外反母趾の痛みを自分で治す簡単なストレッチ方法 ｜京都市北区 もり鍼灸整骨院

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▼目次
0:00 初めに
1:22 足の親指が痛む原因
2:36 親指の動きが良くなるセルフケア①
5:37 親指の動きが良くなるセルフケア②
7:50 親指の動きが良くなるセルフケア③
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▼参考動画
外反母趾を改善する親指ストレッチ
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【外反母趾】とにかくこれだけはやってほしい改善法
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京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院の森です。
今回の動画では、足の親指がズキズキと痛む外反母趾の改善法についてお伝えしました。
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