Você Não Sabe Estudar - Paulo Muzy e Eslen Delanogare
Вставка
- Опубліковано 13 гру 2022
- Nesse vídeo Eslen Delanogare (neurocientista) e Paulo Muzy (ortopedista e médico do esporte) explicam a relação do exercício físico na aprendizagem, o que você precisa para aprender e não esquecer.
Muzy menciona os livros Como a mente funciona de Steven Pinker e o Cérebro de Buda de Rick Hanson.
Clique aqui, caso você tenha interesse em saber mais sobre esse assunto.
amzn.to/3uR8GO5
amzn.to/3HBwBIO
Fonte:
• CORPO E MENTE: PAULO M...
#paulomuzy #eslendelanogare #aprender
Estude como se você fosse da aula, e depois dê a aula, juro que se não aprenderem eu não sei mais o que dizer..... Eu faço isso .
Obrigada por tantos likes gente ❣️❣️. Estou amando ler os comentários também, muitas dicas valiosas ❣️
E como você faz isso? Escreve um roteiro ou se grava se ensinando?
Faz um canal no UA-cam ensinando, dependendo se voce for bom ate lucra com isso
@@brunoalves3192 é só dar aula no espelho haha.
@@Oakirasz Serião? Qual é Mais efetivo? Se gravar ou espelho?
@@brunoalves3192 depende, fazer vídeos pro UA-cam dá trabalho, o mais eficiente pra estudar seria o espelho, mas se quiser aprender tbm sobre vídeos etc, ou pelo assunto abordado do vídeo, seria ótimo ter um acervo de vídeos próprios pra caso você se esquecer de algum assunto.
Uma vez eu li que a melhor maneira de aprender alguma coisa é ensinando. Quando eu termino um livro ou aprendo alguma coisa, eu gosto de ensinar pra alguém ou simplesmente só conversar mesmo kk. Nem sempre temos alguém disponível e com saco pra ouvir, então eu gravo um audio explicando da melhor maneira possível e mando pra um grupo que eu criei e só tem eu lá. As vezes apago o audio e mando outro até eu achar que a explicação ficou a melhor possível. Testem só, é uma maneira "diferente" que no final pode ajudar muito.
Perfeita ideia
Gostei! Parece simples, mas não tinha pensado nisso. obrigado pela dica.
Me coloca nesse grupo kk
Mano, eu faço muito isso kkkkkkkkkk. Faço faculdade de Direito e a melhor maneira que encontrei de conseguir entender as leis e os assuntos em geral foi desse jeito 😂😂👏👏
Com certeza funciona... Quando a gente sabe, a gente simplesmente abre a boca e fala.
É incrível a capacidade do Paulo Muzi de conseguir incluir a Roberta em absolutamente tudo kkkkk
8:28 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
exatamente 😂😂😂
Ele até demorou a falar dela kkkk
Chama-se MEDO.
Se chama amor😍
( 00:00 )Você só aprende se existe neuroplasticidade no seu cérebro
( 01:37 ) o cérebro é parecido com músculo.
{Quanto mais você exercita mais eficaz ele fica.}
( 02:10 ) o aprendizado depende de alerta.
( 02:21 ) a neuroplasticidade é mudança das células no seu cérebro via experiência.
( 02:50 ) para você aprender, você tem que ter um sono de qualidade.
( 03:00 ) Analogia
( 03:10 ) os princípios para você aprender, o que é necessário:
( 03:43 ) o medo é motivacional.
( 04:10 ) você tem um estudo atrelado da recompensa, e medo.
( 07:45 ) virtude, concentração e sabedoria
Nem todo herói usa capa , muito obrigado.
E toca o violão pra Roberta kkk
@@sandromichelassi769 ????
@@sandromichelassi769 q porra foi essa
grato !
Não importa a área que vc está aprendendo, se conhecer um pouco de neurociência, tudo fica mais fácil.
Verdade !
Realidade
Isso é realidade
Tem algum livro de neurociência pra recomendar?
@@raffexylivro "Você não sabe estudar" do José Mário Chaves. Baseado em centenas de pesquisas científicas.
Passo a passo pra você ser o melhor aprendiz:
1- Ler
2- após a leitura grifar
3- anotar as melhores partes, tipo mapa mental
4- processar: fecha o caderno e tenta lembrar de tudo, caso não se saia bem que é o que acontece em 90% das vezes, dê uma olhada na anotação e vá processando a cada lida
Exemplo: leu sobre um conceito? Repita ele sem olhar e depois explique!
5- aprender: revise de cabeça, sem olhar! no mínimo 15 minutos de revisão e no máximo 1 hora, tente falar rápido,
6- faça um questionário: pergunte o que é aquilo? De que maneira é aplicado? Quais suas características?
7- no outro dia faça mais uma revisão e depois de 7 dias e depois de 30 dias.
Pronto: resumi a neurociência pra vocês
Obs: não estude por vídeos, áudios. Escolha fontes ativas como livros e PDFs.
Nota: esse método vai mudar a sua vida, pratique e você vai deixar de procrastinar, depois de muito sofrimento me tornei um estudante ávido e em breve prestarei concurso, boa sorte para meus concorrentes porque uma vaga é minha.
Boa sorte pra vc também, meu caro amigo. Porque eu tô voltando também
É muito mais fácil entender por vídeo aula, não acha melhor???
@@invd2047 não é melhor! É um estudo passivo e geralmente os fãs de videoaulas não chegam competitivos nas provas, porém é mais confortável e dá uma falsa sensação de ter aprendido o assunto. Recomendo vídeoaula para assuntos super complexos e para concurseiro zerado, fora isso, leitura e técnica como nos exemplos a cima.
@@yordlepanda1016 Tmj irmão!
@@DiegoSantos-nr2ys isso só pra exatas ou pra tudo? Eu percebo q com apenas leitura não consigo aprender
Uma coisa também que ajuda muito é motivação. Minha meta é ser médico, porém, primeiro quero passar em um concurso público (de preferência bancário) pra ter uma renda por um tempo. A minha motivação para estudar para o concurso é minha mãe, poder dar uma reformada na casa, ajudar no que ela precisa, e etc, e isso está me ajudando bastante.
Obs: outra coisa muito importante. Troquem a palavra "sonho" por "meta", pois sonho lembra algo fictício, meta é algo alcançável.
Exatamente! Terminei o ensino médio ano passado e já tenho planos: vou começar a trabalhar e estudar para concurso, depois ir para a faculdade para fazer psicologia e ai sim quero cursar perícia.
Muito obg Man, isso vai me ajudar a repensar mais no que ter de motivação e fazer acontecer
Obrigada por seu comentário. Também estou estudando pra fazer o Enem, tentar medicina, e quando sair concurso também vou fazer. No momento estou desempregada, moro em uma cidade muito pequena. E aproveito todo meu tempo estudando. Vamos conseguir 🙏🏻❤️
Nunca tive uma meta visando algo grande no futuro, mas agora quero focar em minha faculdade, focar no presente, não tenho metas grandes, mas quero fazer com que cada etapa do meu curso seja um degrau que eu subo.
Vc arrasou
"Pra aprender precisa de alerta"
A primeira coisa que me veio à cabeça foi aquele negócio de você errar uma questão ou tópico em uma prova e depois nunca mais errar aquela mesma questão ou tópico. Daí a importância de revisar e resolver muitas questões.
Estude ensinando é a melhor maneira de reter o q aprendeu na memória!
Eu fasso isso fico falando com mingo Mesmo
@@Rodrigo-zn7vctem que estudar língua portuguesa
@@Navengando_historiasnE você a ter ética, deu pra entender absolutamente tudo o que ele falou, e ele acertou quase todas as palavras
@@leonardosms1237 😂😂😂🙌, ok
14 E, na tua festa, alegrar-te-ás, tu, e teu filho, e tua filha, e o teu servo, e a tua serva, e o levita, e o estrangeiro, e o órfão, e a viúva, que estão dentro das tuas portas.
15 Sete dias celebrarás a festa ao Senhor teu Deus, no lugar que o Senhor escolher; porque o Senhor teu Deus te há de abençoar em toda a tua colheita, e em todo o trabalho das tuas mãos; por isso certamente te alegrarás.
16 Três vezes no ano todo o homem entre ti aparecerá perante o Senhor teu Deus, no lugar que escolher, na festa dos pães ázimos, e na festa das semanas, e na festa dos tabernáculos; porém não aparecerá vazio perante o Senhor;
17 Cada um, conforme ao dom da sua mão, conforme a bênção do Senhor teu Deus, que lhe tiver dado.
18 Juízes e oficiais porás em todas as tuas cidades que o Senhor teu Deus te der entre as tuas tribos, para que julguem o povo com juízo de justiça.
19 Não torcerás o juízo, não farás acepção de pessoas, nem receberás peitas; porquanto a peita cega os olhos dos sábios, e perverte as palavras dos justos.
Siim, tem gente que tem uma facilidade enorme de aprender, aprende de qualquer forma, mas tem gente que realmente precisa de uma estratégia.
Eu me sinto mais inteligente só de ouvir esses cara, mais alguém? kkkk
Eu kkk
8 Quando alguma coisa te for difícil demais em juízo, entre sangue e sangue, entre demanda e demanda, entre ferida e ferida, em questões de litígios nas tuas portas, então te levantarás, e subirás ao lugar que escolher o Senhor teu Deus;
9 E virás aos sacerdotes levitas, e ao juiz que houver naqueles dias, e inquirirás, e te anunciarão a sentença do juízo.
10 E farás conforme ao mandado da palavra que te anunciarem no lugar que escolher o Senhor; e terás cuidado de fazer conforme a tudo o que te ensinarem.
11 Conforme ao mandado da lei que te ensinarem, e conforme ao juízo que te disserem, farás; da palavra que te anunciarem te não desviarás, nem para a direita nem para a esquerda.
Minha motivação é poder dar uma vida melhor para meus filhos.E eu vou conseguir!
Vai sim guerreiro!!!
1 Não sacrificarás ao SENHOR teu Deus, boi ou gado miúdo em que haja defeito ou alguma coisa má; pois abominação é ao SENHOR teu Deus.
2 Quando no meio de ti, em alguma das tuas portas que te dá o Senhor teu Deus, se achar algum homem ou mulher que fizer mal aos olhos do Senhor teu Deus, transgredindo a sua aliança.
3 Que se for, e servir a outros deuses, e se encurvar a eles ou ao sol, ou à lua, ou a todo o exército do céu, o que eu não ordenei,
4 E te for denunciado, e o ouvires; então bem o inquirirás; e eis que, sendo verdade, e certo que se fez tal abominação em Israel,
5 Então tirarás o homem ou a mulher que fez este malefício, às tuas portas, e apedrejarás o tal homem ou mulher, até que morra.
6 Por boca de duas testemunhas, ou três testemunhas, será morto o que houver de morrer; por boca de uma só testemunha não morrerá.
7 As mãos das testemunhas serão primeiro contra ele, para matá-lo; e depois as mãos de todo o povo; assim tirarás o mal do meio de ti.
Muzy: eu aprendi a tocar violão. Pra quê? Porque eu queria tocar violão pra Roberta e era uma motivação muito forte pra mim
Ninguém suporta mais isso
Muzy é o último romântico
kkkkkkkkkk
Solteiro desconhece a palavra paz
Ele não consegue comentar nada sem citar a Roberta hahahahahahahaha
Trabalho numa fábrica onde não sei falar a língua , ler ou interpretar , mas pela necessidade aprendi observando como todos trabalhavam em máquinas de última geração e hj ensino os que estão lá há mais de 20 anos. Dou graças à Deus que em tudo esteve comigo e me capacitou , mas fiz minha parte com foco e coragem . Abraços !!
1 Guarda o mês de Abibe, e celebra a páscoa ao SENHOR teu Deus; porque no mês de Abibe o SENHOR teu Deus te tirou do Egito, de noite.
2 Então sacrificarás a páscoa ao Senhor teu Deus, das ovelhas e das vacas, no lugar que o Senhor escolher para ali fazer habitar o seu nome.
3 Nela não comerás levedado; sete dias nela comerás pães ázimos, pão de aflição (porquanto apressadamente saíste da terra do Egito), para que te lembres do dia da tua saída da terra do Egito, todos os dias da tua vida.
4 Levedado não aparecerá contigo por sete dias em todos os teus termos; também da carne que matares à tarde, no primeiro dia, nada ficará até à manhã.
5 Não poderás sacrificar a páscoa em nenhuma das tuas portas que te dá o Senhor teu Deus;
6 Senão no lugar que escolher o Senhor teu Deus, para fazer habitar o seu nome, ali sacrificarás a páscoa à tarde, ao pôr do sol, ao tempo determinado da tua saída do Egito.
7 Então a cozerás, e comerás no lugar que escolher o Senhor teu Deus; depois voltarás pela manhã, e irás às tuas tendas.
Graças a Deus eu criei o hábito de estudar e amo estudar que as vezes fico exausto e penso: vou dormir para amanhã conseguir estudar mais. Mas nem tudo é fácil e demora para se criar o aprendizado. A vida é um constante aprender.
Eu estudo como se tivesse me preparando pra uma palestra, magicamente comecei a memorizar .
verdade, lembro uma vez que fiz um seminário de física no ensino médio , eu passei uns 5 dias estudando pra não passar vergonha, resultado; até hoje não esqueci o conteúdo desse seminário kkk
15 O Senhor teu Deus te levantará um profeta do meio de ti, de teus irmãos, como eu; a ele ouvireis;
16 Conforme a tudo o que pediste ao Senhor teu Deus em Horebe, no dia da assembléia, dizendo: Não ouvirei mais a voz do Senhor teu Deus, nem mais verei este grande fogo, para que não morra.
17 Então o Senhor me disse: Falaram bem naquilo que disseram.
18 Eis lhes suscitarei um profeta do meio de seus irmãos, como tu, e porei as minhas palavras na sua boca, e ele lhes falará tudo o que eu lhe ordenar.
19 E será que qualquer que não ouvir as minhas palavras, que ele falar em meu nome, eu o requererei dele.
20 Porém o profeta que tiver a presunção de falar alguma palavra em meu nome, que eu não lhe tenha mandado falar, ou o que falar em nome de outros deuses, esse profeta morrerá.
21 E, se disseres no teu coração: Como conhecerei a palavra que o Senhor não falou?
Muzy sempre dá um jeito de colocar a Roberta no papo 😂
estava procurando este comentário KKKKKKKKKKKKKKKKKK
Eu também 😂😂😂
Muuuuzy
Será pq ele é apaixonado ou pra dizer "olha a mulher que peguei !"
Paulo Muuuuuzy
Aprender para valer nao tem nada a ver com motivação e sim com a ausência desta. Estudar sem qualquer motivação é o mais alto grau de disciplina. Ninguém acorda motivado todos os dias, mas há aqueles que conseguem estudar todo santo dia
Correto. O problema é que ele tem status do qual possui conhecimento acomodado por pausa na formatura e o papel destacado na parede. Veja que muitos são jovens e estão crescendo nas mídias sociais com aquilo que aprendeu no curso da faculdade compartilhando em teoria e para aqueles que possuem o mínimo de curiosidade sabe assim como vc e eu que conhecimento comprada é vago, dá cargos e status hoje em dia. Quanto ao Muzzy, ele passa informações que agregam de fato na maioria das vezes. Não é um garoto cego por crescer teleguiado pelo sucesso midiático e sim um cara nada acomodado com a faculdade de forma cômoda pelo aprendizado de lá. Nítido ser um cara que busca ser o aprendiz de cada dia naquilo que já é um especialista não sendo nada cômodo.
Motivação q ele fala, não é vontade, e sim o objetivo por trás do seu aprendizado, treinar por treinar, estudar por estudar é inviável pra maioria das pessoas
@@viniciosoliveira2878 Eu discordo. Treinar? A maioria nem sabe o que é trapézio como também não sabem princípios básicos como alimentação e resiliência. Jogam dinheiro fora para tirar foto com o pump muscular no espelho da academia; estudar e trabalhar com o que realmente deseja não é possível pela maioria e também muitos profissionais rasos de entendimento daquilo do qual se propôs a pagar por pensar no salário a receber na função desejada a exercer e assim não submeter o além do conhecer que proporciona uma faculdade para tal e logo se vê em maioria profissionais péssimos por todas as áreas. São poucos aqueles que sabem realmente o que fazem. Falo com propriedade pois já precisei de tais serviços dos quais acabei saindo pior do que entrando. Diploma não é sinônimo de sabedoria.
@@viniciosoliveira2878 Acho que objetivo e motivação são coisas diferentes. Sou contra estudar apenas para adquirir conhecimento e sim para conquistar um objetivo, ou por ser o estudo de algo uma paixão. O objetivo pode motivar, mas não o tempo todo. Incertezas, dias ruins e pensamentos negativos que acabam com a motivação separam aqueles que conseguem estudar independentemente do dia e aqueles que só conseguem quando têm lapsos de motivação.
@@barba814seu objetivo te motiva, logo vc precisa ter um objetivo pra ir atrás do que quer, se vc não tem objetivo não tem motivação, e veja a semântica da palavra "motiva ação"
Meu irmão agora trabalha numa instituição de ensino voltada para o "treinamento do cérebro ". Como funcionário da instituição, ele tem direito aos cursos que são ensinados lá. Uma semana "treinando o cérebro", o meu irmão aprendeu a se planejar e organizar as coisas na casa dele. Inclusive, até a minha sobrinha está sendo beneficiada.
Fantástico ❤
Estude por questões! E não estude acima de 5 horas por dia. A galera que estuda o dia inteiro tem mais dificuldade de fixar o conteúdo. A revisão não é feita só 2,3 ou 4 vezes, é feita milhares de vezes, por isso que o estudo a longo prazo é importante.
"Estude por questoes" depois de ter estudado a teoria. Questao sem ter noção da resposta e ficar colando a resposta nao eh estudo
@@feijaotropeiro666 aí que vc pensa... Teoria é perca de tempo! Se vc estudar as questões vai ter uma noção com o tempo, o bom é que a gente tem a noção que não aprendemos kkk mas no final descobrimos que esse é a verdadeira aprendizagem.
18 Eis lhes suscitarei um profeta do meio de seus irmãos, como tu, e porei as minhas palavras na sua boca, e ele lhes falará tudo o que eu lhe ordenar.
19 E será que qualquer que não ouvir as minhas palavras, que ele falar em meu nome, eu o requererei dele.
20 Porém o profeta que tiver a presunção de falar alguma palavra em meu nome, que eu não lhe tenha mandado falar, ou o que falar em nome de outros deuses, esse profeta morrerá.
21 E, se disseres no teu coração: Como conhecerei a palavra que o Senhor não falou?
22 Quando o profeta falar em nome do Senhor, e essa palavra não se cumprir, nem suceder assim; esta é palavra que o Senhor não falou; com soberba a falou aquele profeta; não tenhas temor dele.
Se vc gostar da matéria já tem meio caminho andado. Eu gosto de história, geografia, geopolítica e prá mim é um prazer estudar isso.
E ninguém vai te pagar pra você se divertir....vão te pagar para assentar azulejos, suturar ferimentos, renegociar dívidas, dar banho em cachorro bravo.
Os estudantes profissionais estão fora da realidade.
@@tsz5868típico de brasileiro transpor sua vida miserável acima da realidade.
Gostar de estudar é muito importante, criar um roteiro de estudos também, e o mais importante é lembrar que estamos em uma era de ansiedade por coisas rápidas, e devemos lembrar que o processo de estudo não é algo veloz, a recompensa vem mais lenta, e isso acaba frustrando demais as pessoas! Hoje em dia as pessoas estão com muitas informações jogadas e não organizadas, assim, isso também gera frustrações na hora de estudar e distrações, pq não existe foco naquilo que iniciam a fazer!
12 O homem, pois, que se houver soberbamente, não dando ouvidos ao sacerdote, que está ali para servir ao Senhor teu Deus, nem ao juiz, esse homem morrerá; e tirarás o mal de Israel;
13 Para que todo o povo o ouça, e tema, e nunca mais se ensoberbeça.
14 Quando entrares na terra que te dá o Senhor teu Deus, e a possuíres, e nela habitares, e disseres: Porei sobre mim um rei, assim como têm todas as nações que estão em redor de mim;
15 Porás certamente sobre ti como rei aquele que escolher o Senhor teu Deus; dentre teus irmãos porás rei sobre ti; não poderás pôr homem estranho sobre ti, que não seja de teus irmãos.
16 Porém ele não multiplicará para si cavalos, nem fará voltar o povo ao Egito para multiplicar cavalos; pois o Senhor vos tem dito: Nunca mais voltareis por este caminho.
17 Tampouco para si multiplicará mulheres, para que o seu coração não se desvie; nem prata nem ouro multiplicará muito para si.
Comecei a estudar programação e só consegui aprender depois de inúmeros exercícios e é incrível como se torna tudo conectado depois de um tempo.
Que tipo de exercícios mano ?
Fala os exercícios aí pra nós man. Tbm quero começar a estudar
@@matheusdantas4108 Ward
@@matheusverri3402 Brabo 🗿🍷
@@matheusdantas4108 codewars, faz teu cadastro lá, é uma ótima ferramenta pra aprender.
Estudar é difícil.. precisa de tempo, organização, foco, dedicação, dinheiro e o resultado pode ser a longo prazo.
Na verdade vc só aprende se descobre realmente o que gosta ou deseja muito alcançar um objetivo...aí pode até acabar virando um prazer.
Orra mas ninguém gosta de receber uma criança atropelada numa emergência do PS ou no mesmo PS dar notícia para a família que o paciente morreu. Chamam de trabalho pq não é diversão. Uma boa parte das coisas que temos de estudar não são prazerosas. Se vai te dar prazer vc vai ter de pagar e não receber.
7 Portanto te dou ordem, dizendo: Três cidades separarás.
8 E, se o Senhor teu Deus dilatar os teus termos, como jurou a teus pais, e te der toda a terra que disse daria a teus pais
9 (Quando guardares todos estes mandamentos, que hoje te ordeno, para cumprí-los, amando ao Senhor teu Deus e andando nos seus caminhos todos os dias), então acrescentarás outras três cidades além destas três.
10 Para que o sangue inocente não se derrame no meio da tua terra, que o Senhor teu Deus te dá por herança, e haja sangue sobre ti.
11 Mas, havendo alguém que odeia a seu próximo, e lhe arma ciladas, e se levanta contra ele, e o fere mortalmente, e se acolhe a alguma destas cidades,
12 Então os anciãos da sua cidade mandarão buscá-lo; e dali o tirarão, e o entregarão na mão do vingador do sangue, para que morra.
13 O teu olho não o perdoará; antes tirarás o sangue inocente de Israel, para que bem te suceda.
Será que a maioria dos estudantes universitários brasileiros de hoje realmente gostam dos assuntos que estão estudando? Ou só estudam para passar nas provas e obter o diploma? Se você não tem interesse verdadeiro pelo assunto que você está estudando, o estudo se tornará apenas um obstáculo a ser superado e por isso será tão difícil estudar. Quem está realmente interessado em obter o conhecimento, não precisa de motivação e nem de recompensa para aprender. Portanto, só vale a apenas estudar aquilo que você REALMENTE quer aprender.
Isso é bem comum entre nós universitários, eu por exemplo, maioria das coisas eu estudo pq gosto, mas sempre sobra algo, preciso lidar com esse assunto de me forçar a estudar algo não tão interessante
Pena que isso não se aplica ao mundo dos concursos. Porque praticamente tudo que é estudado não agregará em praticamente nada na carreira que se almeja...
Eu acho que precisa de recompensa sim, vc precisa notar algum progresso, sentir alguma evolução na direção daquilo q vc busca, caso contrário vc desiste. Eu penso que a recompensa de quem quer realmente aprender é ver que está aprendendo, se eu leio e esqueço tudo em 30 min, vo me sentir bem desanimado e vou desistir pois a recompensa não veio.
@@robertojunior1647 você não entendeu o que eu quis dizer. Vou dar um exemplo: pense na diferença que existe entre você ler um livro apenas para passar no vestibular e ler um livro que você realmente quer ler. Você não precisará se esforçar para memorizar um livro que você realmente quer ler, pois o interesse enorme que você terá no conteúdo fará com que o mesmo entre na sua cabeça até mesmo contra a sua vontade. Em outras palavras, se você precisa "fazer força" para que um conteúdo entre na sua cabeça, talvez você devesse estar estudando outra coisa. Se você esquece facilmente o que você lê, significa que você não está tão interessado assim naquele assunto, pois quando o interesse é verdadeiro você simplesmente fica "obcecado" e não consegue parar de pensar no assunto. Digo isso por experiência própria.
Como antigo estudante universitário digo a gente até gosta mas o sistema faz a gente só se preocupar com as provas não da em tempo de respirar e ver como aplicar aquilo transformam as provas numa tortura acho que só pra estimular o tal medo tbm que ajuda no aprendizado, mas sim vc se sente como uma maquina no chão de fábrica mtas vezes, tem que fazer não sabe nem pra que e como fazer mais tem que resolver aqueles cálculos lá não te motivam pra prática e quando motivam dessa forma vc realmente custa a esquecer ou sempre lembra das aplicações, então no geral acho que gostamos sim do que é estudado mas o sistema é meio falido em explicar o pq daquilo, motivar e avaliar tbm. Tipo cálculo só fui entender o pq tava estudando quando cheguei no último cálculo ou quando precisei deles na matéria de robótica, antes disso era obrigado a encarar como se fosse um jogo de videogame em que ficava resolvendo as questões e aprova era um chefão que tinha que vencer pra ir pra próxima, se parasse pra pensar nas aplicações as outras matérias te engoliam meus amigos que ficavam tentando entender muito bombaram na matéria mais de 3 vezes e tiveram que sair da faculdade. É complicado, parece que os sistema quer formar máquinas e não críticos.
Tenho 16 anos, e estudo neurologia desde os 10. Tudo que eu aprendi coloquei em prática e venho observando a forma como meu cérebro funciona. Percebi que a vida fica mais fácil quando entendemos como nosso cérebro funciona e o das demais pessoas que convivemos.
Vai brincar mlk. Com 10 anos eu estava comendo terra.
Quando você tiver 30 você será um tremendo de um idiota sem amigos, porém inteligente.
Tenho certeza que um passado feliz será bem melhor do que tudo.
Não seja um idiota.
quais os maeriais que você consome para estudar neurologia? Como teve interesse sobre isso aos 10 anos de idade?
@@viniciusalves8735 Então, atualmente eu estou lendo Princípios de neurologia de Adams e Victor, mas comecei com o Erro de Descartes de Antônio Damásio.
Quando eu tinha 10 anos meu irmão comprou um livro (Erro de Descartes) e começou a ler comigo. Ele parou, mas eu continuei porque gostei muito do assunto e porque é lindo a forma de como o cérebro funciona. Já li muitos livros, nem sei quantos, mas com certeza posso dizer que entendo alguma coisa sobre o assunto.
@@juliuspin4514 entendo seu ponto de vista, mas eu tenho 5 amigos que estudam comigo, eu trabalho, treino na academia, luto muay thai, sou ciclista, etc. Particularmente não acho minha vida entediante, porém é direito seu pensar o que quiser.
Sensacional! Parabénsnn
8:30 realmente o Musy sempre arruma um jeito de falar da Roberta kkkkkkk
Na época de graduação em física estudava até dentro de festa, uma vez resolvi uma lista de mecânica quântica em casa enquanto rolava festa, foi num fim de semana isso. Ambiente com pouco barulho pra mim é fácil estudar. Meu problema é que não tenho disciplina com atividade física, somente com estudos mesmo. Hoje não estou mais no meio acadêmico, mas não consigo parar de estudar matemática.
Alguma dica pra quem é uma desgraça em matemática?
E tô começando bem do básico, mas mesmo assim continuo errando 95% de tudo que faço.
@@Paulossantos Comece respondendo o seguinte problema: se um tijolo pesa um quilo, mais meio tijolo, qual o peso do tijolo? É um problema simples de matemática básica, mas serve de estímulo para buscar problemas que envolvem raciocínio lógico. Isso vai fazer com que busque conceitos básicos de aritmética, álgebra, geometria, etc. Estude todo dia e mantenha a curva de aprendizagem. Sucesso!
@@Paulossantos Minha primeira dica seria parar de dizer que é uma "desgraça em matemática". Dessa forma vc já começa perdendo, criando uma dificuldade para seu aprendizado que não existe. De um adulto em plenas faculdades mentais a um p.h.d em matemática, a única diferença é o fator tempo e esforço. Ou seja, "se ele consegue, vc tbm consegue". Dizer pra si mesmo ou para outros que é ruim em algo, vc cria um bloqueio no cérebro, de modo que ao menor sinal de resistência no estudo (o que é normal), vc tende a abandonar a resistência, por achar que é incapaz. Minha dica pra resolver: seja racional. Encare a matemática com qualquer outra matéria. Que vc vai ter q começar do básico e ir evoluindo aos poucos com muitos exercícios. Encontrou resistência? Dê quantos passos atrás quanto forem necessários para ficar craque nos fundamentos. Além disso, diga a si mesmo que é capaz, que matemática não é tão difícil assim, que fazer exercícios e se desafiar é prazeroso. Curta cada questão que vc conseguir resolver como uma pequena vitória. E vá evoluindo aos poucos.
Uau! Admiro isso
Krl, também. Rotina pra atividade física é foda pra mim, nem interesse tenho. Mas estudo todos os dias, praticamente. Quero muito dar uma equilibrada, mas sem interesse é foda.
Quem sou eu na fila do pão, mas..
Não concordo que, para um aprendizado eficáz, é necessario exclusivamente você ter um objetivo, uma determinação ou motivação. Repito, EXCLUSIVAMENTE
Acredito que existem outras maneiras que se adequa melhor para cada ser humano, e no final, o que conta é a satisfação sua com a experiência
Por mais que você não esteja conseguindo o resultado que queria, se houver uma satisfação, dificilmente você vai deixar de persistir naquilo, pois, ao meu ver, entende-se que faz parte não ter a sua expectativa atingida para o resultado buscado, porque você entende mais a complexidade do assunto, ao perceber há mais a se saber
Tenho dois exemplos que me ocorreram
Sou fascinado por musica, adoro, é o meu universo e onde eu acho que as coisas fazem mais sentido, me encanta e o fascínio cresce quando vejo algo diferente que nunca vi
Quando jovem (12 ~16 anos) Tentava cantar musicas do estilo metal que eu ouvia, somente para ser possível cantar igual ao vocalista
Isso me fez com que eu passasse horas e horas no computador comparando letra original X em português, e tentativa após tentativa, soar cada vez mais com o cantor em questão
Em paralelo, eu estava aprendendo inglês, e nem me dei conta. Hoje, eu falo fluentemente, tendo nunca pisado numa escola de idiomas ou ter feito aulas particulares. Aquela experiência positiva inicial, foi o que me fez continuar, foi ela quem me proporcionou um aprendizado que nem era uma determinação, objetivo ou motivação...
Pessoas no meu local de trabalho já estão presas em cursos e escolas a tanto tempo, que desejariam poder falar um pouco como eu falo esse idioma, e isso me faz pensar se, o "medo" mencionado no video é de fato o melhor caminho, quando se existe obrigação se torna mais penoso ao meu ver, do que, voce proporcionar uma experiência agradável
O outro exemplo é tocar violão, quando comecei fazer aula eu nem queria, fui a pedido do meu pai
1 ano depois eu parei de fazer aula, e os dias seguintes que vieram, comecei a me sentir mais curioso sobre o assunto do que quando eu estava por uma "obrigação" e desensolvi mais habilidade e entendi assuntos que não entendia naquele momento, tendo um professor na minha frente
Em resumo, não acredito necessariamente que para aprender de algo de maneira efetiva, você há de ter um propósito em si. Se tirado o "peso" da necessidade de realmente ter que aprender o assunto, porque voce DEVE aprender já que há uma NECESSIDADE, cada segundo de dificuldade pode ser, PODE SER, um motivo de desenânimo, já que você não esta evoluindo da maneira que você DEVERIA
Ao contrário disso, eu prefiro acreditar que, você conseguir vincular o seu aprendizado voltado por um espectro de CURIOSO, assim como as crianças são, pois nelas se quer ainda existe propósito, objetivo e etc...
Você tende a aprender melhor, sabendo que não esta correndo contra seu próprio tempo, lutando contra sua própria expectativa, mas passa a ser espectador do que esta aprendendo, e por isso, não existe pressa
Quantas vezes você se depararam com aquele sentimento, quando estavam vendo que o assunto em si estava ficando difícil, e a medida que você ia coletando as informações, menos era processado em conhecimento? E por fim, aquele sentimento de
"Aff, eu não vou entender isso nunca" . Para quem você falou essa frase nesse momento, se não, para a seu próprio eu que aguarda por necessidade e dever, a compreensão do assunto para aproveitar os frutos dessa conquista depois?
Pode parecer bobo mas, me remete um pouco, aquela velha ideia de que temos que aproveitar a jornada e não somente a chegada
A pressa de chegar, nos faz perder tanto...
Você parece meio fora da curva. Eu já tentei aprender tanta coisa e abandonei pq nunca evoluía mesmo não tendo obrigação.
Desenhar, cantar, estudar matemática e outros assuntos pra uma vaga na Federal. Violão, Piano, Inglês, Francês…
Fiquei lendo seu comentário e nao vi o video. Acho que vc está certo. Descobriu a sua melhor performance sozinho. Muito bom...agora vou rever o vídeo...rs
Cada ser humano tem sua maneira de aprender. Pesquise sobre um teórico educador chamado gardener ele fala sobre as inteligências múltiplas e existe testes baseado nisso. Por exemplo , você tem facilidade com música você pode aprender sobre um assunto por meio dela e com isso vai aprimorar outras inteligências . Nem todo mundo tem 9 inteligências desenvolvidas e tá tudo bem . Mas, o importante é aprender as coisas e questionar o porquê de aprender elas . A educação é um ramo bonito e infelizmente nem todo mundo sabe lidar com isso.
Quando vc entende como sua mente aprende, fica tudo mais fácil
muito kkkk
Não sei concordo 100% com que eles falam nesse vídeo, mas existem pessoas que só aprende uma coisa com muita repetição.
faz o simples todo dia cara, e para de achar que não sabe estudar
se não estuda 16h por dia estuda 4h
se não estuda 2h por dia estuda 30 min.
E planejar sempre antes aquilo que vc quer estudar
"devagar e sempre"
As vezes o objetivo não precisa ser algo grandioso. Eu aprendi desenho porque eu queria desenhar meus próprios personagens, algo bem "banal" e deu certo. Ainda estou desenvolvendo, mas consigo desenhar uma ampla variedade de coisas. Uma dica que eu dou é: fuja do termo "estudo", porque isso já tem conotação errada na nossa cabeça (escola com matéria chata, clima chato e livros chatos com didática duvidosa e métodos atrasados), usem outros termos, como "desenvolver isso ou aquilo" "treinar" etc.
Desde criança, eu estudo ensinando para o vento como se fosse o meu aluno, sendo uma professora, ate brigo as vezes, converso comigo mesmo, mas da suoer certo !!! Semplifique as palavras o quanto precisar pra vc entender. Eu sempre fui a aluna que quando metia o pé na escola, os meus colegas vinham correndo me pedindo revisões dos assuntos de provas, e eu sempre fazia, pois eu pensava assim : " eu to aprendendo mais que eles, eu ja sei esse assunto, tô só revisando e aprendendo mais e mais, enquanto eles estão ouvindo pela primeira vez, eu ja vi várias vezes" era uma revisão maravilhosa para mim lembrar das coisas antes das provas, e fixa-las . Ate hoje lembro das coisas que já falei.
Pra mim o segredo está no foco! Aprenda a ter foco pleno e o seu desempenho vai pra lua! Abraço!
Estudar é como um esporte, apesar de qualquer um poder aprender e praticar, tem gente que tem talento e não precisa que ensinem
Paulo Muzy realmente aprende as coisas que lê o cara destrinchou o livro todo que leu sabe lá a quanto tempo, com as mesmas palavras técnicas usadas no livro, como se tivesse ali na frente dele impressionante.
Hoje em dia eu esstudo assim: aprendo o conteudo, faço resumo escrito e falo tudo que eu resumi em voz alta como se eu estivesse dando aula, quando eu faço isso o conteudo fica firmado na minha mente,e é um metodo de estudo muito eficaz pq quando eu. vou fazer questoes dificies mmeu cerebro fica aberto pra capitar questoes,!!
Eu tenho 52 anos, fiz 3 cirurgias de coluna que infelizmente nao deram um resultado pisitivo, sofro de dor crônica, tem dias que é insuportável e devido as medicações que tomo parece que meu corpo só queria cama e tinha horas que eu queria me desconectar de tudo e de todos e ficar só deitado, entrei em depressao e vi que estava indo pro fundo do poço, entao eu fiz algo que eu senti que deveria fazer, comesei a brigar com meu cerebro rsrs(parede coisa de louco rsrs)e dizia pra ele que nao aceitava mais aquela situacao e entao pra ocupar minha mente fui fazer uma faculdade, terminei a faculdade e comesei a estudar para concurso publico, passei no meu primeiro concurso e hoje ja consegui criar um abito de estudar todos os dias de 2 a 3 horas, com isso eu comesei a me sentir melhor, a dor continua mas eu luto com ela dando informações para meu cerebro que eu nao posso parar desta maneira consegui sair da depresao e no meio do caos fisico que eu vivo por causa das dores eu criei metas e objetivos para nao drixar meu cerebro entrar na zona de conforto, nao foi facil, é uma luta constante mas gracas a Deus estou conseguindo vencer e principalmente entendi que precisava dar um passo de cada vez.
Eu consigo associar informação fácil, mas só aprendo mesmo quando aquela informação responde alguma pergunta pessoal minha ou resolve algum problema/necessidade.
Por exemplo matemática, eu era bom em matemática na época da escola porque tudo nela segue um padrão (você só precisa recriar esse padrão se adaptando a o enunciado da questão/exercício), mas quando acabei a escola meu cérebro meio que descartou aquela informação toda pois não fazia mais sentido pra mim usar, mas hoje em dia eu voltei a estudar matemática por conta própria porque eu quero aplicar esses conceitos em projetos de programação. Desse jeito ficou bem mais fácil aprender a matemática em si porque eu estou aplicando ela na vida real, e também constantemente eu estou praticando matemática porque diferente da escola (que entrega os problemas já prontos) eu tenho que montar os "enunciados" por mim mesmo para resolver problemas.
nao sou especialista nem nada, mas aprendi que voce garante que aprendeu quando voce consegue explicar de forma simples e clara a qualquer pessoa sobre aquele assunto, nao desista até conseguir isso!
Pra quem tem dificuldade em atenção sustentada: pratiquem meditação!!!
P.S. absolutamente nada bom vêm sem desconforto!
17 Tampouco para si multiplicará mulheres, para que o seu coração não se desvie; nem prata nem ouro multiplicará muito para si.
18 Será também que, quando se assentar sobre o trono do seu reino, então escreverá para si num livro, um traslado desta lei, do original que está diante dos sacerdotes levitas.
19 E o terá consigo, e nele lerá todos os dias da sua vida, para que aprenda a temer ao Senhor seu Deus, para guardar todas as palavras desta lei, e estes estatutos, para cumpri-los;
20 Para que o seu coração não se levante sobre os seus irmãos, e não se aparte do mandamento, nem para a direita nem para a esquerda; para que prolongue os seus dias no seu reino, ele e seus filhos no meio de Israel.
Comece assim 1 hora todos os dias comece por algo que vc deseja aprender. Qualquer coisa segundo aplique o que aprendeu imediatamente. Se não poder de forma prática aprenda atravéz de exércicios, logo depois crie relato de sua experiência e identifique o que aconteceu depois reformule
É simples! Revisão! Não uma vez, milhares ! É difícil mesmo!
17 Cada um, conforme ao dom da sua mão, conforme a bênção do Senhor teu Deus, que lhe tiver dado.
18 Juízes e oficiais porás em todas as tuas cidades que o Senhor teu Deus te der entre as tuas tribos, para que julguem o povo com juízo de justiça.
19 Não torcerás o juízo, não farás acepção de pessoas, nem receberás peitas; porquanto a peita cega os olhos dos sábios, e perverte as palavras dos justos.
20 A justiça, somente a justiça seguirás; para que vivas, e possuas em herança a terra que te dará o Senhor teu Deus.
21 Não plantarás nenhuma árvore junto ao altar do Senhor teu Deus, que fizeres para ti.
22 Nem levantarás imagem, a qual o Senhor teu Deus odeia.
eu andei me descobrindo muito nesses últimos dias, estou em semana de prova e as provas são feitas dia sim e dia não, e são duas semanas, na semana passada eu apenas estudava 1 dia antes da prova, quando eu estudo sob pressão eu aprendo 4x mais rápido do que normalmente, mas eu comecei a gostar de estudar no decorrer da semana, agora o que eu conseguia fazer 1 dia antes da prova eu consigo em 2 ou 3 dias, sem o maior motivador que é o medo, e foi de uma forma natural que é até difícil de explicar, eu apenas comecei a gostar!
estou muito feliz com esse ocorrido.
Para mim funcionam alguns aspectos bem relevantes: o primeiro é Querer aprender... O querer verdadeiro parece já colocar em ação algumas das faculdades mentais. Depois vem a presença. Manter a mente presente no objeto de estudo...isso quer dizer... Ter controle sobre os pensamentos de outra ordem para que eles não perturbem a mente na hora do estudo. Outro elemento relevante é atenção concentrada que é gerada na presença. Praticar yoga colabora muito para que eu consiga este estado mental de presença, de atenção e foco. Muitos elementos são valiosos como a colaboração de alguém que sabe além do que sei. Observo que sozinha tudo é mais difícil. E a internet está repleta de vídeos para colaborar. Como este aqui vídeo aqui que eu adorei. Gratidão. Adorei refletir sobre a forma como posso melhorar os meus estudos.
Leia sobre o assunto. depois assista sobre o assunto. faça um exercício sobre o assunto. Faça uma síntese sobre o assunto.
faça um resumo de sua síntese. faça outra síntese do seu resumo e associe o que vc estudou com o seu cotidiano. por exemplo. : tá andando de carro, viu um acidente, observe que os dois carros estão amassados, lembre-se da terceira lei de Newton :ação e reação. A carro bateu e a mesma força exercida em um foi ao outro, "se vc chutar uma pedra ela também vai chutar o seu pé". Isso fará vc ver sentido no que estuda.
estudar sem vontade ou por necessidade é algo extremamente doloroso
Estudo determinado assunto e dias depois escrevo tudo q lembro sobre aquilo , assim vejo o q consegui gravar e qual parte esqueci ou não ficou bem firme na memória ..
Dizem que a melhor forma de aprender e fixar é, ensinando o que vc aprendeu.
Estude escrevendo, estude escutando musicas(tem umas musicas que em frequência certas ajuda no foco), façam mapas mentais pra revisar porque vc monta como assunto está estruturado no seu cérebro.
Muito bom!!
Parabéns ao editor, edição top
Excelente seu canal e a forma como edita os vídeos! Siga assim, está ótimo!
Estudar é edificante. Sou advogada e minha profissão exige muita leitura. Quanto mais você estudar, e além disto, souber canalizar o conteúdo e os livros para ler, voltados ao seu objetivo o bom resultado virá.
Impressionado com a qualidade do conteúdo, a edição também ficou muito boa, parabéns
Interessante o assunto, agora vocês poderiam falar sobre a realidade entre, trabalho, treino e estudo, será que todo mundo tem essa 'mordomia' de dormir pelo menos 8 horas.
A mudança acontece em 3 Formas;
Aprendizado *
Provações , Experiência da vida *
Espírito Santo de Deus *
Todas elas vão acontecer via neuroplasticidade no seu cérebro tanto em termos biológicos quanto sobrenatural.
Gostei do conteúdo, mas na minha opinião seria melhor só deixar a imagem do podcast para nós poder prestar mais atenção, valeu👍🏻
Como eu amo os podcast dele❤
Mano,para quem tem certos problemas em casa que atrapalham nos estudos, fica difícil, principalmente para os adolescentes
17 Então aqueles dois homens, que tiverem a demanda, se apresentarão perante o Senhor, diante dos sacerdotes e dos juízes que houver naqueles dias.
18 E os juízes inquirirão bem; e eis que, sendo a testemunha falsa, que testificou falsamente contra seu irmão,
19 Far-lhe-eis como cuidou fazer a seu irmão; e assim tirarás o mal do meio de ti.
20 Para que os que ficarem o ouçam e temam, e nunca mais tornem a fazer tal mal no meio de ti.
21 O teu olho não perdoará; vida por vida, olho por olho, dente por dente, mão por mão, pé por pé.
Para aprender resumidamente
1. Você tem que querer aprender e precisar aprender
2. Tem que ter o ambiente a hábitos certos (tudo na vida precisa de rotina)
3. Voce precisa ter uma base de estudo do que voce esta estudando, se voce não sabe multiplicar com convicção voce não saberá resolver polinômios
4. Todo mundo PRECISA saber como estudar, cada pessoa tem o seu próprio jeito, no meu caso ou eu invento uma história na minha cabeça ou eu fico materializando o que tou estudando e sempre fico pensando no que estudei, alem de sonhar com isso, não é uma tortura ja que gosto
5. Revisar e práticar
Eu estudo, retenho o estudo ( criando memórias ) , depois faço a revisão espaçada, só que na hora da prova, quando acesso minha memória , é como se eu nunca tivesse visto o conteúdo , eu sei o que é, porém não consigo responder na prova
não treine até acertar, treine até que seja impossivel errar
A parte do medo fez eu entender um pouco porque não aprendo com tanta facilidade... Porque eu praticamente quase não tenho medo, ansiedade pelas coisas, provas pro exemplo, nunca estudei ,mas geralmente sempre tirei notas boas, porém nunca fiquei preocupado de ir tirar 0 ou 10 para eu era indiferente! Tenho o estado de alerta, mas o medo nunca está presente ... Curioso
Olha cara, sinceramente essa parte do medo eu achei a coisa mais burra que ouvi. Ou isso ou eles não sabem explicar direito. Quando eles citam o trauma como uma supermemória, e que por isso você deve estudar com "medo" e alimentar o estado de alerta. Ora, mas acontecimentos felizes e alegres também não ficam registrados em nossas memórias? Viagens, conversas com amigos, pessoas boas que passaram na vida, memórias boas que fizemos, enfim. Não acho que o medo seja bom quando falamos de estudo. Como você mesmo disse, nunca teve medo , e por isso nunca teve problema com ansiedade. Se todo dia eu ficar pensando que posso virar um mendigo caso não passe numa prova ou seleção, como vou ter psicológico suficiente pra me preparar?
Eu aprendo melhor quando eh sobre algo q eu gosto. Eu ja precisei aprender sobre coisas q detestava, tipo fisica, e acabei n aprendendo, mas fui estudar latim, e me sai mt bem.
Tive 2 CONVULSÕES SEGUIDAS (uma delas de 7 minutos)...estou tendo lapsos de memória e acabei de comprar um curso que amo!!! Motivação amor pela ajuda, já sou formada em Direito, já tenho costume de ler!👽🦋🪐....está f...
Grata.
Steven Pinker trabalha com linguística. A linguística é magnífica para quem quer se aprofundar em como andam as aquisições da imaginação/memória. Combustíveis do aprendizado.
Eu adoro dar aulas♥️
Que dupla de Doutores, timaço 👊🏼👍🏼✅
Eu aprendo muito dando aula para meus alunos 😊
autoexpliacação e exercícios aaaaaaaaaaa surreal
Revisões ativas com espaçamento é o melhor método, cientificamente comprovado!
Impressionante como tudo está conectado o tempo todo
Parabéns pelo vídeo!!!
Obrigadão!
Muito video na vida, muito obrigado familia.
EU "SHIPPO " ESTÁ AMIZADE PARA SEMPRE ! MUZY E ESLEN
interessantíssimo conteúdo, abordado de forma clara. Obrigado pelo conteúdo!
Obrigado pelo conhecimento 📝♾️
Aprender é praticar!
O Eslen é outro nível
Muito bom 👍
😍
😘
Esses caras são muito fodas, pqp!
...a base ou alerta ou adubo como combustível para o estudante é nada mais nada menos q o mais profundo e sincero desejo de aprender❗😉
"Você não gosta de você! Por isso faz isso". Vou usar isso com alguém assim que possível só para parecer inteligente 🎈💭.
Se o assunto for de meu interesse eu aprendo por maior que seja o grau de dificuldade, mas se não for de meu interesse por mais fácil que seja é difícil de eu decorar, a vida escolar toda fui induzido a estudar diversos assuntos que não me despertavam interesse, e os que me despertavam interesse tive que estudar por conta por que na escola não faz parte do plano de estudos.
Eu sempre falo que para aprender algo precisamos querer, e não é fácil, porém ñ é impossível, basta querer, eu leio um livro técnico que ao meu ver ñ é uma leitura prazerosa, mas eu sei que preciso aprender e leio ao ponto de conseguir explicar falando comigo mesmo 😂... Tipo um doido mesmo, apos eu conseguir explicar e ver que bate com o livro em todos os capitulos sinal que eu assimilei o conteudo e posso continuar evoluindo no assunto. Segue a dica!
Muito bom esse podcast 👏🏼👏🏼👏🏼
O que funciona comigo é lembrar do motivo pelo qual eu estou estudando, é como se eu fosse treinar,primeiro eu aqueço e durante 15 minutos você entra no foco e dpeois que entro no foco eu fico até o dia todo se eu quiser.
eu aprendo discutindo o que aprendi no twitter.
recomendo vocês testarem rss
é isso ai💪 foco!
Muito bom o conteúdo! O Eslen e Paulo Muzy no mesmo vídeo é um aprendizado e tanto! Obrigado pelo compartilhamento desse conhecimento!
Eu tenhi estresse pós traumático. Faz muito sentido com uma super memória.
Tirando a vinheta, vídeo perfeito
Eslen me salvando como sempre , e dessa vez não foi diferente. Obrigado eslen 🫂
Muzy e Eslen
Metitação também ajuda bastante, recomendo.
Inacreditável que em qualquer podcast o Paulo Muzy, tem que citar o nome da Roberta.
Sempre kkk
Essa questão do cérebro quanto mais estuda mais eficaz fica... Eu sempre tive essa sensação... Em época de prova no primeiros dias eu sentia dificuldade em aprender o conteúdo.... Mas com o passar dos dias estudando regularmente eu consigo aprender com mais facilidade, simplesmente só lendo o texto. sem precisar escrever ou fazer resumos. Eu só repito a frase e sigo em frente. Mas quando eu parro de estudar a dificuldade no aprendizado volta.