. O que me dá mais prazer são minhas experiencias que faço no meu sitio e viver uma vida minimalista.
Não é Não, muita gente vive assim... Eu sou igual, só não compro a cerveja porque até de beber eu parei😅, e vivo na cidade, no minimalismo devido a condições financeiras... Sobre prazer, café com leite, talvez 😅
É o que te faz feliz e realizado, e está tudo bem!
Por isso, relacionamentos que são mais instáveis, duram mais.
Resumindo, é o que eu sempre digo para meus filhos, TUDO NA VIDA PRECISA SER EQUILIBRADO.
não tem nada a ver com isso o tema do video. A vida equilibrada pode não deixar voce chegar ao sucesso. Poucas pessoas vem falando sobre isso pq ta fora do mainstream, não tem como atingir o ápice no equilibrio. Parece-me que voce precisa desequilibrar para depois equilibrar.
vocÊ já viu alguém mega sucedido no equilibrio ? o real equilibrio é voce estar bem em todas as areas da vida, o que é muito dificil
"pra alcançar algo grandioso, a balança deve estar em desequilíbrio" david goggins
brasil deveria ser um pais de sexo e diversão não um pais de merda em que as mulheres rejeitam sexo, as mulheres não saiem com feios, as pessoas tentam nao ir a discotecas para tentar se instruir mais e terem uma vida so dedicada ao trabalho! Oh senhores brasileiros vocês têm de fazer o que a vossa natureza manda que é transarem muito uns com os outros , incluindo com homens feios também! Vocês brasileiras são uns montes de merda com a mania que podem rejeitar todos os homens feios. brasileiras sao mulheres de merda
@@vnn4604They don't know me son
@@leonardobrmmmse vc nao tiver um equilibrio vc vai cai e as vezes é dificil se levantar. Tudo demais faz mal assim como tudo de menos tambem faz mal tem que ter um equilibrio sim
Meuuuu eu fico muito feliz quando chego de noite e vou deitar, ler um pouco , nossaaaa isso me deixa muito feliz, até meio que faço uma dancinha deitada na cama kkkkkkkkkk
Vi que o mesmo acontece quando contamos nossos sonhos e planos pra outras pessoas, que só o ato de contar já libera dopamina como se tu já tivesse realizando os sonhos, e no final vc perde a motivação de realizar de fato. Por isso não devemos está contando tudo antes de acontecer, não por medo de inveja impedir de dar certo. Mas por esse motivo da dopamina que atrapalha nossa motivação de buscar a realização.
Sim, tem vídeos falando sobre isso
Caraca....não tinha pensando nisso, mas é vdd, concordo muito com vc
Bom saber👏👏👏
Eu já olhei isso de uma forma: que quando a gente transforma aquilo que dá prazer que é especial em rotina, aquilo vai deixar de ser especial e vai se tornar normal. Ia comprar um AP na praia porque amo praia mas antes fiquei 2 meses na praia de aluguel. Percebi que não sentia aquela alegria toda por estar lá. Desisti de comprar e vou pra passear . Não normalize aquilo que é tão especial para que não se torne normal.
É igual viajar para o exterior, é um sonho morar em cidades lindas da Irlanda, Finlândia, Dinamarca, Singapura etc.. mas quando tiver lá por tempo suficiente, vai parar de achar lindo e se tornar o novo normal, igual para os moradores nativos.
Como quem mora na praia e quase nunca vai lá. Frequenta menos quem mora do que os turistas. É a vontade de ter que nos motiva.
brasil deveria ser um pais de sexo e diversão não um pais de merda em que as mulheres rejeitam sexo, as mulheres não saiem com feios, as pessoas tentam nao ir a discotecas para tentar se instruir mais e terem uma vida so dedicada ao trabalho! Oh senhores brasileiros vocês têm de fazer o que a vossa natureza manda que é transarem muito uns com os outros , incluindo com homens feios também! Vocês brasileiras são uns montes de merda com a mania que podem rejeitar todos os homens feios
Cara eu moro na praia desde abri de 2021 , fui na praia 4 vezes entrei no mar apenas uma vez.. detalhe, moro a 400m da praia 😂
@@elenicesantos2286x😮x6🎉😅😅
Andar de bicicleta em lugares tranquilos. Ruas com boa quilometragem. Com o mínimo de carros possíveis. É uma terapia fantástica.
Boooa👏🏼💪🏽
Vou comprar uma e sair mais do celular e computador
Equilíbrio é sempre o melhor caminho!!
Por isso amava comprar CDs e ouvir músicas e hoje com tanta opção não gosto tanto. E tb o prazer de ouvir uma música no rádio, pq não espero ouvir e derepente...uma música que gosto.
Descrevendo também em outras palavras é como a chegada da sexta-feira, do final de semana para muitos, sobe a espectativa, o ânimo, a motivação, também podemos comparar com um criança que acaba de receber uma promessa que vai ganhar aquele presente, e depois que ganha em poucos minutos acaba aquela sensação de recompensa.
Verdade. Visualizei meu filho nesse seu exemplo.
É capaz de passar dias desejando um brinquedo e jogar na lata do lixo poucos minutos depois de receber.
Dopamina na veia.
Nossa que interessante,minha neta também age assim😮
Percebi que intensificou minha desmotivação e preguiça quando chegou a menopausa, até hoje estou lutando contra, tem dias que é tão difícil, ainda mais que moro sozinha, isso faz com que eu não tenho ninguém para me apontar e dizer que tenho que fazer as coisas.
Olá Márcia! Existem recursos para menopausa, que melhoram a qualidade de vida!
Essa situação onde quando a lâmpada acende, o nível de dopamina tem seu pico, no estudo com o primata, me remete às notificações dos aplicativos, principalmente de mensagens e redes sociais. Não exatamente o que a notificação vai mostrar, mas o simples fato de haver a notificação, normalmente com uma cor vermelha e com sinal amigável ou número.
Particularmente, desativei TODAS as notificações no celular, porque meu nível de ansiedade me levava ao ponto de me desconectar por até 3 ou 4 dias. Isso porque cada notificação, pra mim, era como se alguém estivesse me cutucando ou chamando, cada vez que havia sinal sonoro ou visual no celular ou computador.
Notificações pra mim elevam a ansiedade e não dopamina, mas por outro lado, percebo que em alguns comportamentos meus em busca do "prazer", o "melhor" não está dirtetamente ligado à recompensa, mas na busca. Tipo comprar. Desejo algo, pesquiso sobre, vou até o local ou compro on line, etc... Até aí percebo a sensação de "poder" - (isso serve para coisas pequenas e baratas, inclusive) - depois de comprar e ter em mãos, já noto que aquela sensação vai se dissipando, até causar arrependimento e frustração. Diversas vezes comprei algo e logo coloquei pra vender. (triste, porém verdade)... E isso serve para outras situações pessoais também.
O fato é que havendo consciência disso, e esta vem inclusive pela auto observação, é possível exercitar o auto controle, identificando e fugindo de gatilhos, praticando a disciplina e lutando pra sair desta situação. Fácil não é, mas impossível também não.
Ele é muito inteligente, explica de uma forma bem didática, impossível não entender 👏🏻
14:19 Dopamina é sobre antecipar uma possível recompensa👏🏽👏🏽👏🏽
Nossa como é incrível o corpo humano.
Ansiedade financeira é a pior de todas.
Não consigo vencer
Quando era mais jovem já sabia sobre isso , sobre ter equilíbrio na vida e sentir as coisas ao nosso redor .
Não existe nada mais doparminegico do que saber que somos amados e perdoados de DEUS PAI e que ELE cuida de nós e nunca, jamais nos deixará.
Muito bom seus vídeos, curtos e eficaz 🙂🙏🏾📖🛡️📚👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Caramba a gente precisa mesmo aprender mais sobre o nosso cérebro...
Sim, muito interessante, se aprendemos a nos disciplinar de forma objetiva, com certeza a vida será melhor e organizada.
Caramba ilustrou mto bem sobre a motivação. Tô igual o macaquinho longe da alavanca, inclusive pra atividades que amo fazer
Quais atividades?
10:17 por isso que as vezes fico muito quieto morgado, mesmo eu sendo imperativo
Muito bom. Parabéns 👏👏
A maioria das coisas que mudam nosso comportamento humano é psicológico, aprendi isso e hoje não sou mais tão escravo da minha mente,graças a estudos sobre o assunto e técnicas,quem tiver interesse deixe o contato pra eu ajudar outras pessoas que sofrem com isso💪🏼💯
O segredo está em: sempre ter uma motivação para alguma atividade, não exagerar nas recompensas e nada em excesso. As vezes o tédio é bom.
Muito bom. O equilíbrio sempre é o melhor caminho.
Nossa amei essa explicação! Deus faz muito isso com a gente eu vou te entregar uma benção, mas é no meu tempo! Temos que trabalhar nosso cérebro pra crer e ter fé que aquilo vai acontecer!
Na verdade não tem nada haver com deus, isso que vc falou tem a ver com o golpe que as seitas religiosas aplicam, onde colocam medo de ir pro inferno e falam que logo logo sua benção está chegando kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Amém!
O Eslen é muito foda! Que facilidade de passar informação e conhecimento de assuntos tão COMPLEXOS. Meu surreal. Parabéns, sem dúvida não foi fácil chegar neste nível.
Nos dias atuais, repletos de estímulos sensoriais de todas as formas possíveis, buscar conhecimento na filosofia estoica é necessário. O problema é que se desconectar do cordão umbilical do prazer é doloroso demais pra maioria das pessoas. E entre elas, me incluo. Porém, é um exercício diario. Que nem se alimentar ou tomar banho.
Esse cara fala muuuito bem, dá vontade de ouvir por horas 👏👏
Tive uma liberação absurda de DOPAMINA assistindo esse video!! Obrigado pelo conteúdo!
Me viciei no tik tok e com os vídeos rápidos la a dopamina vai a mil com novos e novos videos... não conseguia mais ver vídeos longos no UA-cam, esse vídeo mesmo foi hma tortura pra eu ver até o final... Estou buscando ajuda pra mudar isso, vídeo incrível!
Estamos juntos nessa.
Desinstala o tik tok e começa assistir filmes bons e jogos de futebol vc vai ver a melhora
Também tô assim
isso aconteceu comigo, eu tinha um trabalho criativo e cuidava de vários setores interligados na empresa, de um dia para o outro eu deixei de fazer tudo isso, entrei em depressão, sem rumo sem direção, é difícil, muito difícil passar por isso,
O excesso de facilidades trouxe muitas infelicidades. Favoreceu a preguiça, fez muitas coisas perderem a graça da luta pela conquista... Conquistar (obter algo mediante muito esforço empregado) é, AINDA HOJE, uma das melhores formas de conseguir satisfação. Só damos valor ao que perdemos. Ao que nos custa muito.
Delanogare é um cara bom de se escutar... opiniões técnicas precisas de forma simples e objetiva... muito bom!!!
Primeira pessoa que diz um assunto super interessante. E explica muita coisa realmente 😮
Quando penso em tomar café fico feliz, depois que tomo acaba aquela sensação.
Sempre que vejo café em filmes corro p cozinha
Caramba! Estava lendo sobre isso no livro hábito atômico ontem!
Que a vontade de algo gera “mais interesse” no cérebro do que quando você conquista aquilo!
A pergunta é: como se manter interessado naquilo que conquistou???
Isso tô falando em “N” aspectos da vida. 💭💭💭
Excelente explicação
Bom demais o conhecimento que transmitem.
Obrigado ☺️
Gostei muito da tática da moedinha. O Padre Paulo Ricardo por coincidência está fazendo alguns vídeos a respeito da dopamina, recomendo. Os vídeos chamam "Uma aula de 8 minutos sobre dopamina" e "Porque as crianças estão tristes e depressivas?"
Pq as crianças hj com o avanço tecnológico, elas recebem tudo mastigado, tudo fácil, e isso acaba fazendo o cérebro viciar, não criar novos caminhos para solução de problemas.
Resumindo: faz parte da vida os momentos difíceis e temos que aceitá-los, isso nos torna fortes!!!
E também Tá explicado o motivo de tantos artistas, cantores, etc caírem em depressão...
Me apaixonei pela inteligente desse homem.❤❤
Eu sofro perseguição no meu trabalho, quanto mais me perseguem me dar vontade crescer.
Adoro esses dois juntos! A gente fica vidrado do começo ao fim ! Parabéns!
De 2020 a 2022 tive um crescimento colossal com mais de 8h de estudos diários sobre programação, o que me fez ir de um salário de 800 para até 45 mil reais, mas em 2023 afundei, perdi tudo, e estou me reerguendo, só preciso vencer o desânimo...
Incrível Man, sinto que essa área de programação e tecnologia é pra mim, mas como no vídeo eu não sinto motivação pra chegar até lá, espero que você se recupere.
Vc já consegui uma vez e vai consegui de novo força 💪
Obrigado pela força meus amigos @gamesmystery e @nograujogos
Programação é difícil no começo, mas vale muito a pena o esforço, os resultados são ótimos e é uma das poucas áreas que mantiveram o home office após o fim da pandemia
brasil deveria ser um pais de sexo e diversão não um pais de merda em que as mulheres rejeitam sexo, as mulheres não saiem com feios, as pessoas tentam nao ir a discotecas para tentar se instruir mais e terem uma vida so dedicada ao trabalho! Oh senhores brasileiros vocês têm de fazer o que a vossa natureza manda que é transarem muito uns com os outros , incluindo com homens feios também! Vocês brasileiras são uns montes de merda com a mania que podem rejeitar todos os homens feios!
Amigo eu tenho vontade de aprender programação, você poderia dar uma luz por onde começar, se precisa de uma faculdade ou essas escolas de programação e etc..
Esse vídeo mostra simplesmente o segredo da felicidade através do controle dos disparos de dopamina.... Maravilhoso...❤❤❤
Mano peguei a visão, meu caso: sou concurseiro e toda vez que saia as lives de lançamento de um edital que eu estava esperando eu ficava louco super motivado até ai tudo bem o problema e que na hora de estudar batia desmotivação não no começo mas dá metade pro fim hj em dia busco dosar minha dopamina ao longo da preparação do certamente deixo de procastinar meu mal é ficar rolando o short do UA-cam então evito e tem dado certo. Obrigado pelo valioso conteúdo.
Entendo perfeitamente você. Eu divido em tarefas para a felicidade...
Como faz pra deixar de procrastinar? E pra continuar focado do meio pro fim mano
Como faz pra deixar de procrastinar? E pra continuar focado do meio pro fim mano
Excelente vídeo - parabéns - um importante incentivo a busca de mais e mais informação sobre o assunto e que nos ajuda a buscar ser melhor e viver bem a vida
Rapas a diferenca de uma pessoa que ver um short de apenas uma parte de videos como esse e ver acha interessante mais nao ver o video todo ta na caminho torto ,mais a pessoa que vem entra no video ,assiste todo o video.....esse cara ta no caminho dos deuses,é impresionante como uma coisa vai puxando a a outra e voce finalmente aprende com a total explicação.....sabedoria😊
Ótima análise
Sabe ... que esse pensamento é de pessoas maduras, temos que realmente tirar de nós mesmos algumas coisas que nos trazem dependência exatamente para poder lidar com situações contrárias e sair de vícios que nos inludem.
Obrigada por seus vídeos tão informativos, pra mim que sou TDAH, é de uma importância que vc não tem ideia!
Tdah você se refere a quem é ansioso(a) ? Meu filho é assim também e tem sintomas do Tdah.
@@veramartins2698 nós TDAH somos muito estranhos
@@jopaz6041 ter tdah não significa ser estranho os outros oque não entendem acham que é esquisito ou estranho, é igual os autistas acham eles esquisito porque eles as vezes ficam isolado ou isolados na deles, mas isso faz parte da personalidade da maioria dos autistas.
É isso que eu sinto, e percebi. Realmente você tem que estar sempre em movimento, e procurando sempre coisas para fazer, ter o espírito da criação dentro de nós.
Isso que ele disse é muito verdade, se você fica o dia interior jogando videogame tem mais chance de ficar deprimido, mas se você trabalhar, estudar, fazer coisas mais difíceis e depois jogar videogame a noite, você tem uma sensação de prazer maior
Sofrimento primeiro, depois a recompensa, vale a pena , é igual trabalhar, sofrimento todos os dias pra depois te recompensar com o salário (dopamina) por isso tenho 2 empregos kkkkk sofrer antes depois ter a recompensa sokooo
Cara, esse vídeo me abriu a cabeça e me fez entender muuuuuuuita coisa que tá acontecendo comigo… obgdo de verdade
Esse “reforços intermitente” foi maravilhoso pra mim, eu consegui emagrecer usando essa técnica. Sou muito grata ao Eslen
Como você fez??
Também quero saber😁
Agora eu entendo como fiquei quando eu maratonava séries todos os dias, quase o dia todo, liberando muitaaaaa dopamina 😮
simmmm, séries e vídeos! haja dopamina
Tentando me libertar também de series,viciei não conseguia parar de assistir ,hoje coloco horário pra assistir e tentando assistir apenas 1 episódio por dia
13:38
Então é por isso que uma criança quando vê um brinquedo nas propagandas de diversos meios de comunicação visual, ficam dôidas para ter o brinquedo, mas na hora que ela o obtém, ela brinca um pouquinho e depois de uns 15min, encosta a almejada aquisição num canto e nunca mais brinca com aquilo.
Então de fato, temos q ser emocionados! 😮
É muito louco saber que uma mesma situação tem quem ache chato e quem pule de alegria, isso ajuda a entender que não podemos julgar, cada pessoa e cada momento da vida é diferente
Amei o vídeo, nunca fiquei tão concentrada na vida.
Redes sociais e video games não é vida! Acaba com nossa saúde mental aos poucos, sinto na pele o quão isso me fez mal. Por isso temos que cuidar muito mas muito mesmo da nossa saude mental pois chega uma hora ela vai apresentar sinais e é a pior coisa do mundo sofrer com isso!
Faz 2 semanas que exclui o meu perfil de receitas do Instagram. Estou me sentindo estranha e inútil. Creio que logo voltarei ao normal e buscarei outra forma de armazenar dopamina.
Muita felicidade e prazer faz a pessoa ficar entediada nas atividades do dia a dia.. desenvolver gratidão por pequenos benefícios talvez possa ajudar
Cada pequena conquista já é uma baita vitória, trabalhar e receber salário , (antecipação dopamina) não só pela necessidade, mas eu fico feliz trabalhando embora a fadiga diária é bom demais , eu não como besteiras em excesso, bebo ocasionalmente , só preciso controlar pornografia e masturbação
Informações cruciais para uma melhor adaptação de estilo de vida ,nos usos e costumes
Sou muito fã desse neurotransmissor tbm! E agora fez total sentindo pra mim porque os Narcisistas conseguem criar tantos dependentes emocionais...Eles manipulam até sem saber esse sistema da dopamina. Seus dependentes ficam em picos constantes de dopamina por conta da instabilidade q eles causam...Muito show essa informação...Parabéns!!!
Exatamente!!!! Gratidão por compartilhar esse insight!!!
Exatamente lembrei dos meus exs na hora.
Todo mundo é narcisista.
Obrigado por postar este vídeo. Para quem se sente perdido e sem motivação e deseja retomar o controle da vida, leia o livro "Hábitos Atômicos do Jeames Clear."
Muiiitoooo obrigado cara, livro de conteudo, assim como esse vidéo. O légal de ver estes conteudos é encontrar essas dicas que nos conduzem a mais bons conteudos. A galera agradece
Tem como baixar em PDF ou só pago ?
é bom ver que o Eslen está realmente preucupado com que nós entenda
Muito boa essas informações. Muito obrigado. Um grande incentivo para a gente largar certos vícios.❤Valeu mesmo
assisti 3x achei incrível, eu controlo meu sistema dopaminérgico sem perceber diminuindo o consumo de açúcar no organismo, acordado cedo mesmo com chuva, ir de encontro com as motivações da vida.
O cara explicando cientificamente o que é a vida sem Deus!!!😊
Acho que essa palestra poderia se resumir no seguinte: o bem estar no caminho do meio. Buscar equilibrio em tudo.
Eu mudei de estado recente e na minha cidade eu tinha uma dificuldade extrema de reserva um tempo pros estudos, ficar mais em casa e até mesmo sentir aquele prazer de fazer as coisas em família já que era bombardeada por diversos convites pra outros lugares, na maior parte do tempo eu aceitava, até chegar o ponto em que enjoei e decidi mudar de cidade com a minha mãe para estudar. Já estou há 4 meses, não fiz amizades (quis esse tempo), estou curtindo mais meus filhos, estou estudando como queria e o melhor de tudo, fiz um jejum de DOPAMINA nos primeiros meses que ajudou muitooo, hoje estou sem redes sociais tbm, e não está fazendo falta. Esse vídeo é muito TOP
Faz muito sentido em relação a pornografia pq você começa vendo uma coisa mais uma hora sempre precisa de algo novo
Imprrcionada com o conhecimento que adquiri hj! Passei o dia jogando e outras coisas não me motivava mais, mas agora entendo o pq.
Isso é conteudo de qualidade pura! Eu vi o video pelo menos 4 vezes.
Tenho 14 anos , sou um mlk diferente dos outros , quero busca conhecimento, e ter uma boa vida , e não só ficar em festas etc.., eu estou lutando muito contra a minha vontade de ver pornografia, isso acaba com minha vida 😢, e eu vou conseguir 🍷🧠, conteúdo fodaa
Parabéns! Siga em frente com o seu propósito 👏 você é diferenciado e pode inspirar muitos jovens a serem como você!
O peso da caneta é menor que a da inchada !
Vc consegue!
Ocupa sua mente bem no momento e horário certo que você sente vontade de possuir a dopamina, você consegue trocar a pornografia por academia. Ou alguns esporte , ou ocupar sua mente …. So lembrando que tudo é um processo, cada dia você vai mudando aos poucos
Continue firme , e se cair , se levanta e continua
Em resumo é ter um equilíbrio em tudo, seja em comer ou jogar jogo
Essas aulas tinham que dá na escola mano 😢
pra mim a melhor frase para explicar a dopamina é " a vida e uma constate oscilação de a ânsia de ter, e o tédio de possuir." pq a dopamina tem muito haver com o querer, muito mais do que com ter, com o possuir.
Viva a Ciência!!! Excelente explicação bem didática. Gratidão!!!
Percebo q as pessoas vivem no passado e no futuro, o presente é esquecido.
Raciocínio perfeito aos 5:37
É exatamente isso !
INCRÍVEL 👏👏
Perfeito!
Conteúdo excepcional !