¿De qué nos estamos alimentando?
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- Опубліковано 18 чер 2024
- Es tan importante nuestra alimentación física como la psicológica y la espiritual.
Tenemos varias envolturas: el cuerpo físico, la energía vital o prana, la mente, la sabiduría y la dicha espiritual. Cada una de estas envolturas se alimentan de lo que nosotros le suministramos.
Nos alimentamos para:
* Para vivir. No vivimos para comer.
* Para tener buena salud
* Para que nuestros cuerpos sean un instrumento aptos para conducirnos a las metas de vida.
Nos alimentamos de lo que entra por nuestra piel, de la naturaleza, del aire, del sol, del ejercicio... Cuando tenemos pensamientos y emociones negativas estamos alimentando negativamente nuestra mente. Es más importe y sutil el alimento mental que el físico.
Las vitaminas del alma son el amor, la armonía, la alegría, la paz, la bondad, la humildad, la calma, la amabilidad, etc... Pongámoslas en práctica.
El Ser es la fuente de la verdadera vitalidad. Nada externo lo puede afectar. Es mi verdadera esencia. Al habitarlo, disipamos cualquier desequilibrio y enfermedad.
La puerta que alimenta la mente son los 5 sentidos. El exceso de estímulos externos nos indigesta, nos da ansiedad y desequilibrio. Esto nos inhibe la capacidad de concentrarnos y tener pensamientos elevados.
Lo que crea el sufrimiento y el malestar en nosotros es porque nosotros lo estamos alimentando.
El Buda nos dice que los principales alimentos son: el físico o la comida, los sentidos que son las puertas que alimentan nuestra mente, la motivación y la intención y por último la consciencia. Pongamos un centinela en cada uno para obtener la mejor alimentación posible.
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Virginia , tu luz trasciende todas tus capas !!! Gracias, tus palabras me hacen bien ❤
Muchas gracias Vir!! Siempre es un placer escucharte ❤
Comienzo a escuchar esta charla, y ya siento que va hacer un deleite ❤
😂pensé que el piano era en mi edificio❤
Hola, gracias por esta linda charla.
Me encantaría que puedas tocar el tema de la autoestima, sabiendo que somos más que el cuerpo y el ego. Gracias 😊
Gracias por tu sugerencia! He tocado ese tema en vivos anteriores, pero siempre es bueno volver a considerarlo desde distintos ángulos1
@@guia-espiritual voy a buscar el video en tu canal, gracias
Hola Vir desde Madrid España, quería decirte que tocaras el tema de como hacer para cuando nos toque irnos donde tengamos que ir, nos llevemos las menos asignaturas pendientes o que sería lo más recomendable. Muy agradecido por tanto aprendizaje un beso muy fuerte. GRACIAS.
Carlos, ayer el vivo fue Vivir sin pendientes, y abordé allí gran parte de lo que propusiste, espero te aproveche!
@@guia-espiritual Muchas gracias Vir, siempre procuro estar pendiente de tus vivos que ayudan mucho, enormemente agradecido un saludo grande.